Кажется, что все ужасно плохо, все время льются слезы

ГлавнаяСоветы психологовКажется, что все ужасно плохо, все время льются слезы

Вопрос психологам

Спрашивает: Алеся, 29 лет

Категория вопроса: Стресс и депрессия

15.05.2019

Добрый день. После рождения второго ребенка, не могла нормально спать, все время думала о том, что с ними может что - то случиться или они могут умереть. Бегала все время к ним и проверяла и мысли были разные, буквально сходила с ума. Ни с того ни с сего паника, сердцебиение, дрожь по всему телу, чуть ли не до тошноты. Потому вроде успокоилась. На данный момент моему младшему сына 1 год и 11 месяцев, обратила внимание что он перестал отвлекаться на свое имя, перестал выполнят простые просьбы которые раньше выполнял и как будто странно себя ведет, я начиталась про аутизм и меня снова понесло, трясет целыми днями, непроизвольные слезы, в течении всего дня, я сама поставила диагноз ребенку и сама в него уже поверила, хотя невролог еще его не смотрела, а педиатр вообще сказала что не видит ничего странного в малыше, но я не могу нормально жить теперь, ночью меня всю трясет, появились мысли покончить с собой, кажется что все ужасно плохо, все время льются слезы.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400565 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Кажется, что все ужасно плохо, все время льются слезы

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2868     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Алеся, причин для паники НЕТ! Диагноз подтвержает специалист, один из которых Вам уже сказал, что с ребёнком все нормально! Отчасти хорошо, что Вы такая бдительная мама, готовая оперативно среагировать, но сейчас Вы перебарщиваете. Сильная тревога истощает Вас и у Вас может не остаться ресурсов на детей - все будет уходить в страхи. Постарайтесь найти возможность посещения специалиста и приходите! 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 746     Проводит тренингов: 5     Публикаций: 39

Здравствуйте, Алеся. Ваше состояние тревоги, которое приводит вас в ужас, может быть связано с какими-то конкретными событиями из вашего прошлого. Возможно, ваша мама боялась за вашу жизнь, когда вы родились. Это травма, связаная именно с вашим рождением. И сейчас чувства поднимаются в переносе на вашего ребенка. Скорее всего с вашим сыном действительно все в порядке. И вы достаточно хорошая мама. Но с вашим эмоциональным состоянием нужно работать неотлогательно, сосредоточьтесь именно на себе, тогда вы поможете и вашему сыну. Ведь сейчас ему приходиться быть контейнером для вашей тревоги. А должно быть наоборот. Вы справитесь!

Я буду рада вам помочь, пишите.

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 9617     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Добрый день!

Ситуация (с высокой вероятностью) критическая. ПО вашему описанию похоже что вы "выпали" в т.н. послеродовую депрессию, почитайте статью у меня на сайте:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=119-postpartum_depression

И мать, находящаяся в депрессии, становится для ребёнка (психологически) "мёртвой матерью" - и ребёнок сталкивается с серьёзными проблемами, которые в длительной перспективе могут оказать серьёзное негативное влияние на его будущее.

Вам необходима помощь. Лучше всего - если вы сможете найти возможность для регулярной работы с психологом, с мамами малышей я работаю как очно, так и по скайп.

Если же возможности для очной работы с психологом нет - как "программа минимум" - обратитесь к врачу-психиатру для назначения антидепрессантов, их необходимо принимать длительным курсом (по рекомендациям ВОЗ - не менее полугода ПОСЛЕ выхода из депрессивного эпизода).

Если хотите, можете на всякий случай пройти у меня на сайте (ссылка выше) тест на депрессию (первый в разделе тесты) чтобы узнать её выраженность в баллах.

Берегите себя, вашему ребёнку нужна психически здоровая мать!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

ЗДравствуйте Олеся! Ваше состояние похоже на послеродовую депрессию, длящуюся до сих пор. Возможно вы чувствительная и тревожная натура. Страх за жизнь детей может возникать из собственных детских страхов. Поверьте дети не такие слабые существа как кажется. Проработав свои тревоги можно стать гармоничной зрелой личностью и тогда страх за жизнь детей пройдет. Помочь здесь вам может личная терапия.

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4470     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Алеся! Возможно вся причина в том, что у вас наблюдается хроническая усталость. У вас маленький ребёнок и может небольшая разница между детьми, и вам нужно много сил и энергии на двоих. Похоже у вас много тревоги по поводу здоровья ваших детей, и это создаёт много напряжения в теле, нет возможности расслабиться и отдохнуть полноценно. Доверяйте врачам если что-то подозреваете не ставьте самостоятельно диагнозы, а спросите у врачей. Каждый должен заниматься своим делом. Судя по письму и как развивается ваша тревога и страхи, вам лучше обратиться за помощью к психологу. Специалист найдёт причины ваших страхов, и поможет вам избавиться от них. Советую вам подумать о себе, найти возможности для отдыха. От вашего состояния зависит психологическое состояние ваших детей. Детям нужна мама отдохнувшая, счастливая, а не уставшая и тревожная. Совсем не обязательно сидеть 24 часа в сутки рядом, можно попросить родных посидеть с детьми, а самой в это время прогуляться, расслабится, отдохнуть. Помните, что вы нужны своим детям, они с миром знакомятся через родителей. Они не могут взять ответственность на себя в силу своего возраста. Мы взрослые ответственны за своих детей. Желаю вам любви и душевного равновесия!

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Кажется, что все ужасно плохо, все время льются слезы (5 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!