Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Очень скучаю по усопшему супругу 25.05.2023
2 ответа Психологическая травма 2092
Добрый день. Муж умер полтора года назад, но я всё ещё подсознательно его жду. Острая боль прошла, но говорить о нём я не могу с кем то, начинаю плакать, а потом долго успокоиться не могу. Вот и вам пишу, а сама с комком в горле и слезами в глазах. Говорят, что я себя жалею. Пару месяцев встречалась с муз, но прекратила общение из-за того, что мне плохо с ним, он не то! Всё мужчины будто
25.05.2023
Куда себя деть?! 24.05.2023
4 ответа Психологическая травма 1531
Нахожусь в длительном декрете, и в один момент словила полное опустошение! Начались панические атаки, беспричинная тревога и страх навязчивых мыслей и состоянии! Ребенок ходит в сад два года, сижу дома, стало полностью пропадать желание с кем то общаться и куда то ходить в общественные места, хочется лежать и скорее чтобы прошел день. Постоянные
24.05.2023
Депрессия 15.05.2023
4 ответа Психологическая травма 247
Здравствуйте не давно потеряла ребенка умер 3 месяца незнаю теперь как это пережить очень тяжело
15.05.2023
Как переступить этот порог и пойти по жизни дальше? 13.05.2023
5 ответов Психологическая травма 566
Разошлись с мужем год назад прожили 10 лет. Он меня утилизировал, у него нарциссическое расстройство личности и избегаюший тип привязанности. Я до сих пор нахожусь в депрессии, не могу с собой справиться. Ничего мне не интересно, ничего мне не надо. В свободное время пострянно лежу. Не могу себе простить, что позволила так с собой обращаться, унижать, обезценивать, игнорить и т.д. Посоветуйте как
13.05.2023
Виню себя за смерть собаки 03.05.2023
3 ответа Психологическая травма 820
Нашему Ричи было 11 месяцев. Ничего не предвещало беды, мы с приходом тёплых дней перебрались на дачу, Ричи тут освоился, бегал везде, гонял голубей и птиц. Вчера поехали в город, у нас с мужем были там дела, сделали их, забрали ребенка и Ричи, шли к машине. Поводок забыли на даче, Ричи всегда был очень настырным и напористым, но от нас не отходил. Приготовились отъезжать, сажала ребенка в кресло,
03.05.2023
Суицид сына 03.05.2023
4 ответа Психологическая травма 4517
Здравствуйте! Два месяца назад мой старший сын совершил суицид (повесился). Жил с другом на съемной квартире. Был очень умным, позитивным человеком. Однако на протяжении многих лет цинично шутил, о том, что "жизнь -дерьмо" и не стоит жить до глубокой старости. Надо было пресечь это сразу, но эта расхожая фраза достаточно распространена среди молодежи.Теперь очень виню себя, что не
03.05.2023
У меня умер папа 02.05.2023
2 ответа Психологическая травма 449
Мы с ним конфликтовали и я на него очень сильно ругалась. Он умер молодым 54 года и я не успела ему сказать как сильно я его люблю. Мама меня вообще не поддерживает она ушла в себя. А я так переживаю, что ничего нет там. Я сама врач и не помогла ему. Я с детства не могу отпускать близких мне людей, у меня очень тяжело умерли бабушка и дедушка на моих глазах. А сейчас и папа. Я не знаю как я буду
02.05.2023
Моей мамы больше нет 27.04.2023
2 ответа Психологическая травма 364
Я очень любила свою маму. Она болела и сначала ей помогли , сделали две операции , после которых у нас была надежда на Мамино выздоровление. Но сейчас после того как маме стало хуже надежды угасали мы понимали к чему всё идёт,но принять это не могли. Сейчас когда мамы не стало, жизнь остановилась и я никак не хочу и не могу принять что мамы больше с нами нет. Мой папа вообще в трансе. Как нам жить
27.04.2023
Можно ли простить мужа? 14.04.2023
3 ответа Психологическая травма 834
Мой гражданский муж с которым мы прожили чуть больше 20 лет убил моего сына. Как мне дальше жить? Которого он воспитывал с 6 летПоследние пол года у мужа с работой было плохо, сын тоже перебивался случайными заработками , да ещё ко всему от него ушла жена. Он стал жить у нас и тут появились первые стычки, муж ему стал предьявлять ( что хватит у матери на шее сидеть) сын стал чистенько выпивать ,
14.04.2023
Потеряла смысл жизни: смерть отца, расставание с любимым человеком 11.04.2023
3 ответа Психологическая травма 973
С молодым человеком встречались около 4 лет. Он бросил меня около недели назад, на почве ревности (моей). Но дело в том, что сам он стоит на том, что я не могу поступать так же как он, потому что я должна быть послушной, а он не подкаблук.В остальном все было хорошо. Месяца 4 назад умер мой папа, и после этого, я не знаю как жить дальше счастливо, мне не хочется жить, мне тяжело оставаться
11.04.2023
Хочется плакать и не хочется жить 09.04.2023
4 ответа Психологическая травма 4807
Возраст 55. Ребенок давно вырос, уехал, у него своя жизнь. Живу с мужчиной больше 10 лет. Хороший человек, мне с ним комфортно.Он, кажется, меня любит. О себе. Детство вспоминать не хочется. Тяжкое. Агрессия, психологическое и физическое насилие со стороны мамы. Ни любить меня, ни защищать она не умела. Я тоже всего этого не умею. Мой сын меня не простил, не общается. (по этому поводу особенно
09.04.2023
Хочу лечь и спать, чтобы никто не трогал и не звонил 09.04.2023
3 ответа Психологическая травма 893
Сначала умирает бабушка, через 8 месяцев папа, через год и 16 дней мама, через 6 месяцев развод с человеком, который считал, что абьюзивные и агрессивные отношения-это норма. Всё это привело меня к психиатру, тк в нашем городе нет психологов. Он выписал мне снотворное и антидеприссанты. Но они помогли буквально на месяц. Я остаюсь одна с 3 детьми. Без моральной и финансовой поддержки. Через 2
09.04.2023
Пережитая депрессия, попытка суицида, насилие, сексуальная проблема 06.04.2023
3 ответа Психологическая травма 633
Лиана, 24 года, кореянка, живу в Казани, родители развелись в 2 года, жила с бабушкой и дедушкой до 11 лет, потом с матерью, с отцом виделась 1-2 раза в год, люблю, дорожу, уважаю отца. С 17 лет жила самостоятельно с поддержкой финансово отца. т.к. мать выгнала из дома. Была во многих городах России. С матерью год уже не общаюсь, из-за физического и морального насилия в детстве. Что сейчас
06.04.2023
Потеря питомца 03.04.2023
4 ответа Психологическая травма 507
Добрый день. У меня такая проблема. Вчера умерла собака по вине врачей. Водили собаку на МРТ, а потом нам сказали что сердце не выдержало (смешно) хочется пойти и убить всех тех врачей, который сделали такое с собакой, вчера похоронили. Состояние ужасное: хочется одновременно рвать и метать, очень гложет чувство вины что отдали собаку именно туда, рыдаю два дня уже, пересматриваю видео, фото,
03.04.2023
Виновата ли я? 03.04.2023
2 ответа Психологическая травма 333
Добрый вечер! Встречалась с человеком, расстались, узнала сейчас случайно что болен онкологией, помогаю всячески , плачу сильно, его стараюсь поддерживать , звоню Молюсь за него. Была зла на него все это время, сейчас понимаю что нужно все прощать людям и отпускать обиды, расставаться без зла. Думаю может я своим гневом и обидой как-то повлияла на его здоровье, Господи я не проклинал,
03.04.2023
Не могу смириться со смерть мамы 23.03.2023
3 ответа Психологическая травма 11561
В начале февраля резко заболела мама, я думала, что это посто простуда, так как зимой было холодно, может где то простудилась. Она поехала в больницу вместе с папой, там ей сказали ложиться в больницу. Мы с сестрой помогли ей собраться, она легла. Я ей звонила, спрашивала как она, она ответила, что ей стало лучше. В этот период я стажировалась на работе, 14 февраля я прихожу со стажировки, а
23.03.2023
Как справиться с утратой собаки? 17.03.2023
3 ответа Психологическая травма 479
Вчера я похоронила своего четвероногого друга по кличке Джерри, в последнее время он сильно болел, но была надежда на его спасение, но увы этого не случилось. Было много слез и отрицания смерти. Сегодня после пробуждения, я до сих пор не осознала, что его нет и было ощущение будто нет никаких эмоций и сил. Но когда я смотрю, на подушку на которой спал мой друг, становится адски больно на душе, я
17.03.2023
Виню себя всегда понимаю, что проблема во мне 15.03.2023
7 ответов Психологическая травма 678
Добрый день. Недавно вышел из отношений. Жил с девушкой 9 месяцев. Отношения закончились очень плохо. Я был инициатором их окончания. Теперь же душевное состояние очень подавленное. Нет аппетита, депрессия тяга к алкоголю. Только так могу не думать об этом. Так же понимаю что это не выход а только усугубит проблему. И так у меня всегда после разрыва. Виню себя всегда ,понимаю что проблема во
15.03.2023
Нет смысла в жизни 13.03.2023
2 ответа Психологическая травма 388
Здравствуйте. Меня зовут Александр. Мне 56 лет. Так получилось что остался один с двумя детьми. И не понимаю как дальше жить. Они растут но я всегда один и один. Невыносимо это для меня. Пошли срывы потерял хорошую работу. Потерял смысл жить. Им всё равно что со мной и как я живу. Кажется ждут чтобы, вырасти и уйти или что со мной будет. Пытался, покончить с собой от этого не смог. И сейчас ещё
13.03.2023
Как справиться со своим перфекционизмом, если он мешает жить и радоваться? 08.03.2023
4 ответа Психологическая травма 637
Здравствуйте! У меня такая ситуация, несколько дней назад купила себе в рассрочку телефон, недешевой марки за немаленькую для меня сумму. Когда пошла клеить защитную пленку, специалист сказал, что на новом телефоне уже успела образоваться царапина. Она небольшая, к тому же в другом салоне мне сделали так, что под стеклом её совсем не видно. Однако мой перфекционизм не дает мне покоя. Я так ждала,
08.03.2023
Помогите пожалуйста, как справиться? 08.03.2023
2 ответа Психологическая травма 300
Здравствуйте, мои родители против моего парня, т. К он другой нации, мне очень плохо, после 6 лет пришлось расстаться, теперь я улетаю в другую страну, не ем, в животе крутит, бессоница и очень плохое состояниеПомогите пожалуйста как справиться
08.03.2023
Очень сильно хочется к маме 06.03.2023
4 ответа Психологическая травма 420
Анастасия , 20 лет. Пошёл 4 месяца со смерти мамы. У мамы случился инсульт 3 месяца лежала в больницу потом умерла . Утрату переживала очень тяжело. Как сказать, в сердце или в душе всё ещё осталось частичка горя, она накапливается и периодически вырывается наружу но я всё еще не могу справиться с этим.
06.03.2023
Как пережить смерть дочери? 27.02.2023
4 ответа Психологическая травма 3896
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 39 лет. В октябре прошлого года у меня умерла дочь, суицид, ей было 20 лет. Она ходила к психологу, совсем недолго, несколько сеансов. Со слов психолога были жалобы на слабость, перепады настроения, апатию, были мысли о суициде. О мыслях о суициде я не знала, дочь говорила только, что обратилась к психологу из-за нервного тика (появился примерно за 2 месяца до
27.02.2023
Ненавижу себя за то, что потеряла девственность будучи пьяной 15.02.2023
3 ответа Психологическая травма 1458
Здравствуйте, я из мусульманской семьи где "девственность" это честь девушки. Друг которому доверяла воспользовался тем что я пьяная и лишил меня девственности. Протрезвев я сделала вид будто ничего не случилось и всё нормально. Он сказал что я набросилась на него. Но в моей памяти было наоборот. Уже как полгода ненавижу себя, плакала месяцами. Чувствовала себя грязной, могла часами в
15.02.2023
Сын под следствием 14.02.2023
3 ответа Психологическая травма 817
Моему сыну 21 год он уехал в конце декабря в питер работать Аниматором. 6 февраля его задержали .Он познакомился с человеком которым хотел пополам скинуться на наркотик (гашиш) а тот оказался поставным. Сейчас мой сын под следствием. ему грозит от 4 до 8 лет . Я боюсь за него что с ним будет . Я не могу ни есть ни спать постоянно на успокоительном
14.02.2023
Аборт, злость и обида на себя и маму 07.02.2023
4 ответа Психологическая травма 886
МНЕ 41 ГОД.Я мама 3 сыновей.они у меня очень хорошие. С 19.лет живу с болью и обидой на маму и бывшего своего ухажёра, я познакомилась с ним в 16 лет он был очень аккуратен я даже не знала что он женат первое время.Потом всё затянулось ....он не давал мне покоя, общение с новым парнем быстро заканчивались потому что он всегда меня выслеживал.В 19лет я забеременела и как оказалось его жена
07.02.2023
Родители мужчины против меня 01.02.2023
6 ответов Психологическая травма 785
Здравствуйте. Несколько дней назад моя жизнь рухнула. Я встречаюсь с мужчиной 10 месяцев, нам по 29 лет. В отношениях было все прекрасно,он называл меня своей будущей женой,познакомился с моей мамой и мы строили с ним совместные планы на будущее. Но на днях он мне сказал,что его родители против наших отношений. Я с ними не знакома,они живут не в России (мой мч из Европейской страны) Одна из
01.02.2023
Опускаются руки, не хочется жить, постоянное осуждение 31.01.2023
4 ответа Психологическая травма 637
Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 23 года, замужем, есть двое детей - мальчик и девочка. Переехала из области в Москву, хотя никогда не хотела этого. Но из-за того, что моей маме не нравился мой муж, она в порыве эмоций выгнала меня с двумя детьми из дома, ссылаясь на то, что у меня есть муж и живи ехать к нему. Отец умер когда мне было 13,особо не общались, но я сильно была к нему привязана, до
31.01.2023
Смерть друга 29.01.2023
5 ответов Психологическая травма 1303
Здравствуйте, меня зовут Ф, мне 21, у меня умер друг детства, и после его смерти я узнал, что у него был рак.Теперь я чувствую ужасную вину, за то что не был рядом с ним, когда он страдал. Он был вечно позитивным, выглядел счастливым и здоровым, как мне преодолеть эту вину перед ним. Это буквально не дает мне жить, я словно застрял в том дне, когда он умер.Он с самого детства защищал меня, а я не
29.01.2023
Смерть близких людей 27.01.2023
2 ответа Психологическая травма 304
В 2016 скоропостижно умер муж. Очень тяжело, но пережила. В сентябре 2022 умер сын. Уже 4 месяца, но с каждым днем не легче, а все больнее... Мне 52 года, а чувствую себя на 100 лет. Что делать? Как дальше жить?
27.01.2023
Затворничество 27.01.2023
2 ответа Психологическая травма 304
Моему брату 21, он не покидает свою комнату. После смерти друга и после того как его избили, мой брат не покидает своей комнаты больше двух лет.Его комната превратилась в свалку, он выходит раз в неделю чтобы помыться, в остальное время он сидит в комнате и не выходит, поступать он не собирается, говорит что его пугает мысль о том, что нужно вернуться в общество. Известно что силой заставить
27.01.2023
Не вижу смысла в жизни, готовлюсь к суициду 23.01.2023
2 ответа Психологическая травма 532
Меня зовут Юра мне 26 лет, на душе тоска , плачу без перерыва второй день. Плачу когда дочерям и сыновьям готовлю есть , когда играю с ними , занимаюсь уборкой тоже самое... Накануне я позвал друга в гости. Мы пошли с ним в магазин и взяли много алкоголя . Я он и моя жена сидели разговаривали, пили общались, потом после продолжительного употребления алкоголя я их преривновал и начал буянить. В
23.01.2023
Смерть мамы, вина, одиночество 22.01.2023
2 ответа Психологическая травма 704
Добрый день. Начну с того что последние 5 лет для меня очень сложные были. Начиная с того что я пережила пожар на работе и еле еле спаслась. Даже звонила домой чтобы попрощаться. В перемешку с этим познакомилась в интернете с парнем который в следствии оказался абьюзером и обманщиком. В это же время у мамы случился инсульт. С парнем я прошла все стадии абьюза в том числе сахарное шоу и подсела
22.01.2023
Как принять одиночество? 21.01.2023
8 ответов Психологическая травма 627
Добрый день. Я вдова. Мене 40 лет. Уже 4 месяца. Есть 2 детей, 9 лет и 1 год. Меня съедает тоска по мужу. И в то же время мне очень одиноко. Я понимаю всю будущую беспросветность своей жизни. Научите, пожалуйста, как принять одиночество.
21.01.2023
Бросила девушка 20.01.2023
5 ответов Психологическая травма 384
Здравствуйте. Мне 30 лет, 3 года назад я познакомился с девушкой, начали быстро сразу вместе жить у меня, всё было хорошо 2,5 года. Потом она стала отталкивать меня, в итоге решила разорвать отношения и съехать. Я пробовал восстановить отношения, через 5 месяцев она согласилась и мы попробовали встречаться без совместного проживания, у меня были планы на семью с ней. В итоге она опять меня бросила
20.01.2023
Скучаю по родителям и думаю о смерти 16.01.2023
3 ответа Психологическая травма 718
Здравствуйте, меня зовут Марина. Мне 20 лет, студентка. Учусь очень далеко от дома, вижусь с родными 2 раза в год, по две недели. Жутко по ним скучаю, плачу. Хочется проводить с ними больше времени, когда задумываюсь о том, что потом их не станет. Как быть в такой ситуации, перестать об этом думать?Очень сложно уезжать от них, всегда в слезах.
16.01.2023
Мой мужчина умер, но я его все равно люблю 15.01.2023
3 ответа Психологическая травма 1384
ЗдравствуйтеУ меня был любимый мужчинаЯ очень очень его любилаЛет 8 мы были вместеОн умер в 2022Но я всё равно его люблюЯ знакомлюсь с новыми мужчинами,но он всё равно лучшеМне нравится именно он Если и представить себе,какого бы я хотела найти мужчину - то именно такого как он Моя мечта была бы - найти копию егоКак же дальше быть ? Я счастлива именно с ним. Я хочу быть счастлива в любви, любить.
15.01.2023
Есть ли причины оставаться здесь? 13.01.2023
3 ответа Психологическая травма 388
6 лет назад пошел на консультацию к фитнес-тренеру, где она (это была женщина) рассказала мне о правильном питании. С тех пор я начал очень сильно следить за своим питанием, с каждым месяцем все больше и больше ставя себе различных ограничений и правил. За 1 год такого питания похудел на 15 кг, и у меня началась анорексия…При росте 178 см я весил 47 килограмм, а голова была забита сумасшедшими
13.01.2023
Мне очень плохо без доченьки ушедшей на небеса 12.01.2023
2 ответа Психологическая травма 484
В 27 лет ушла моя доченька, из-за ковида , а то точнее оптимизация медицины. Как мне жить и дожить до конца ? Я УСТАЛА. Нет передать мою боль, прошёл 1 год ,2 месяца , 22 дня...
12.01.2023
Бросил мужчина, не могу этого осознать 12.01.2023
4 ответа Психологическая травма 397
Добрый вечер.Ситуация следующая. Год встречались с парнем, сделал предложение, предложил переехать. На переезд не согласилась, так как очень далеко ездить на работу. Решили искать другую квартиру, но дело никак не продвигалось. Осенью прошлого года я забеременела, решила сделать парню сюрприз и сказать ему об этом в отпуске на море. Получилось так, что я ему сказала и через неделю случился
12.01.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ