Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с депрессией? 22.04.2020

1 ответ Психологическая травма 345

Моя проблема в том, что я испытываю злость к своему ребёнку и мужу, нет желание вставать и делать обычные повседневные дела.. Я заметила что начала уже срываться с мелочей, могу повысить голос, как стоит выходить с этой ситуации?

22.04.2020

Как забыть бывшего парня и начать жизнь заново? 22.04.2020

2 ответа Психологическая травма 1192

Меня зовут Арина, мне 21 год. Не так давно рассталась с парнем, с которым была в отношениях 5 лет.. Мы ни один раз расставались, но все равно возвращалась к нему.. Терпела его унижения, считала что его комфорт дороже моего собственного..Больше не могу и не хочу этого человека видеть в своей жизни, но очень трудно и плохо, приходится пить успокоительные, боюсь снова замкнуться в себе. Характер:

22.04.2020

Мои мысли меня разрушают 21.04.2020

2 ответа Психологическая травма 938

Здравствуйте.У меня такая проблема.2года назад похоронила дочь 19лет(дтп)естественно проживаю горе по разному..очень сложно.с переменными состояниями..после этого все время боюсь за близких.(есть ещё дочь 12лет)постоянно преследует что то не то..уже хорошего не жду..если только что-то хорошее происходит..то это не надолго.. следом идёт что-то плохое..(то кто-то умер то болен)вот и сейчас..мама ..у

21.04.2020

Меня одолевают плохие воспоминания 20.04.2020

4 ответа Психологическая травма 1405

Мне 20 лет.Не женат ,живу отдельно от родителей,учусь.По характеру был застенчив,робок.Неуверенность в себе еще осталась.Из - за карантина вынужден изолироваться и сократить любую активность.И уже несколько дней меня одолевают плохие воспоминания.Раньше, в школе, я был моральным уродом.Оскорблял ,обижал людей,творил всякую дичь,был очень наглым и дурным.Наверное из-за никакого воспитания.Мать

20.04.2020

Как принять расставание и полноценно жить дальше? 20.04.2020

6 ответов Психологическая травма 793

Восемь лет назад я рассталась с парнем. И всё это время мучаюсь, думая о нём. Как мы могли бы быть вместе, как мне плохо одной, как он бы мог вернуться... и всё в этом духе. А у него семья, ребёнок. Иногда, раз в год-два он мне пишет или я ему, но общение это мне радости не приносит. Поэтому я уже полгода ему не пишу. Я очень страдаю, мне плохо. Я часто о нём думаю и поэтому, наверное, я одна.

20.04.2020

Депрессия во время беременности 20.04.2020

2 ответа Психологическая травма 599

Здравствуйте!Мне сейчас 37 лет, я замужем, у меня двое детей (две девочки). Жду мальчика. Меня беспокоит то, что у меня похоже начинается депрессия беременных, и своими силами я не могу из этого состояния выбраться. Хотела попросить совет, как быть. Коротко про ситуацию. Я беременная, 32 неделя.Ребенок третий будет.Беременность незапланированная, неожиданная.Но я ношу.

20.04.2020

Стала очень агрессивной и раздражительной, что мне делать? 19.04.2020

2 ответа Психологическая травма 1160

Скоро я сдаю ЕГЭ.. В последние месяцы я стала жутко нервной и агрессивной, я срываюсь на близких, более того, больше не хочу с ними общаться, мне хочется быть одной. Мне постоянно кажется, что я всех раздражаю, что все меня ненавидят и хотят что бы меня не было, что я всем всё только порчу. Ещё преследует дурацкое ощущение грязноты, я купаюсь итд, но постоянно чувствую себя грязной, и это меня

19.04.2020

Не могу отпустить мужа на заработки 19.04.2020

1 ответ Психологическая травма 1205

Муж едит третий раз на зароботки ,мне так тяжело его отпускать я хожу рыдаю не могу успокоиться ,хоть умом понимаю что это нужно но без него мне очень тяжело я просто не могу

19.04.2020

Он разлюбил меня 18.04.2020

3 ответа Психологическая травма 739

Добрый вечер. Меня зовут Юля, мне 23 года.Я довольно открытый человек, мне не зазорно говорить о многих темах с другими, много друзей, я активная.До этих отношений я 4 года была одна, и меня это не сильно напрягало - не было взаимности с теми, кто нравился мне, и наоборот.А в НГ я встретила мужчину, который полюбил меня, а я его. Ему 25. Он до этого встречался с моей знакомой почти 2,5 года и

18.04.2020

Ушел любимый человек, как порвать отношения? 16.04.2020

2 ответа Психологическая травма 1100

Здравствуйте! Ушел любимый человек! Прожили 3 года! Я старше. Не могу без него вообще, каждый день плачу. Договорились, что он будет приходить раза 3 в неделю и оставаться со мной. Понимаю что это ещё труднее. Но не могу по другому. Когда он рядом, все хорошо. Как только нет, мне очень плохо. Не знаю как порвать эти отношения.

16.04.2020

Как справиться с усталостью? 16.04.2020

2 ответа Психологическая травма 661

Здравствуйте.После большого количества стрессов ощущаю очень сильный дефицит общения и близких контактов и поэтому постоянно пишу одному парню.У меня были очень тяжелые испытания последние годы:проституция,насилие в отношениях,сейчас еще брат третирует.У меня очень сильная усталость и я не знаю куда с этим обратиться.Надо работать,а сил нету просто.Денег на психолога нету.Думала лечь в больницу,но

16.04.2020

Почему мне сложно строить отношения с противоположным полом? 15.04.2020

3 ответа Психологическая травма 1324

Здравствуйте меня зовут Айсулуу мне 25 лет и у меня больше нет сил и желания жить дальше.Я чувствую себя неудачницей у меня не складывается уже 4 года личная жизнь , очень часто меняются половые партнёры и это меня гложет что есть только секс а отношений нет,я развелась в 21 год муж уехал заграницу и не вернулся ,чувствую себя шлюхой не могу себя простить за огромное количество парней которые меня

15.04.2020

Я срываюсь на детей и на всех, кто меня окружает 14.04.2020

1 ответ Психологическая травма 1951

Добрый вечер. У меня такая проблема, что в связи с нынешней ситуацией приходится сидеть дома. У меня трое маленьких детей. Я их очень люблю, но... Я никогда не могла подумать что у меня появится такая мысль что мне надоели дети... Я стала очень нервная... Я не могу нормально поспать... Я хочу спать, но не могу уснуть... До этого были серьезные ссоры в отношениях с мужем... Теперь мне часто сниться

14.04.2020

Во всём вижу негатив 13.04.2020

1 ответ Психологическая травма 1014

Здравствуйте! Меня зовут Диана и у меня такая проблема. Я сейчас в декрете, у меня двое малышей и у меня все плохо. Я почему-то во всем вижу негатив. До замужества я не была такой, была общительный, весёлой., а сейчас стала нудной тёткой. Я сижу дома с детьми, муж всё время работает и мне не хватает его внимания, я всегда его пилю за это, понимаю, что ничего в этом хорошего нет, но не могу

13.04.2020

Стресс 13.04.2020

1 ответ Психологическая травма 463

Здравствуйте мне зовут Лобар. Я из Узбекистана город ташкент мне 27 лет. Я 2 года назад развилась с мужем. У мне 3 годик ребёнка, и он не послушание. Я очень нервная что мне надо делать. Помогите пожалуйста. Заранее благодарю.

13.04.2020

Страхи, фобии, депрессия, неуверенность 13.04.2020

1 ответ Психологическая травма 494

Как избавиться от депрессии, в условиях карантина. Когда дома находился только во время сна.

13.04.2020

Помогите преодолеть психологическую травму 12.04.2020

2 ответа Психологическая травма 738

Всем добрый день, хочу рассказать свою жизненную кризисную ситуацию. Начну с того что в детстве ( до класса9ого)я был очень скромный и тихий мальчик - от этого страдал , боялся себя выражать , но тогда я чувствовал себя частью этого мира и полноценно .И все это продолжалось до 8 класса и тогда я решил что стану этаким балбесом,в классе "Петросяном". Как раз переход был в другой класс-

12.04.2020

Противно от самой себя, плохо 12.04.2020

2 ответа Психологическая травма 941

Есть молодой человек, встречаемся 6 лет, но в данный момент живём в разных городах, поэтому видимся редко. Очень часто ругаемся. Вчера познакомилась с парнем на сайте знакомств, настроение было ужасное, весь день плакала. Он позвал прогуляться, я согласилась. У нас с ним ничего не было, только поцелуй. А теперь так противно от самой себя, жить не хочется.

12.04.2020

Во всём и во всех вижу один негатив 11.04.2020

3 ответа Психологическая травма 2249

Здравствуйте! Меня зовут Диана, мне 26 лет, у меня две совсем маленькие дочки и у меня такая проблема. Я сейчас в нахожусь в декрете, всё время при детях, никуда не хожу, нискем не общаюсь(в последнее время мне этого не хочется). Муж всё время работает, помогает родителям, вобщем бывает дома только по вечерам, а потом валиться спать или ходит к друзьям, меня это очень сильно раздражает и обижает.

11.04.2020

Не могу справиться со смертью мужа 11.04.2020

4 ответа Психологическая травма 825

Я не знаю как жить.я просто хочу поговорить об зтом

11.04.2020

Мама в депрессии, что делать? 11.04.2020

1 ответ Психологическая травма 475

Здравствуйте!поугались с мамой(49лет) через ее новую любовь..он мосшейник и пьет,а она ему верит и упадает за ним. У самой куча долгов перед банком и как она будет их отдавать непонятно. Когда ему сказали о маминых долгах,что бы помог ей,он просто убежал. По хозяйству ничего ей не помогал,а лежал тюленем на диване. После того как он ушел она перестала кушать и перебивается перекусами и лежит все

11.04.2020

Как перестать ненавидеть себя и винить во всем? 11.04.2020

4 ответа Психологическая травма 1883

Мне 18. Всю жизнь у меня очень низкая самооценка. Ребята, как правило, после прогулки со мной перестают общаться или прямо говорят, что я некрасивая, что я сплошной позор. Кроме того, всю жизнь я хорошо училась, но поступила на контракт. Учусь в медицинском и родители платят большое количество средств. Каждый день меня упрекают, что лучше бы приобрели что-то взамен моего обучения. Как мне

11.04.2020

Ничего не хочется 11.04.2020

3 ответа Психологическая травма 697

Здравствуйте. Умоляю, помогите. Мне 23, живу с родителями, доучиваюсь на педагога. Всю жизнь любила английский, но переводить и преподавать ненавижу. Ничего не делаю по дому, только сплю и ем, мама постоянно ругается, мол, я тунеядка, папа как-то сказал: "кого мы вырастили?". При этом они прощают мне любое хамство, все для меня делают, готовят, а мне вообще на все наплевать, не осталось

11.04.2020

Что делать, когда нечего делать? 11.04.2020

1 ответ Психологическая травма 989

И вот я сижу одна, без работы, без общения с живыми. Когда все это началось, думала много чего сделать. Но ничего не получается. просто провожу время за ничтожными занятиями , за компьютером. Каждый вечер ложусь с ощущением бесцельно, бесполезно и бессмысленно прожитого дня. Прочитала статью с 10 вопросами. Да, мысли. Советует автор заняться переоценкой себя, построением новых целей. Целый месяц

11.04.2020

Домогался отчим, психологическая травма? 10.04.2020

3 ответа Психологическая травма 2175

Здравствуйте,мне 18 лет. В детстве я рано узнала о сексе так как видела мою маму с отчимом. Поэтому я уже была в курсе всего этого ещё в 7 лет и мы с друзьями играли в дочки матери не совсем нормально, мы могли имитировать половой акт(не помню была ли я тем, кто это придумал) Он всегда был добр со мной и я его даже любила как отца. Но он начал домогаться меня, когда я уже подросла и у меня начали

10.04.2020

Меня мучает совесть 10.04.2020

4 ответа Психологическая травма 1512

Здравствуйте. Меня зовут В. Мне 21. Вчера я рассталось с парнем. Он меня бросил. Я не знаю как теперь жить дальше?!(( Мы с ним уже 9 месяцев. Он меня любил, а я его. Я была слишком глупа, и отдалась ему. Я была девственницей до него. У нас не принято так, потому что мы казахи, и спать до свадьбы нелепо. Я была слишком влюблена. Он бросил меня потому что устал от отношений, И так как говорит что я

10.04.2020

Полное разочарование в семейной жизни 09.04.2020

5 ответов Психологическая травма 3141

Мне 45 лет, замуж вышла позно в 40 лет за француза, в 41 год родилась дочка, Можно сказать что жизнь наладилась. Но я в этом не уверена, Мы познакомились через агенство знакомств и как то все прошло быстро, Да я любила, возможно, может быть и он. Мы одногодки и нам обоим не хотелось остаться в конце жизни одному. Я работала всю мою жизнь честно и естественно на Украине честным трудом на жилье не

09.04.2020

Разлад в семье 08.04.2020

3 ответа Психологическая травма 931

Здраствуйте! Моя свикровь надоела постоянно врёт соседям и всем остальным наговаривает на меня. В доме называет шлюхой кричит, повторяя слова шлюха ты конченная, я сказала мужу об этом но он выбрал жить с ней. На людях моя свекровь плачет ревёт проклинает меня со словами чтоб у тебя был рак в матке. Положила на голову руку и произнесла чтоб тут у тебя образовалась опухоль и ты умерла, чтобы я

08.04.2020

Как смириться с предательством матери? 08.04.2020

2 ответа Психологическая травма 817

Мама злоупотребляла алкоголем, и поэтому я перестала её воспринимать как мать. У нас случались ссоры, но в трудные моменты, когда от неё отворачиваль всё от соседей до старшей дочери , я была рядом с ней и поддерживала её. У нас часто случались ссоры и во время этих ссор я кричала, кричала сильно. Пока я даже и неподозревала о том, что моя мать записывала наши разговоры и ссоры и отправляла их

08.04.2020

Депрессия после аборта 06.04.2020

5 ответов Психологическая травма 2507

Мне 39 лет, замужем, ребёнку 14 лет. После первого ребенка через несколько лет пыталась еще забеременеть, но безуспешно. Бесплодие. Ребенка очень хотели, даже была некоторая навязчивая идея. Потом смирилась, ушла в работу, домашние дела. Случайно забеременела. Чувства смешанные: радость, страх, непонимание как быть. К этому возрасту уже набрала полно хронич

06.04.2020

Депрессия после аборта 04.04.2020

5 ответов Психологическая травма 1419

Мне 29 лет замужем трое детей 6 лет 5 лет и 10 месяцев сдела аборт теперьвеню себя думаю что была не прова что не смогу увидеть этого ребенка от это го еще хуже хотя я понимаю что детям я нужна сейчас , аборт решила зделать потомучто проблемы со здоровьем болит спина и с щетовидкой , плюс финансовые трудности, еще сейчас это самаизоляция просто добивает и боязнь что дети заболеют

04.04.2020

Стресс после отпуска 03.04.2020

3 ответа Психологическая травма 724

Здравствуйте, три года назад уехала с мужем и детьми в другой город Якутии жить, далеко от мамы, пожили, недавно ездили в отпуск к маме, после того как я приехала обратно у меня сильный стресс, я все время целыми днями плачу, я вспоминаю маму, сестренок, место где они живут,и плачу уже почти неделю, что мне делать,подскажите пожалуйста. У меня уже в груди непонятное чувство переживания или боли, я

03.04.2020

Как побороть апатию, страх после родов? 03.04.2020

1 ответ Психологическая травма 949

Не могу принять ситуацию,что я стала мамой. Ребенок любимый, долгожданный.Страх, одиночество,апатия, чувство вины, безысходности. Внутри как будто два человека,та девушка до рождения малыша и другая в роли матери. Какой-то конфликт внутри меня.

03.04.2020

Как справиться с нервными срывами, психозом? 02.04.2020

2 ответа Психологическая травма 1301

Сейчас в силу того, что вынуждены находится дома, пришлось приехать домой к родителям, здесь маленький ребёнок и сестренка - подросток. У родителей совсем ненормальные отношения, сломленные бытовухой. Но в плане адекватности, так скажем все нормально, они без вредных привычек, воспитывают своего маленького ребёнка. Я не могу выспаться дома, я просыпаюсь на мне сидит ребёнок или прыгает, начинает

02.04.2020

Цель моей жизни 02.04.2020

1 ответ Психологическая травма 569

Добрый вечер!Меня зовут Алена, мне 33 года, я в декрете второй раз, 1ый мальчик-6 лет, 2я девочка-1,5. где-то пол года мучает постоянный вопрос-для чего я живу?зачем я родилась, если всё равно умру, даже спрашиваю свою маму (ей 60) - для чего она меня родила. иногда даже бессонница. переживаю по поводу старения, не хочу стареть, не хочу морщин, болезней, не могу смотреть по тв на артистов,

02.04.2020

Хочу справляться с паникой и страхом и научиться жить 01.04.2020

6 ответов Психологическая травма 1803

Меня зовут Ольга. мне 56 лет,разведена 26 лет назад, живу со взрослым сыном 29лет и его женой. Дома 2 собаки. Я много лет ходила на психотерапию,но из-за пандемии мне пришлось уйти на каникулы. И сейчас мне очень не хватает аналитика и ее поддержки.Я паникую,стрессую, мне очень страшно и я теряюсь во всей информации,которая льется со всех сторон.Мне страшно заразиться и заразить близких.Я работаю

01.04.2020

Как погасить чувство вины после гибели кота? 01.04.2020

1 ответ Психологическая травма 1002

Я люблю животных ,жалею бездомных и подкармливаю их.Во двор нашего дома приблудился молоденький котик породы невская маскарадная.Я решила его подобрать и поискать хозяев,может потерялся но он оказался диким и не подпускал близко.Тогда я решила его сначала приручить что бы он дался в руки.Но обьявление подала не пропал ли у кого кот, но никто не откликнулся.И начался долгий процесс

01.04.2020

Как бороться с длительной депрессией? 01.04.2020

2 ответа Психологическая травма 711

Я считаю себя хорошим другом , потому что умею выслушивать и никогда не осуждаю . Но когда мне нужна поддержка от этих людей, чаще я получаю осуждения . К сожалению сейчас у меня не осталось людей с которыми я могла поделиться переживаниями и получить поддержку . Это наверное и есть главная причина моего постоянного беспокойства . Но как с этим бороться, с одиночеством я не знаю

01.04.2020

Как избавиться от последствий кодировки у мужчин? 01.04.2020

2 ответа Психологическая травма 775

Посли нескольких кодировок непью сам раз в год 3дня могу выпить потом очень плохо хотя не напеваю ь и опять не пью постоянное нервное састоянии по мужской части збой, болячки за 2 года кучу нашли в том чесле подозрение на сахар. Что можно зделать с этим састоянии. Уролог отклонений не нашол

01.04.2020

Замкнутость дочери 31.03.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 254

Здравствуйте. Меня зовут Светлана.Моей дочери 34 года. Уже второй раз замечаю, как она не стого не ссего закатывается в смехе, а потом смех переходит в плач. Этим она пугает ребёнка, он тоже начинает плакать и бояться её. Я думала что, у неё на работе что то случилось. Но она молчит и ничего не рассказывает. И на вид, как будто она ничего не слышит в этот момент. Раньше такого никогда не

31.03.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм