Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как справится с горем, после потери мужа? 04.05.2021

1 ответ Психологическая травма 1175

60 лет Галина. Муж умер от ковид почти 40 дней назад. Боль в груди такая. Что дышать трудно. Ну как хоть немножко уменьшить эту боль? Как справится с памятью, чтобы не вспоминать пока. Хочу, чтобы прошло немножко времени, чтобы боль немножко притупилась. Чтобы можно было спокойно вспоминать. Я даже не могу жить в доме. Везде мерещится муж. А я просто захожусь в плаче.

04.05.2021

Отец изменяет матери 03.05.2021

1 ответ Психологическая травма 569

Мой отец изменял матери с моих пелёнок (тогда, как он говорит, это было ради денег и будущей профессии). Потом спустя года сидит в банке, по.бывает сотрудниц. Приходит домой и рассказывает матери и мне как круто она сосала, как он совал в нее пальцы. Мама у меня потихоньку, но в геометрической прогрессии сходит с ума (+скорее всего у нее скорая менопауза). С ней общаться нельзя ни о чем. Ему

03.05.2021

Я застряла тут, в месте, которое ненавижу, совсем одна 02.05.2021

1 ответ Психологическая травма 940

После школы я уехала учиться в Китай со своим мч, тут все было здорово, но по началу было трудно найти новых людей с которыми будет интересно, знакомств было много, но люди просто не цепляли, так прошёл год, было тяжело и одиноко, хорошо что рядом был хотя бы мч. Спустя год к нам в универ приехали новые студенты, я нашла компанию девчонок, с которыми мне правда интересно и я хочу дружить,так

02.05.2021

Как перестать болеть из-за ухода мужа? 02.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 263

Мой муж начал употреблять наркотические вещества не часто но раз в два месяца и постоянно говорит прости больше не буду и я верю ,а два дня назад мы поругались из за мелочей и он меня ударил сказав что нечайно и я его выгнала,забрав ключи от машины и дома.А теперь я чувствую вину что прогнал и мне очень больно на душе. Я низнаю как дальше без него жить.

02.05.2021

Как понять: чем мне нравится заниматься? 01.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 430

Я не могу понять что же делать ,куда идти сейчас от меня это требуют ,а я ведь взрослый уже человек и до сих пор не могу найти себе работу, дело по душе. Точнее сейчас мне нашли подработку но у меня нет желания там находится, неужели нет других вариантов. В голове эхом раздаётся вопрос - "что мне делать?" Сейчас я не могу думать нормально и кажется единственный выход для меня -

01.05.2021

Жизнь - ужас 01.05.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 286

Не хочу жить. Есть маленькая дочь, сегодня набила кричу на всех,страшная и неуверенная в себе...хочу умереть,не хватает сил убить себя

01.05.2021

Как пережить потерю беременности? 29.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 359

Я забеременела,но мой муж был против ребенка,он выгнал меня из дома,я очень много нервничала в итоге,оказалась двойнЯ и замершая беременность,пришлось делать аборт,что оказалось травмой для меня...как найти в себе силы жить дальше и простить мужа ....

29.04.2021

Что делать, если тебе кажется, что все в твоей жизни вверх дном? 29.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 382

Я не знаю, что делать. Раньше в школе я не была активной, просто жила замкнуто, но для себя и меня это устраивало. Но произошел перелом в жизни, я поняла, что хочу быть активной, яркой, веселой, а не серой мышью. И у меня это получилось. Танцы, театральное, умственное развитие, спорт, музыка и т.д. мне было все интересно, я все успевала. Закончила хорошо школу и

29.04.2021

Как пережить? 29.04.2021

1 ответ Психологическая травма 545

10 лет брака. 2 детей. Он развёлся. Снял. Ушёл. Какое то время встречались ещё после развода. Но ни к чему хорошему не приводило. Сейчас у него другая на 16 лет его младьше ему 41.перестал резко общаться со мной и детьми. Я не понимаю. Она ли запрещает. У неё свои дети. Ей 25. Все это происходит на глазах. Как все это пережить. Как детям объяснить. Для меня это ужас. Июи ещё её дети ходят в одну

29.04.2021

Как избавиться от чувства вины? 28.04.2021

2 ответа Психологическая травма 530

Здравствуйте,, меня зовут Кристина, мне 25 лет у меня трое, 4 года, 1.9 и 8 месяцев, в последнее время я чувствую, что я не справляюсь, я устала, я плачу, у меня нет сил, я не высыпаюсь, муж подливает масло в огонь, поддержки никакой нет, если говорит что-то не нравится, может собираться и уходить и так каждую ссору, можно ли мне начать принимать какие-то препараты? Я чувствую себя плохой мамой,

28.04.2021

Как пережить чувство вины и стыда? 27.04.2021

7 ответов Психологическая травма 2161

Здравствуйте, мне 28 лет, замужем. Детей у нас нет из-за моих проблем со здоровьем, но мы стараемся их завести. Я очень переживаю это,на нас давят родители и муж сам начал иногда высказываться, что это я больная. Я особо своими переживаниями не делилась ни с кем, но вот нас пригласили на праздник к другу мужа в большую компанию. Там были и хорошо знакомые нам люди и новые. Я обычно не пью

27.04.2021

Как выйти из депрессии, диагноз поставил врач психотерапевт 26.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1443

Врач поставил диагноз депрессия и назначил лечение. Лозеропам и эксчиталопрам. Апатия преследует целыми днями. Нет сил что-то делать, панические атаки не повторялись с момента как начала употреблять медикаменты. Нужна консультация с психологом Для того чтобы перебороть депрессию, только таблетки не помогают.

26.04.2021

Где взять силы чтобы жить дальше?! 26.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1564

Здравствуйте, меня зовут Татьяна мне 25 лет. Сколько себя помню класса с 6 началось депрессивное состояние... Сейчас состояние ухудшается и жить уже не хочется, но останавливает точно то у меня есть сын и мама ( мои единственные родные мне люди), думая о них становится страшно, как они потом без меня будут жить... Все это время у меня нету рядом такого

26.04.2021

Что делать с тяжелой ситуацией? 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 518

Я уже 12 лет живу замужем в другой стране. Раньше жила в Москве, перед отъездом у меня была очень хорошая работа. Встретила хорошего человека на отдыхе заграницей и через год приехала к нему и мы поженились. Так совпало, что у меня одновременно случились и кризис, и климакс, и брак, и эмиграция. Страна бедная, город маленький, люди

25.04.2021

Тупик для меня самого 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 391

Здравствуйте, уважаемые психологи! Немного о себе и о своей жизни... Начнем с того, что я не очень хороший "контроллер" своих эмоций и в большинстве случаев, когда на меня наговаривают или распускают слухи обо мне - я начинаю лезть на рожон, когда можно спокойно обойтись "пропуском" этих слухов мимо своих ушей, ну брякнули и брякнули - не обращай внимание (не выходит у меня это

25.04.2021

Отъезд любимого человека 25.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 232

Добрый день! Хочу поделиться своими ощущениями и понять что делать в данной ситуации. Переехала жить в другой город от родителей уже как 2 года. Есть молодой человек. Приезжает не часто. После того, как провожу на вокзал его, ощущение паники и тоски на душе вплоть до крокодильих слёз. Я не знаю куда себя деть в этот момент. Потеря аппетита, нежелание что-либо делать. Это ненормально.

25.04.2021

Я сильно скучаю и люблю двоюродного брата, как мне справиться? 24.04.2021

1 ответ Психологическая травма 1283

Меня зовут Ольга,мне 39 лет.Я очень сильно люблю своего двоюродного брата.Он жил в моей семье 7 месяцев.А теперь уехал за 1000 км жить.Уже месяц как он живёт в другом городе,а мне с каждым днём только хуже без него.Я ему часто пишу ,что его люблю.Только он на такие смс не отвечает.Он мне звонит,мы общаемся.Но мне очень плохо без него,я задыхаюсь просто

24.04.2021

Я чувствую себя опустошенно , как справиться с этим? 23.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 213

Здравствуйте, вчера я узнала , что муж моей сестры задушил их кота, который еще не был котом, ему было 7 меяцев. Я очень плохо переношу смерть животных, и как мне это рассказала сестра, я всю ночь плакала , и молилась за этого кота. Его очень жалко, я понимаю , что это не мой кот, но переживаю как за своего , я порой раз думаю , зачем мне это рассказали, лучше бы сказали , что отдали, но

23.04.2021

Смерь свекрови 23.04.2021

1 ответ Психологическая травма 665

Мой муж винит меня в смерти его мамыМы были в хороших отношениях.она была пожилая было много хронических заболеваний.когда она умерла он стал винить меня что изза меня он лишился всего.что изза меня мало времени уделял маме.ему было на тот момент 33 года и не было никогда отношений тк постоянно следил за своей мамой.(когда был папа жив он так же ухаживал и за ним).

23.04.2021

Прошло 4 месяца со дня смерти близкого друга, вспоминаю о нем каждый день 23.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 524

54 года, разведена, есть дети, но живут отдельно. Был любимый человек/ женатый/, отношения длились 7 лет. Дальнобойщик, в поездке внезапно умер, сердце. Узнала, что умер, уже когда похоронили. Могилу нашла, на родительские дни прихожу к нему. Хожу в церковь, каждые свои выходные, ставлю свечу и рыдаю. Заказываю сорокауст.Прошу

23.04.2021

Как пережить смерть собаки, чувство вины и безысходности? 21.04.2021

1 ответ Психологическая травма 2040

У меня была семья, муж , ребенок. Нормальная.. Когла дочери было 9 лет, она и муж стали уговаривать меня взять собаку. Я долго не соглашалась, но сдалась. И вот , маленькое белое чудо появилось у нас в доме. Собака это абсолютное счастье. Для меня она стала моей второй маленькой собачьей доченькой. Время шло.. Муж стал играть и пить.. Когда дочке

21.04.2021

Мне плохо 20.04.2021

2 ответа Психологическая травма 556

Мне очень очень плохо , весь день избивал муж я в чужой стране некуда пойти , у папы рак , сегодня узнала , что беременна ,Болит все но даже физическая боль не перебивает душевную . Не хочу жить , не не хочу , а не могу .я схожу с ума .

20.04.2021

Как стать хозяином в собственном доме? 20.04.2021

2 ответа Психологическая травма 869

Добрый день!нам с мужем на свадьбе подарили участок его родители. дом построили, помогали как мои так и его родители тоже, но основное мы с мужем строили сами. когда пришла пора переезжать,свекровь начала быковать но не напрямую,а через знакомых, типа вот я думала мы вместе будем жить в этом доме! этот дом я построила!

20.04.2021

Я не могу воспитывать этого ребёнка одна 20.04.2021

1 ответ Психологическая травма 559

Встречались с молодым человеком 2 года здесь я забеременела, хотя долго не могла ни от кого до этого забеременеть, он испугался сказал что не думал о детях, не представляет себя отцом, и особа не хочет стать им.. Мне очень плохо, я не знаю как мне жить дальше, я не могу воспитывать этого ребёнка одна потому что есть уже дочка, а его я очень люблю и жить без него не могу.

20.04.2021

Не могу наладить отношению к себе. 20.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 399

Здравствуйте! Хочу подчеркнуть, что я не русский и у меня будет ошибки... прошу вас мне понять:( Мне скоро 20 лет и у меня ни разу не было девушек, друзей... У меня есть семья, который меня любят и уважают (и я их)... Я не могу общаться, не могу правильно разговаривать с девушкой, не могу улыбаться не знаю, что такое поцелуй ... в общем отношения ноль. слишком замкнутый, грустный и все кого знаю

20.04.2021

Как пережить смерть самого близкого человека? 19.04.2021

2 ответа Психологическая травма 707

Мне 26. Меня Елена зовут. С Лёшей мы познакомились когда мне было 15. За 10 лет нашего общения было слишком много, мы стали жить вместе уже спустя чуть больше месяца, ну как жить, вещи я не перевозила, но оставалась у него 3 ночи из 4.Я рцгалась с родителями, т.к.он им никогда не нравился. Перестала общаться с большей частью

19.04.2021

Расстался с девушкой, жизнь идёт под откос, как жить дальше? 19.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 560

Здравствуйте,даже не знаю с чего начать(познакомились с девушкой ей было на тот момент 16,мне 34,сначала было просто общение,иногда встречи,через полгода произошли более близкие отношения,спустя ещё полгода начали жить вместе , в итоге прожили ещё 2,5 года,она училась я работал,жили у меня, я ее благотворил,любил,обожал вообщем с ней я

19.04.2021

Как победить затянувшуюся депрессию? 19.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 208

Я в разводе 2.года,переодические ,истерические атаки сопровождают время от времени, иногда даже без на то причин, постоянная депрессия, решила с головой окунуться в работу, с целью, быстрее всё забыть, но на работе так же душила обида, стоял ком в горле, сопровождающеся невидимыми рыданиями, закрывала лоцо от потоков слёз, насильно пыталась себя успокоить, чтоб никто не заметил,

19.04.2021

Дети выросли и разъехались, еак жить? 18.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1711

Мне 55 лет. Работаю учителем. Замужем. Нормально обеспечена всем, что необходимо и могу себе позволить многое. Запросы небольшие. Но... Дочь уехала учиться 12 лет назад, выучилась, вышла замуж, сделала великолепную карьеру. Она счастлива и я конечно рада этому. В прошлом году сынок поступил в престижнейший ВУЗ на бюджет и естественно живет в Москве (в собственной квартире, которую мы с мужем

18.04.2021

Дочь хочет покончить с жизнью, что делать? 18.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1062

Дочь, 26 лет, от неё ушел муж. Говорит завтра обнаружите труп, я жить без него не буду.Что мне делать? Ребенка (6), говорит, вечером приведу к тебе, вещи собрала. Расти, я не могу

18.04.2021

Апатия, негде жить 18.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1269

Пару месяцев назад потерял работу а затем и квартиру тк как снимал...У меня есть сестра мы вдвоем в городе живём. Попросился пожить у нее и не парня,мне сказали сразу то что мне тут не рады я живу уже тут месяц через пару дней выгонят и сестра с этим согласилась...Я поговорил по поводу этой ситуации с мамой она сказала то что у нее личная жизнь и то что я им мешаю...тем самым все больше вбивая

18.04.2021

Потеря работы, кредиты, на этой почве серьезное заболевание 18.04.2021

4 ответа Психологическая травма 1706

Где выход,если почти невозможно найти работу,коллекторы и т.д,мысли о суициде,помочь некому,с чего начать?

18.04.2021

Как найти в себе силы жить дальше, не смотря на обстоятельства? 17.04.2021

Ответы ожидаются Психологическая травма 307

Моя мама тяжело заболела 2.5 года назад. Если раньше были силы, то сейчас остались только осколки. Я забыла, когда убылась, я потеряла весь смысл своей жизни, каждый день похож на другой. Близкие люди, на все мои намёки, а тебе, что плохо, только унижают. Я скорее потеряю всякую надежду на понимание, ведь у меня нет друзей, проблемы, как снежный ком, давят на мне, а высказаться и

17.04.2021

От меня все отвернулись, даже мои дети 16.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1910

Здравствуйте. Помогите мне, посоветуйте как быть. Меня зовут Людмила. Мне 38 лет. Я никогда не была худенькой. С самого детства меня все дразнили, мальчишки даже иногда били. Когда я была маленькая, мама сказала мне что она меня не любит, потому что я похожа на её свекровь. Друзей и подруг у меня не было ни в детстве, ни сейчас. Мужчины не обращают на меня внимание. Мне кажется,

16.04.2021

Как не сожалеть о прошлом? 15.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1138

Здравствуйте, мне 19 лет. Учусь на втором курсе в университете. Неделю назад на меня нахлынула волна сожаления. Сожалею, что когда-то в 15 не училась усердно, тогда бы поступила в лицей мечты. Сожалею, что в принципе не училась в школе, ведь образование было бесплатное, не ценила. Вроде была не

15.04.2021

Влюбился в соседку, на 20 лет меня моложе, и был отвергнут 14.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1581

Влюбился. оставшись вдовцом в соседку, но мне 75,а ей 54 и она не замужем и получил отказ. Хотел заключить брак и теперь попал в порочный круг депрессии. Не увижу и не поговорю еще хуже. Все время о ней думаю, если поговорим то становится легче. Я понимаю, что обратной дороги нет. Как мне избавиться от этой несчастной любви и от этого стресса, он меня выматывает?

14.04.2021

Я просто не пойму, что с моей жизнью! 13.04.2021

3 ответа Психологическая травма 993

В моей жизни наступил пи*дец. 1. Ежемесячные платежи по кредитам превышают мой уровень дохода на основной работе и подработке вместе взятой. Банкротство оформить не могу, не смогу подрабатывать через ИП и доли в квартирах, и машину заберут. 2. Жена выгнала из дома, говорит надоела эта нехватка денег. Работаю только я, она дома сидит. 3. По детям безумно скучаю, очень их люблю. Жить

13.04.2021

Как восстановить семейные отношения? 12.04.2021

2 ответа Психологическая травма 867

Распалась семь, супруга сбежала после совместно прожитых более 30 лет, полная апатия к жизни, тоска страшная, полное не понимание как теперь жить дальше так как не вижу смысла в жизни, люблю её до безумия с первых дней совместной жизни, спать не могу 20 -30 мину и весь сон, еда не лезет в горло пью один чай, стал курить по 3-4 пачки в день, раньше 1 пачка на один два дня, часто стали появляться

12.04.2021

Я рассталась с мужчиной, была в браке, потом жили просто почти 20 лет 12.04.2021

1 ответ Психологическая травма 801

Он-человек замкнутый. Кроме страданий мне вспомнить нечего.Хотя казалось я его любила. Были измены, жил на моей территории, и попросту не давал денег на свое содержание.Я пыталась с этим бороться,в ответ молчание. Понимаю, что это созависимость. Тоскую.....

12.04.2021

Как унять тоску по умершей маме? 12.04.2021

1 ответ Психологическая травма 2112

Мама умерла на моих глазах 15 10 2015 в три утра онкология,я очень скучаю по маме,50 лет прожила с родителями изо дня в день. Как унять тоску по умершей маме и есть ли гарантия что после моей естественной смерти я увижу моих родителей и родствен

12.04.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм