Отъезд любимого человека

Добрый день! Хочу поделиться своими ощущениями и понять что делать в данной ситуации.

Переехала жить в другой город от родителей уже как 2 года. Есть молодой человек. Приезжает не часто. После того, как провожу на вокзал его, ощущение паники и тоски на душе вплоть до крокодильих слёз. Я не знаю куда себя деть в этот момент. Потеря аппетита, нежелание что-либо делать. Это ненормально. Смахивает на нечто нездоровое, будто психоневрологический сбой. Подскажите как быть.