Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как разобраться в себе и понять: зачем делаешь небольшие порезы? 30.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 149

Здравствуйте, меня зовут Вита мне 17 лет, учусь в колледже на 1 курсе. В последние дни зациклена на мысли о смерти что-ли. Дома все хорошо, с родителями толком не ругаемся, мама вообще позволяет и гулять и разрешает ночевать у друзей. Но Я не понимаю кто Я и что Я. Желание ощутить чувство, что Я отдала свою жизнь за чью-то, не знаю как более правильно описать, но у меня это вызывает немного

30.03.2021

Как быть нормальной? 29.03.2021

1 ответ Самопознание 316

У меня есть неуверенность в себе , я не считаю себя вполне красивой (хотя я не уродина ) , я считаю себя Толстой хотя я вешу 46-47 кг мне вокруг все говорят что я худая . в последнее время я веду себя странно обижаюсь на мелочи , из-за этого вчера мы поругались с моим парнем теперь он не отвечает на мои звонки телефон отключён , какая бы ситуация не была я всегда считаю себя

29.03.2021

Последствия трудных родов 29.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 194

Речь о моем рождении. У матери слабость родовой деятельности, в итоге экстренное кесарево сечение. Я родилась с энцефалопатией, гипертонусом на фоне гипоксии. Я думаю, что эмоции, которые я испытывала во время родов, продолжают влиять на мою жизнь. С каким специалистом можно проработать это и как его правильно выбрать?

29.03.2021

Почему мне трудно с людьми и с родными? 29.03.2021

1 ответ Самопознание 835

Добрый день! Меня зовут Валерия. Я догадываюсь, что причина моих проблем кроется во мне. Оговорюсь сразу , что со мной очень не просто. По множество причинам. Мне трудно взаимодействовать с людьми и с теми кто меня окружает. В основном потому , что меня в к ним не тянет. Мне вполне хорошо одной. Живу в своем мире, так сказать. Раньше меня это не волновало - игнорировала .

29.03.2021

Как найти свой путь? 28.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 230

Вообщем и целом. Виктор. 25 лет. Ощущение,как у путника на распутье. Я бездействую и занимаюсь саморазрушением. Интереса и влечения в этой жизни особого нет. Я просто на поводке у своиз вредных зависимостей. Я не чувствую свободы душы.

28.03.2021

Как себя мотивировать, если нет стимула учиться? 27.03.2021

1 ответ Самопознание 633

Здравствуйте, меня зовут Лиза. Мне 20 лет. Я учусь на 3 курсе в институте. Заканчивая школу (была активисткой, отличницей) думала, что студенческая жизнь будет полна ярких эмоций и впечатлений. В итоге, отучившись 1 курс и благополучно закрыв сессии на отлично я пепешла на 2 курс. Начало 2

27.03.2021

Как стать интересной самой себе? 27.03.2021

2 ответа Самопознание 2220

Мне трудно сформулировать и разобраться, что со мной происходит на самом деле. Но мне кажется, что я страдаю от ежедневной рутины. В моей жизни каждый день я должна добиваться какой-то цели, каждый день я должна к чему-то стремиться. На сегодняшний день я нахожусь на карантине (заболела сама) . Живем вдвоём с дочкой . В отношениях с мужчиной, которым мы

27.03.2021

Можно ли как-то повысить самооценку и вернуть самоуважение в отношениях? 27.03.2021

5 ответов Самопознание 2608

Добрый день. В отношениях с мужчиной уже 2 года. С моей стороны в начале отношений была измена, точнее, другие отношения незакончившиеся, которые от него скрывала, но потом призналась. Он меня вроде простил, но последний год при ссорах по любому поводу называет меня

27.03.2021

Как избавиться от скромности? 25.03.2021

1 ответ Самопознание 978

Здравствуйте, я по жизни очень тихий, и мне это не нравится, подскажите пожалуйста как быть более уверенным в себе, и не быть тихоней так сказать.

25.03.2021

Как перестать желать любви к себе и начать любить себя? 24.03.2021

1 ответ Самопознание 1474

А меня зовут Антон, мне 25.Несколько месяцев назад расстался с девушкой, с которой мы жили вместе 3,5 года. С тех пор существует острая потребность в ласке, поддержке и любви. Она высплескивается из меня, я не могу её удержать. Иногда я не задумываясь захожу в тиндер, что бы найти себе кого нибудь. Было несколько свиданий и даже, когда девушка мне в грубине души не нравилась(я понимал, что

24.03.2021

Как признать саму себя? 24.03.2021

4 ответа Самопознание 1406

Я ищу признание себя извне . И от этого становится только хуже . Психологически тяжело . Постоянно быть неуверенной в себе и не чувствовать внутреннюю опору . С детства моя мама была холодной , я не помню чтобы обнимала меня , говорила что любит меня . Всё детство и мои юношеские годы она жила отдельно . Работала в другом городе . Сейчас отношения у нас нейтральные . Я не виделаее лет 5 ,

24.03.2021

Как стать добрее к себе? 22.03.2021

2 ответа Самопознание 781

Добрый день! Как стать добрее к себе? Как научиться делать дела (домашние бытовые) не так как положено, а как ты думаешь что правильно и достаточно для тебя? Как разрешить себе жить с тем уровнем чистоты (в быту), который для тебя комфортен? Иногда стараюсь оставить как мне нравится, но поглощает чувство вины. Спасибо.

22.03.2021

С чего начать? 21.03.2021

2 ответа Самопознание 668

Здравствуйте. Мне 32 года, работаю на мебельном предприятии обычном рабочим с низкой з\п. Образование среднее специальное. Рос без отца, есть старший брат, живу с матерью, у брата своя семья , но отношения у нас какие то совсем не братские. В целом я запутался в жизни, и такое ощущение что запутался очень при очень давно, а сейчас этот клубок психологических проблем давит

21.03.2021

Проблемы с мужчинами 20.03.2021

3 ответа Самопознание 585

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 22 года, за мою жизнь мне встретились 3 молодых человека, которые были со мной в длительных отношениях от года до двух лет, каждый раз все заканчивается тем, что оказывается во время отношений меня использовали, некоторый не понимал и не понимает, затаскивали в болото, эмоциональное и не только, знаю, что проблема во мне, что я притягиваю таких людей,

20.03.2021

Как разобраться с внутренним миром, отпустить человека внутри себя? 19.03.2021

5 ответов Самопознание 1716

Доброе утро, мне 34 года , мне нужно разобраться с внутренним миром, отпустить человека которым уже разведена 3 года назад. И принять нового человека. Помогите пожалуйста, не знаю что творится в голове, не могу встретить человека из за всего этого . Вроде отпустила не думаю об этом человеке но , как будто я не могу встретить человека нового из за него . Спасибо большое!

19.03.2021

Как стать полноценным человеком, без тараканов в голове? 19.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 232

Где то с детского садика или школы. У меня голове сработала странная фиксация. Меня почему то в 13-14 стало возбуждать видео и картинки фетиша. Это когда кто то кого-то поднимает, носит на руках, сидит на коленях. Видео данной тематики, когда кто то это делает со стороны очень возбуждает если это еще и лесбийское порно. Почему именно с этой мысли я прям могу на

19.03.2021

Как начать что-то делать и не бояться? 18.03.2021

2 ответа Самопознание 1266

Ничего не хочется, не понятно куда двигаться дальше и зачем. Не хочу всех пугать мыслями о смерти, но и они были. Нет цели. Я не знаю чем хочу заниматься. Пробовала проходить курсы, одни, вторые и захватывало меня +-2 недели. Дальше опять приходило понимания, что это не мое. Или вот надо научится, попрактиковаться , всё сделать, а потооом. Но как можно

18.03.2021

Упадок сил, ничего не интересно, что делать? 15.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 317

Что делать если не хочешь заниматься тем, что любил, целыми днями смотришь сериалы и фильмы, много спишь, не можешь встать, проявляешь агрессию. кричишь на людей, оскорбляешь себя?

15.03.2021

Не достойна хороших отношений 15.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 498

Здравствуйте, мне 21 год я девушка, и так получилась, что все мои парни пользовались мной и меня волнует то, что у меня было 5 половых партнёров. Считаю себя после этого недостойной хороших отношений и любви, раз я такая легко доступная, и эта мысль очень долго сидит в моей голове и грызёт меня изнутри. Хочу избавиться как то от этих мыслей, и понять что я достойна хороших отношений

15.03.2021

Нежелание работать, а денег хочется 15.03.2021

1 ответ Самопознание 622

Мне 33 г. Сейчас нахожусь в адских мучениях. Хочу жить нормально. Обеспечивать свою дочь 10 лет. А на работу не хочу. Когда совсем прижало, пошла в такси. Не долго, быстро подвернулся случай . Не работать. Потом поняла что быстрее и проще встречи с богатыми мужчинами. Но их не густо. И мне мерзко. Да и вообще, я сначала что то решая, учиться, работать, искать партнёра. И почти

15.03.2021

Как заставить себя доучиться в вузе? 15.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 280

Не могу заставить выполнять себя свои обязанности по учебе в университете уже год, накопила много задолжностей. Первые два года училась на отлично, мне до сих пор нравиться выбранная профессия(учитель), я хочу на ней работать, но не понимаю, почему так сложно заставить себя учиться. Мне не сложно

15.03.2021

Как мне обрести покой и гармонию с самим собой и окружающими меня людьми? 14.03.2021

2 ответа Самопознание 1850

Здравствуйте, меня зовут Кирилл. Признаться честно: мне стыдно просить вас о помощи(кто бы не откликнулся) , так как понимаю степень нагрузки психологов, но сейчас я переживаю, наверное, самый мощный кризис за всю свою жизнь. Мне 20 лет и скорее всего все пошло от возраста, так как произошла ломка психики или ее перестройка. Все мои концепции о мироустройстве , вся философия,

14.03.2021

Как перестать быть пустым человеком? 14.03.2021

1 ответ Самопознание 1741

Здравствуйте, меня зовут Злата. Мне 17 полных лет, учусь в колледже в неродном городе. Несколько месяцев назад осознала, что на самом деле меня ничего в жизни особо и не интересует, а если и появляется интерес, то он скорее связан с людьми, в которых меня что-то зацепило, и обычно быстро угасает. И даже если люди меня как-то

14.03.2021

Я зациклена на калориях 14.03.2021

1 ответ Самопознание 585

Здравтсвуйте. С детства я была полной, и получала частые насмешки от близких мне людей. Естественно, это убило мою самооценку. В 15 лет начала худеть, похудела и поняла, что теперь зациклена на калориях. Начался зажор и затем замкнутый круг диета-срыв. Это продолжается уже три года. Теперь мне удается

14.03.2021

Чувство вины 13.03.2021

4 ответа Самопознание 1198

Добрый день мне 25 лет.Моя проблема состоит в том,что я не могу просто «получать» добро.На простое хорошее отношение,небольшие подарки и комплименты чувствую себя обязанной.Т.е. коллега зная мою любовь к определённым конфетам покупает их,а я чувствую себя обязанной и постоянно хочу чем-то отплатить ему. Или на комплимент отвечаю комплиментами,вечно

13.03.2021

Как начать жить полноценной жизнью? 12.03.2021

3 ответа Самопознание 1319

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, надеюсь поможете. У меня такая ситуация очень часто стала за собой замечать , что не могу жить полноценной жизнью , я как будто смотрю на неё как на кино, но я не в главной роли , да и вообще просто как зритель. Когда с кем-то нахожусь это проходит и я живу здесь и сейчас заинтересована в моменте . А когда остаюсь одна опять все повторяется и много думок , как мне

12.03.2021

Я не люблю детей, в ком проблема? 12.03.2021

4 ответа Самопознание 2921

Здравствуйте, Мне 22 и примерно с 14 или 15 лет я осознала,что я не люблю детей. Меня это пугает, так как на данный момент у меня растет сестра, которой всего 2 года и я не чувствую ни умиления, ни какой-то нежности по отношению к ней... Сначала расскажу о себе:Я плохо помню свое детство, одни отрывки. Родители военные и какое-то время я росла у бабушки. Далее, родители забрали меня к себе,

12.03.2021

Как справиться с комплексом неполноценности? 11.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 161

10 лет назад одна женщина сказала, что со мной никто не хочет общаться. Недавно эта мысль начала у меня сплывать в сознании и мучать меня. Да и до этого подруга болтала про меня, что в институте меня никто не любил.

11.03.2021

Нелюбовь к себе 11.03.2021

2 ответа Самопознание 446

Здравствуйте!у меня очень много психологических проблем. Дело в том, что я негативно отношусь к людям. Мне кажется, что я им не нравлюсь, поэтому я веду себя как колючка.даже если на меня не такпосмотрят, то я уже злюсь и надуваюсь, хотя мне 26 лет… А в душе лет 13. Из-за этого часто конфликтую с людьми, растеряла всех друзей, да и особо не нуждаюсь в дружбе, больше

11.03.2021

Как справиться с стеснением и стать уверенной в себе? 11.03.2021

2 ответа Самопознание 1347

Я не знаю как справиться с низкой самооценкой. Раньше я была общительная и не переживала ни о чем. А потом что-то пошло не так, у моих друзей начали появляться парни, а у меня нет. Но тогда мне было 17 и я не переживала, сейчас мне 20 и я переживаю из-за этого. В детстве я очень хорошо общалась со своей сестрой двоюродной, когда она начала взрослеть, то стала меня критиковать.

11.03.2021

Как справиться с неуверенностью в себе? 09.03.2021

3 ответа Самопознание 1877

Здравствуйте, 29 лет, замужем, детей нет. Хочу стать более уверенной в себе. Общаясь с другими людьми стала часто замечать, что я не знаю о чем завести разговор. О чем можно поговорить, а не просто сидеть и молчать. Мое мнение, люди начинают дружить, после завязания разговоров на работ, одно из таких мест. Сменила работу, ситуация не

09.03.2021

я не могу решать примеры в уме быстро и правильно 08.03.2021

1 ответ Самопознание 955

Когда у меня спрашивают какой-нибудь пример у меня мозг блокируется и я не могу представить числа. Я постоянно себя за это ругаю. Мне стыдно. Моя мама даже первоклассные примеры не может решать, а хотя она нормальная. В семье с математикой никто не дружить. Мне тяжело посчитать задачи в магазине или большое количество булочек. Сколько часов мне

08.03.2021

Как изменить жизнь мужчине в 34 года?! 07.03.2021

3 ответа Самопознание 1721

Здравствуйте! Не найдётся ли советника для меня? Жизнь стала невыносимой! Своей семьи нет, живу с родителями, дом-работа, по выходным с ума схожу!!! От скуки начинаю пить!!!! Одно радует-это работа(работаю в газпроме). Приходят выходные и жду понедельника, что бы с радостью бежать на работу!!!!! Вот так(((((

07.03.2021

Нет интереса к чему либо 06.03.2021

3 ответа Самопознание 1161

Здравствуйте, меня зовут Айнура, мне 22 года. В данный момент я учусь в универе, и нет интереса к учебе. Когда я поступала в универ у меня было огромное желание учиться, познать студенческую жизнь. А сейчас есть летники, и там не малые суммы. Хочу поработать и заработать денег на летник , но даже работа не идёт и выдают мизерную зарплату. Знаете, я думаю дело во мне, а все происходящие

06.03.2021

Как справиться с раздражением? 05.03.2021

2 ответа Самопознание 662

Здравствуйте. Меня раздражают члены моей семьи, а именно муж и трое детей. Я кричу и ругаюсь и меня считают злой. Самостоятельно справиться с этим не могу. Муж всегда на работе, я дома. На мне уроки, готовка, стирка, ведение бизнеса, учёба и проч. Бабушек, дедушек у нас рядом нет. Друзей и подруг у меня тоже нет.

05.03.2021

Как избавиться от гомосексуализма? 03.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 188

Я с раннего детства и вот уже будучи взрослым меня влечет к мужчинам я устал от этого последний год мне тошно от этого часто стал заниматься онанизмом чтоб отталкивать от себя мужчин чтоб не хотелось мне дурно от этого... Незнаю как мне жить незнаю что мне делать

03.03.2021

Как стать постоянным? 03.03.2021

2 ответа Самопознание 739

Здравствуйте, меня зовут Павел, мне 21 год. Проанализировав себя я понял что я не постоянен: в спорте (сменил много секций), в работе (перестает нравится и я ухожу), в отношениях такая же история, начиная новое дело с большим энтузиазмом и не довожу его до конца.я хочу измениться, хочу перестать быть не постоянным. Может есть этапы как перебороть это? Заранее спасибо

03.03.2021

Как изменить себя? 02.03.2021

2 ответа Самопознание 472

У меня проблемы с общением. В детстве меня психически сломали и я стала относиться к людям как стерва. Грубо начинала с людьми говорить, если замечала хоть немного агрессии в свою сторону. А на самом деле я не стерва, я веду себя так лишь из-за недоверия и страха. Недавно случился разговор с подругой из-за неприятного дела, в которое она попала. Она начала говорить мне,

02.03.2021

Как избавиться от ощущения в котором ты - герой фильма? 28.02.2021

1 ответ Самопознание 470

После просмотра какого-то фильма или сериала делаю так как главный герой или героиня ,и хочу чтобы со мной происходило тоже самое . Ощущение ,что живу не своей жизнью ,но не могу избавиться. Если не смотрю фильмы или сериалы, то становится очень скучно и нечем себя занять. Как от этого избавиться ?

28.02.2021

Почему я в душе иногда страдаю 26.02.2021

2 ответа Самопознание 462

Я замужем уже 4-ый месяц , но я все равно чувствую иногда одиночество, чувствую что я чего то жду всегда . Будто бы у меня должна быть ещё одна жизнь , мне хочется постоянно разнообразия , иногда я скрываю этотпоэтому в душе я страдаю какими то ожиданиями (( мне быстро надоедает что то новое спустя три или четыре дня .

26.02.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: