Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я ненавижу себя 05.12.2022

4 ответа Самопознание 521

Ненавижу , готова изрезать себя с ног до головы чтобы всегда глядя в зеркало видеть какое я убогое уродливое ничтожество. Я ненавижу людей вокруг, для меня их голоса словно скрежет гвоздем по стеклу, от их общества у меня так сводит кости, что начинает ломить тело , ощущение что кости перемалываются в крошку. Я ужасно устала и я просто хочу перестать быть, меня бесит все, меня бесит просыпаться по

05.12.2022

Вторичные выгоды 05.12.2022

5 ответов Самопознание 351

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 34 года, в браке 15 лет есть трое сыновей. В последнем дикрете получила проф переподготовку. Вот уже год как есть диплом, но практику я так и не начала. Постоянно учусь, развиваюсь, кажется что еще немного и начну. Но все больше понимаю что дело не а нехватки знания, а в страхе начать и в связи с этим от чего-то отказаться. Не могупонять свои выгоды топтания на

05.12.2022

Боюсь, что потеряю себя в погоне за совершенством 05.12.2022

1 ответ Самопознание 560

Здравствуйте! В последнее время у меня появилось очень много разных дел и интересов, которым хочется посвятить своё время. Но останавливает только одно – моё тело. Мне тягостно тратить время на сон, еду, поход в туалет. Даже секс не приносит удовольствия. Я студентка, мне хочется всё время посвящать учёбе, находить время для работы и увлечений. Мне хочется совершенства. Но в последнее время

05.12.2022

Я не могу найти цель в жизни 05.12.2022

2 ответа Самопознание 794

Меня зовут Оля, мне 20, живу одна, есть молодой человек (на данный момент он в армии и я ни в чем не уверена). Поступила в лучший вуз города, на бюджет, под условием что если я этого не сделаю меня выгонят из дома. Со временем съехала и бросила вуз, занимаюсь творчеством в интернете. Пыталась найти работу в реальной жизни, но оба опыта были крайне неудачными (как сказали знакомые - не повезло с

05.12.2022

Как понять: что конкретно привлекает меня в моём хобби? 04.12.2022

3 ответа Самопознание 739

Безумно люблю рыбалку, но недавно задумался, что именно мне в ней нравится? Может я с таким же удовольствием лазил бы по горам или плавал с аквалангом? Как понять что именно мне интересно? (Если что, рыбалкой занимаюсь серъёзной. Трачу кучу денег, езжу чуть ли не за 1000 км)

04.12.2022

Жестокое обращение с животным 04.12.2022

Ответы ожидаются Самопознание 277

Здравствуйте.В последнее время я не понимаю, что со мной происходит: играясь со свои хомячком - Наён - я отключась и начинаю причинять ей боль: душить, насильно держать в руках. Сейчас было тоже самое, я осознаю все после того, как она кусает до крови. Я не знаю что делать, я люблю Наён очень сильно, но объяснить свои действия не могу.Помогите, пожалуйста.

04.12.2022

Всё время нужно чем-то занять руки 03.12.2022

3 ответа Самопознание 3562

Здравствуйте! Я девушка, 25 лет, детей нет.Не могу расслабиться и заниматься только одним делом. Во время дружеского общения и времяпрепровождения с друзьями, при просмотре фильмов, прослушивании лекций или любых других делах, при которых руки ничем не заняты, хочется обязательно чем-то себя занять помимо (курить, пить, есть, щёлкать пальцами, проверять соц. сети, или ещё что-то делать руками).

03.12.2022

К кому обратиться: к психологу, психотерапевту, психиатру и надо ли 03.12.2022

5 ответов Самопознание 1499

Здравствуйте, сейчас у меня период какой-то апатии и я уже неделю не хожу на учебу, не имею сил сесть за занятия и не имею желания общаться с людьми. Желание абстрагироваться от всего, но такой возможности нет, потому что нужно учиться и не вылететь с места обучения. Такие периоды у меня и раньше были, и желание замкнуться в себе тоже посещало, таким образом я перестала общаться почти со всеми

03.12.2022

Сложность выбора, страх дальнейшей жизни 03.12.2022

5 ответов Самопознание 705

Добрый день. У меня такая проблема. 2,5 г назад переехала из провинции в Санкт-Петербург. Жизнь сначала мне нравилась, я работала на работе мечты, были отношения. А потом отношения прекратились, было очень болезненное расставание, в работе мечты разочаровалась, уволилась. Были попытки найти работу, не подходили вакансии. Аренда квартиры заканчивается. У меня опустились руки, я устала бороться. Я

03.12.2022

Потеря себя в жизни 03.12.2022

2 ответа Самопознание 711

Здравствуйте. Мне 24 года, последние месяца три (а может и больше), я живу с ощущением, что полностью потерялась в жизни. Живу с молодым человеком, всё хорошо, он работает на обычной работе, я тоже. Дело в том, что уже два года я работаю репетитором по музыке, и хоть нет железной стабильности в доходе и расписании, всё же, стабильность какая-то в целом есть, плюс я работаю сама на себя, ни от кого

03.12.2022

Почему мне все время кажется, что я делаю недостаточно для человека? 02.12.2022

7 ответов Самопознание 2589

Добрый вечер! У меня проблема в голове, с которой я не могу сама разобраться. Мне 27, замужем, 1 ребёнок. Проблема в том, что у меня все время есть ощущение, что «недодаю». Мне кажется, что я недостаточно зарабатываю (30% семейного дохода - от меня). А когда муж начинает подрабатывать, ощущаю себя бездельницей и бесполезным человеком дома. Как будто пока он работает, я сижу дома отдыхаю.

02.12.2022

Навязчивые мысли 02.12.2022

3 ответа Самопознание 354

Здравствуйте, мне 21 год, я не замужем, живу с родителями и не работаю. Меня беспокоит проблема, которая со мной на протяжении всей жизни, но волновать стала только недавно, когда я пыталась провести хронологию данной проблемы. В детстве я была достаточно сложным ребёнком, с нездоровой активностью и нестабильностью эмоций. Клептомания, драки, ссоры, издевательства над детьми меньше, над

02.12.2022

Развитие личности и взрослая жизнь человека 02.12.2022

3 ответа Самопознание 1044

Здравствуйте. Мне не понятна одна вещь, которые рекомендуют психологи. На мой взгляд они (не) совсем (не) понимают о чем говорят. Когда раз за разом происходят проблемы на работе, не складываются отношения, то рекомендуют изменить то то и то то. Начать поддерживать отношения, общение с коллективом, общаться по другому себя вести и т.д. Я много лет кряду пытался использовать советы психологов

02.12.2022

Напряжение в присутствии людей 02.12.2022

4 ответа Самопознание 4447

Добрый день. Меня беспокоит напряжение и внутренняя тревога в любом коллективе. Проблема с детства, и мешает чувствовать себя полноценно, существовать. Даже находясь на улице, не ощущаю спокойствия, и от того, что пытаюсь настроить себя, веду себя неестественно и нерасслабленно. Люди это чувствуют и относятся с неуважением, на мой взгляд, не соблюдают границы, уверенно нагло ведут себя. Общаясь с

02.12.2022

Неприязнь к волосам на теле 01.12.2022

2 ответа Самопознание 1618

Подскажите, как можно принять волосы на теле, если при виде них испытываешь отвращение? Чисто эстетически неприятно на них смотреть. Я мужчина, умеренно волосат, но стесняюсь, что их так много и завидую парням блондинам, причем с детства.Я понимаю, что для мужчины это нормально и даже может нравится девушкам, но сам отношусь к ним критически.

01.12.2022

Я разрушаю себя и свою жизнь 01.12.2022

4 ответа Самопознание 1791

Всем доброго времени суток. За последние пару лет со мной приключилось много неприятностей. Недавно я сидела и анализировала свою жизнь начиная с момента, когда я ещё была беззаботной девочкой и хотела поймать момент когда жизнь пошла под откос. Все началось с момента карантина, мне было 14 лет, у меня были жесткие конфликты с отцом (доходило до побоев), мать меня не защищала. Это кстати был

01.12.2022

Апатия, или прокрастинация 01.12.2022

3 ответа Самопознание 639

Я подозреваю, что у меня имеется психические отклонения и они мне мешают жить. Я перевелась в другой институт, в надежде начать нормально учиться, но у меня тяжело получается заставить себя делать задания, в итоге всё остаётся до зачётов и начинаю делать всё в последнюю секунду. Скажите пожалуйста, с такой проблемой нужно посетить психолога? Или это простая лень? До всего этого я летом почти

01.12.2022

Почему так сложно с кем-то вместе жить? 01.12.2022

3 ответа Самопознание 2380

Добрый день. Меня зовут Валерия, мне 31 год. Меня беспокоит тема, которая так или иначе поднималась во всех моих отношениях на протяжении жизни: мне очень тяжело находится в пространстве с другим человеком и я быстро устаю. Раньше мне казалось, что я недостаточно влюблена в своих партнёров, и сделала вывод, что не готова терпеть их навязчивость и неаккуратность в быту именно по этой причине. И

01.12.2022

У меня есть страх упустить жизнь 29.11.2022

2 ответа Самопознание 661

Мне 17 лет, учусь на первом курсе с колледже экономическом. Колледж оплачивает бабушка.У меня есть страх упустить жизнь. Страх не реализоваться в жизни. Я очень боюсь быть как мама. В свои 40 ходить на ужасную работу, где платят копейки, и пить каждые выходные. Я этого очень боюсь. Каждый день я не знаю что мне делать и чего я хочу.Мне не интересно учиться в этом колледже. 8 часов я теряю

29.11.2022

Помогите разобраться в себе 29.11.2022

1 ответ Самопознание 496

Здравствуйте! Прошу помощи у Вас, тк сама понять ничего не могу.у меня была собака, но из за семейных проблем пришлось найти ей семью, спустя время очень пожалела и несколько лет ищу щенка, но как касается покупки, возникает страх и отказываюсь. Спустя некоторое время снова повторяется, а как доходит дело снова не могу, но в душе очень хочется, смотрю и изучаю породу, как живут другие ... Что

29.11.2022

Что мне перестроить в голове? 29.11.2022

3 ответа Самопознание 450

Добрый день, Познакомились с мч, быстро развернулись наши отношения - было какое-то чуство что знаем друг друга давно, оба любили свободу, но я не отбирала времени на его хобби (графический дизайн, творчество в мкзыке и рисовании), а он мое (танцы, второе высшее). Во время отношений жили вместе, были ссоры, но всегда он был инициатором того, чтобы опять сойтись. И вот в очередную ссору сделала

29.11.2022

Роль жертвы 29.11.2022

3 ответа Самопознание 836

Здравствуйте! Я устала быть в роли жертвы.Началось всё с самого детства.Я не чувствовала от родителей любви.Мама была безразлична, (могла бросить на улице и уйти, выбрасывала мои поделки, которые я делала для нее, сразу же на моих глазах, выбрасывала мои вещи, игрушки, которые мне дарили родственники, она тут же передаривала детям своих подруг на моих глазах!Отец...Он в какой-то степени был

29.11.2022

Чувство стыда, подстройка под всех, отсутствие сексуального влечения 29.11.2022

1 ответ Самопознание 547

1. Мария 23 года, разведена, детей не имею.2. Работаю там где нравится, с отцом общение поддерживаю, с матерью категорически нет.3. Внутренний стыдАвтоматическая подстройка под всех, страх быть отвергнутойОтсутствие сексуального влечения, то есть то нет, рассинхрон мыслей и телаСклонность к соблазнению всехСклонность к анализу всего и всяВезде вижу причину во мне, если что то идёт не такИмею

29.11.2022

Мне нужно к психотерапевту? 29.11.2022

2 ответа Самопознание 689

Год назад был ?парасуицид? на эмоциях рубанула по руке лезвием... вдоль руки см 20 был порез, сейчас уже зажил частично, но килоидный шрам см5 остался... Сейчас перепады настроения и я правда не знаю нужна мне помощь или нет, сейчас я думаю что нужна, но возможно уже завтра я думаю что со мной всё в порядке и мне это не нужно и так по кругу ... Ещё хочу сказать что у меня лютая аутоагрессия и

29.11.2022

Агрессия 28.11.2022

3 ответа Самопознание 450

Ещё в 17 лет я говорила о себе и Окружающим, что я мизантроп. Я всегда была обособленной и самостоятельной в виду того, что мне не нравится лицемерие и я недолго могу терпеть то, что мне не нравится. Параллельно этому Я пыталась взращивать в себе доброту, чтобы жить было приятнее. Как оказалось, это очень сложно сделать, когда обладаешь критическим мышлением и понимаешь, что вокруг очень много

28.11.2022

Остался один с долгами 28.11.2022

2 ответа Самопознание 1530

Бросила девушка в 38 лет остался один с долгами все деньги жили на мои закрыли ее долги и ушла к другому боюсь новых отношений повторения ситуации вторая девушка девушки так дарит любовь пока были деньги как они заканчивались я брал кредит рефенонсировал теперь если закрывать досрочно надо попотеть год поэкономить и уже будет 40 лет а на примете никого нет на грани продажи машины,а что потом

28.11.2022

Как перестать бояться конфликтов? 28.11.2022

4 ответа Самопознание 793

Здравствуйте! Как перестать бояться конфликтов и стать уверенной в себе. Как только начинается конфликт с кем либо, хочется убежать, засунуть голову в песок. Как научится отвечать и не переживать и не думать об этом? Как стать уверенной в себе?

28.11.2022

Женственность 28.11.2022

1 ответ Самопознание 327

Я пацанка, сейчас я хочу всё координально поменять в себе. У меня есть установка " Я сама", собираюсь получать высшее образование и найти хорошую работу, чтобы не зависить от мужчины. Но с такими приоритами мне кажется, что я всегда буду одинока, а охото мужского внимания, тепла какого-то... Надо менять в себе всё, манеру общения, стиль одежды, внешний вид, начать красиво краситься,

28.11.2022

Перфекционизм 28.11.2022

1 ответ Самопознание 336

Добрый день! Хотела спросить про свой перфекционизм. Если его можно так назвать.С 6 класса и по сей день я часто замечаю эти "срывы". Я могу писать конспекты, могу записывать что то в дневник или просто черкать, как вдруг я вырываю лист из за одной помарки. Это очень странное чувство внутри.. Чувствую как будто я начинаю злиться на саму себя, точнее чувствую как что то горячее

28.11.2022

Нравится причинять моральную боль, а потом страдаю 28.11.2022

3 ответа Самопознание 2847

Здравствуйте. Мне 30 лет. Сама по себе очень добрая и сердобольная. Мухи в прямом смысле не обижу. Меня в детстве постоянно тыркала старшая сестра ,но очень любила и любит. Она меня и себя доводила до кондиции ,а потом брала меня на колени и плакала со словами о продлении. Теперь мне 30 и у меня сын. Я конечно же воспитваю его абсолютно другим способом,нежели меня. В общем по всем

28.11.2022

Я не понимаю что со мной происходит 27.11.2022

1 ответ Самопознание 515

Здравствуйте!Вот честно я не знаю что со мной происходит, учусь в университете, друзей вообще нет, раньше были, но перестала с ними общаться.Сейчас хочу иметь друзей, но одновременно не хочу, т.е не так уж нуждаюсь в них и не хочу навязываться. Но оглядываюсь вокруг все абсолютно отличаются от меня, даже такие как я, которые ходят одни, они так легко общаются с другими, такие беззаботные, а я

27.11.2022

Конфликтный человек 27.11.2022

3 ответа Самопознание 709

Здравствуйте. Я конфликтный, вспыльчивый, агрессивный человек, у меня найдётся на все своё мнение, я всегда считаю себя правой — это все что говорят про меня мои близкие, мой жених и мои друзья, мои родители, но то что я считаю правдой лишь отчасти. Для моего жениха любое слово или замечание сказанное раздраженно — уже конфликт. Для меня это просто высказали недовольства, каждый может сказать

27.11.2022

Нет близких людей 27.11.2022

3 ответа Самопознание 891

Я везде лишняя, это чувство было всегда, с раннего детства, не было друзей нигде, не дома, не в садике, не в школе. Дома не разу не отмечали даже мой день рождения. На новый год семья вместе никогда не собиралась, отец с братом пили, мы с мамой уходили ночевать к чужим людям или она меня там оставляла,когда работала в ночь. В лучшем случае меня игнорировали в любом колоективе, в худшем

27.11.2022

Как справиться с малообщительностью в отношениях 27.11.2022

1 ответ Самопознание 484

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, мне 18 лет. Я учусь на третьем курсе на воспитателя детского сада. Я из полной семьи, но с родителями не очень близка, особенно с отцом. У меня есть молодой человек, ему 21 год, он учится и работает. Мы знакомы 2 года и 7 месяцев, из которых год и 9 месяцев состоим в отношениях. Это мои первые отношения, до него опыта общения с парнями у меня почти не было. Мне

27.11.2022

Поддержание разговоров 27.11.2022

3 ответа Самопознание 383

Здравствуйте! Сразу к проблеме, у меня есть сложность в общении с малознакомыми мне людьми, то есть если я знаю компанию людей несколько лет, то я спокойно могу говорить на любые темы и абсолютно уверенно, даже иногда очень красиво выражаюсь) Но когда я не знаю или мало общаюсь с людьми, то я буквально пытаюсь из себя выдавить хоть слово, чтобы не быть аутсайдером. Порой этот эффект как будто

27.11.2022

Ненавижу всех, я боюсь людей 27.11.2022

2 ответа Самопознание 623

Помимо того что я очень закомплексованная девушка так ещё и в последнее время яро появляется злоба и неконтролируемая агрессия.эта агрессия и ненависть к людям появилась примерно в этом году, ранее я ее то ли сдерживала как и другие отрицательные эмоции то ли не вижу что-то хорошее в людях. хочется сбежать от этого мира и изолироваться не с кем не общаясь.я очень боюсь оставаться одна в

27.11.2022

Причина моей настороженности к людям 27.11.2022

1 ответ Самопознание 495

Моё детство было нелёгким. Сверстники постоянно издевались надо мной. Самым ужасным периодом был 9 класс. Против меня считай была вся школа. После окончания школы, я думал, что всё наладилось. Но пришлось идти в 10-11 класс, в ту самую школу. И действительно, ребята, которые меня трогали - их не было. Со мной все хорошо общались, дружили, и я думал, что всё наладилось. Потом настало время

27.11.2022

У меня нет цели в жизни 26.11.2022

2 ответа Самопознание 733

Помимо того что у меня случаются сонный паралич,я не могу поставить цель в жизни,вроде я много что хотела бы сделать,но не хочу.В семье я одна,в 19 уже появилась своя семья,очень рада этому,но после беременности у меня все как отбило,нет стремления,желания.Образование 9 классов,поступила в медицинский просто потому,что больше было некуда,отучилась до 2 курса и ушла в декрет,а пото

26.11.2022

Запуталась, зашла в тупик, что мне делать? 25.11.2022

2 ответа Самопознание 683

Меня зовут Сталина, 21 год. Живу с парнем уже год, все замечательно, мы прекрасно понимаем друг друга, очень комфортно. Он работает, дополнительно занимается видеосъемкой (видеооператор), снимает праздники, свадьбы, выпускные и т.д. Также привлек меня, научил фотографировать, снимать немного, монтаж и фотошоп. Мне нравится этим заниматься, помогаю парню в свободное время и тоже зарабатываю деньги.

25.11.2022

Алкоголь 25.11.2022

3 ответа Самопознание 371

Моя проблема в том,что я не могу,себя контролировать при большом скопление людей, когда выпью начинаю себя вести неадекватно.Агресии за мной не наблюдается,но то что я могу сказать многие обижаются.А на следующий день я не помню ничего.Если я выпиваю дома то все спокойно.Возможно со мной что-то не так в детстве меня сбивала машина, может все мои проблемы оттуда.Моя тетя говорит что после аварии я

25.11.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм