Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Резкая потеря мотивации 01.05.2022

2 ответа Самопознание 571

Однажды проснувшись утром, понимаешь что старые цели больше не мотивируют. Продолжаешь двигаться к ним по инерции, но какого-то особого желания их достигнуть уже нет. Больше не получаешь удовольствие от выполненых целей. Это не похоже на депрессию, просто больше не в чем не можешь найти мотивацию. Как бороться с этой проблемой?

01.05.2022

Взаимодействия в обществе 29.04.2022

1 ответ Самопознание 269

Мне 22 года, и я не могу найти себя в жизни. В целом довольно общительный и позитивный человек. Но за последние 2 года растеряла всех близких друзей, ну точнее они есть, но нет такой близости как раньше. Ощущаю какое то пустоцветие, отсутствие значимости. Сложно стать хорошим работником, хотя мне нравится коллектив и ценности этой организации. Сложно высказываться о чувствах с друзьями. Такое

29.04.2022

Неуверенность в себе, низкая стрессоустойчивость 27.04.2022

1 ответ Самопознание 486

Здравствуйте, всегда тяжело проходила адаптацию, тем более если среда не дружелюбная. И вот очередной раз в такой ситуации. Устроилась на новую работу, всё новое, от программ до сферы деятельности. И наставница такая, которая за каждый промах прилюдно начинает комментировать что я не способная, к слову она всех своих учеников, которые замещали её раньше, оскорбляла даже. Несмотря что я человек

27.04.2022

Не могу забыть тяжёлый период из жизни 27.04.2022

1 ответ Самопознание 307

Во время дипломной работы, я наложалаРуководитель была человеком преданным делу и за мою безалаберность я получила жесткую критику и обвинения. В итоге все закончилось хорошо, т.е. работу защитила на хорошо. В общем, после поступления все пошло по наклонной, тяжёлая адаптация, а вместе с тем и учёба. Это стало последним ударом. После я так расслабилась, отложила магистратуру и поняла, что не

27.04.2022

Подобрать правильную методику 26.04.2022

7 ответов Самопознание 707

Здравствуйте, господа психологи.У меня развитое аналитическое мышление, читаю много книг статей и журналов по психологии. Анализирую даже любые бытовые моменты в своей жизни. Но когда иду к психологу, чтобы решить свои насущные проблемы, мой мозг мне мешает. Я выстраиваю разговор так, что привожу различные аргументы, обоснования, они очень логичны и последовательны. Если психолог выдвигает

26.04.2022

Как не страдать от одиночества и обесценивать свои проблемы? 26.04.2022

1 ответ Самопознание 646

Я обесцениваю свои проблемы хотя я понимаю, что так делать нельзя или мне нужна поддержка. Я не знаю чего я хочу. Кто я. У меня нету цели, потому что в итоге я умру в чем смысл жизни. Я не понимаю этого. Я считаю что все наши действия бесполезны хотя это не так люди развиваются. Но я не хочу этого

26.04.2022

Проблемы с головой 24.04.2022

1 ответ Самопознание 327

Здравствуйте! Мне 17, не хочется делать какие-то лирические отступления, надеюсь, вы мне это простите с: хотя, стоит написать, что я уже обращалась к психологу, но её рассказы о энергетике и методы немного отпугнули (нарисуй страх на листочке, скомкай, выброси и страха нет. ахах, разве это так работает?). 1. Живу как в тумане последние 2 года (тяжело внятно разговаривать, слова идут с какой-то

24.04.2022

Хочу, могу, но не делаю 23.04.2022

5 ответов Самопознание 658

Вот уже несколько лет не могу взять себя за руки. Хочу похудеть, но ничего не делаю(но при этом много читаю про похудение и.т.д) Хочу читать кингу, но забрасываю книгу.

23.04.2022

Жалость к себе, желание жалости 23.04.2022

2 ответа Самопознание 740

Я часто выдумываю ситуации и рассказываю их людям, чтобы получить от них так называемую жалость. Не могу долгое время понять из-за чего это и как с этим бороться...Ибо зашло это слишком далеко.

23.04.2022

Относится ли это к сексуальному насилию? 22.04.2022

2 ответа Самопознание 760

Здравствуйте, недавно вспомнила одну вещь, на которую ранее не обращала внимания, принимая это за "норму" в детстве. Как говорится, открываем рубрику "фу-фу-фу", потому что будет мерзотно. Мне сейчас почти двадцать один год (в мае) и помню в детстве, да и иногда по сей день мать, прости господи, после душа или перед. могла ходить по комнате, простите, голышом, вплоть до

22.04.2022

Прокрастинация, тревожность, проблемы с самооценкой 22.04.2022

4 ответа Самопознание 744

Я парень, 19 лет, студент, веду относительно здоровый образ жизни никогда не пил, не курил. Меня беспокоит моя безиницативность и отсутствие стремления к работе и развитию, я по большей части всегда чувствую упадок сил, на данный момент мне нужно сдавать 6 долгов по зачётам в автошколе, я отстаю по плану выполнения курсового проэкт, и имею большее количество прогулов которые так или иначе придётся

22.04.2022

Как перестать делить людей на хороших и плохих? 21.04.2022

3 ответа Самопознание 941

Здравствуйте! Мне 17 лет, учусь в 10 классе в новой школе, до этого я училась в гадюшнике где меня притесняли.Тогда мама мне говорила что я только дома такая смелая, а в школе не могу дать сдачи, но я защищалась, но она же этого не видела, я после этого сама начала их провоцировать. Сейчас меня все любят но меня сводят сума две мысли. Я боюсь конфликтов с людьми которым я вроде бы нравлюсь, но

21.04.2022

Психологическая помощь 21.04.2022

4 ответа Самопознание 345

Здравствуйте. Дело в том, что я выросла в очень консервативной семье. У моего Отца была очень сложная жизнь, которая принесла ему многочисленные психологические травмы. Первую половину жизни я жила с бабушкой, мамой, и Дядей. Дядя очень часто повышал на меня и Маму голос, ругался. Когда мы поехали в санаторий, я рассказала психологу, что больше всего боюсь Дядю с ремнём. Потом я пошла в школу.

21.04.2022

Я не знаю, о чём говорить с людьми 21.04.2022

4 ответа Самопознание 1086

Здравствуйте,мне 41 год и сколько себя помню по школе,по колледжу и по работе я необщительная,со мной неинтересно общаться,я просто не знаю о чём говорить с людьми,всё время молчу,меня это тяготит,может есть какие то советы

21.04.2022

Не интересны девушки - это норма? 19.04.2022

3 ответа Самопознание 1349

После неудачного романа,который закончился более двух лет назад, у пропал интерес к новому. Если и получается себя чем то увлечь, то на пару-тройку недель, а дальше снова впадаю в меланхолию... Живу по принципу работа-дом-работа. Иногда выхожу на спортплощадку, занимаюсь на муз. инструментах, полистываю художественную литературу, но без особого энтузиазма. Хочется чего то нового, но чего - не

19.04.2022

Проблемы с самооценкой, из-за которой порчу отношения 19.04.2022

3 ответа Самопознание 730

Встречаемся с парнем больше года. Мне 23, мы ровесники. Я душнила, истеричка, неуверенная в себе девушка и мне постоянно нужны доказательства любви. В итоге из-за этого довела отношения до того,что парень постоянно устает от меня. Я заказываю истерики, сейчас понимаю, что все из-за того, что не верю, что меня можно любить. Парень постепенно становится все холоднее и больше уходит в работу,

19.04.2022

Целую всех, кто мне нравится, даже если знаю этого человека один вечер 18.04.2022

2 ответа Самопознание 446

Целую всех кто мне нравится, даже если знаю этого человека один вечер. Начинаю тактильно его напрягать, меня это пугает. Думаю, что это не нормально… Один раз поцеловала сразу 4 потом по 1 и недавно еще одного человека. Что со мной происходит?

18.04.2022

Не понимаю свои желания 17.04.2022

2 ответа Самопознание 411

Здравствуйте, мне 19 лет и я парень. Дело в том, что с самого детства я выбирал женских персонажей, будто то в компьютерных играх, либо же в реальной жизни, когда дети представляли себя каким-то героем и спасали мир, я всегда был супергероиней. Точно сказать почему так было я не могу, т. к. попросту не знаю. Со временем это прошло и я осознал, что являюсь представителем нетрадиционной

17.04.2022

Зависание при бытовых действиях 17.04.2022

2 ответа Самопознание 270

Здравствуйте. Прошу проконсультировать.Описание проблемы.Чтобы завершить пользоваться, например, ванной комнатой, приходится несколько раз [с первого раза не получается] поочерёдно исследовать струю воды [что вода не течёт за край ванны] и газ газовой колонки [что он выглядит безопасно]. Аналогичные процессы происходят при пользовании газовыми плитами, некоторыми бытовыми приборами, раковинами,

17.04.2022

Я хочу избавиться от всех животных в доме 17.04.2022

2 ответа Самопознание 594

Здравствуйте, у меня такая странная ситуация... Я живу с парнем, изначально до наших отношений у меня жили и живут 2 крысы. Я недавно оч сильно захотела котёнка и тут же его завела. Всё купила все отлично но... Вот идут вторые сутки а я без причины хочу избавиться от неё... И от крыс. Просто думаю о том как хорошо будет если я их кому-то отдам или продам. Я боюсь говорить об этом парню, ибо он

17.04.2022

Я больше года пытаюсь понять: кто я и что со мной происходит? 17.04.2022

2 ответа Самопознание 982

ЗдравствуйтеЯ парень , мне 18 лет.В детстве был обычным парнем, были девушки, все было хорошо. Но примерно лет в 16, что то изменилось. Сначала начал представлять себя с мужчиной ,именно секс, появилось возбуждение, но никогда не было именно "чувств" к людям своего пола.Уже лет в 17 - 18 начал думать ,что я гей. Но иногда бывает такое, что и девушки тоже возбуждают. Я как будто заметил ,

17.04.2022

Недовольна своей жизнью 16.04.2022

5 ответов Самопознание 749

Здравствуйте уважаемые психологи! Хотелось бы сказать, что я восхищаюсь вашей профессией, я всегда хотела быть психологом, но мне кажется что, с моими тараканами в голове у меня не получится)) мне 23 года, я из обычной полноценной семьи, обычный человек, никак не могу найти себя, вы скажете что, я еще молодая, еще успею, но поверьте время летит как секунды, вот недавно мне было 17, а сейчас уже 23

16.04.2022

Ощущение собственной никчемности и очень низкая самооценка 16.04.2022

3 ответа Самопознание 1106

Здравствуйте. Уже много лет живу с ощущением собственной никчемности, словно я просто воздух или мусор, пустое место или меня просто нет. Я не чувствую собственной значимости, хотя я и вправду никчемна, признаю, но всё равно испытываю сильную эмоциональную боль из-за этого, некую горечь и обиду на жизнь. Не могу перестать думать о себе самоуничижительно, хотя от этого мне становится лишь хуже, но

16.04.2022

Как мне решить вопрос с местом жительства? 16.04.2022

1 ответ Самопознание 516

Меня зовут Елена,29 лет. 4 года назад вышла замуж и переехала из своего района на другой конец города в квартиру,построенную мужем. Это был момент стресса: новая жизнь в новом статусе в чужом месте,где никого из близких рядом нет. Муж целый день на работе. Для меня свет появлялся только когда муж приходил домой. В остальное время я чувствовала себя как загнанная в клетку, звонила родным, скиталась

16.04.2022

У меня нет интересов, я ничем не увлекаюсь, я ничего не знаю 14.04.2022

1 ответ Самопознание 1169

Мне 17 лет. Всю жизнь я был посмешищем, у меня небыло настоящих друзей,а в последнее время их вообще не стало, Отец выпивал, поднимал руку на мать и периодически оскорблял 5-летнего меня, говорил, что я ничтожен и что при разводе с матерью он бы даже не стал пытаться оставить меня себе, родной старший брат случайно нанёс мне 4 шрама, но никогда не чувствовал своей вины за это и не извинялся.

14.04.2022

Мне 23 года, я потерялся 13.04.2022

4 ответа Самопознание 709

Ну чтож вот и подошла моя очередь высказаться и написать свою небольшую историю. Мне 23 года, в августе исполниться 24, в данный момент живу с ненавистью к себе. После окончания школы поступил в юр. факультет, закончил в 2020, отработав 6 месяцев по специальности пришлось уйти с работы, и последующие дни просто деградирую (играю в пк, сериалы и т.д). Ищу работу, без успешно, никому не нужен чел

13.04.2022

Чувствую внутреннюю опустошенность 13.04.2022

2 ответа Самопознание 359

Здравствуйте! Ж. Мне 32 года. Недавно уволилась с очередной работы (работу выбираю по принципу: нужный график и чтобы меня взяли). Просто не выдержала напряжённый рабочий ритм. Работала только сб и вс, по 11 часов, плюс 1,5 часа в одну сторону дорога. Работа на ногах, стрессовая, с деньгами и огромным количеством людей. Коллектив разнообразный, с кем-то установились хорошие отношения, с кем то не

13.04.2022

Проблемы с нервами 13.04.2022

3 ответа Самопознание 398

У меня проблемы с нервами.Работаю с людьми,но выжимает это сильно!Просыпаюсь уставшим(((С женой и детьми переехали на юг. Думал,будет легче. Но тяжело. Нет сил вообще. Жена заметила,что во сне я дыхание задерживаю. Это от нервов видимо.Стыдно перед родными. Чувствую себя слабым и ленивым. Иногда проблемы с эрекцией.К врачу идти стыдно. Как понять причину моего состояния? Что это может быть?Я с

13.04.2022

Синдром Алисы в стране чудес 13.04.2022

2 ответа Самопознание 420

Здравствуйте. В детстве начал ощущать перед сном что комната огромного размера пальцы очень большие тяжёлые, головы на экране(если смотрел в телевизор) маленькие, время кажется куда то очень сильно спешил все звуки набивали страх что мы опаздываем. Стены не плывут как и пол. Галлюцинации нет. Посторонних звуков не слышу. Продолжительность 10-15 мин. Раз в неделю. Сидел ночью один на кухне чтобы

13.04.2022

Общение с бывшем мужем 12.04.2022

6 ответов Самопознание 674

Я Анастасия, мне 38 лет. 3 года назад развелась с мужем, прожили вместе 10лет, у нас дочка. Причина развода его измена. После развода я уехала с ребёнком к родителям. У него с любовницей ничего не получилось построить. Я встретила мужчину, строили семью, но не вышло (алкоголь и агрессия после принятия). Сейчас разъезжаемся. За эти три года с бывшем мужем выстроили достаточно хорошие отношения,

12.04.2022

Неуверенность 12.04.2022

4 ответа Самопознание 248

Здравствуйте, зачастую думаю, что мнение людей обо мне, что я глупая. Я устала уже от этой мысли в голове. Хотя сама знаю, что это таковым не является. Поэтому когда я это ощущаю на себе снова, сразу закрываюсь маской серьезной, злой, стервой. Думаю всё же это идет именно от отношения отца ко мне раньше, потому что он часто раньше пытался принизить меня. Я пережила много слез, апатии от такого

12.04.2022

Самооценка 11.04.2022

3 ответа Самопознание 216

Когда я не в отношениях, мне удается держать самооценку, я чувствую себя красивой ,чувствую что все могу, не боюсь ни чего нового. Как только я вступаю в отношения ,через 7-12 месяцев я теряю себя, самооценка падает, ревность появляется беспочвенная, как будто пропадают силы , я себя перестаю узнавать, ощущение ,что когда я одно я всю энергия трачу на себя и мне хорошо, а в паре я забываю про себя

11.04.2022

Я постоянно придумываю в голове конфликты 11.04.2022

2 ответа Самопознание 2456

Меня зовут Карина мне 17Родители розведены. С отцом не общаюсь он тиран.Постояно фантазирую какие то ситуации где с кем нибудь ругаюсь, даже с незнакомыми людьмиИ так каждый день, я придумывпю разные конфликтны ситупции, хотя в жизне у меня нет никаких конфликтов, я довно жизнерадостная и ни с кем никогда не сорюсь. Совсеми в хорошем отношении и всех уважаю. Но в голове всегда какой то негатив.

11.04.2022

Почему я плохой человек? 10.04.2022

2 ответа Самопознание 645

Здравствуйте у меня такая ситуация я плошая мать не могу справиться с 10 летней дочерью плохая жена не справляюсь с обязанностями плохой друг все друзья при море и не только друзья но и родственники говорят что да нам говорили что ты плохая но мы не верили я была когда очень успешной и статной но это была моя маска такой я хотела казаться на людях потом все как то пошло не так с мужем проблемы он

10.04.2022

Я устала от своего бездействия 10.04.2022

5 ответов Самопознание 1569

Здравствуйте! Я даже не могу конкретно сформировать свой запрос. Я такая чёрствая и от этого я боюсь самой себя, что я абсолютно ничего не чувствую. Ни желание что делать или жить интересную ну хотя бы полезную жизнь. По факту, я живу не богато, мне 20 и у меня уже больше миллиона кредита. Брала чтобы закрыть учебу, купить телефон, и ещё бесполезные курсы которых я даже не посмотрела ни разу. И

10.04.2022

Помогите мне разобраться в себе 09.04.2022

5 ответов Самопознание 1024

Здравствуйте. Я запуталась в себе и своей жизни. Многие говорят, что я умная, приличная девушка, но такой я себя не ощущаю и не верю в их слова вообще. Эта ситуация случилась на дне рождения, я перебрала с алкоголем и смутно всё помню. Но так как я замужняя, муж в армии и я позволила себе выпить в компании с молодыми людьми, мне казалось,что я могла с кем- то там целоваться. Но на мой глупый

09.04.2022

Инфантильность личности, неуверенность в себе 08.04.2022

6 ответов Самопознание 961

Добрый день! Меня зовут Алиса, мне 22 года. Я учусь на последнем курсе университета, живу с родителями, не работаю. Учиться мне осталось месяца три, после этого у меня есть желание найти работу и съехать от родителей, чтобы получить ту желаемую независимость, о которой я давно мечтала. Но я сама неуверенная в себе личность, идти работать я боюсь, потому что мне кажется, что я не смогу

08.04.2022

Устаю от общения с людьми 08.04.2022

3 ответа Самопознание 902

Здравствуйте, столкнулась с проблемой. Уже длительное время замечаю, что довольно быстро устаю от людей. Сначала, при встрече, спокойно общаюсь, мне интересно с человеком, я не чувствую, что хочу уйти. Когда же прихожу домой, то после общения с окружающими начинает сильно клонить в сон, так каждый раз. Не понимаю, может ли это быть с чем-то связано или просто особенность моего организма

08.04.2022

Тяжело отпускать людей 08.04.2022

2 ответа Самопознание 605

Здравствуйте,мне 19 лет,не замужем.Я добрая,искренняя,ранимая,но в то же время рациональная в своих действиях.Временами вспыльчивая и импульсивная в каких-то ситуациях(скорее всего ещё и невротик).Я обеспокоена тем,как тяжело отпускаю людей из своей жизни.Каким бы отвратительным ,холодным,жестоким и портящим мне существование человек не был,я буду страдать долго болезненно. Недавний случай:Я

08.04.2022

Как разобраться в себе? 07.04.2022

6 ответов Самопознание 625

Я не понимаю уже много много лет что со мной. Замечательная дочка,прекрасный муж.Не представляю как они меня терпят и каждый день благодарю жизнь за них.Ужас в том что я ненавижу себя.И как будто специально уничтожаю себя: обжорство,алкоголь,нервы,истерики. Дочку докапываю,злюсь,ругаю,хотя она прекрасная и лучшее что случилось в моей жизни.И к мужу постоянно претензии. А в голове только одно что

07.04.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: