Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Хочу уйти, но у меня не хватает сил 10.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 2036

Устал. У меня нет больше сил. Нет тех кому я нужен, нет тех кто нужен мне. Абсолютный хиккимори, затворник и социофоб, боюсь и ненавижу людей. Меня никто никогда не любил и не заботился обо мне. Мне всего двадцать пять лет и с меня хватит. Я хочу наконец уйти, но у меня не хватает сил. Что-то останавливает каждый раз.Я пуст и никчемен. Недоверчив и закрыт. Моя мать венец всего того что со мной

10.03.2022

Боюсь оставаться одна 10.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 913

Боюсь ложится ночью спать да и днём тоже боюсь в квартире ночью выходить на кухню в туалет одна боюсь спать даже если муж в соседней комнате

10.03.2022

Командировка мужа 09.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 572

Здравствуйте я на 17 неделе беременности, и у нас с мужем уже есть ребёнок 9лет, а муж едет в командировку в трех часах езды от дома, и на неделю, а я реву переживаю остаться одна, у меня до беременности были панические атаки, и вот теперь переживаю как я ночами буду одна без мужа

09.03.2022

Как справиться со страхом публичных выступлений? 09.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 821

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 21 год, у меня есть страх, не волнение, а именно страх, публичных выступлений, при чем он проявляется не только при очных выступлениях, но даже через zoom и без камеры. Учусь на 4 курсе юридического факультета одного из престижных вузов РФ, в будущем планирую работать в прокуратуре и в связи с тем, что моя работа будет связана с постоянными публичными

09.03.2022

Задыхаюсь от воды 08.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 674

После ковида при попадании воды на тело появляется чувство нехватки воздуха. Раньше такого не было. Обратился с этим вопросом к терапевту, тот послал к психологу

08.03.2022

Преследование в обществе 07.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 392

Пятнадцать лет назад перешёл дорогу конкурентам,и одновременно с этим залезли к окну с фотоаппаратом,вспышкой,вскрыли мне психику.И Я до сих пор вслушиваясь в окружающих, и воспринимаю все насчёт себя ,даже если меня это не касается.Но это говорится получается в мою сторону,все жизненные случаи и совпадения в этих разговорах.Это вызывает стресс психики,и никакой мечты больше нет как только бы

07.03.2022

Навязчивый страх ранить любимого человека в постели 07.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 467

Здравствуйте, меня зовут Влад, 20 лет. У меня есть довольно жуткая проблема, не дающая покоя.Относительно недавно у меня появились отношения. Не думаю, что важны подробности, как мы встретились и т. д. Скажу только, что нас хорошо вместе. У нас есть регулярный секс и нас обоих всё в нём устраивает. Мы отлично ладим, хотя и видимся не так часто, как хотелось бы - у неё работа, у меня учёба +

07.03.2022

Ее отталкивает мое тревожное состояние 07.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 537

Мне 21 год, моей девушке чуть меньше. Но это, думаю, не так важно. Это первые длительные отношения как и у меня так и у неё. И все было хорошо, у нас уже 4 месяц. Но я начал замечать что гублю всё. Моя тревожность портит отношения. Я начинаю надумывать, порой даже без особых причин и как мне кажется это отталкивает мою пассию. Ее отталкивает мое тревожное состояние. Я от неё ничего не скрываю и

07.03.2022

Как справиться со своим страхом& 06.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 875

Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться в ситуации мне через четыре месяца 18 но мои родители с детства надо мной издеваются все запрещают обуваются по всякому очень часто плохими матёрыми словами, стотинка делать я не знаю у меня было из за них уже два нервных срыва . Родители нарушают мои личные границы вот щас даже дали мне два выбора если я хочу продолжать учится то я должна расстаться

06.03.2022

Не могу понять, что чувствую к своему молодому человеку 05.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 1283

Ситуация такая: меня предал (изменил) мой молодой человек ( всех отношениях скорее всего любила я, а он это просто принимал любовь, и я только сейчас понимаю, что он не видел со мной никакого будущего). Спустя два месяца я вступила в новые отношения. Начали общаться мы спонтанно, непринужденно, через какое-то время встретились и в тот момент я поняла, что столь близкого человека не встречала.

05.03.2022

Мысли в голове 05.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 355

Как то раз мне пришло в голову что мой папа скоро умрет даже приставила а через какой-то время папа умер так случилась и с моим племянником и с мамой может я несу проклятие почему мне приходят эти мысли и потом мой родной и близкий человек умерает ак это объяснить

05.03.2022

Боюсь, что у меня шизофрения 04.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 1175

Здравствуйте, проблема продолжается в течении 2-3 месяцев, мой взгляд словно во сне, такое ощущение словно смотрю фильм, болит ухо с левой стороны такое ощущение словно давит на ухо и из-за этого думаю что в голове кто-то заговорит и от этого начинается паника, взгляд словно рассеянный бессильный, потерял интерес ко всему что было раньше, но на улице когда с друзьями мне становится хорошо, дома

04.03.2022

Как избавиться от страха измены? 04.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 2408

Здравствуйте. Мы с парнем встречаемся чуть больше чем 1,5 года. Мне 20, он на полгода младше меня. Мы учимся в разных городах,после окончания школы. Но возможность ездить друг к другу появляется практически каждую неделю и мы стараемся проводить выходные вместе. Но каждый раз когда он уходит гулять с друзьями,меня заглатывает паранойя,что он обязательно мне изменит. Однажды одна девочка

04.03.2022

Дочь постоянно моет руки 03.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 790

У нее диагноз ОКР , ЛЕЖАЛА В ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ ПОЛИКЛИНИКЕ , РЕЗУЛЬТАТОВ НЕ ДАЛО. ЧТО ДЕЛАТЬ . ЕЙ 32 ГОДА, ИМЕЕТ ВЫСШЕЕ ЮРИДИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

03.03.2022

Как справиться со страхом и паникой при виде мужчины, с которым состояла в токсичных отношениях? 03.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 1579

Здравствуйте, Владимир Иванович! Изначально я всячески завоёвывала внимание и расположение этого мужчины. Хотя я изначально понимала, что он настроен сугубо примитивно (пошлые намеки и в общем-то прямым текстом только об интиме). Но я думала, что в моих силах его изменить и заставить думать, что я не такая, как все. Я терпела неуважение и навешивание вины за то, что не произошло того финала,

03.03.2022

Как избавиться от страха и чувства вины? 03.03.2022

4 ответа Страхи и фобии 1569

Здравствуйте,меня зовут Кристина,мне 18 лет.в моей жизни очень часто бывает безответная любовь и это очень сильно убивает.В последнее время нахожусь в очень странном состоянии, постоянно чувствую себя виноватой,так же присутствует страх,что могу потерять близкий мне людей.Я срываюсь на друзей, родителей и я очень устала,у меня просто опускаются руки,как мне с этим справиться?

03.03.2022

Как справиться со страхом? 02.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 391

У меня мизофобия,я боюсь загрязнений,брезгливость и навязчивые мысли,которые вызывают страхи и панику.Писсимистическое настроение.

02.03.2022

Как снять тревогу? 02.03.2022

Ответы ожидаются Страхи и фобии 190

2 года назад, 1 апреля умерла моя мама, у меня на глазах, на моих руках... Уже второй раз замечаю, что за месяц до этой даты, мне плохо. Упадок сил, ничего не радует, все ноет в теле, хочется быть одной. У меня постоянный вопрос в голове, что происходит? почему так? уже прошло достаточно времени, но меня колотит от этой даты... все валится из рук в течении этого месяца, не радует даже общение с

02.03.2022

Непонятная тревога о будущем отношений 02.03.2022

4 ответа Страхи и фобии 1168

Недавно (около недели назад) начала встречаться с молодым человеком, приятный добрый юноша, у нас схожие мнения, и наши отношения более чем комфортны мне (и ему тоже, судя по его словам). Мы были знакомы уже долгое время, чувства свои я почти сразу осознавала, была в них уверена полностью. Но последние два дня задаюсь вопросом, не поспешила ли я, стараюсь сильно на нем не зацикливаться, конечно,

02.03.2022

Чувство скорой смерти 02.03.2022

4 ответа Страхи и фобии 6218

Здравствуйте мне 17, с 13-14 лет я не могу представить свое будущее, даже как мечту , и с 15 лет у меня появилось чувство что я не доживу до 18 лет , но это чувство было слабым .Позже в 16 у меня начались боли в сердце , проблемы с высоким давлением, и внезапные чувства нехватки воздуха, тревоги , страха, ком в горле и хочется разрыдаться но слез нет . 2 января 22 года мне исполнил

02.03.2022

Как справиться с тревожностью? 02.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 434

Здравствуйте! Меня зовут Карина, мне 18 лет, студентка, и Я очень тревожный и нервозный человек в столь раннем возрасте, возможно это из-за того, что в детстве были проблемы в семье в виде отца тирана, а может у меня просто такой характер. Мне очень тяжело расслабляться, точнее нет, я никогда не пребываю в расслабленном состоянии, я всегда напряжена, встревожена, размышляю на разные темы,

02.03.2022

Как справиться со страхом, не могу выйти на работу 02.03.2022

4 ответа Страхи и фобии 2232

Летом 2021 перед операцией по женски начались панические атаки, повышалось давление, тело немело холодело, после была 1мес дома и вышла на работу, месяц отработала всё время плохо чувствовала, хотелось всё время спать, не могла сконцентрироваться, как будто уходила в себя, не замечала ничего вокруг, проколола витамины в, массаж, вроде полегчало немного, но опять вернулось давление, невозможно

02.03.2022

Страх, тревога, нарушения сна - что сделать? 02.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 620

Здравствуйте. В связи с войной в Украине я реально боюсь жить. У меня сын призывник, а дочь и я - инвалиды с онкологией наследственной. Жизнь теряет стабильность и завтрашний день может быть последним. Я прошла стадии горя и смирилась, а дочь пока нет. Посоветуйте, что сделать, куда обратиться. Минск. Беларусь.

02.03.2022

Как принять ситуацию, на которую не можешь повлиять? 01.03.2022

2 ответа Страхи и фобии 1077

Понимаю, что тема большая. Но буду очень благодарна за совет, как принять ситуацию, на которую не можешь повлиять. Мне, как и очень многим людям сейчас, очень страшно от того, что происходит - 1) чувство страха и вины перед украинцами ( им намного хуже, а я тут жалуюсь) 2) чувство панического страха перед "блокадой" России ( запрет на поставки , закрытие компаний, закрытые границы и

01.03.2022

Очень страшно 01.03.2022

1 ответ Страхи и фобии 429

В голове сидят навязчивые мысли об убийствах, избиениях, моральном насилии над людьмиБоюсь потерять контроль над своими мыслями, боюсь сойти с ума Страшно от осознания того, что просмотр видео про убийц , маньяков, доставляет удовольствие и расслабление Боюсь навредить близким

01.03.2022

Хочу потерять девственность, но боюсь последствий 01.03.2022

3 ответа Страхи и фобии 1716

Мне только исполнилось 20 лет, я девственница. Не зажатая, красивая, умная, школу на отлично окончила, с золотой медалью. Веду себя открыто, но домашняя. Не пью, не куру. Весёлая, шучу постоянно, крашусь, надеваюсь красиво, не стериотипная отличница. Учусь в Вузе на 1 курсе. 3,5 года назад я познакомилась с парнем в интернете, общались, но не сильно. Но 2 года назад начали в интернете как-то часто

01.03.2022

Как справиться со страхом, что сын может попасть в тюрьму? 28.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 1546

Моему сыну 26 лет, он умён, красив, работает. Нигде не нарушал закон, но у меня страх о том что он может попасть в тюрьму. Когда то свекр сказал маме что «мы убийцы, и об этом ещё пожалеет твоя дочь». Они были против нашего брака и прожив 13 лет мы развелись. Последнее время у меня появился страх. 5 лет тому назад я похоронила свою дочь, ей было 24 года. Нашли мы ее через полтора месяца мертвую

28.02.2022

Ощущение, что кто то смотрит на меня и вижу черные силуэты 28.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 4600

Здравствуйте меня зовут Ангелина,мне 18 лет ,мне постоянно кажется что на меня смотрят везде по всюду даже когда не кого нету всеровно я чувствую что я не одна , постояно боковым зрением вижу что кто то проходит или кошка пробегает но у меня нет кота недавно видела дома черно белого кота он стоял потом убежал это было странно ещё я боюсь улыбок я боюсь когда люди смеются постороннии чужие люди

28.02.2022

Панические атаки и навязчивые мысли, как с ними бороться? 28.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 1574

Мне 44года, живу одна без родителей , без детей, вместо детей живые хвостики со мной(кошки и собака), одолевают иногда панические атаки и раздражительность на себя и окружающих, раздражает что я не на той должности работаю и не тем делом занимаюсь. Не могу разобраться в себе.

28.02.2022

Боязнь осуждения 27.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 901

Здравствуйте!Мне 33 года,а я до сих пор борюсь с комплексами из детства,и у меня плохо пока что получается. Примерно в 7 классе,мне стало не все равно на типичные обзывания и прозвища со стороны одноклассников. Я стала прятаться как бы,меньше высказываться,не выделяться. А все из за лишнего веса,я была упитанной. Я стала как локатор,который настроен так,чтобы уловить и заметить все

27.02.2022

Зачем жить? 26.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 457

Здравствуйте я очень сильно боюсь смерть, но одновременно и не понимаю зачем жить если умерёшь и от этих мыслей мне очень плохо, что делать мне иза этого страшно

26.02.2022

Страх всего, после смерти родственника 25.02.2022

1 ответ Страхи и фобии 554

Здравствуйте, когда мне было лет 5 у меня умерла бабушка, и после этого случая все заметили что очень изменилась, стала бояться всего, например мне было страшно оставаться дома одной, сказать здравствуйте для меня тоже было страшно. Почему это происходило?Уже прошло более 10 лет, но остатки этой фобии преследуют до сих пор

25.02.2022

Боюсь грязи, которой нет 25.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 763

Здравствуйте! Моя проблема появилась 11 лет назад. В тот день я читала книжку из библиотеки, она была старой и у меня вдруг возникло сильное желание помыть руки после нее. После этого все и началось: сначала я мыла руки после библиотечных книг, потом это ощущение "грязи" перенеслось и на учебники, потом стал "грязным" одноклассник, а позже стала "грязной" подруга (она

25.02.2022

Как выйти замуж за женатого мужчину? 24.02.2022

4 ответа Страхи и фобии 2509

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я с женатым мужчиной в отношениях 7 лет. Сразу мы были оба женаты. Это было непредвиденно, не запланировано. Мы начали встречаться. Через полтора года я развелась с мужем. А он нет. Я переехала в другую квартиру. А он не переехал ко мне. мы каждый день обедаем вместе (за редкими исключениями), все выходные, отпуска проводим вместе. Он говорит что все будет, но не

24.02.2022

Боюсь оставаться с сыном, ему 6 месяцев, одна дома 24.02.2022

4 ответа Страхи и фобии 2056

Психологический страх остоваться с ребенком дома .Обращалась к психологам ,психотерапевтам,психиатрам ,прохожу лечение СИОЗС препаратами,но увы паника и страх остоваться одной с маленьким ребенком остаётся ,не знаю как перебороть это....

24.02.2022

Страхи после замершей беременности 23.02.2022

5 ответов Страхи и фобии 2183

Здравствуйте. Планирую новую беременность, но правда через год после замершей бересенности. Много страхов осталось после того, как произошла со мной замершая беременность. Я даже не ожидала этого. Сейчас боюсь беременеть и думаю как бы не повторилась эта история. Нужна мне очень помощь психолога, чтобы забыть свои страхи и настроиться на новый лад.

23.02.2022

Постоянное чувство тревоги 23.02.2022

5 ответов Страхи и фобии 1027

Меня зовут Елена, мне 35 лет. У меня постоянное чувство тревоги, обостряется ближе к ночи. Бессонница. В жизни была потеря близких. Замужем. Детей нет, я боюсь, что в таком состояние я не смогу выносить ребёнка. Устала. Иногда нет желания просто жить. Вопрос к психологу - есть ли возможность лечения, понимаю, что нужно капать глубже.

23.02.2022

Все время кажется, что везде камеры 23.02.2022

2 ответа Страхи и фобии 1582

Здравствуйте, у меня, такая проблема, что мне все время кажется, что везде камеры. Даже дома, я боюсь сделать что то лишнее, потому что мне кажется, что родители смотрят на меня через камеры. Сначала как то не застряла на этом внимания, но сейчас уже как то не по себе. Почему так? Можно ли избавиться от этого без консультации со специалистом? Просто если я скажу родителям, мне напросто скажут,

23.02.2022

Как избавится от страха, панических атак? 23.02.2022

1 ответ Страхи и фобии 573

Я инвалид детства, у меня гемофилия. Боюсь тех мест , где я упала. Испытываю внутри себя дикий страх.

23.02.2022

Я не знаю, как побороть свои страхи, панические атаки 23.02.2022

1 ответ Страхи и фобии 741

Здравствуйте! Меня зовут Ольга мне 22 года. У меня есть семья, ребенок 2 года и муж 24 года. Я забеременела в 19 он меня поддержал сказал все будет хорошо возьмешь Академ а потом как подрастет ребенок доучишься. После рождения ребенка начался ад. Жить в городе мы не потянули и переехали к моим родителям в деревню он начал пить дома стали скандалы можно сказать ежедневно я переживала за то что у

23.02.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм