Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страх прыжков 02.10.2022

Ответы ожидаются Страхи и фобии 216

Мальчик 9лет , занимается прыжками на акробатической дорожке. Вторые соревнования срывает и не до конца выполняет прыжки. Появился страх не справится, или же ноги становятся не управляемы.

02.10.2022

Я ничего не чувствую, никаких эмоций 02.10.2022

3 ответа Страхи и фобии 1394

Я совсем ничего не чувствую от слова совсем .Уже 2 года прошло я вообще не испытываю никаких эмоций ;не счастья, не грусти ,не слез даже страха (но есть одно но) Единственнео что я стало со мной происходить странное что когда я спокойно сплю я быстро просыпаюсь и у меня резкая паническая атака не от чего как будто тело меня не слышит И ПРИ ЭТОМ У МЕНЯ НЕ БЫЛО НЕКАКОЙ

02.10.2022

Что делать с постоянным страхом? 01.10.2022

5 ответов Страхи и фобии 1153

В начале сентября у меня была первая в жизни пересдача, за 2 дня до которой от страха я даже дышать нормально не мог, постоянно пил успокоительное (раньше никогда такого не было, всегда к экзаменам относился спокойно). Экзамен сдал, сначала все вроде наладилось, но появились проблемы с учебой. Сначала просто были мысли о том, что я ничего не успею, поэтому не буду ничего разбирать, а просто

01.10.2022

Как доказать, что я не маньяк? 01.10.2022

5 ответов Страхи и фобии 2088

Главная проблема сейчас для меня то, что на работе некоторые думают, что я маньяк. Они не понимают, почему мне бывает смешно, когда обсуждают страшные вещи. Например, убийства. Это что-то вроде защитной реакции. Я блокирую сильные эмоции и защищаюсь от них черным юмором. В итоге у нас на работе появились люди, которые всерьёз меня боятся. Я расскажу, что я пережила в жизни, чтобы объяснить, что со

01.10.2022

Как избавиться от брезгливости? 30.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 814

Здравствуйте! Мне 22 года, замужем, есть ребёнок. Я хочу что бы вы мне помогли избавиться от брезгливости. Я очень брезгливый человек, и мне очень тяжело с этим жить, но ни чего поделать с этим не могу. Я ни могу ходить в общественные туалеты, трогать дверные ручки в магазинах, трогать чужую одежду, проходить мимо людей которые не опрятно выглядят и многое другое. Лишний раз боюсь выходить на

30.09.2022

У меня паранойя, я сошел с ума? 30.09.2022

4 ответа Страхи и фобии 1641

Здравствуйте. Живу с матерью, отчимом и младшей сестрой, мне 21. После пережитого сильного стресса ( около года назад )у меня появились симптомы мании преследования, галлюцинаций никаких нет. Присутствует сильное недоверие к отчиму и крестному моей сестры, опять же после пережитого события год назад. Бывало недоверие и к друзьям, и даже матери. Не доверие строится на какой-то теории сговора к

30.09.2022

Страх подойти к девушке 30.09.2022

5 ответов Страхи и фобии 979

Добрый день. На работе сложилась следующая ситуация - девушка стала оказывать знаки внимания, но естественно не подходит сама. Она мне тоже понравилась. Я человек застенчивый, поэтому вместо того чтобы подойти стал пытаться узнать о ней информацию. По ее Инстаграмму складывается ощущение, что вроде бы у неё есть мужчина, но это не точно. Мне эта ситуация надоела и я решил закрыть ее, подойдя к

30.09.2022

Дикий страх за близких 30.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 921

Мне очень плохо, опустились руки, жить не хочется. Я ни когда не работала с психологом. Я за последний год похоронила почти всех оставшихся близких. У меня есть моя семья и остался один родной младший брат. Дикий страх за близких. Чувствую себя безпомощно потеряла вкус к жизни. Нет ни планов, ни целей, ни мечты. Плыву по течению день прошел и ладно. Мне очень плохо. Мне очень страшно. Прошу

30.09.2022

Тревога 30.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 297

Здравствуйте. Уже 2 года меня мучает тревога. По началу были ПА каждый день по много раз. Затем я стала бояться выезжать из дома дальше чем на 10 км. Появился страх смерти. Психолог помог избавиться от ПА, но страх смерти он остался. Остались и физиологические реакции организма которые проявляют себя через день. То есть страха нет а сердце быстро бьется или тошнит каждое утро, сердцебиение пос

30.09.2022

Страх во время ссоры 30.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 993

Доброго времени суток.Во время ссоры и крика, начинаю испытывать неконтролируемый ужас: дрожь, стучат зубы, паникую, начинаю рыдать, пытаюсь спрятаться. Могу залезть под стол, зажимаюсь в углы, залезаю в шкаф. Иногда могу провести так всю ночь, вздрагивая от слов обидчика, даже если они направлены не на меня. Хотя прекрасно понимаю, что никакого физического вреда я не получу. Родители не били,

30.09.2022

Кажется, что убьют 30.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 532

Здравствуйте,я девушка 18 летГода 2 уже преследует страх,когда сзади идут люди.Особенно ,если это мужчина .Кажется ,что сейчас он достанет нож и пырнёт меня . Сердце начинает дико колотиться,не хватает воздуха.Что с этим делать?

30.09.2022

Панический страх перед камерой 30.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 659

Здравствуйте, С самого детства я ужасно боюсь наведённой на меня камеры. Помню, что с детства научилась применять различные уловки, чтобы меня не снимали (самая простая из них - убежать). Сейчас, когда я вижу направленный на себя объектив, меня будто парализует: я становлюсь деревянная, чувствую себя по рукам и ногам связанной, в груди становится тяжело и больно, в горле появляется какой-то

30.09.2022

Времени полно, но его нет 29.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 348

Здравствуйте, меня зовут Алина мне 18 лет . Сейчас поступила на 1 курс института в своём городе и живу вместе с мамой. Хоть большую часть дня я провожу на учёбе , вечером я обычно дома . Работы на дом у меня практически нет , да и нагрузка куда меньше , чем в школе . Я всегда рядом со своей семьёй , но появилось ощущение, что времени ,которое мы проводим вместе, ужасно мало . Хотя , когда

29.09.2022

Тревога, страх, когда идёт дождь 29.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 505

7 мпсяцев тому назад протекала крыша капала вода в дом и после этого остался страх крышиу отремонтировать а страх меня преследует как избавиться подскажите пожалуйста.

29.09.2022

Тревожность и паранойя 29.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 424

Здравствуйте,попытаюсь изложить все кратко и без воды. Раньше употреблял наркотики,до 16 лет,сейчас мне 18. Потом начались очень сильные панические атаки и все проявления всд. Когда курил марихуану как будто бы умирал. Из за этого начались загоны из за сердца, но с ним у меня все хорошо. Из за этого не мог нормально тренироваться и загубил свою спортивную карьеру. Очень много было

29.09.2022

Я боюсь, что у меня не получится хорошо работать 28.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 1394

Здраствуйте, мне 20 лет и я студента последнего курса колледжа. Последние 2 года я пытаюсь устроиться на работу. У меня было 2 случая когда я устроилась проработала 1 день, испугалась и уволилась. Я боюсь что у меня не получится хорошо работать. Сейчас мне уже срочно нужна работа, но я сижу и боюсь куда либо откликнуться. Мне очень страшно общаться с незнакомыми людьми, хоть я этого и очень

28.09.2022

Страх потерять отношения 28.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 424

Здравствуйте, мне 20 лет, 3 года назад начала встречаться с парнем, первая любовь и вся эта история. Расстались, мне далось это легко, единственное-часто думала о том, что было бы если бы снова сошлись, а он до сих пор меня любит(хотя расстались уже 1,5 года назад). Пишет, звонит, ищет встречи, приезжает домой ( сейчас он находится в другом городе) и ходит к моей маме, пытается узнать обо мне

28.09.2022

Панические атаки 28.09.2022

4 ответа Страхи и фобии 339

Здравствуйте. У меня бывают частые приступы, все начинается с мысли, что меня не существует , это не мое тело и я всех обманываю. Приступ проходит страшно, как паническая атака. Страх, слезы и душевная боль.Жертва насилия. Такое состояние длится по полгода, проходит время и все начинается заново

28.09.2022

У меня повышенная тревожность 28.09.2022

4 ответа Страхи и фобии 1165

Доброго времени суток, уважаемые врачеватели душ, да позволено мне будет так обращаться к Вам)Зовут меня Элеонора, замужем, есть ребёнок-дошколенок,возраст близится к кризису 40 лет. У меня повышенная тревожность, приобретенная когда точно сказать затрудняюсь,мама тоже с этой особенностью, хотя она себя быстрой считает, точнее что она быстро все делает, меня же эта суетливость сводит с ума. Ну

28.09.2022

Материализация мыслей 27.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 1009

Добрый день, я хотела бы получить ответ на такой вопрос. Я вот в данный момент изучаю силу мысли и знаю, что нужно визуализировать, говорить аффирмации и тогда, как говорят, то, о чем ты думаешь, придет. Это о хорошем. Но я страдаю окр и у меня в голове часто крутятся мысли о том, что я могу умереть, том, что смерть может забрать. Это просто нелепые формулировки, которые нагло лезут в мой

27.09.2022

Депрессия, тревога 27.09.2022

6 ответов Страхи и фобии 550

Добрый день.Подскажите пожалуйста, что делать, если на душе очень тревожно, плохо, чувство паники не покидает меня?Я даже описать не могу описать состояние свое.Часто хочется плакать.Мне 23 года, живу с молодым человеком, все хорошо, недавно закончилась отработка в школе, и на данный момент ищу себе работу...В Витебске ее очень сложно найти.Сняться ужасные кошмары, из-за которых даже тяжело

27.09.2022

Я очень сильно переживаю из-за страха заработать шизофрению 26.09.2022

6 ответов Страхи и фобии 3083

Добрый вечер, Мне 20 лет.В последнее время было сильное переутомление, и много стрессов. Сейчас уже как 4 дня я очень сильно переживаю из-за страха заработать шизофрению, смотрю разные сайты и читаю информацию. Хотя данный страх проявлялся и в прошлом году, но у меня получилось с ним справиться на некоторое время. Иногда даже прислушиваюсь к разным звукам и накручиваю себя, что вдруг они не

26.09.2022

Повышенная тревожность 25.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 541

Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 29 лет. 6 лет назад родила сына. Ребёнок очень долгожданный, желанный. 3 года планировали. С тех пор я постоянно беспокоюсь за здоровье и благополучие сына. Любую проблему со здоровьем раздуваю вплоть до онкологии. Я постоянно накручиваю себе эти ужасные мысли и после этого не могу жить нормальной жизнью. Через какое-то время меня отпускает (если

25.09.2022

Страх близких 25.09.2022

Ответы ожидаются Страхи и фобии 248

Не могу петь при родственниках, легче даже на публике, чем при них. В пн прослушивание, надо прийти с минусом и подготовленной песней, а я не могу отрепетировать, потому еще дома. Завтра поеду в др город где учусь, буду одна, но боюсь, что одного дня мало и раз я при маме не смогла, то, может, и на прослушивании не смогу даже просто хоть как-то спеть.. Я общалась с педагогом, проводившим

25.09.2022

Боязнь двигаться и делать резкие движения на людях 22.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 1254

Здравствуйте, надеюсь что мне ответят, уже не знаю куда обращаться, нет возможности попасть к реальному психологу. Суть проблемы моей: Мне 20, я девушка и на протяжении стольких лет где-то с младшего класса мне очень страшно двигаться "как-то не так", то есть я буквально на улице когда куда-то иду, боюсь как-то не так посмотреть, продвигать руками, головой или ногами, даже когда хочу

22.09.2022

Страх навредить ребенку 20.09.2022

4 ответа Страхи и фобии 1158

Здравствуйте! На протяжении 6 месяцев мучает сильная фоновая тревога, по утрам вскакивала от тревоги с пульсом 150, не было никаких навязчивых мыслей, врач назначил преппарат паксил вроде фоновой тревоги меньше, нормолизовался сон, но появились мысли что вдруг с ума сойду и наврежу маленькой дочке, мысли эти крутятся в голове целый день, тревога теперь от этих мыслей, ведь я очень люблю свою

20.09.2022

Тревога, почему я так реагирую? 20.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 610

Из за каждой мелочи я начинаю впадать чуть ли не в паническую атаку.Но я пишу это для другого. Меня всю мою жизнь интересует этот вопрос " что это? И почему я так реагирую?" Находясь в каких то местах, в которых я уже была, мне очень страшно и тревожно. Я вспоминаю, что здесь происходило, что я тут делала и зачем допустим сюда приезжала. Меня сразу окутывает тревога. Приезжая в это

20.09.2022

Невроз навязчивых состояний 20.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 563

Здравствуйте, замужем 18 лет,трое детей.42 года,последние роды были в 36 лет.жила себе жила, дом,забота о детях и т.д. старшей дочки 17 лет,подростковый период ,очень сложно было,тут ковид, тоже этот страх за близких подкосил, и тут случается ситуация: приходим мы в гости,сидим за столом, кушаем.человек приносит за стол брикетик,я подумала что таблетка для посудомоечной машины, даёт мне в руки и

20.09.2022

Ощущение нерешительности 20.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 405

Недавно, мне понравился парень, мы с ним лично не знакомы. И я подписалась в его аккаунт инстаграм, он принял заявку и подписался в ответ, я была уверена в его подписке, потому что он на всех подписывается, это можно понять по его количеству подписок. Подписаться для меня это был первый шаг, он смотрит мои сторисы, но не пишет. Я считаю, что если мужчине нужно, он бы написал. И по его прошлым

20.09.2022

Тревога из-за учёбы 20.09.2022

7 ответов Страхи и фобии 3223

Учусь в институте на заочном. Как только приступаю к заданиям или только собираюсь, сразу появляется паника. Или стоит только подумать об институте.Стресс испытывать не хочется, поэтому стоит какой-то барьер, из-за которого постоянно откладываю задания на потом. В школе подобного никогда не было. А теперь такое каждый день. Приходится себя заставлять.Уйти из института возможности нет. Поэтому хочу

20.09.2022

Тревожность 19.09.2022

5 ответов Страхи и фобии 507

2 месяца назад плсле того как ввявили плохое кровооброщение сосудов назначили лечение. Сейчас пью церепро и это все время состояние нестабильное, навязчивые мысли о своем здоровье, тревожность, и подключилась бессонница

19.09.2022

Парень боится ответственности за ребёнка 19.09.2022

7 ответов Страхи и фобии 1033

4 года в отношениях с парнем.Отношения прекрасные, никаких ссор, никаких интриг и прочей ерунды.Пример для всех.Нам по 19 лет. Разговоры о семье и детях были всегда.Он всегда говорил что хочет детей позже, в районе 25 лет, но если так случится, что ребёнок получится раньше незапланированно, то будет безумно рад, сделает все возможное для лучшей жизни, будет безумно любить и тд.Детей он

19.09.2022

Что со мной? 18.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 335

Здравствуйте, были па прошли сами, жила в страхе что умру. Сейчас появился страх сойти с ума. Постоянно боюсь кого-то увидеть и заговорить с кем то. Зрение стало не таким как раньше. Сейчас беспокоит что Постоянно задипаю в одну точку, могу писать сообщения и залипнуть. И потом кажется что тяжело прихожу в себя. Боюсь что шизофрения. Уже на протяжении 5 дней или меньше. Очень пугает

18.09.2022

Беспричинная тревога 18.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 441

Добрый день. Мне 20 лет. И в последнее время беспокоит такая ситуация. Не совсем точно знаю как описать это состояние, но с какой то переодичностью оно возникает. Внезапная резко возникающая тревога, когда я не могу ни чем заняться, не знаю куда себя деть, в голове какая то каша из отрывистых мыслей, не могу себя успокоить и банально отвлечься послушав музыку или сериал. Длиться это может час, два

18.09.2022

Тревога за прошлое 17.09.2022

3 ответа Страхи и фобии 1142

Здравствуйте, меня сильно тревожит мое прошлое. Я вела разгульный образ жизни С 17 до 21 года. Я много пила, употребляла запрещённые вещества. Поддержку от родителей не видела и мне кажется все я делала им на зло. Постоянно искала отношения для понимания, они были все не удачные. Сейчас мне 27 у меня есть сын. Я хочу все забыть и жить правильно, счастливо и красиво. Но боюсь за себя, и своё

17.09.2022

Боюсь уколов на фоне детской травмы 17.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 485

Здравствуйте! Я девушка, 21 год, сейчас сильно заболела и высокая температура не спадает даже от жаропонижающих таблеток. В таких ситуациях обычно вызывают скорую, чтобы сделать укол, но я не могу. С детства очень сильно боюсь их. Был травмирующий опыт, когда родители насильно удерживали и ставили уколы. Из-за напряжения в мышцах было больно всегда. Во время последнего моего укола в больнице

17.09.2022

Смертельная болезнь 17.09.2022

2 ответа Страхи и фобии 444

Здравствуйте!В ноябре прошлого года тяжело переболела ковидом,еле осталась жива.Одна знакомая психолог в разговоре обмолвилась,что если смерть подкралась к человеку на столько близко,то обычно в течение 7лет она возвращается.Так ли это?Как называется этот феномен,что бы узнать о нем побольше?

17.09.2022

Избавление от повышенной тревожности, ипохондрии 16.09.2022

5 ответов Страхи и фобии 1457

Добрый день, меня зовут Дарья, 27 лет, состою в гражданском браке, детей нет. Я в течении нескольких лет постоянно и чаще всего беспричинно нахожусь в тревожном состоянии, которое выражается переменчивым настроением, навязчивыми мыслями, апатией, прокрастинацией, страхом остановки сердца, страхом «сойти с ума». Из физических симптомов - практически каждый день живу с ощущением сдавливания в

16.09.2022

Страхи и фобии 13.09.2022

4 ответа Страхи и фобии 622

Похожий вопрос я уже находила здесь, но , к сожалению, не нашла ответа или хотя бы путь к нему. Часто занимаюсь самоанализом, чтобы понять первоисточник проблемы, но попала в тупик и пока не могу найти выход из него. Меня зовут Влада и мне 21 год. (Только сейчас заметила кнопку "как правильно задать вопрос", поэтому дописываю эту часть) Сейчас учусь на втором курсе на факультете

13.09.2022

После каникул я очень переживаю и чувствую тревогу 12.09.2022

1 ответ Страхи и фобии 674

Здравствуйте! Меня зовут Надежда и мне скоро будет 18. Я бы хотела описать свою проблему и надеюсь вы мне поможете мне её решить, или хотя бы понять в чём причина её появления. Я уже два года живу в Италии. С языком дела обстоят нормально ( но разумеется ещё есть к чему стремится). 12 сентября я иду в школу после 3-х месяцев каникул, и я очень переживаю и чувствую огромную тревогу. Не могу

12.09.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм