Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Чем старше становлюсь, тем больше страхов 19.12.2009

1 ответ Страхи и фобии 1792

Я устал от постоянного недовольства собой и окружающими. Страх заставляет замыкаться и копаться в себе. Постоянно меняющееся настроение вспышки необоснованного гнева выплёскиваются в сторону слабых (животных, детей, жены), это не рукоприкладство, но повышенный тон. Хотелось бы получить консультацию и лечение для того чтобы жить полноценной жизнью. Суицидальных наклонностей нет.

19.12.2009

Много страхов, фобий, заниженная самооценка 18.12.2009

6 ответов Страхи и фобии 2731

Страх присутствует практически всегда,отсутствует только тогда когда чем-то занят, либо кто-то рядом. Резкие перепады настроения вспышки гнева как правило я срываюсь на слабых, животных. Мне 35 лет и чем дальше тем хуже.

18.12.2009

Страх сойти с ума 18.12.2009

3 ответа Страхи и фобии 3162

Здравствуйте!У меня следующая проблема/ы: меня часто посещают мысли о том, что я рано или поздно могу сойти с ума. Или наоборот, что уже сейчас постепенно схожу с ума. При этом я начинаю сразу себя контролировать: боюсь сказать или сделать что-то лишнее. При этом ставлю постоянно для себя какие-то рамки. Раньше при таких мыслях у меня возникала паника. Теперь я могу контролировать эти мысли, и

18.12.2009

Синдром навязчивых состояний, панические атаки 16.12.2009

9 ответов Страхи и фобии 5138

Поняла, что с этой проблемой мне не справиться самостоятельно! Почти два года назад, после смерти близкого человека периодически у меня стали возникать приступы панических атак - боязнь замкнутого пространста, страх поездок в метро, навязчивые мысли, что могу причинить вред окружающим,или угрозе собственной жизни и здоровья, повышенная тревожность, ни чем не обоснов

16.12.2009

Ученики Литвака М.Е 16.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 4211

Здравствуйте. Подскажите пожайлусто, есть ли в Алмате ученики Литвака М.Е Кто практикует его методику. У меня невроз, и я хочу с ним справится, чтение книг Михаил Ефимовича помогают,но есть и вапросы,у самого пока не все получается.

16.12.2009

Какие книги вы могли бы порекомендовать? 16.12.2009

1 ответ Страхи и фобии 1851

Я очень сильно ухожу в себя, поднимается давление, потом успакаеваю себя, затем просходит тоже самое. Как нучится правильно вести себя и не замыкатся. Какие книги вы могли бы по рекомендовать? Какя стоимость ваших услуг?

16.12.2009

Как пережить ужасный страх после ДТП? 15.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 4690

Здраствуйте уважаемый психолог!Неделю назад попала вужасную автомобильную аварию и чудом осталась жива.в результате переживаний появилась ужасная депрессия,неуверенность в себе.страх,,апатия,отчаяние и даже отсутствие смысла жизни.Чувствую себя некчёмной и отвергнутой,не могу избавится от чувства вины,что могла что-либо изменить.Локоматив разнёс мой

15.12.2009

Как избавиться от тревоги, что ничего не выйдет? 13.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 3901

Здравствуйте,меня зовут Ирина, мне 24 года. Я всегда очень сильно переживаю, если мне предстоит сделать какой-то самостоятельный шаг, который требует общения с людьми, от которых зависит моя "дальнейшая жизнь", т.е. сдача экзамена, прохождение практики, устройство на работу, поход в ресторан с мало знакомыми людьми, в гости, и т.д. Я переживаю, при встрече я путаю слова, краснею, на

13.12.2009

Боюсь, что все, что задумано мной у меня не получится 12.12.2009

7 ответов Страхи и фобии 2592

я очень боюсь событий которые ждут меня в будущем. я бы хотела устроить свою карьеру так как мне хотелось бы - стать известным исполнителем(звездой), но все что окружает меня - против моих стремлений. родители хотят навязать свое мнение, говорят что избранный мной путь - ерунда, детские мечты, а я не могу представить жизнь без музыки. к сожалению все связано с музыкой и родители обрезают этот

12.12.2009

Какую литературу Вы могли бы порекомендовать 11.12.2009

4 ответа Страхи и фобии 4077

Меня с завидным постоянством все кругом раздражает. Я могу успакоится поняв для себя что это навящевости, но общение, дароги(я водитель) приводят к скочкам ортериального давления, пил успакоительные 4 года, подсодил печень да и помогают они но проблему не решают. Бывает очень трудно себя успакоить и состояние полуобморочное. 1раз в год попадаю в бальницу с довлением, прокапают сосуды а состояние

11.12.2009

У сына социофобия. Как помочь? 10.12.2009

5 ответов Страхи и фобии 5616

моему сыну 17лет,заниженая самооценка,боится людей,сверстников,никуда не ходит,даже в магазин.Поездка в маршрутке стала пыткой.Пропускает занятия,появились проблемы с учёбой.Когда ему приходится куда-то идти или ехать,его прямо колотит всего.Я вижу как ему трудно и плохо,но чем помочь ему я не знаю.В нашем городе консультации психолога очень дороги,мне не по карману.Очень прошу,помогите!

10.12.2009

Постоянно охватывает страх 09.12.2009

5 ответов Страхи и фобии 3154

Здравствуйте. мне 23 года. На протяжении долгого периода времени, меня постоянно охватывает страх, тревога, паника. В основном это касается работы. Любую выполненную мной работу я могу перепроверять по 10 раз, а все ли я правильно сделала, правильно ли я все написала, правильно ли я все разложила.Приходя домой после работы меня начинают мучить мысли, а точно я все прав

09.12.2009

Cтрах, тревога и комплексы 09.12.2009

9 ответов Страхи и фобии 4929

Проблема следующего характера. мне 18 лет,у меня большие немного на выкате глаза,несколько раз меня дразнили,по этому поводу, типа "Пучиглазик","посмотрите на его глаза", спрашивали " а чё у тебя такие большие глаза",при каких-то моих удевлениях,или рассказах говорили "ты бы видел своё лицо" и меня это очень сильно задевало, и отложилось в памяти. я не могу

09.12.2009

Чувствую, что у меня нет сил, чтобы жить 08.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 5231

я не ощущаю страха смерти.порой даже пытаюсь ее приблизить. и все чаще хочу посмотреть что там... мне сложно жить, потому что я думаю что никаму до меня дела нет, к тому же мне самой никакого дела нет до окружающих, я как будто не существую в этом мире. Мне кажется что реальный мир это илюзия, а мечты это реальный мир..когда я иду по улице.мое сознание затуманено и я как будто сплю с открытыми

08.12.2009

Страх остаться бездетной 08.12.2009

11 ответов Страхи и фобии 4682

Добрый день! Мне 27 лет, замужем (муж на год старше). Это второй официальный брак. Очень давно мечтаю о ребенке, но до сих пор все как то не складывалось. От первого мужа ушла спустя 5 лет, потому что поняла со временем, что не мой человек и нужно искать того, кто мне действительно нужен. Потом 2 года прожила в гражданском браке, но молодой человек пил, гулял и был совсем не готов к серьезным

08.12.2009

Как справиться со страхом? 07.12.2009

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2043

ДО 2003 ГОДА МОЯ ЖИЗНЬ БЫЛА совершенно нормальной, пока внезапно не началось головокружение и страх от этого. объехали много врачей, но толком ничего не говорят.обследовалась.особых причин нет для беспокойства.но после этого у меня страх быть одной, людей, я уже 7 лет никуда одна не ходила-только с мужем или мамой. а мне ведь всего 25 лет!постоянная тревога, опасение что что то может произойти. но

07.12.2009

Тревожные, угнетающие мысли 07.12.2009

10 ответов Страхи и фобии 5632

в течение последнего года меня беспокоят частые головные боли, которые сопровождаются нервозным состоянием.по нескольку дней подряд могут не проходить одни и те же мысли о смерти своей и близких, о войне, о различных ужасах.Практически ничем невозможно отвлечься от этих мыслей,особенно ночью. доходит до того, что кажется, что голова изнутри взорвется, начинают болеть глаза.

07.12.2009

Страхи, фобии 07.12.2009

1 ответ Страхи и фобии 4091

Уважаемая Марина Анатольевна!!!Помогите мне пожалуйста!!!Мне 22 года,я замужем,живем хорошо-есть квартира,в финансовом отношении все нормально.В настоящее время не работаю.Я не знаю как мне дальше жить...Я не живу,а существую.Я не могу уже справляться со своими страхами сама.Мне кажется,что "страх" в каждой клеточке...Я не могу есть,спать...жить нормальной жизнью.Я боюсь всего-попасть в

07.12.2009

Моё волнение ужасно мне мешает 06.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 4248

Извините,возможно я не по адресу,но если сможете,то помогите пожалуйста.Я профессионально занимаюсь футболом.В последнее время,я очень сильно стал волноваться перед матчем,а особенно во время его.Я на поле сам не свой.Волнуюсь и не знаю что делать,путаюсь во всём.Раньше такого не было.Я прекрасно знаю,как и мой тренер,что могу играть намного лучше.Но моё волнение мне мешает ужасно.Может быть вы

06.12.2009

Постоянное чувство страха 06.12.2009

2 ответа Страхи и фобии 2305

нахожусь в постоянном страхе, состояние тревоги,развелся 3 года назад,потерял работу,мне 42 года перестал спать по ночам на сон уходит 2-3 часа в день....пробывал снотворное не помогает напряжение усиливается,абсолютно не могу расслабится,стал ужастно боятся одиночества....появились признаки агрессии,раздражения.....вобщем хуже не бывает ну на

06.12.2009

У меня эндометриоз. Не знаю как жить дальше 05.12.2009

4 ответа Страхи и фобии 3137

Мне 33 года, не замужем, нет семьи. У меня нет друзей и само мало с кем общаюсь. Закомплексована, боязнь и страх перед будущим. Работаю в полиграфии и в гостинице администратором (сутки через двое), хочу поменять работу , но не получается.У меня эндометриоз, при таком диагнозе не смогу иметь детей. Посоветуйте, что мне делать и как дальше жить? Хочу иметь семью, детей

05.12.2009

Помогите избавиться от страхов в общении 04.12.2009

4 ответа Страхи и фобии 3269

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я студент. В течение последних пяти лет я постоянно испытываю какое-то необъяснимое чувство страха при общении с людьми старше меня и физически более развитыми, чем я. Как мне кажется, всё началось с того, что меня с детства воспитывали “ремнём”, всё время кричали на меня и всё запрещали. В детстве отец не учил, что надо отстаивать своё мнение и давать сдачи. С

04.12.2009

Как избавиться от паники, страхи и плохих мыслей? 03.12.2009

4 ответа Страхи и фобии 5121

Здравствуйте.Мой первый страх появился в автобусе но только рабочем как только приезжала на работу он проходил в автобусе постоянно была давка много мужчин с перегаром пьяные вечно камото становилось плохо у меня стали возникать мысли что камуто станет плохо а мы далеко от города как помочь человеку потом я стала себя не уверенно чувствовать перестала курить перед автобусом мне казалось что мне

03.12.2009

Витальный страх. Боюсь что-то с собой сделать 02.12.2009

5 ответов Страхи и фобии 6167

Добрый день. Началось все с того, что у меня начались сильнейшие приступы витальных страхов (лютый страх без причины). Пряталась под подушку, чтобы перенести. Не могла понять, чего боюсь. Затем этот страх трансформировался в страх смерти. А потом полезли мысли о суициде. И не то чтобы сделать это, а как будто кто-то меня заставляет это сделать. Так уже почти год. Не остаюсь одна. Б

02.12.2009

Боязнь за ребенка 29.11.2009

4 ответа Страхи и фобии 2351

Я постоянно думаю о том что с моим сыном может случиться что-то плохое, меня не покидает эта мысль ни днем ни ночью, когда я отпускаю его с кем- нибудь из родственников я не нахожу себе места. Что мне делать?

29.11.2009

Как избавиться от постоянного чувства тревоги? 29.11.2009

3 ответа Страхи и фобии 2784

Последние пару лет со мной происходит что то не понятное, меня постоянно мучает чувство какой то тревоги, и из-за этого резко меняется настроение в худшую сторону, я замыкаюсь и не могу ни с кем поговорить. Сейчас я живу с девушкой и это очень сильно мешает построению наших отношений. На данном этапе я потерял вкус ко всему, мне не интересны ни фильмы ни прогулки, ни занятия своим хобби. Только

29.11.2009

Дрожь в руках. Не могу даже расписаться 27.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 2625

Добрый день! Мне 60 лет. Примерно год назад у меня начали дрожжать руки. Доходит до того, что не могу даже расписаться. Мне приходится работать как проффесионально, так и любительски с разными инструментами (отвертки, паяльники и др.). Подскажите, что предпринять чтобы как-то уменшить если не прекратить это дрожжание рук.Заранее спасибо.

27.11.2009

Тревожное состояние, заикание. Возникают частые приступы нервозности и психопатии 26.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 3184

Добый день! У меня возникают частые приступы нервозности и психопатии, не могу сдерживать гнев, когда разговариваю даже с близким мне человеком заикаюсь, запинаюсь, простые слова трудно произносить, кажется такая проблема возникла недавно, года 4 назад. Все это очень мешает жить, раньше я не заикалась, а теперь даже общаться не хочется с людьми, хоть я и интересный собеседник, много читаю, сама

26.11.2009

Фобии, навязчивые мысли у подростка 25.11.2009

5 ответов Страхи и фобии 7255

Добрый день. Подскажите пж. У меня родственник заболел, подросток 15 лет. Началось наверное где-то в сентябре.Сначала это казалось, что это он какой-то ритуал выполняет, прежде чем зайти в ванную - один шаг назад, обернется, только после этого зайдет или прежде чем поставить книгу на полку, подержит, поводит ею в воздухе, потом ложит на место. Очень строго следит, что бы вещи лежали на своих

25.11.2009

Иногда мне страшно без причины 25.11.2009

Ответы ожидаются Страхи и фобии 5141

Мне 29 лет,2 раза была замужем,работаю,есть ребенок от первого брака,10 лет дочке,боюсь за нее,за себя,в последнее время,когда прохожу под фонарем по улице,неважно на работу или еще куда,фонарь гаснет,сначало не обращала внимание,потом заметила,что это закономерность,думала,в одно ито же время,но нет,наводит на страшные мысли,никогда к психологам не обращалась.Знаю,что это глупо,бояться фонаря,но

25.11.2009

Как вывести страхи, тевоги, депресию? 23.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 3678

Моей маме 59 лет,она на пенсии но еще подрабатывала на сельхозработах до случившегося.Она живет сама в селе, началось это психическое растройство,когда на протяжении длительного времени общалась с цыганкой (и та ее обворовала) , по поводу, что та ее вылечит . Она как и любой человек болела обычными болезнями как нам говорили + у мамы возрастной климакс. Мы обратили внимание, что мама резко

23.11.2009

Страх радости 23.11.2009

6 ответов Страхи и фобии 2403

Здравствуйте!Мне 30 лет, работаю бухгалтером.Проблема состоит в следующем - абсолютно не умею радоваться собственным успехам и достижениям. Точнее получается так - я могу радоваться, как бы втихаря, что б никто не видел, а как только мне об этом кто-то скажет, обратит мое внимание на это - у меня мгновенно портится настроение. Это не относится к тем ситуациям, когда кто-то делает приятно мне.

23.11.2009

Как мне забыть все что было и начать все заново? 22.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 3529

Здравствуйте,мне 21 год,в 18 лет я забеременела от любимого человека, у меня была просто паника, он посоветовал сделать аборт,я согласилась... Мы до сих пор вместе хотим создавать семью,но я ужасно боюсь,что больше не смогу иметь детей,я даже к врачу боюсь идти,вдруг что не так,я не смогу этого пережить... Уже 3 года прошло,а мне до сих пор снится этот ребенок... Я виню прежде всего себя,но и мо

22.11.2009

Меж двух огней 22.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 3671

Может вы подскажите как сохранить чувство спокойствия и уверенности при возложенных на меня задачах. учитывая что от них зависит моя жизнь и жизнь моих друзей.задачи постоянно связаны с риском для жизни и каждый шаг может быть последним.так уж получилось что задачи меж двух огней. бандиты и закон. а я и там и там.возраст 24; причины возникновения: самореализация; род занятий: Агент

22.11.2009

Панические атаки после рождения ребенка 21.11.2009

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1372

Здравствуйте. Меня беспокоят понические атаки после рождения ребенка. Сначала я не могла понять, что со мной происходит, думала, что болит сердце, оказалось нет. У меня проявляются все симптомы, дрожь в теле, повышенное сердцебиение, удушие (кажется, что не хватает воздуха), обморочное состояние. Я очень боюсь, что я уподу в обморок и напугаю ребенка, боюсь на долго оставться одна с ребенком.Я

21.11.2009

Жизнь ужасна, умирать грех! Меня создали и пытают. Как выйти из этого, найти работу, стать успешным и научиться себя ува 20.11.2009

3 ответа Страхи и фобии 7289

Если бы я был Богом, то ещё подумал бы тысячу раз, создавать ли всё это убожество под названием "МИР". Я несколько раз сильно любил и эта любовь умирала, и вот, когда я наконец обрёл то, чего хотел, любимого человека, то получил ужас, который убивает меня. Стоит ли говорить, что родители моей жены не хотят, чтобы я был с ней, угрожают, прибегают к недостойным методам, чтобы разрушить то,

20.11.2009

Боюсь собеседований 19.11.2009

2 ответа Страхи и фобии 3171

Здравствуйте, мне 20 лет. я теряю надежду устроиться в приличное место. помогите, пожалуйста. не могу пройти ни одно собеседование. причина - неуверенность в себе. как только сажусь напротив интервьюера, нападает жуткий страх, теряюсь, мгновенно из головы все вылетает, бывает заикаться начинаю. сижу как кролик перед удавом. никак не могу расслабиться. соответственно произвести должного впечатления

19.11.2009

Тревога из-за зависимости 18.11.2009

9 ответов Страхи и фобии 3874

В связи с рядом психологических трам, я стала часто пить корвалол, он помогает мне уснуть,я не в пала в его зависимость, но я от него "балдею"...Я понимаю, что это плохо...но как мне избавиться от такой зависимости....я не знаю

18.11.2009

Навязчивые мысли 18.11.2009

4 ответа Страхи и фобии 2039

Здравствуйте,пожалуйста помогите!!!Начну с самого начала...10лет назад я начала употреблять наркотики,приобрела кучу болезней(вич,гепатит С),три раза попадала в тюрьму.Пять лет назад я бросила наркотики и почти сразу меня начали преследовать навязчивые мысли - страх смерти,который не давай мне покоя,я постоянно себя изводила этими мыслями.Случилось так,что через пару месяцев я попала в

18.11.2009

Вы моя огромная надежда 17.11.2009

1 ответ Страхи и фобии 1950

Здравствуйте!Мне18 лет и у меня довольно часто быввают слезы и плохое настроение.Я уже около 2х лет не учусь сижу дома.Мои родители развелись когда я была маленькая и я осталась жить с папой с 3 до 12 лет жила с ним.Чувствовала себя как за каменной стеной он любил меня и всегда все для меня делал.А сейчас я живу с мамой её мужчиной,бабушкой и племянником.А папа уже года 4 как женился.Он был для

17.11.2009

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм