Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Мучают тревожные состояния 24.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 2398

Здравствуйте. Мне 19 лет. Я не работаю. Отучилась, а не берут без опыта работы. Куда только не пыталась устроиться-обещают позвонить и не звонят.. Меня год мучают приступы тревоги и этой зимой они участились. Похудела на 10кг.. Боюсь дальше похудеть.. Какие-то ощущения в ногах, будто нужно бежать, всё в теле сжато, особенно в голове, боюсь сойти с ума. Последнее время начала прислушиваться ко

24.02.2011

Как избавиться от постоянных страхов? 24.02.2011

4 ответа Страхи и фобии 3231

Здравствуйте!Мне 26 лет,меня очень беспокоит моё состояние в течени месяца.Сама по себе я очень весёлый энергчный человек,но 4 мес назад был ряд не значтельных неприятностей,резко месяц назад был приступ,даже незнаю, как мне это назвать меня трясло,дышать тяжело,ноги колотятся Приехала ,,скорая,, сказали нервное.Потом через 2 недели всё повторилось,стоит чуть-чуть поволноваться,

24.02.2011

Страх смерти 24.02.2011

4 ответа Страхи и фобии 4019

Это даже не страх. А мысли. Вдруг мысль, что я скоро умру. Что умру молодой. Недавно я родила и страх усилился. А как я оставлю семью?Эти навязчивые мысли мешают мне жить. Особенно остро этот страх проявляется, когда мне хорошо. С мужем живем вместе три года, до этого я жила постоянно в напряжении, в скандалах. То ли мне напряжения не хватает.... Не пойму. Или с ужасом думаю о смерти дочери и

24.02.2011

Как побороть её страхи? 24.02.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3278

Дочери7 ЛЕТ,ПОШЛИ В 1 КЛАСС. НЕ УВЕРЕНА В СЕБЕ, КОГДА УЧИТЕЛЬ ЕЁ СПРАШИВАЕТ - ТЕРЯЕТСЯ, НЕ ОТВЕЧАЕТ,ДАЖЕ ЕСЛИ ЗНАЕТ ОТВЕТ.ОНА ОЧЕНЬ ОБИДЧИВЫЙ И РАНИМЫЙ РЕБЕНОК ПО ГОРОСКОПУ - РАК. В школе был открытый урок, весь урок просидела, ни разу не подняла руки, ни на один вопрос не ответила, даже когда ей подсказывали. Дома с ней ежедневно занимаюсь, разговариваю, объясняю, что на уроках молчать не нужно,

24.02.2011

Как жить дальше без страха? 23.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3316

Здравствуйте.Меня зовут Анна,мне 25 лет,мы с мужем больше года не могли забеременеть,и это счастье наконец случилось!Но когда я узнала что жду ребеночка,узнала что муж ведет очень нежную переписку с девушкой,очень трогательную переписку,называя ее так же ласково как и меня,договаривается о встречах,говоря как скучает по ней.Он просил прощения,клялся в верности,а я не могла с ним

23.02.2011

Не могу решиться стать матерью 23.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 1327

Здравствуйте.Мне 30 лет, у меня прекрасные отношения с любимым мужчиной, мы не женаты, но очень к этому близки. Я всё чаще думаю, о том что пора завести ребёнка. Но проблема в том, что воспринимаю это исключительно как возрастную необходимость. Потому что сама я ребёнка сейчас не хочу, дети мне не симпатичны, умиления не вызывают, беременность кажется уродством, ничего чудесного в этом не вижу,

23.02.2011

Люди - энергетические вампиры 23.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3997

Zdrastvuyte ya by hotela uznat u menya inagda takoe chustva nekatrie lyudi kogda komne prikasayutca umenya vmgnovenno ischezaet energiya i tyanet ko snu no ne na vseh umenya takaya reakcia pochemu tak proisxodit ili eta lyudi vampiri

23.02.2011

Как успокоиться? 22.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 4311

Мне 23 года. высшее образование. молодого человека нет. работаю на нескольктх работах - одна - стабильный график, вторая - на себя (организация мероприятий.) моя проблема заключается в том, что я постоянно всего боюсь. чаще всего страхи связаны с тем, что я не справлюсь, ошибусь, люди не так посмотрят.хожу на разные психологические тренинги. за два года посещений я заметила колосальную разницу в

22.02.2011

Тревожные состояния 22.02.2011

5 ответов Страхи и фобии 3254

Добрый день!Меня зовут Александр. Страдаю тревожными состояниями. Причина состоит в малейших изменениях моего физического состояния - усталость, головокружение(при переутомлении), нехватка воздуха и т.д. Из-за боязни своего физического состояния, которое не соответствует выражению "Силён и бодр духом" начинается переживание, что может сильно закружиться голова, могу упасть от бессилия в

22.02.2011

Боязнь зеркал 22.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 2657

Мне 27 лет, детей нет. До слёз боюсь зеркал в ванной. Причём не всегда, а приступами. Иногда просто не вспоминаю об этом, иногда боюсь заходить в ванную комнату, даже зубы чищу на кухне, а зубную щётку беру, зажмурив глаза. Бывает, что страх накатывает уже после того, как я разделась и включила воду - и тогда приходится бежать и просить, чтобы кто-нибудь посидел со мной (но даже в этом случае я не

22.02.2011

Как избавиться от чувства вины? 22.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1177

Здравствуйте. Мне 17 лет, я студент. Сейчас идёт учебный год и поэтому мне приходиться уезжать на учёбу на неделю. Домой приезжаю только на выходных. Я стараюсь во всём помогать родителям: не перечу, не повышаю голос, не трачу деньги впустую (в то время как некоторые мои знакомы тратят за неделю аж несколько тысяч рублей, я же не трачу и пятиста) и многое другое. Тем не менее меня преследует

22.02.2011

Страх и ужас 21.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 3292

Я ужасно боюсь теноты я не могу ложится только с бабушкой или с мамой один не могу )))Если я ложусь один то я не могу уснуть а если усну то просыпаюсь что делать ?

21.02.2011

Невроз? 21.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1811

Мне 40 лет, я учитель. Сначала получила профессию учителя музыки, проработала 14 лет. Затем закончила пединститут и сейчас преподаю историю, основы права. Моя история началась 8 лет назад, когда внезапно ощутила чувство тревоги и страха. Как электро разряд в мозг вонзилась мысль о сыне:"Он умрет!" Почва как будто ушла из под ног!Узнав когда-то, что мысль материальна и она пришла в мой

21.02.2011

Не могу общаться с чужими людьми 21.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 2187

Здравствуйте!Моему сыну 17лет,диагноз логоневроз(есть брат близнец-здоров).В школе учился хорошо,много друзей,на сколько это возможно общителен.Сейчас учится в институте и появились проблемы,как только нужно что-то ответить он не может сказать ни слова,в связи с этим его не могут оценить преподаватели.Злится,что знает,а выразить себя не может,потерял смысл в учебе , хочет быть таким как все,а он

21.02.2011

Почему я боюсь смерти? 20.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 2774

Мне страшно за все.....я боюсь умереть от рака.от инфаркта.разбиться на маршрутке,в машине.чтоб не Дай Бог мама моя не упала где нибудь.не заболела ничем.мне очень за это страшно.мне 19лет.а я так с ума схожу.........а может это потому что кроме мамы у меня практически нет никого(((((ни папы.ни бабушек ни дедушек...а еще у меня роды скоро.и это вобще меня убивает...я незнаю как мне с сабо

20.02.2011

Не контролируемые приступы страха и тревоги 20.02.2011

4 ответа Страхи и фобии 2742

Не контролируемые приступы страха и тревоги которые выражаются внешне то есть( тело колотит,руки трясутся ,пульс учащается до 130) !Сплю плохо,страдаю бессоницей! Начались эти приступы резко в один день , я не понимаю что происходит помогите понять???

20.02.2011

Я не радуюсь жизни! 20.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 5641

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 20 лет, я из Твери. Очень хочется чтобы мне помогли, направили на путь правильный, я хочу наслаждаться жизнью, хочу видеть мир не в негативном свете, а в радужных цветах радуги...всю свою сознательную жизнь я агрессивна, в школе никогда не было друзей, я всех обижала, а после школы так все и осталось, людей обижаю, срываюсь на всех, вечно скандалю, все меня

20.02.2011

Тревога! 20.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1832

Здравствуйте! Меня зовут Оля, мне 23года. подскажите пожалуйста, не понимаю что со мной происходит. Испытываю ужасную каждодневную тревогу на работе, постоянно боюсь, что не справлюсь со своими обязанностями. Испытываю страх сделать что-то не так (например, вчера нужно было замещать человека и я жутко испугалась, в результате не смогла четко думать, вообще не могла сконцентрироваться, сердце

20.02.2011

Боюсь ходить на работу 19.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 3816

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я бюсь ходить на работу. Работа у меня в принципе, не сложная, конфликтов никаких тоже нет. Днем в воскресенье у меня наинаются трястись конечности (и так всю неделю), я очень нервничаю, что завтра нужно будет вновь ехать на работу, словно как на каторгу. Кроме того, я плачу каждый день по вечерам (кроме пятницы и субботы) и не могу остановиться! Только

19.02.2011

Хочу спросить, на счет мамы 19.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 3755

Здравствуйте!Моей маме 50 лет,она домохозяйка, замужем. Проблема состоит в том, что у нее сейчас период климакса. С ноября месяца она плохо себя чувствует, а именно:у нее постоянное чувство тревоги, страха, не может даже остаться дома одна, она сильно раздражительна,у нее немеют ноги,тянет икры, сильно нервничает, плачет без повода. Я пытаюсь ее успокоить-безуспешно. Также у нее проблемы со сном,

19.02.2011

Неуверенность в себе 19.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3311

Здравствуйте=)Мне 17 лет.Я не знаю,что с собой делать.Я неуверенна в себе.Сидим в компании друзей(знакомых)все веселятся,разговаривают,а я сижу как воды в рот набрала.Не могу раскрыться в большой компании,а когда одна чувствую уверенно себя.А если я в компании делаю вид,что уверенна,начинаю говорить или что-либо делать,то становлюсь похожей на стерву(это подруга сказала).Я не знаю как чувствовать

19.02.2011

Страх 19.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3180

Мне 59 лет ,начало болезни с 1993 года Мучают головные боли ,страх ,не могу ходить одна ,оставаться одной. Приступы начинаются с подъема давления и непереносимым гулом ,боли в позвон,сердцеи чувством страха смерти ,приступы снимаю клоназепамом ,иногда введением реланиума,постояно давлние скачет ,сильно прибавила в весе. Сахар в норме ,прошу вас помосчь мне .

19.02.2011

Боюсь отдавать детей в детский сад 19.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 3762

Мне 26.Замужем.2,5 года назад я родила двойняшек-мальчика и девочку.Первые роды.С тех пор не проходит страх за детей.Интернет,телевидение,газеты кишат рассказами о пропавших,убитых детях,как их загрызают собаки,воруют на рынках.Все это время я с ними рядом и постоянно на чеку.Но через полгода нужно отдавать в садик, он находиться рядом с домом и за все это время я насмотрелась, как воспитатели

19.02.2011

Страх общения 19.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 2535

Здравствуйте! Мне 18 лет. Я учусь в университете. Всю жизнь меня мучает одна и та проблема. Я совершенно не умею общаться с парнями. Никак! У меня никогда не было парня. С теми, которые мне нравятся я веду себя слишком замкнуто, неуверено и всегда боюсь сделать первый шаг. Естественно, что и они тоже не проявляют никаких знаков внимания. Но когда я общаюсь с парнем, который меня не привлекает (как

19.02.2011

Беспокоит страх 18.02.2011

4 ответа Страхи и фобии 1748

Здравствуйте. Мне 30 лет. Женат уже почти 5 лет. Есть ребенок. Меня беспокоит состояние страха. Я боюсь измен. Я боюсь отца. Он был тираном и однажды в 13 лет я застал его избивающего мать. А потом боялся, когда мы от него уехали, что когда мать будет на работе, он придет и причинит вред мне и систре. Первый детский страх, страх того что был побит мальчишкой в 7 лет, лишь сейчас немного улегся. Я

18.02.2011

Как перебороть неуверенность? 18.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1583

Добрый вечер. я студент, уехал из дома 3 года назад. живу один. в последнее время было нелегко. любимая девушка, такая милая и скромная, оказалась... измен я не прощаю. она так и не призналась в содеянном, хотя факты достаточно достоверны, но не настолько. понимаете? сомнения точат меня, и на душе тяжёлый груз. вопроса в том, чтобы вернуться у меня нет, но эти сомнения в правильности решения...

18.02.2011

Я боюсь рассказывать о себе, о своей жизни 17.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 7267

Здравствуйте! Меня беспокоит то что я боюсь рассказывать о себе, о своей жизни, о том кто я, и чем занимаюсь, когда меня что нибудь спрашивают я часто раздражаюсь, отвечаю неохотно( особенно когда спрашивают мои близкие), часто отвечаю не знаю( наверно просто только для того чтоб отстали).Обо мне у людей сложилось мнение что я скрытный, что у меня ничего не узнаешь( абсолютно правильное причем, я

17.02.2011

Комплексы, мешающие жить 17.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3848

Здраствуйте! Прошу помощи так как не знаю как справиться со своей проблемой. Мне 19 лет, и до сих пор у меня не было половой близости. Я красива, обаятельна, и знаю что нравлюсь многих мужчинам. В моей жизни было трое кратковременных отношений, все молодые люди были старше меня на 4-7 лет(отношения не длились более 4 месяцев). Расставались исключительно из-за отсутствия секса, причём в двух

17.02.2011

Как избавиться от тревожного состояния? 17.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3231

Здравствуйте,меня зовут Дана.Мне 16 лет.Примерно 4 года назад я влюбилась в своего одноклассника,и вроде это не было чем-то особенным..Он нравился мне и я ему,мы гуляли,общались.Но через месяц расстались,он просто ушёл.И это повторяется на протяжении 4-х лет.Мы вместе,всё хорошо,я люблю его,но в какой-то момент он резко становится холодным и отчуждённым...И в этот самый момент я понимаю,что это

17.02.2011

Частая тревога 17.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 2457

Здравствуйте,меня зовут Алена, мне 23 года, работаю в детском саду воспитателем, в том же, куда устроила своего сына (2,10).Меня волнует моя постоянная тревога , которая мешает мне радоваться жизни. Как известно многие дети,когда начинают ходить в садик, так же начинают болеть. Вот и с нами произошла эта история. Но болеть сын стал, по моему мнению(и не только), слишком часто- две недели ходим,

17.02.2011

Ребенку 9 лет, поставили диагноз - невроз 17.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 2763

Здравствуйте.У моей дочери год назад стали произвольно моргать глаза . Невропатолог поставил диагноз - невроз. Пропили таблетки вроде все прошло. Недавно начался тик ( не замечает как моргает глазом ). Девочка отличница ходит в художественную и танцевальную школы . В семье вниманием не обделена .Когда ей было 7 лет, родилась младшая дочь, и ей стало казаться, что мы про нее забыли, хоть мы так же

17.02.2011

Постоянно думаю о смерти близких 17.02.2011

5 ответов Страхи и фобии 38256

В последнее время (около 3 месяцев) постоянно думаю о смерти родителей, мужа. Представляю себе как мне звонят и говорят что человек умер, полностью впадаю в состояние оцепенения, шока и ужаса, могу даже вживую заплакать от горя. Это состояние заставляет меня звонить всем по 5 раз на дню. Говорю об этом мужу, он только смеется и говорит что все мы там будем. Родителям вообще не говорю - боюсь из

17.02.2011

Я схожу с ума 16.02.2011

3 ответа Страхи и фобии 1281

Здравствуйте!Мне 13 лет.Мне кажется что я схожу с ума.Я часто бываю дома одна и мне кажется,что все предметы вокруг меня движутся.Я боюсь всех предметов в своей комнате.Боюсь смотреть в зеркало,потому что когда мне было 8 лет,я посмотрела фильм где зеркало убивало людей.Когда я смотрю на свою фотографию мне кажется,что я на ней двигаюсь,машу руками и моргаю.Когда мне страшно или что-то не

16.02.2011

Страх публичных выстпулений 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3247

Боязнь публичных выступлений. Не знаю как правильно называется это, может это и не просто страх, а даже скорее паника: учащение пульса, полуобморачное состояние и неспособность вымолвить хоть одно слово (ком в горле). Раньше этим не страдала. Появилось около 7 лет назад и сейчас прогрессировало очень сильно, мешает жить.Вы могли бы мне помочь преодолеть это?Или может быть посоветовать другого

16.02.2011

Почему вечером резко портится настроение 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 2091

Скажите пожалуста что со мной? Мне 25 лет я женат у меня двое дитей.Однажды я посмотрел передачу о конце света и когда я лег спать мысли об этом стали настолько сильными что я пол ночи просидел на кухне у меня бешено билось сердце и в голове был ужас я думал что сойду с ума. После этого проишествия каждый вечер у меня портится настроение начинается тривога и страх восновном с6 до 9вечера я так

16.02.2011

Как бороться со сложившейся ситуацией? 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1621

Здравствуйте, меня зовут Владимир и у меня к вам несколько вопросов. Заранее благодарю за ваши ответы. Беспокоит: частое чувство тревоги по различному поводу, больше всего за то, что предстоит сделать или за, то, что было сделано или не сделано. Раздражительность на несоблюдение каких либо даже незначительных правил. Так же сильная на рукопожатие при встрече, здесь смешивается раздражительность с

16.02.2011

Страх о смерти 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 1299

Здравствуйте!помогите пожалуйста!мне все время страшно что я умру!снятся сны неприятные!плохие.плохо себя чувствую.все время нет настроения.усталость.сонливость.и все время тревожит страх смерти.не могу не думать!бывают дни когда немгого лучше,но потом находит сново!что делать?помогите.мне всего лишь 22 года!все время жду чего то плохого!а эти мысли....все время в голове рисуются страшные

16.02.2011

Что мне делать? 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 2228

Здравствуйте, меня зовут Артур. Мне 19 лет. Я попробовал алкогольные напитки в 11 лет, а выпивать каждый день с 15 лет. Мне говорили что у меня это наследственное так как мои биологические родители алкоголики. В свои 19 лет я стал отцом, конечно с рождением ребенка я должен был прекратить с выпивкой, но увы не смог. В общем жена от меня ушла и запретила видится с сыном, а для меня ребенок без

16.02.2011

Тревожное состояние при общении с людьми 16.02.2011

2 ответа Страхи и фобии 2656

Здавствуйте, у меня такая проблема - я примерно вот уже три года нахожусь в каком-то пугливом, неврозоподобном состоянии.Не могу спокойно общаться с людьми, даже если они ничего плохого и не собираются говорить в мой адрес, а если уж я знаю ,что человек не очень искренен по отношению ко мне, то это вообще сопровождается большим волнением, повышенным потоотделением, покраснением лица, дрожью в

16.02.2011

Измена 16.02.2011

1 ответ Страхи и фобии 3806

Мой парень в тюрьме уже 9 месяцев, осталось 4 месяца. За 9 месяцев я трижды изменила с его другом в выпившем состоянии. Даже уже знают его братья. И я боусь что после освобождения узнает и бросит. А я не хочу. Помогите.

16.02.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм