Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Насилие в детстве 01.06.2023

3 ответа Страхи и фобии 602

Здравствуйте, я женился 3 мес назад и у меня не было половой близости с женой, причина этому детская травма когда к ней приставал друг брата Она испытывает отвращение от ПА и когда даже пробует испытывает сильную больХотелось бы узнать можно ли как это перебороть и что для этого нужно сделать ?

01.06.2023

Не могу понять свое эмоциональное состояние 01.06.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 193

Здравствуйте, меня зовут Лидия, мне 18 лет. сейчас я осталась одна, без дружбы и без любимого человека и чувствую дискомфорт с людьми. отношения с моим человеком были созависимостью. разглядеть эмоциональные качели, эмоциональное насилие с его стороны я смогла слишком поздно - лишь на 3 год общения, когда сильно запуталась в себе и пострадала из-за этого. расстались мы месяц назад. в первую

01.06.2023

Ипохондрия, панические атаки 31.05.2023

1 ответ Страхи и фобии 461

Добрый день. Вопрос касается моего брата. Ему 32 года, не женат, живет с родителями (мне 36 лет, живу отдельно своей семьей). Уже 2 года не выходит из дома - от слова совсем, даже к подъезду. Периодически случаются панические атаки. Занимался с психологом, немного выходил, но позже стал лениться и опять засел дома. Все время проводит за компьютером - работает и играет. Месяца два назад к нему

31.05.2023

Думаю о смерти сестры 31.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 474

Здравствуйте,мне 20 лет .5 лет назад умерла мама,потом тетя.Сейчас я живу сестрой и последнее время начинаю часто думать о том что сестра моя может умереть и становиться очень больно ,могу проплакать час ,два .Я понимаю что она жива ,но все ровно продолжаю плакать .нормально ли это?

31.05.2023

Боюсь аварий 30.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 1109

Здравствуйте, мне 22. Есть серьезные отношения с молодым человеком, 4 года вместе. В его работе ему нужно ездить в разные города, ездит он на машине. Он водит резко как по мне. Каждый раз, когда-никогда куда-то надо поехать - я очень сильно переживаю. Нагоняю на мысли. Особенно если он едет в темноту. По моим ощущениям я и ему надоедаю, потому что я всегда не очень Рада, когда у него

30.05.2023

Боюсь пьяных людей 28.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 1063

Я девушка. Мне кажется у меня детская травма. Я боюсь пьяных людей. Даже близких, которых знаю, начинаю подозревать в неадекватном поведении и проявлении агрессии, вплоть до криминала. Я не боюсь за свою жизрь, я боюсь за жизнь других. У меня есть чувство долга защищать близкого, например, мать. Появляются навязчивые мысли, по типу: если кто-то в моем присутствии причинит ей вред, я приложу все

28.05.2023

Депрессия, тревожность 28.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 466

Здравствуйте, уже на протяжении полугода повышенная тревожность и отсутствие желания жить, двигаться дальше, что-то делать. Невыносимый страх перед будущим, как будто в нем меня ничего не ждет. Все , что раньше нравилось, сейчас не вызывает никаких положительных эмоций. Не знаю , кем хочу быть, чем хочу заниматься. Ничего не интересует и не приносит радости. Иногда ощущение, что я не в своем

28.05.2023

Навязчивые мысли 27.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 370

Здравствуйте . На протяжении долгого времени меня мучают навязчивые мысли . Постоянно кажется что я что то забыла выключить , что не закрыла дверь . Поэтому постоянно проверяю по 10 раз это , и когда выхожу из дома , все равно думаю об этом. Думаю Что с моими близкими что то случилось , что мой молодой человек мне изменяет . Постоянно кажется что я скоро умру , или с моими близкими что то

27.05.2023

Страх выбора и выхода из зоны комфорта 27.05.2023

4 ответа Страхи и фобии 1021

Доброго времени суток. Меня зовут Екатерина, разведена 5 лет назад, есть ребенок 8 лет. Последние 5 лет работаю в МФЦ. Состою в постоянных отношениях с мужчиной почти 3 года. Проблемы 2. Постоянное недовольство своей жизнью, уровнем доходов, своим партнером,работой, но менять что то нет желания, так как в целом привыкла что имею то что есть. Начинаю к чему то стремится но после первой неудачи

27.05.2023

Не понимаю, что со мной происходит 27.05.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 232

Не понимаю, что со мной происходит? Заметила такие симптомы. Флешбеки которые вызывают мысль. Какой же это пи**ц, жесть как так можно было, как я могла так сделать. Их очень много, сложно запомнить. ( негативные картинки перед глазами которые нахлынывают одна за другой, ситуации разные которые со мной происходили) Задумчивость ступор. Могу засмотреться в окно без единой мыли. Или быть

27.05.2023

Общение с людьми 24.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 452

Здравствуйте, у меня не получается общаться с реальными людьми. Я постоянно запинаюсь и во рту каша когда общаюсь в живую. Например с не близкими друзьями, знакомыми учителями одноклассниками и т.д.. Поэтому в реале у меня нет и никогда не было лучших друзей с которыми действительно можно было поговорить о чем угодно и когда угодно, но в интернете, в чатах игр, вацапе, телеграме у меня полно

24.05.2023

Сильно боюсь мотыльков, бабочек 24.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 1644

Мне 18 лет. Сильно боюсь мотыльков, бабочек. Да вообще всех насекомых и пауков. Сейчас потепление, лето. Их будет много. На улице хоть бы можно убежать от них. Но когда они попадают в квартиру, это конец. Боюсь их до слёз. Сразу паника, кажется, что они ползуют по мне,что они повсюду. Когда залетают в дом, всё замерает,как будто время останавливаеться. Чётко вижу как они машут крыльями,

24.05.2023

Социофобия 19.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 312

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх перед общением с другими людьми. Как только я выхожу за пределы дома меня охватывает необъяснимая тревога. Я как будто становлюсь другим человеком. Боюсь быть собой. Стараюсь контролировать каждое своё действие, боюсь проявлять эмоции на лице. Мне кажется все за мной наблюдают. Из-за своих страхов мне очень тяжело жить. Я даже не живу, а просто

19.05.2023

Не строю никаких планов на будущее 19.05.2023

1 ответ Страхи и фобии 578

Добрый день , меня зовут Ангелина мне 19 лет . Такая проблема что уже несколько месяцев такое ощущение что я умру или погибну . Не строю никаких планов на будущее . Хотя месяц назад закончила техникум . Логично всего думать где я буду жить , где работать и т.д . Но у меня ничего . Помогите пожалуйста

19.05.2023

Зацикливаюсь по жизни 18.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 419

Я зацикливаюсь на страхах, мыслях о том как может быть, представляю самое плохое и верю в это. Не хочу так жить. Хочу иначе. Боюсь много всего , не понимаю как с этим работать.

18.05.2023

Страх за жизнь 18.05.2023

4 ответа Страхи и фобии 635

Здравствуйте. Мне 33 года зовут Анастасия. Год назад у меня поднялось давление и после этого страх ,тревожность за здоровье. Накручиваю себя периодически и становится плохо. Записалась к терапевту, прошла все анализы, сказали всё хорошо.

18.05.2023

Тревожат мысли о вселенной, мироздании, смерти 17.05.2023

Ответы ожидаются Страхи и фобии 555

Здравствуйте! Лера, 19По жизни я больше наблюдать, мечтатель, анализатор, нежели "игрок". Лет с 15 меня все больше и больше интересовали вопросы мироустройства, однозначных ответов на которые нет: есть ли творец? что он из себя представляет? Как все появилось из ничего? Насколько велика вселенная? Есть ли квантовый мир? Я не просто задаю эти вопросы, я пропускаю их через себя и

17.05.2023

Постоянно кажется, что руки, волосы, другие части тела, при контакте с внешним миром, грязные 17.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 4131

Более 5 лет после того, как возвращаюсь домой с института или работы, тщательно обрабатываю телефон, наушники антисептиком и иду купаться. Ранее были периоды, что, возвращаясь домой, обрабатывала полностью все тело антиспетиком, ибо оно мне казалось грязным, после автобуса, если об меня оботрется кто-то, ложить руки на парты, прикосновения друзей и тд. То же самое с волосами, которые я

17.05.2023

Волнение, страхи 16.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 583

В последнее время стала за все волноваться .За родных,за маму ,боюсь что то случится не дай Бог с ними .Планы заранее строить стала бояться .Слабо в последнее время себя чувствую.Неожиданно подумала ,может на меня одна женщина порчу навела.Все стало после наших разногласий и сейчас с ней не общаемся .Очень меня это все напрягает и решила здесь поделиться ситуацией в надежде ,что успокоите

16.05.2023

Борьба со страхом 16.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 586

Доброго времени суток, подскажите пожалуйста, вот я боюсь высоты даже когда по телефону смотрю как люди ходят по краю немного потряхивает, или когда на крыше высотного стою за край посмотреть страшновато, но на самолëте летаю сопкойно даже получаю удовольствие, имеет мне смысл попробовать прыгнуть с парашутом что бы побороть страх?

16.05.2023

Частая тревожность 15.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 348

Здравствуйте. Меня зовут Роман, мне 20 лет. Последние 3-4 года, замечаю за собой странности поведения. Могу по несколько раз проверять, закрыл ли машину, квартиру. По несколько раз выключаю свет и проверяю, все ли вещи взял с собой. Дошло до брендовых мыслей, заставляющих проверять мусорные мешки. Мало ли выбросил что-то не то? Это мешает мне жить. Что со мной? Заранее благодарю за помощь.

15.05.2023

Боюсь за свою жизнь 14.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 1235

Здравствуйте. 2 года назад потеряла близкого человека. В первые месяцы была не только скорбь, но и страх. Засыпала под утро с включенным светом, так как боялась что в комнату может кто-то зайти. Начала хорошо спать только когда переехала в другое место жить. Часто вспоминаю последние моменты жизни моего близкого человека и случаются истерики. Вспоминаю не только хорошие с ним моменты, а еще в

14.05.2023

Выход из абьюзивных отношений и чувство вины 14.05.2023

4 ответа Страхи и фобии 1381

Меня зовут Диана, 27 лет. Есть дочь 10 лет. Два года я находилась в отношениях с абьюзером и психопатом. Постоянные унижения, оскорбления. Три месяца назад мы расстались, не так давно я начала общаться с мужчиной и у нас была близость. Чувствую себя виноватой перед бывшим парнем. Хотя понимаю что я свободная девушка, но чувство вины и тревоги не дает покоя.

14.05.2023

Страх 14.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 370

У мужа умер ребенок от первого брака,совместных детей у нас нет!избегает общения со мной,дома не появляется,на звонки и смс не отвечает !как быть?возможно ли бывшие супруги помирятся?

14.05.2023

Страх отсутствия туалета 14.05.2023

5 ответов Страхи и фобии 10723

Здравствуйте! уже почти 10 лет меня мучает проблема: резко начинает хотеться в туалет по-большому в местах или ситуациях, в которых сходить в туалет затруднительно (совещание, прогулка по городу, поездки, да даже просто когда муж надолго занимает туалет), причем живот схватывает моментально и очень сильно. попытки отвлечься, успокоиться, дышать по квадрату, концентрироваться на окружающих

14.05.2023

Рвотный рефлекс 12.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 986

Здравствуйте. У меня в последнее время повышеный рвотный рефлекс. Возникает просто так. Без последующей рвоты и предшествующей тошноты. Усливается во время пмс. В последний раз я кушала и во время еды был сильный рвотный рефлекс. Не смогла доесть. Отмечаю понижение аппетита. Так же часто (раз в день точно) приступы тахикардии 110-130 уд мин. Ощущение нереальности происходящего. Тяжело

12.05.2023

Панические атаки 11.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 352

Здравствуйте.Я еще с детства с маминых слов я была зациклена на своем физическом состоянии.Я не имею никаких хронических серьезных заболеваний.Но у меня постоянно что-нибудь болит. Сейчас же после стрессовой ситуации в моей жизни все обострилось.Во время простуды так себя накрутила что словила паническую атаку.Я очень хочу избавиться от этого.

11.05.2023

Боюсь негативной реакции других на свои действия, слова 10.05.2023

1 ответ Страхи и фобии 1085

ЗдравствуйтеЭтот страх выражается в сильной тревоге, неприятном ощущении в груди, когда необходимо кому-то позвонить/написать/обратиться с вопросом и тд. К примеру, я боюсь написать куратору

10.05.2023

Боли от мыслей о сексе 10.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 1229

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 32 года. Была 10 лет в браке, сейчас в разводе. Брак был не по любви, а из страха остаться одной. У меня были психологические травмы до брака: меня износиловали в 15 лет, когда я была девственницей. Ранее, в 14 лет, тоже была попытка износилования. В браке мы с мужем начали смотреть порно-фильмы и фильмы ужасов со сценами н

10.05.2023

Страх отсутствия туалета рядом 10.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 803

Здравствуйте. меня беспокоит такая проблема. когда я выхожу куда то, где рядом нет туалета у меня начинается паника, начинает болеть живот и хочется в туалеткогда рядом туалет, проблем нет никаких как быть, подскажите

10.05.2023

Мне кажется, что я уже жила именно эту жизнь 10.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 958

После родов меня не покидает состояние дежавю. Мне кажется, что я уже жила именно эту жизнь. И мне страшно, что когда я умру, я заново рожусь в этом теле и все повторится. Осознаю, что это не возможно, но если бы не ежедневные дежавю... Что это?

10.05.2023

Панические атаки 10.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 375

Здравствуйте всем,надеюсь кто-то поможет.В общем ,начнём .Атлас .Мне 20 С 16 ти лет начал замечать что есть панические атаки но не предовал им значения .Раньше я им не предовал значение ,по скольку жил с родственниками,учился,хорошо кушал,спал и занимался спортом.Щас из этого мало что осталось ... На даный момент я каждый день страдаю от страха умереть во сне (не могу долго уснуть )- боюсь

10.05.2023

Страх темноты и смерти 09.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 641

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 18 лет! Я студентка 2 курса в колледже. Мои родители, уехали с младшим братом на несколько дней на дачу, и я решила остаться одна, самоуверенная слишком. С детства я боюсь темноты, боюсь что со мной что то случится во сне. Боюсь уснуть и не проснутся. Когда я сейчас одна дома особенно ночью я не сплю, появляется жуткий страх, постоянно появляются

09.05.2023

Психическое состояние 09.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 653

Здравствуйте, я Диана, меня очень беспокоит состояние которое стало появляться в последнее время, в какой-то момент, я почувствовала сильную скуку, и кажется волноваться нечего, но за считанные минуты она стала просто не выносимой, я не могла сделать буквально ничего, стала появляется паника и страх, но я не понимала почему, в этом состоянии невозможно даже выключить телефон, в первый раз оно

09.05.2023

Дача и соседи 09.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 727

Здравствуйте. Сбылась моя мечта, я купила себе дачу с маленьким домиком. Но наверное поспешила. По соседсву стоит большой дом бывшего чиновника пенсионера. Дом у них на весь участок и они всей семьёй сидят по вечерам в беседке и смотрят на мой большой участок с маленьким домиком в 30 кв.м. оказывается они хотели купить участок .. но им не захотели продать. Я одинокая. ко мне редко кто приезжает.

09.05.2023

Тревога по поводу здоровья 09.05.2023

3 ответа Страхи и фобии 635

Здравствуйте, меня зовут Ксения мне 19 и меня беспокоет тревожные мысли по поводу здоровья я всё время накручиваю, что со мной что- то не так. Вроде и понимаю что это всего лишь мои мысли, но справиться всё равно трудно. Не давно накручила на мысль, что у меня проблемы со слухом ибо прошла в интернете тест. Помогите пожалуста.

09.05.2023

Боюсь оставаться одна дома! 09.05.2023

4 ответа Страхи и фобии 2478

Доброй ночи! Я уже больше двух лет боюсь отдаваться одна дома . Ночью вообще не сплю . Детей укладываю спать и сама сижу смотрю на потолок . Спать смогу лечь только ближе к 6 утра а там уже детей надо будить .

09.05.2023

Боюсь встречать знакомых 08.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 1954

Мне 19 лет, я живу в маленьком городе и очень боюсь встретить знакомых на улице, всячески избегаю встречи с ними. Это не близкие знакомые, мы с ними никогда особо не общались. Я боюсь, что они начнут разговор и я растеряюсь, я не буду знать, что сказать и будет неловкое молчание. И когда я замечаю на улице знакомых, если я всё-таки решаю не разворачиваться, я делаю вид, что на них со всем не

08.05.2023

Не понимаю себя 08.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 341

Здравствуйте! Я мужчина, 25 лет.5 лет назад я начал самостоятельную жизнь, после смерти единственного родителя - мамы. Менял несколько мест работы (из-за прибавки в ЗП), преимущественно в смежных отраслях, но, карьерного или существенного финансового роста не достигал. Чувствую постоянное напряжение, при контакте с незнакомыми людьми, из-за стагнации в своем развитии. Понимаю, что больше

08.05.2023

Страх, чувство нереальности 08.05.2023

2 ответа Страхи и фобии 460

Здравствуйте. Я уже не знаю что мне делать с моим ужасным состоянием, с декабря месяца живу с чувством нереальности, в январе была у психиатра выписали мне серенату утром и атаракс перед сном, легче мне не стало, мучали панические атаки, потом вроде они прекратились, но началась жуткая тревожность, невроз, если где-то кольнёт, у меня паника, ищу в интернете всевозможные диагнозы, со мной что-то не

08.05.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм