Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Тревоги постоянные 27.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 1720

Здравствуйте!У меня очень часто возникает тревожные состояния и страх -часто ощущение, что я в фрустрации из-за постоянной напряженности внутренней!И потом злюсь на обстоятельства.Как можно избавиться от этого.Потому что это съедает внутренние силы.

27.04.2013

Страх перехода на новую работу 27.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 933

Здравствуйте, помогите разобраться в сложившейся ситуации. Мне 29 лет, замужем. У меня вот такая проблема я 3 года работала продавцом, у частного предпринимателя, в смене все 3 года работала с хозяйкой точки, отношения у нас с ней хорошие, но в последнее время меня стало не устраивать зп, повышения зп попросить не могу, у точки нет такой возможности. Попробовала перейти на другую работу, но меня

27.04.2013

Как перебороть себя? 26.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2278

Здравствуйте,я Сергей.Мне 22 года отец умер когда мне было 18.Но и при жизни я его не особо часто видел.Всю свою жизнь провел с мамой.Сколько лет уже подряд мне кажеться жизнь моя рушиться ,у меня почти всегда в голове крутяться плохие мысли.Такое ощущение что позитива нет.Раньше я был душой компании,над моими шутками все смеялись, не было стиснения перед девушками,мог легко общаться,а щас

26.04.2013

Краснею и по поводу и без повода 26.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1245

Здравствуйте у меня подобная проблема: , мне 29 года. У меня эритрофобия, не могу от нее избавиться со школы. Раньше были силы бороться, а теперь не видя результатов, у меня просто опустились руки. Краснею и по поводу и без повода не знаю, что мне с этим делать, хоть сквозь землю провались

26.04.2013

Как справиться со страхами? 26.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3630

Здравствуйте,мне 27 лет,я-мама.Ребенку два с половиной года.В декретном отпуске уже три года.Я сама по образованию медицинский работник,и многое понимаю.Часто посещаю соц.сайты,и сталкиваюсь,с постами о онкологических болезнях детей,о их смерти.По телевидению об этом тоже часто говорят.И после этого у меня страх,что это может коснуться и моего ребенка.Раньше такого за собой не замечала.Сейчас даже

26.04.2013

Боюсь все потерять 26.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3132

Здравствуйте! Каждую ночь перед сном в голову лезут дурные мысли. Я очень сильно люблю своего мужа и боюсь потерять. Мысли лезут о том , что он может умереть и я очень страдаю.я стараюсь отвлекаться, думать о чем то положительном, но мысли возвращаются опять к этим страшным мыслям. Как с этим бороться и что предпринять ?Спасибо

26.04.2013

Панические атаки 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 922

ЗДРАВСТВУЙТЕ АНТОН МИХАЙЛОВИЧ!У МЕНЯ ЧАСТО ТРЕВОГИ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.У МЕНЯ ДЕТИ МУЖ ВНУКИ НО Я СЕБЯ А Я ОДИНОКА. МЕНЯ НЕ КТО НЕ ПОНИМАЕТ

25.04.2013

Боюсь одиночества 25.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1299

Здравствуйте.С недавнего времени я постоянно нахожусь в страхе.В основном это связано со страхом быть одной.Мне 17 и я выпускница.По сути я должна прилагать все усилия для того,чтобы заниматься и стараться хорошо сдать школьные экзамены и ЦТ,НО я постоянно боюсь остаться одна.Я очень люблю людей:новые знакомства,общение,весело проводить время.Я очень дружелюбный и открытый человек,но меня

25.04.2013

Я боюсь людей 25.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3483

Я учусь в университете на 1 курсе, я сама не понимаю но чувствую сильный страх который не контролирую. Я боюсь людей. Я сама не понимаю почему но я каждый день испытываю этот страх. Когда я читаю текст перед людьми, когда говорю домашку перед людьми я начинаю краснеть, голос дрожит, в ногах и руках начинает скапливаться чувство страха. Даже когда я не выступаю перед кем-то я все равно их боюсь. Я

25.04.2013

Не могу забыть уведенное 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1838

Я увидела парня со школы, который перекурил травки. Я видела его синее лицо, опухшее сильно, как он рыгал в подъезде у меня(конечно, родители вызвали скорую, папа оказал первую помощь). В итоге, меня тошнило весь вечер, дошло и до рвоты, болел желудок. На следующий день(сегодня)с утра ничего не могла кушать, подташнивало, вроде когда отвлекаюсь все норм, но когда снова вспоминаю, плохо

25.04.2013

Бывают ли в семье такие совпадения? 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2395

Здравствуйте, Дмитрий Анатольевич. Мне 37 лет, мужу 43 г. Я не работаю.Муж работает. Года два назад, после продолжительных обследований) врачи мне поставили диагноз панические атаки, всд по гипертоническому типу, я борюсь с этой проблемой изо всех сил, кое как справляюсь, хотя и тяжело мне.Теперь мой вопрос. Дело в том, что у мужа начались проблемы со здоровьем (резкий подъем давление, жженние в

25.04.2013

Страх смерти 25.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3163

Здравствуйте!Меня зовут Ирина, мне 25 лет. 3 года назад, утром я встала, начала собираться на работу и потеряла сознание. После этого я боюсь находиться одна дома. У меня постоянно в голове плохие мысли, о смерти... Мне кажется, что мне будет плохо и ни кто мне не поможет, даже если я буду на улице, в транспорте и т.д.... Не знаю как с этим бороться... Пила различные успокоительные,была на

25.04.2013

Как бороться со страхом наказания? 25.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2189

Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 28 лет, менеджер.у меня отношения с женатым мужчиной...меня мучает ужасное чувство вины, а так как я верю в Бога, то это еще и большой грех. Бросить его не могу, по крайней мере пока....у нас не просто интимная связь, мы очень поддерживаем друг друга. Это человек, которому я доверяю, и который очень меня поддерживает..и без которого мне очень тяжело, а с другой

25.04.2013

Нервничаю при общении на работе 25.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3244

25 лет, женат, детей нетЯ работаю в сфере рекламы. Работа включает в себя как создание проекта, так и его дальнейшая демонстрация клиенту, которые чаще всего оказываются очень приятными людьми. Но, почему-то я сильно нервничаю перед встречей, давление поднимается до опасно-высокой отметки, а уж если зазвонит телефон, то практически не могу стоять на ногах от дрожи в коленях. Аж обида за себя

25.04.2013

К кому мне обратиться? 25.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3375

Здравствуйте, у меня вот такая ситуация: я на любой громкий звук, будь это даже хлопок двери, или еще что нибудь реагирую сильным испугом, в связи с этим у меня вопрос мне нужно обращатся к психиатру или к психологам.мне 24 года,работаю частной няней,попадала в аварию сама за рулем была

25.04.2013

У меня потеют руки, когда я думаю об этом 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3009

Здравствуйте! У меня потеют руки и подмышки, когда я думаю об этом. Вообще, у меня есть ВСД, поэтому потливость для меня вполне естественно. Но потеют они только когда я волнуюсь, и думаю об этом. В основном в школе, так как здороваться с людьми надо и я естественно волнуюсь и думаю об этом. Раньше хоть потели только при сильных волнениях, а щас по пустяку. Как перестать об этом думать?

25.04.2013

Постоянный страх за детей и мужа 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 4469

Здравствуйте,я мама 2 детей.Меня беспокоит постоянный страх за детей,все время думаю о смерти,боюсь их потерять.Часто напридумываю сама ситуации страшные(болезнь онкологией,смерть и т.д),после чего плачу часами,как будто на самом деле все произошло,потом понимаю,что это бред и становится еще страшнее.я уже не знаю что делать,ведь мысли материализуются.У меня самой отношени

25.04.2013

Чувствую тревогу, страх 25.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2026

Здравствуйте, меня зовут Артур, мне 17 лет. Примерно пол года назад я покурил химию, и с того момента я себя плохо чувствую, чувствую тревогу, страхи ,неприятные мысли. Очень странные ощущения. К врачу идти не могу, меня убьют родители) Спасибо)

25.04.2013

Потеря чувства реальности 25.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 1512

Здравствуйте. Моя проблема, заключается в том, что я, последнее время, не ощущаю себя и своё положение. Я стал смотреть на всё как-то по другому. Например, вижу чашку на столе и в моей голове сразу появляется мысль: "Почему я это вижу? Почему это происходит?" и т.п. Раньше такое случалось, но крайне редко. А теперь это происходит постоянно! Я так же стал менее общительным. Иногда

25.04.2013

Постоянно чувствую страх 24.04.2013

3 ответа Страхи и фобии 3685

Здравствуйте! Заранее спасибо за ответ! Меня зовут Милана, мне 19 лет. Учусь в университете, занимаюсь спортом, путешествую. У меня отличные друзья и замечательная семья. В общем все в моей жизни отлично! Есть одно но, я всю жизнь мучаюсь с болями в брюшной полости, врачи не знают, что со мной. Но я уже привыкла к этому ощущению, так что в общем и со здоровьем моим все хорошо. В детстве узнала

24.04.2013

Подруга считает, что ее хотят убить 24.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 2521

Моя подруга живет одна, считает, что соседи хотят ее убить, подвергают ментальным, парапсихическим (с ее слов) атакам, облучают, включают приборы, которые ухудшают ее здоровье. Думает, что по ночам соседка посылает к ней своего двойника, который якобы стоит над ней, внушает ей плохие мысли, "калечит", мучает и т.д. Боится днем выходить из дома, ночью боится спать одна, зовет меня к себе

24.04.2013

Страх перед дракой 24.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 4127

Доброго времени суток. О проблеме своей я боюсь кому либо расказать, так как считаю что это позорно. Проблема состоит в том, что я боюсь драки. Не способен защитить девушку или себя. Может это смешно, но я до ужаса боюсь драки. Занимался на разных секциях боевых искуств. Телосложение нормальное. При созревании сиитуации похожей на драку у меня буквально подкашиваются ноги и делаются как ватные. Я

24.04.2013

Не могу понять, кто я 24.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3646

Здравствуйте! мне 20.Я всегда был человеком робким, необщительным. В школе хорошо учился, сейчас в институте тоже. Есть девушка.Проблема в том, что я в возрасте 16 лет начал увлекаться хип хопом.(музыка улиц гетто).Я находил в ней что то своё.Волнует то, что я как то через чур вникал в слова реперов(а поют там в основном о бедности, наркотиках, криминале).Я в жизни никогда не был связан со всем

24.04.2013

Суицидальные наклонности 24.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 4022

Здравствуйте,Владимир Иванович!Меня зовут Елена.Я живу в маленьком городке,где очень сложно получить консультацию квалифицированного специалиста.Помогите мне,пожалуйста...У меня с подросткового периода возникают суицидальные мысли.Были несколько попыток,но лишь с целью привлечения внимания.Сейчас мне 27 лет,у меня двое детей.Второй брак.С первым мужем очень тяжело разводились: мне казалось,я

24.04.2013

Мысли о смерти и многолетняя депрессия 24.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 2933

Здравствуйте. Мне 26 лет, В 22 года у меня случилась первая паническая атака - сжало грудную клетку, закружилась голова, муж вызвал мне скорую. Врачи рассказали мне о ВСД. Полгода я боялась одна выйти на улицу - все время казалось, что у меня случится сердечный приступ. Потом все сняло как рукой и три года я жила как нормальный человек. В ноябре этого года я перенесла сильный стресс - заболела

24.04.2013

Как избавиться от страха высоты? 24.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 608

Я боюсь подняза на канатных дорогах в карпатах на 400м высоты ехать уже в пятницу.Мне 11 лет

24.04.2013

Вынашивание ребенка 24.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2518

Здравствуйте.Очень хочу ребенка,но боюсь не выносить.У меня 3,5 года назад в 19 лет был выкидыш на 5-6неделе(замершая беременность).анализы сдавала после,сказали,что все нормально,а почему это произошло не понятно(не курю,не пью,)Хочется малыша,но очень страшно.Какова вероятность повторного выкидыша?

24.04.2013

Тревога в общественном месте 24.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2152

Мне 25 лет. Год назад стала замечать изменения в своём поведении. Боюсь взгляда незнакомых людей. Тут же теряюсь и РЕЗКО отвожу глаза. Возникает дискомфорт. Особенно, когда человек долго или часто смотрит на меня молча. В то время, как со знакомыми людьми я веду себя совершенно иначе - раскованна, общительна, шутлива. И окружающих людей «не боюсь», часто обращаю на них внимание. Но стоит только

24.04.2013

Боязнь, волнение, почему?! 24.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 2198

Добрый день, вопрос сформулировать подробно не удается, если сможете ответить , буду благодарна.Перед чем то важным, например кастинг, выступление перед публикой вызывает волнение, начинает трясти, ты забываешь весь текст, в голове и на языке каша, ты не понимаешь что происходит..КАК БОРОТЬСЯ С ДААННОЙ ПРОБЛЕМОЙ В КОРОТКИЕ СРОКИ? И В ЧЕМ ПРИЧИНА?

24.04.2013

Трудности в общении с девушками 24.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1457

Здравствуйте, мне 18 лет, моя проблема в том, что я не могу нормально, позитивно общаться с девушками. Как только я вижу понравившеюся девушку у меня возникает желание подойти к ней и познакомиться(и хорошо провести время общения), однако сразу же внутреннее состояние меняется, появляется тревожность и разные зажимы до того что я даже не могу просто сказать привет или улыбнуться, т.е проявить

24.04.2013

Есть ли психическое отклонение? 24.04.2013

3 ответа Страхи и фобии 2826

Здравствуйте! Мне 38 лет. У меня жених, 44 года. 10 лет увлекается соционикой, верит в сны, пытается их расшифровать, звонит экстрасенсу за помощью в расшифровке снов. Часто его сны влияют на его настроение, принятие решений. Говорит постоянно о соционике, чувствует потребность классифицировать всех знакомых по социотипу, даже актеров, политиков… В разговорах о кино и искусстве постоянно ссылается

24.04.2013

Страх рождения мертвого ребенка 24.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3354

Здравствуйте! Я сейчас на пятом месяце беременности. Всё протекает хорошо. Но недавно мы с мужем и родителями решали когда покупать вещи малышу:до или после рождения. мне все советовали после(это плохая примета,а вдруг родится мертвый ребеночек). и вот теперь когда я начинаю думать про детскую одежду, планировать что нужно будет покупать, у меня постоянно возникают мысли что я рожу мертвого

24.04.2013

Как избавиться от страха и быть уверенной? 24.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 1638

Меня зовут Айдай,мне 21г.студентка 3-курса.учусъ на преподавателя.И у меня такая проблема что Я боюсъ выступитъ перед аудиторией.И не могу выразитъ свои чувства,мнение. кто-то смотрит когда я говорю,то я начинаю дражатъ,потетъ,краснею.я с детва стеснителъная и неразговорчивая.Из-за этого не общяюсъ людъми,не могу смотретъ в глаза людям когда разговариваю и тоже когда принимаю пищу. за столом тоже

24.04.2013

Как победить страх и депрессию? 23.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 4122

Здравствуйте!Помогите пожплуйста .Такая ситуация что я всегда боюсь за своего маленького сына.Пример что выпадет из окна ,задохнеться ночью вобщем боюсь всего ,Допустим иду в туалет закрываю окно на ключ проверяю несколько раз и все равно боюсь.Еще боюсь спать без света но почему то не всегда иногда лягу и трава не расти а иногда аж трясет.Всегда нахожусь из за этого в депресивном состоянии страх

23.04.2013

Страх 23.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 3400

Добрый день ...у меня проблема личного характера ... месяц назад мне приснилось что я занимаюсь сексом с представителем моего пола, этот сон настолько меня напугал и взволновал, что я начал думать, что гомосексуал, я начал себя накручивать что мне должны нравиться ребята, яркие тона, поведение которая не присуща гетеросексуалам ... и сейчас я никак не могу избавиться от этой навязчивые мысли что я

23.04.2013

Неуверенность и страх 23.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 3544

Здраствуйте!хочу справится со своей уверенностью,очень тревожно.через неделю соревнования .я Танцор,у нас очень часто проходят соревнования,правда в этом году они стали проводиться реже и я уже давно так не танцевала,у меня чувство страха перед этим соревнованием,я боюсь что не оправдаю надежд,боюсь что низко упаду,вообщем как только думаю о противниках сразу появляется дрожь в ногах и сильно

23.04.2013

Боюсь общаться по телефону 23.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 2854

Здравствуйте. Мне 20 лет. У меня есть до безумия глупый и странный страх - я боюсь общаться по телефону... И самой звонить куда-то и отвечать на звонки. Для меня даже пиццу заказать - это целое испытание, к которому я готовлюсь минут 10 минимум... Раньше я не обращала внимание, думала пройдет, но сейчас я уже не ребенок, а общение по телефону в современном мире - элементарная норма. Мне, например,

23.04.2013

Боюсь заводить детей 23.04.2013

2 ответа Страхи и фобии 1174

Здравствуйте, мне 22, работаю мерчендайзером, люблю проводить время как хочу. Я живу с мужем, у нас хорошие отношения, мы вместе уже 7 лет. Ведем здоровый образ жизни ( не курим, пьем только по праздникам, и то не всегда). Появился разговор о появлении ребенка. Муж всеми руками за, а я и да и нет! Говорить об этом я могу с уверенностью, а как дело дошло до этого, я высчитала опасные дни - сразу

23.04.2013

Страх и негативные мысли 23.04.2013

1 ответ Страхи и фобии 1036

Добрый вечер!Меня зовут Ольга,Вы знаете у меня проблема страх и навязчивые мысли.Я постоянно думаю о плохом боюсь что с моими близкими произойдет что нибудь не хорошее.Мысли свои я иногда контролирую но иногда с ними не могу справиться .Куда бы я ни пошла я всегда думаю что что-нибудь может произойти,выйти из дома для меня стала проблемой.Что нибудь сделать по домашним делам для меня проблема я

23.04.2013

Я боюсь отношений 22.04.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2071

Я воспитывалась без отца, с мамой и бабушкой. Отец ушел от нас, когда мне было 6. На протяжении долгого времени(до 14 лет) моя мама искала себе "бойфренда", но ее так и преследовали неудачи,она все это рассказывала мне, постоянно жаловалась на них, что все они.... Я всячески успокаивала и поддерживала ее. Сейчас мне 18, у меня не было отношений, я просто их боюсь. Наверное, у меня на

22.04.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм