Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как выйти из этого состояния? 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3307

Здравствуйте!!! Подскажите что делать? Я 3 дня назад посетила тренинг по холотропному дыханию, мне плохо, у меня кружиться голова, какая то непонятность, забывчивость, чувства страха,сухость во рту и это не проходит, Что это? как выйти из этого состояния? или стоит обратиться в больницу?

13.08.2013

Как бороться с навязчивыми мыслями? 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3274

Здарвствуйте! Столкнулась с проблемой- немогу перестать думать о смерти родных, эта мысль мне не дает покоя. С ними все в порядке но страх не покидает и не дает спать постоянно крутится эта мысль что с кем-то что-то случится Как с этим бороться ?

13.08.2013

Как выйти из состояния страха? 13.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 4016

Доброе время суток! Никогда не думала, что обращусь за помощью к психологу, но приходится. надеюсь, что Вы сможете мне помочь.Все дело в том, что последнее время я каждую ночь кричу во сне, перепугула всех родных и самой все страшнее. Вскакиваю среди ночи на постеле и кричу, пока не начинаю хрипеть, рядом муж сходит с ума, я его не узнаю и начинаю кричать кто он. Потом половину ночи прихожу в

13.08.2013

Как справиться с боязнью насекомых? 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2259

Очень боюсь,особенно тараканов и пауков.с чем может быть связан этот страх и как от него избавиться,подскажите,пожалуйста

13.08.2013

Страх, или что со мной не так? 13.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2165

Здравствуйте.Мне 18 лет.Меня часто не покидает ощущение что за мной кто то наблюдает,если я иду домой то бывает оборачиваюсь.Возникает какой то панический животный страх.Либо я захожу в подъезд и стараюсь как можно быстрей зайти в квартиру,опять же панический страх.Всегда заранее достаю ключи.Когда же я злая,в гневе то страха нет (т.е я могу спокойно и в час ночи дойти до дома).Ночью сняться

13.08.2013

Боюсь стать геем 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 4379

Я очень боюсь стать геем. Мне 16 лет. Скоро будет 17. Мои родители расстались,когда я был еще младенцем, поэтому я рос без отца. Хотя мой дядя мне был практически как отец, но все же мне некому было сказать слово "папа". Когда мне было 15 лет у меня случилась депрессия, причина депрессии- религия, депрессия длилась около 1,5 года. Мне было очень трудно, дело доходило даже до слез, но я

13.08.2013

Навязчивые мысли 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3181

Здравствуйте, помогите пожалуйста, боюсь сойти с ума от своиъх навязчивых мыслей. Дело в том что я боюсь пукнуть, очень сильно. Дело дошло до того что я постоянно думаю об этом, пытаюсь контролировать свою попу. И мне кажется если я перестану ее контролировать, то точно пукну. Как избавиться от мыслей, тяжело с ними

13.08.2013

Почему я избегаю общения с мужчинами? 13.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3828

Здравствуйте!Мне 25 лет. Инвалид второй группы, заболевание генетического характера с тяжелым течением. Я: внешне выгляжу молодо, 25 лет мне не дают (скорее 18-19 лет), астеническое телосложение, рост 167 см. Но о том, что у меня есть какое-то заболевание, по моему внешнему виду не скажешь. В школу не ходил, обучался на дому. В институт не пошел скорее по своей лени. Живу с мамой, родители

13.08.2013

Боюсь, что на мне порча 13.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1187

Здравствуйте. Мне 22, за свои годы у меня был 1 парень, которого я любила до безумия. но увы мы расстались,чувства были в одни ворота. после расставания,он сказал: что я об этом пожалею." любила-вспылила-расстались. после этого прошло уже 3 года, а я не могу начать ни с кем отношений. все не то. знакомлюсь с парнями, появляется симпатия,заинтересованность у парней. а потом спустя неделю,две

13.08.2013

Что делать, если тебя преследуют? 13.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2376

Моего сына ( ему 20 лет) преследует бывшая невеста.Она не дает ему встречаться с другими девушками: запугивает их, рассказывает всякие гадости и пытается выяснить какие планы на сына те имеют. К тому же разжигает межнациональные конфликты, стравливая моего сына с лицами кавказской национальности( они ее друзья). Что делать? !

13.08.2013

Страх за ребенка 12.08.2013

5 ответов Страхи и фобии 4156

Здравствуйте, у меня страх за здоровье дочки (ей 2,5 года), я постоянно приписываю ей те или иные болезни, нахожу изменения в ее поведении или симптомы разных заболеваний. Сама понимаю что этим мучаю ребенка, вожу по больницам. Стараюсь думать о хорошем но плохие мысли не покидают. У меня умер брат и через год мама......может дело в этом??? Помогите пожалуйста преодолеть этот страх.

12.08.2013

Невроз навязчивых идей 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3664

Добрый вечер!Подскажите пожалуйста как справиться вот с такой проблемой:Молодого человека не отпускают прошлые жизненные конфузы,каждый раз как вспоминает боится что кто-то из нынешнего общества узнает,да и вообще может нафантазировать себе разного.Головой понимает,что это глупости,но мысли не отпускают.как справиться с этим,как перестать бояться,выкинуть эти мысли из головы?спасибо!

12.08.2013

Боязнь скорости, как избавиться от неё? 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 4220

С самого детства у меня боязнь скорости. Обычно на американских горках дети и взрослые получают удовольствие, "адреналин" видите ли у них. Я же начинаю паниковать и вообще мне становиться наоборот очень плохо и я очень хочу избавиться от этого страха. Я стала избегать таких по моему мнению "опасных" аттракционов и вроде жизнь была очень даже счастливой, но недавно мой брат

12.08.2013

Лечение социофобии 12.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1522

Здравствуйте Наталья Дмитриевна, меня зовут Виктор мне 23 года мои проблемы начались с появлением девушки я стал часто с ней бывать мне легко с ней общаться, такое ощущение что от того что мне легко с ней общаться у меня атрофировалась способность общения, бывает что мне лень разговаривать с другими людьми. Моя проблема заключается в том что меня охватывают приступы паники в компании людей если в

12.08.2013

Как избавиться от фобии? 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1416

Здравствуйте!У меня такая проблема:я боюсь общаться с незнакомыми людьми.Посещение поликлиники,банка или любых других заведений вызывает панику.Начинаю теряться,трясутся руки,слабость в ногах,учащенное сердцебиение,не хватает воздуха.Боюсь,что все видят моё состояние и из-за этого начинаю нервничать еще больше.Неуверенность в себе очень выбивает из сил.Скажите,как можно справиться с этим?

12.08.2013

Страх перед свадьбой 12.08.2013

3 ответа Страхи и фобии 4163

Здравствуйте! Совсем скоро, через месяц, у меня свадьба. Готовиться начали с нового года, все было нормально, а сейчас у меня дикий страх. я боюсь свадьбы. я переживаю, как пройдет этот день, я переживаю, как я и мой любимый будем себя вести в этот день, я боюсь всего. самое главное, боюсь, что мы не выдержим трудности и после свадьбы не долго будем вместе. такие мысли возникают, потому что в

12.08.2013

Как мне преодолеть это состояние? 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2435

добрый день! обращаюсь к Вам стакой проблемой.Я не замужем ,детей у меня нет. В декабре 2012 года я пережила сильный стресс(был связан с конфликтом в семье), в результате которого у меня в груди как все обожло огнем, потом жар медленно начал подниматься к голове, у меня начался необоснованный страх,

12.08.2013

Не хочу таблеток, есть альтернативы? 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2991

Добрый день!Мне 22,почти 23.Всё начиналось около полугода назад(а может и раньше),не спала три ночи боясь сойти с ума,боялась бесконечности,вернее её не понятности,зато в тот момент меня покидал другой страх,страх выходить на улицу когда стемнело,нет он остался просто я убежала от этого обустроив свою жизнь так что вечером я не оказывалась на улице одна.Помню в 16 мне очень хотелось быть ,,не

12.08.2013

Панические атаки 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2941

Здравствуйте.У меня очень много психологических проблем.Фобии...панические атаки...шквал мыслей которые кидают меня в состояние агресси,раздрожительности...я по ругался абсолютно со всеми знакомыми...что не слово то вызывает припадки агресси...но после того как отхожу от них понимаю что не прав...и не понимаю почему так делаю.У меня страх людных мест...и вообще общения с людьми.Я параноик...о чем

12.08.2013

Боюсь потерять сознание 12.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 3778

Здравствуйте. Однажды в детстве я потеряла сознание на выступлении,потом от прививок. А сейчас и вовсе боюсь выйти куда нибудь. Этот страх приследует меня постоянно,мне 24. Успокаевающие не помогают...Страшно

12.08.2013

Как избавиться от фобии? 12.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 4196

Уже второй год не могу избавится от страха описаться в общественном месте. Из-за этого затруднительно ездить в маршрутках..не могу думать ни о чем кроме того, как бы не обмочиться на людях. Часто бывало меня так охватывал страх, что я не доезжала до пункта назначения и выходила на первой же остановке. А потом, когда выходила, страх уменьшался. Жить стало невыносимо. Не могу спокойно посидеть у

12.08.2013

Беспокоят две проблемы 12.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2714

Беспокоят две проблемы. Первая проблема, состоит в следующем: Каждый день у меня начинается с плохого настроения и не желания просыпаться, если никуда не надо идти, а вот если надо куда просыпаться, то состояние еще хуже - к не желанию жить еще добавляется и злость. Но по продвижению дня, состояние меняется, если я сам того захочу (сам себя начинаю заставлять улучшить себе настроение - статьи в

12.08.2013

Неуверенность в себе 12.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2696

Мне 23 года и я очень неуверенна в себе. Очень часто бывает так что я кому то что то скажу по любой теме, даже знакомым людям, а потом дома меня грызёт то что я возможно сказала что то не то и вообще не нужно было ничего говорить. Когда разговариваю с малознакомыми людьми нервничаю так что отвечаю на автомате и иногда бывает потом не могу вспомнить что сказала. Это всё не даёт полноценно жить.

12.08.2013

Меня очень тревожит мое состояние! 12.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 4158

Не знаю,может быть так должно,но дело в том что я только что поступила в институт, в СГЮА.Я прекрассно знала что это очень дорогой и пристижный институт.Я очень боюсь,как я буду там себя вести,найду ли друзей,боюсь что не смогу хорошу учиться,боюсь абсалютно всего. Просто если сравнить какие дети там учаться,приезжают с разных городов,с разных даже стран. Повторюсь он очень пристижны,и понятно

12.08.2013

Тревожное состояние, ужасные картины в голове 11.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 3937

Здравствуйте! Обращаюсь к вам, потому что мое состояние обостряется... У меня постоянные переживания, страхи, волнения. Последнее время мне неспокойно в квартире, одной оставаться страшно. Но главное, почему пишу: я часто представляю смерть любимого человека, или родителей... Боюсь этого больше всего в жизни. Мне кажется, что если это случится, я не переживу... Если проезжаю мимо могильных плит

11.08.2013

Резкие болезненные воспоминания 11.08.2013

5 ответов Страхи и фобии 2842

Здравствуйте. Есть у меня одна проблема. Мы все совершаем ошибки. Не ловкие моменты случаются довольно часто. Я думаю это нормально. Однако.Со мной происходит такая вещь.Я резко вспоминаю какие то моменты, довольные глупые моменты. Что то вроде случайно наступила кому то на ногу или не правильно произнесла слово, такие мелкие не ловкие моменты. Все бы ничего, но воспоминания настолько резкие, что

11.08.2013

Как перестать бояться выступать на сцене? 11.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 2103

Я пианистка,мне 15 лет,с 7 лет выступаю на сцене,и посотоянно очень боюсь.Даже зная произведение наизусть за несколько минут до выхода на сцену у меня начинается какаой то приступ паники,руки тресуться,ноги тресвться,но стоит выйти на сцену и сыграть одно произведение,как страх пропадает сам собой.Посоветуйте пожалуйста,как расслабиться перед выступлениес

11.08.2013

Что это может быть? 11.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1217

Здравствуйте,меня зовут Саша мне 17. В 12 лет у меня стали проявляться странности. Некоторые фрагменты жизни я стал чувствовать что где то видел (лижу слушаю музыку меня позвали я пошел и я будто видел уже что иду куда меня позвали, но проявляется это только за пару секунд до действия и т.д.).Такое у меня случается где то раз в две недели но с каждым годом фрагменты все длиннее. Мне страшно что

11.08.2013

Как справиться с постоянным чувством тошноты? 11.08.2013

2 ответа Страхи и фобии 3687

Здравствуйте! Вот уже 3-ий год меня мучает постоянная тошнота! Даже вспомнить не могу из-за чего все это началось! Ссылаюсь на смену обстановки, поступление в ВУЗ! Первый курс все шло как по маслу! Но , заступив на лестницу 2 - ого курса, начала появляться необъяснимая тошнота. Сначала редко, потом все больше и чаще. Дело в том,что я помню все момента детства, когда мне было плохо. Возможно, это

11.08.2013

Парень агрессивен во время ссор 11.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2864

Здравствуйте, моему молодому человеку 36 лет. Он часто агрессивен во время ссор. До рукоприкладства не доходило, но однажды мне надоели взрывы на ровном месте и я решила разорвать отношения. Он начал бить себя кулаками по голове до кровоподтёков, плакать, бросать вещи, пока я не успокоила, сказав, что не уйду. Второй раз такое же произошло после конфликта, в публичном месте, на железнодорожном

11.08.2013

По моему шизофрения 10.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 4248

Опишу свою ситуацию как могу. С детства был толстым, в садике все обзывали и тыкали пальцем в итоге приходил домой и плакал а дома родители конечно же успокаивали как могли, твердили да ты не толстый и т.д. В какой то момент еще в детстве стал как беспомощным, помоему я отгородился от мира. Меня все начало пугать, дома не чувствовал спокойствия и защиты, легко шел на поводу у кого угодно без

10.08.2013

Боязнь смерти 10.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1939

Добрый вечер, меня зовут люба, мне 24 года. полтора года назад я потеряла отца, вслед за ним умер дедушка, а потом дядя. смерть папы я переживаю очень тяжело...мало того проблемы со здоровьем...желудок, аппендицит, курю, иногда выпиваю, на следующий день плохо, нехватка дыхания, постоянные воспоминания папы, боязнь умереть, потеряла смысл жизни, не хочу ходить на работу, боюсь лететь заграницу,

10.08.2013

Почему я дергаюсь от резких движений в мою сторону? 10.08.2013

4 ответа Страхи и фобии 19554

Добрый вечер!Очень надеюсь на ваш ответ!Мне 29 лет!B я боюсь всяких резких движений в целом!То есть,будь то дверь откроют в мою комнату резко или человек рядом стоящий резко руку поднимет,или к примеру ,стою в телефоне ковыряюсь а мне кажется что кто то рядом поднимает на меня руку и я как ненормальная начинаю дергаться ,одним слом во мне сидит какой то страх...была замужем и муж на меня не раз

10.08.2013

Тревога на сердце 10.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 943

Здравствуйте, начну с того что, происходило со мной за недолго до моей проблемы, мне 20 лет, я занимаюсь в тренаж. зале, и помимо этого бегаю, со здоровьем всегда было все хорошо, я хотел согнать лишний вес, и мне посоветовали купить Кленбутерол, одно время я его пил, было все нормально, было 1 раз то что не мог заснуть была тревога сильная на сердце, но я уснул и все прошло. Но вот дней 5 назад,

10.08.2013

Я очень стесняюсь людей 10.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 1496

Здравствуйте Оксана Александровна у меня есть такая не очень приятная проблема. Я почему то очень стесняюсь людей,например меня приглашают сходить куда нибудь на танцы в бильярд я не хожу потому что не умею танцевать играть в бильярд и боюсь что над этим будут смеяца. А я с парнем вообще все сложно из за своего стеснения к нему отношения не складываюца. Помогите мне пожалуйста.

10.08.2013

Не встречаться с ним? 10.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2103

Здравствуйте меня завут Диана мне 17 лет, я познакомилась в социальных сетях с парнем, речь зашла о росте, его рос 184.Я очень испугалась мой рост всего лишь 152 я очень переживаю вдруг это его отпугнёт пр нашей встрече.Что делать не встречаться с ним? а я так хочу но боюсь.Всё таки он выше меня намного

10.08.2013

Ночные страхи 10.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2037

Добрый день! мне 31 год, в разводе, сыну 6 лет. Моя проблема в том, что я до сих пор не могу избавиться от ночных страхов. Я не могу ночевать одна или только с ребенком в дачном домике, мне все время что-то чудится. Недавно стали с сыном жить вдвоем в отдельной квартире: стараюсь засыпать под кино или выпить перед сном бутылку пива. Все равно малейшие звуки вызывают панический страх, может

10.08.2013

Как избавиться от страха перед женщинами? 09.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2592

Здравствуйте меня зовут Дима мне 20 лет и я девственник патамушта я боюсь подоити женьщинам чтомне делать ?

09.08.2013

Я не могу просто не думать 09.08.2013

1 ответ Страхи и фобии 2874

Здравствуйте, у меня фобия. Я боюсь пукнуть в обществе. Я все время думаю о своей попе и пытаюсь контролировать проесс газоиспусканя, дело доходит до того что я боюсь что пукнула (извините за выражение) и не почувствовала. Мне кажется что надо мной смеются люди. Я не могу просто не думать о попе, мне кажется если я перестану думать об этом то непременно пукну. Жить тяжело, помогите!

09.08.2013

Что мне делать? 09.08.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 916

Здравствуйте,мне 11 лет.Один раз я и моя подруга пошли в школьный буфет,с телефоном и кошельками.А буфет у нас находится в конце коридора,там где почти никто не ходит.Так вот,когда мы вышли из буфета,из под лестницы выходит какой-то парень(из 6 класса)и направляется по направлению к нам,сначала мы с подругой не обратили на это внимания.А потом он схватил мою подругу,и потащил в какой-то класс.К

09.08.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм