Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Стала бояться мужчин и работы 05.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 3012

Сегодня проснулась, и вдруг такой страх меня обуял за мою жизнь! Стараюсь успокоиться, но как-то пока не получается. Всю жизнь жила в нищете. Детство было у меня хорошее, родители отличные, и уж как могли дарили радость. По детству как-то не замечается недостатка. Когда вышла в самостоятельную жизнь, обнаружила сколько всего есть на свете, старалась на все заработать сама. Получила образование,

05.10.2014

Постоянный страх, тревога 05.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 1785

Здравствуйте. Живу с постоянной тревогой уже достаточно давно. Стала слишком впечатлительной, стоит прочитать о чем-то в Интернете, так кажется, что это произойдет со мной и страх может не уходить днями. В голове постоянно вертятся, так сказать, различные плохие мысли. Иногда даже доходит до абсурда, что боюсь оставаться одна дома (мне 17 лет), иногда так и кажется, что в квартире я не одна, что

05.10.2014

Как избавиться от страха? 05.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3230

Здравствуйте,Валерий Анатольевич.Совершенно случайно наткнулась на Ваш ответ кому-то из написавших и тут-же решила задать Вам вопрос сама.Мне 33 года. О том, что у меня агорафобия, я узнала пару часов назад. Это при том,что я страдаю от неё лет с 22-24! Все эти годы я отдавала себе отчет,что со мной что-то не так,но не могла сформулировать своё состояние. Близкие не обращали на мои жалобы внимания

05.10.2014

Как избавиться от страха? 04.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1750

Я подозреваю, что у меня социофобия. Мне 19 лет и я учусь в университете на социального педагога. Я панически боюсь выступать перед аудиторией, даже перед своей группой, что сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением, покраснением лица и тремором рук. Практически любые социальные ситуация вызывают у меня панику: звонок незнакомому человеку, сходить в больницу одной или в кафе(кажется,

04.10.2014

Боюсь больших городов 04.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 3250

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я боюсь находиться в городе. Я родилась и выросла в деревне, после школы я поступила в пед. институт в маленьком городе, где проживает всего 10 тыс жителей.Сейчас работаю учителем в селе. Мне очень часто приходилось приезжать в город, но поездка вызывала у меня сильную тревожность.Чувствую себя уверенно только если меня кто-то там сопровождает. Я

04.10.2014

Как самостоятельно преодолеть страх общества? 04.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 2193

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Мне 18 лет, у меня социофобия, я в этом уверена. Все симптомы, описанные на различных ресурсах, сходятся. Моя проблема состоит в том, что я не могу найти работу, вернее мне трудно "пытаться" ее найти. Мне страшно, очень! Для того, чтобы найти подработку, нужно пройти 7 кругов ада социофоба: звонки, личное собеседование с незнакомым человеком, нахождение

04.10.2014

Страх и неуверенность в себе 04.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 3084

Смешно конечно, но дожив до 43 лет не могу до сих пор уживаться с людьми. Работаю в женском коллективе, где все очень активны, "быстры на язык", с прекрасным чувством юмора и уверенностью в себе. Те, кто меня окружает могут мгновенно отреагировать на вопрос, всегда в любых ситуациях находят нужные слова и я на их фоне кажусь по крайней мере туповатой - мне для ответа нужно подумать, подобрать

04.10.2014

Кто-то наблюдает 04.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2711

Здравствуйте! хочу спросить у вас, что делать когда кажется что кто то следит за тобой, как будто камера где то находится, либо рядом стоит за спиной, не чувствуешь что дышит но подрузамевается, на улице этого нет, еще кажется что как будто где то что то работает телевизор либо что-то в этои роде, страшно порой, но смирилась с этим. Как узнать что это или кто, может кто то из того света рядом со

04.10.2014

Я упал духом, не верю в свои силы, что мне делать? 04.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2969

Здравствуйте, мне 18 лет, у меня такая проблема, я не верю в свои силы, вот думаю что кто то или мимо проходящий или кто то из знакомых сильнее меня и может грубо говоря меня побить. Занимаюсь спортом, хорошее телосложение, но постоянно задаюсь вопросом, он меня побьет? или он наверно сильнее меня и тд. И в душе меня окутывает какой то страх, ну который проходит через некое время, как от этого

04.10.2014

Вымогают деньги 04.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2323

Недавно я потеряла телефон своей подруги, и она сказала платить деньги, 500 грн, я уже ей принесла 250 грн. Вот на этой недели мне для фотосессии нужна была пайта такая как у нее. она мне принесла, и сказала вернуть на следующий день в школе. я принесла ее, но по каким то причинам мы обе забыли об этом. После школы у меня был важный мастер класс, где я была до вечера. Я была на это момент без

04.10.2014

Как избавится от страха? 04.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 954

Год назад папали с мужем в аварию и началось.присупы паники.истерики.тяжело дышать.давление такое было каждый день и не по разу. Лечилась у невролога.психолога.была у психотерапевта. Все говорят что пройдет. Выписывали таблетки. Я пью глицын и редко валокордин. Сейчас спустя год.вроде стало полегче.перестала пугаться приступов. Раздражаюсь по любому поводу.всегда лень.часто сплю. После принятия

04.10.2014

Как побороть этот страх? 04.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 2467

Здравствуйте. у меня такая ситуация .недавно умер отец пару месяцев назад. и вот после смерти я не могу спокойно жить, находиться одна в помещении, боюсь вечером когда спать ложусь ,каждого шороха пугаюсь.боюсь что он придет вернее увидеть его(((( я уже вся на таблетках не могу уснуть или спокойно вернее уверенно чувствовать себя.помогите пож-та. как побороть этот страх житьнормальной жизнью

04.10.2014

Неуверенность в себе и в общении 03.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 4088

Здравствуйте!У меня такая проблема. Испытываю определенные трудности в общении (в основном по телефону). Во время разговора не уверенность в себе, волнение, внутреннее напряжение, потливость и т.д. Бывает, но редко тяжело говорить. Как бы в груди давит иногда. В основном это с незнакомыми людьми. И периодами. Бывает некоторое время, что всё нормально. А потом опять… Надоело уже.Посоветуйте

03.10.2014

Сложности в общении с женщинами 03.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 1925

Здравствуйте!мне 30 лет.у меня такой вопрос-я по характеру зажигалка и люблю быть в центре внимания. Но когда в компании появляется более активная женщина, и она перетягивает все внимание на себя-я робею.перестаю вообще быть сама собой, голос становится тихим, не получается просто нормального общения. Меня не слышно и не видно... как будто бы моя расслабленность улетучивается, становлюсь

03.10.2014

Дурные мысли 03.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 1379

Здравствуйте, скажите пожалуйста, после много выпитого алкоголя, когда ничего не помнишь, на утро в голову лезут мысли что, что то натворил нехорошее,хотя домой приходишь сам,не помня также как и шел.А также мучает вопрос можно ли совершить что нибудь такое например (избить)кого-нибудь и не помнить. Спасибо за ранее за ответ!

03.10.2014

Депрессия, волнение 03.10.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 825

Каждый день испытываю депрессию и волнения,при чём практически всё принимаю близко к сердцу.Стоит чуть понервничать,так по телу молния проходит даже слабость появляется,некоторое время находился постоянно в напряжении и просто уже наверно организм привык к этому состоянию,что мне делать? как скажим так закалить эти нервы,выкинуть ненужные мысли из головы ну уж через чур я много думаю)))

03.10.2014

Почему возникает и как снять страх болезни? 03.10.2014

6 ответов Страхи и фобии 3643

Я измучилась! У меня периодически накрывает страх болезни. Когда мне было 16-17, я была здорова, как конь, я не боялась болезни, а жутко боялась...беременности, каждый месяц для меня наступал ад — вдруг не придут месячные? А про 150 способов предохранения я вообще молчу. Самое страшное для меня было, что я несовершеннолетняя, зависима от родителей и моя насыщенная жизнь закончится, уступив место

03.10.2014

Постоянное чувство страха и тревоги 03.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3437

У меня невроз.Постоянное чувство страха и тревоги.Каждый день болею.Не могу сидеть на работе,ссоры с родителями.

03.10.2014

Панический страх грызунов 03.10.2014

7 ответов Страхи и фобии 8262

Здравствуйте.Дело в том, что у меня дикая проблема с которой я ни как не могу справиться.У меня в доме завелась крыса. Так вот я понял, что боюсь их панически.Я и представить раньше не мог, что такое может быть. Сегодня даже приехал ночевать к родителям. Мне 23 года, и я далеко не трус. Но при виде крысы и теперь при малейшем шорохе, трясусь, тошнота подступает, есть не могу, уже трое суток

03.10.2014

Страх крови 03.10.2014

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1446

Здравствуйте,я боюсь вида не только крови,а различных манипуляций с животными и людьми:животные в состоянии наркоза,взятие крови на анализ как собственной,так и животного/человека,иногда даже проблема начинается во время подготовки к взятию крови,когда я ее еще не видела.У меня начинает кружиться голова,расслабляются мышцы,в глазах все резко светлеет и если я не сяду или лягу,я падаю в

03.10.2014

Как преодолеть боязнь разговаривать с людьми? 03.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 1577

Здравствуйте! У меня есть небольшая проблема и кому обратиться, спросить помощи не знаю. Может вы мне поможете. Очень боюсь критики в свою сторону,боюсь быть открытой с людьми, боюсь что надо мной будут смеяться, унижать.Очень часто я неуверенна в себе и это мне мешает в повседневной жизни, а также в учебе (боюсь отвечать на занятиях, всегда думаю что будут смеяться или еще что-нибудь). Зашла в

03.10.2014

Дочь панически боится оставаться одна дома 02.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2428

Здравствуйте!У нас такая проблема:моя десятилетняя дочь панически боится оставаться одна дома. Никакие разговоры не помогают.В возрасте 2 лет мне пришлось оставить её одну ночью дома на несколько часов.Ребёнок был уложен спать,но проснулся и никого не обнаружил в квартире.Когда я вернулась дочь сидела в своей комнате на диване и плакала навзрыд.Я её успокоила,но с тех пор она категорически

02.10.2014

Страдаю от неуверенности в себе 02.10.2014

6 ответов Страхи и фобии 5087

Добрый день!Мне 28 лет.Страдаю от неуверенности,любое общение с незнакомыми людьми и важные события для меня стресс.Работаю в новом коллективе, все время не покидает мысль что я все делаю не так,все неправильно.Еще кажется что ко мне плохо относятся, не так как ко всем остальным,как-будто не тем тоном со мной говорят,не так на меня смотрят, отсюда обиды на окружающих.

02.10.2014

Как побороть страх? 02.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 2528

В общем дело такое, мне 16 лет, да, возраст не подходящий для каких-то проблем, но у меня они всё же есть. Я долго сомневался по поводу того что мне делать, отправить свой вопрос в текстовом виде или позвонить, но из-за своего страха я выбрал первый вариант. Проблема такова. Я боюсь выходить на улицу и ходить в школу, ненавижу смотреть в зеркало, у меня дикий комплекс по поводу моей внешности.

02.10.2014

Как справиться с тревожным состоянием? 02.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 2400

Здравствуйте!В прошлом году у меня умерла мама, за год до этого - папа. Заболели оба очень внезапно, буквально после простуды. Симптомы, как симптомы... А оказалось рак. Я провела очень много времени в онкобольнице, ухаживая за ними. Наслушалась и там историй... Умерли они тоже внезапно. Не от рака, по сути, а от случайной побочки. Теперь в малейшем своем недомогании вижу симптомы той или иной

02.10.2014

Стресс, одиночество, самоедство! 02.10.2014

4 ответа Страхи и фобии 3576

Не живу с мужем. живу с матерью. не в разводе, ситуация зависла! Но у меня нету сил ее разрешить! Испытываю сильное волнение при малейшем упоминании об этой проблеме. Слезы, дрожь в руках. Пытаюсь забыть, заняться интересными делами, но ведь решать то надо! как быть? Где взять душевные силы? Помогите! Самоедство заедает до паралича!Мне 47 лет, была индивидуальным предпринимателем, муж отобрал мой

02.10.2014

Неуверенность в себе 02.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 3078

Здравствуйте! Мне 26 лет, есть любящий муж . Недавно я столкнулась с проблемой неуверенности в себе. Долгое время работала на одном месте работы, потом решила уволится так как были задержки по зарплате. Месяц искала работу и сильно нервничала так как ни куда не брали, затем вернулась обратно на старую работу, меня взяли но директор поставил видео камеру прямо надо мной. Тут все и началось, в один

02.10.2014

Я худая 02.10.2014

5 ответов Страхи и фобии 2741

Я родилась во время перестройки, детей в семье много и поэтому дома есть было почти нечего. Питались в основном закрутками и кашами. Поэтому в весе я всегда не добирала, к окончанию школы весила 39 кг. Потом институт закончила и сейчас живу одна. Покупаю себе еду: каши, мясо, молочные продукты, но есть не могу. На прошлой неделе пришлось выкинуть рыбу, на этой 1,5 кг мяса. Когда я готовлю (чаще

02.10.2014

Беспокоит сильная тревога, паника и страх 01.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 3859

Здравствуйте. Меня беспокоит очень сильная тревога и паника. Очень страшно., как будто случиться что- то страшное. При этом сдавливает в груди., головокружение., сердце сильно стучит.,тяжело дышать.каждый день такое состояние., постоянно в голову лезут плохие мысли. Не знаю как справиться с этим. Очень портит качество жизни.

01.10.2014

Мысли о смерти 01.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2494

Здравствуйте! Прочитала Ваши ответы на вопросы людей, очень мне близко Ваше понимание проблемы. Может и мне поможете. У моей подруги, а ей 30 лет, как и мне, умерла мама (50-54 года), и теперь я постоянно беспокоюсь и думаю, чтобы ничего не случилось с моей мамой (моей маме 51 год, живет в Германии уже 2 года). У мамы куча болячек хронических, но она следит за своим здоровьем (все болезни от

01.10.2014

Потерялся смысл жизни! 01.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 3148

Здравствуйте! Я подросток мне 15 лет. Спортсмен , я тренировался все лето по 2 тренировки в день.И в начале сентября я проиграл все соревнования и тем людям которые даже не тренировались толком! После этого у меня появилась апатия, она была около 3 недель, но вылечил с помощью элеутероккока, после я начал бояться, что теперь всегда буду проигрывать , я не могу учиться, потому что думаю постоянно о

01.10.2014

Плохое ощущение реальности 01.10.2014

1 ответ Страхи и фобии 2968

Здравствуйте у меня такая проблема появилась плохое ощущение реальности, это происходит когда за рулем или куда то приезжаю допустим на дачу или в магазин, в ванной, чувствую что не так как раньше, ощущения другие стали будто бы во сне, могу пройти какой то участок, я знаю что прошёл и помню как но я не чувствовал себя в этот момент как то так , такого не когда не было, помню были такие ощущения

01.10.2014

Изнасилование 01.10.2014

2 ответа Страхи и фобии 1677

Здравствуйте.Начну с того, что меня насиловали 3 раза начиная с 12 лет.Впервые я была девочкой.Это случилось когда я гуляла со старшей подругой.Ей на тот момент было 16 лет и она уже гуляла с мальчиками.Это произошло в общественном туалете.После этого я вскрыла себе вены, но меня спасли.Родители тогда меня во всем сами обвинили(не зря я боялась им все рассказать)Затем 2 раз произошол когда я

01.10.2014

Самокопание, страх жить 01.10.2014

3 ответа Страхи и фобии 3849

Здравствуйте. Я не знаю,прочтет ли кто-нибудь мое письмо,но если хоть кто-то откликнется,то буду очень благодарна. Впервые пишу , никогда не делилась с проблемами . Мне 19 лет. С детства меня преследуют комплексы по поводу внешности,т.к. была очень полной и постоянно обзывали в школе. Где-то глубоко мне хотелось быть лидером, чем-то активно заниматься,но было тяжело переносить оскорбления и я

01.10.2014

Тревога меня съедает 30.09.2014

1 ответ Страхи и фобии 2587

Здравствуйте!меня зовут Жанна,мне 42 года я уже мучаюсь ,,,всд,,, все хуже и хуже,состояние ужасное временами,я со своей семьей попала 13 лет назад в ДТП и спустя 7 лет у меня появилась это зараза,так хочется жить спокойно но уже немогу,дизкомфорт в мышцах в теле,тревога меня съедает ,у меня такое истощение в организме ,ну даже я слов немогу найти.я сама работаю с детьми если не работа бы ,то я

30.09.2014

Беспокоит личное состояние 30.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 1223

Здраствуйте! Пишу сюда, потому что не знаю больше к кому обратится. Мне 29 лет, живу в Санкт-Петербурге. Недавно стал замечать, что я делаю странные вещи. Самое главное что я делал так все время, просто только сейчас стал осозновать что это ненормально. Вообщем, я очень закомплексованый. Я грубо говоря ненавижу людей, не люблю общатся с ними, все время сижу в своей комнете, могу там просидеть даже

30.09.2014

Как перестать искать в ребенке болезни? 30.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 10261

Здравствуйте! Меня зовут Оксана, 31 год. На данный момент не работаю, в декретном отпуске, ребенку один год. Проблемы начались с самого начала беременности, она была очень долгожданной, очень хотелось выносить и родить здорового ребенка. Дело еще в том, что у меня высшее медицинское .образование и это очень мешало. Я вечно выискивала у себя какие-то болезни, тем более была угроза беременности. Так

30.09.2014

Дочь боится засыпать одна, ей 8 лет 30.09.2014

4 ответа Страхи и фобии 5703

Добрый день! Дочь боится засыпать одна, требует постоянного присутствия матери. Я как отец практически никогда не укладывал ее спать, поскольку эта процедура с младенческого возраста сохранилась за супругой, практически до 2х лет она кормила ее грудью. Теперь когда дочь подросла, пора бы уже ложиться спать "самостоятельно", но она говорит, что ей тревожно, она чего то боится, кроме того, боится

30.09.2014

Общение - пытка и стресс 30.09.2014

3 ответа Страхи и фобии 2501

Не хочу ни с кем общаться. Бесят все. Надоело. Я настолько привыкла к одиночеству, что мне чужды люди, чужды их мысли и интересы. Не понимаю их, не чувствую их. С собой чувствую себя весело, а с людьми чувствую себя напряжённой и одинокой. Не хочу общаться, не хочу никого слушать, не хочу снова изображать на своём лице эмоции, которых даже не испытываю, не хочу миленько улыбаться, когда на душе

30.09.2014

Жутко боюсь неизвестности 30.09.2014

2 ответа Страхи и фобии 3868

Иду на собеседование, жутко боюсь неизвестности, впадаю в анабиоз, пока жду ответа, сплю по 12 часов, ничего не хочу, ни есть, ни делать что либо

30.09.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: