Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Страхи и фобии 3503
Мне нравится делать себе больно. Могу ударить кулаком в стену, чтобы побольнее, но обычно я просто царапаю себе руки чем-то острым, карандашом, например. Я не в коем случае не собираюсь становиться самоубийцей, но меня очень пугает то, что мне приятна моя боль и я не хочу останавливаться.
20.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 1773
Здравствуйте! Мне 20 лет, и меня постоянно преследует страх забеременеть и самой беременности (родов,детей). Сама по себе я периодами склонна к ипохондрии и тревожным состояниям, даже сам страх забеременеть является иррациональным, и рассудком я совершенно точно понимаю это. Не утешают даже применяемые средства контрацепции и возможность применить более надежную вроде гормональных таблеток,
20.02.2017
3 ответа Страхи и фобии 10018
Здравствуйте,у меня такая проблема: уже на протяжении 3 месяцев я по ночам часто просыпаюсь с криками "пожалуйста,нет,не надо" и бегу с кровати включать свет,так как думаю что в комнате кто то есть.Что конкретно я вижу во сне не помню,и вспомнить не получается,бывает муж пытается меня остановить,но у меня начинается паника,что кто то есть в нашей комнате,и пока я не включу свет не успокоюсь.В
20.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1152
Я не могу справится со своим волнением. Я постоянно переживаю по всяким пустякам и ничего не могу с собой поделать. Из-за чего у меня появились проблемы со здоровьем. У меня часто скачет давление и почти постоянно болит голова и потому очень сложно сконцентрироваться и расслабиться. Очень хочу перестать воспринимать все так близко, потому что в скором времени планируем с мужем беременность, а мои
20.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 819
Мне 16 лет. И сколько себя помню, постоянно и в любом возрасте у меня были некие ритуалы, которые я должна была повторять. Например нажать на кнопку телефона определенное кол-во раз, если меня не удовлетворит как я дотронулась до выключателя или другой вещи, я могу вернуться и дотронуться еще раз, удовлетворившисьруками к ручкам я не прикасаюсь, как и к поручням в автобусе, а также ключи и прочие
20.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 1719
Здравствуйте,меня постоянно мучает страх смести,мне постоянно кажется что я больна раком,как побороть это состояние?
20.02.2017
Фобии 20.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 1673
Добрый день!Раньше я была жизнерадостным человеком, веселой.Проработав без выходных и праздников и имея детей,мой организм дал сбои, начались панические атаки.Временами все проходит, но появился страх куда либо ехать, на самолете тем более.Когда муж заводит разговор, мне становится плохо от одной мысли.Как побороть этот страх.Я всегда много путешествовать, а сейчас не знаю что со мной п
20.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 2345
Женщина, 29 лет. В 2006 году, когда мне было 19 лет пережила неожиданную и скоропостижную (за пару месяцев) смерть своей любимой бабушки от рака. После чего долго приходила в себя, прошла обследование, ходила по врачам и т.п. Аналогичное поведение было у моей мамы. Мы стали бояться заболеть. В 2009 году разбилась на машине подруга детства, второй стресс. Закончив институт и начав работать страх п
20.02.2017
2 ответа Страхи и фобии 1099
Здравствуйте. Мне 21 лег Я боюсь спать бес света (во всем доме) и телевизоре. и при этом по дому ходят 3 котов и 2 собаки. Взять их в спальню не могу. Ходила к психотерапевту, она дала мне транквилизаторы. Я пила их несколько дней, но состояние только ухудшалось. Стали всплывать старые раны и я впала в депрессию. Много плакала, сон был очень тревожный.НО! в один момент ко мне кто-то пришел, я не
19.02.2017
2 ответа Страхи и фобии 1656
Здравствуйте . Я даже не знаю с чего начать. Я очень страдаю от обсессивно-компульсивного синдрома . Я очень долго пытаюсь избавиться сама , но приводит это к тому что у меня начинается полнейший психоз . В общем проблема почему -то возникает ночью, когда я ложусьспать . Днем в основном не возникает . Когда ложусь спать я начинаю прокручивать в голове , все ли я сделала, все ли предметы лежать
19.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 677
Здравствуйте! у меня постоянная тревога за жизнь своего сына. Ему 21 год. У меня четверо детей. Он второй. мне не дают покоя мои мысли., что с ним что то случится. что его не станет.Стараюсь отгонять такие мысли, но они возвращаются. я боюсь что когда нибудь это все случится.помогите мне. посоветуйте что нибудь. почему именно о нем такие мысли у меня? Мне 44 года. семья полная. хорошая ...дружная.
19.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 2124
Здравствуйте! Моему сыну 20 лет.меня беспокоит его поведение,у него все время какие то навязчивые мысли ,плохо спит по ночам,снятся кошмары,мало общается со своими сверстниками ,какой то вялый , в последнее время сам с собой разговаривает ,ругается.Изменения в его поведении начались после поездки в Китай. он не смог учиться и вернулся домой, но отстал от своих сокурсников на 1 год. он не пошел на
19.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1426
С детства боюсь тараканов как побороть страх муж военный дали общагу и на кухни эти тараканы я каждый раз хожу и боюсь увидеть!А один раз все такие увидела он прям на меня упал у меня истерика была!!!Как побороть страх
18.02.2017
Страх 18.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 1254
Здраствуйте Матвеев Валерий Анатольевич мне 17 лет, в этом году будет 18. У меня есть одна проблема, я очень боюсь ударить человека, особенно по лицу. Незнаю почему, но какая то сила мешает мне это сделать, в детстве я не боялся, сейчас я боюсь, незнаю что дальше делать, как победить страх, я не боюсь человека, я боюсь с ним драться, я очень хочу драться, но мешает страх
18.02.2017
2 ответа Страхи и фобии 9609
Здравствуйте!Меня зовут Лиза,мне 20 лет,учусь на третьем курсе филологического факультета(иностранные языки);специальность педагогическая.Всё чаще я стала за собой замечать,что в душе возникает желание закрыться от всего и всех.Я хочу покоя в жизненном и душевном плане,хочу постоянной личной свободы (она и сейчас у меня есть,но меня нередко одолевает страх,что из - за рутины и обстоятельств
17.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 2115
Меня сильно пугают агрессивные люди.Начинаю сразу теряться.У меня в школе и в колледже всегда были плохие отношения можно сказать всегда ноги вытерали.Очень боюсь устраиваться на работу а иногда выходить в клуб например или еще куда.Этот страх быть униженной со мной все время буквально.Подскажите пожалуйста примеры ответов или еще что-нибудь но не сложное чтобы понятно было.Примеры как ответить на
17.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1135
Я очень закрытая ,и поэтому многие люди перестали со мной общаться, даже близкие, я все время чего то боюсь ,и не знаю, что делать Мне 14 лет
17.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 994
Помогите пожалуйста, у меня страх перед работой, в декрете 8 лет, все это время не работаю, но очень хочу уже на работу, искала работу неоднократно ездила на собеседование, я подходила для руководства, но не могла выйти на следующий день на стажировку, страх того, что у меня что-то не получится, стала какой замкнутой, не общительной и не знаю, что делать как перешагнуть через этот страх, как
17.02.2017
1 ответ Страхи и фобии 1362
Добрый день,Прошу Вас помочь. Ребенку 5 лет, боится всего, оставаться одна в комнате даже днем, заходить в комнату одной, ночника, перед сном если что-то в темноте возвышается просит убрать, боится любых звуков, стуков (у нас соседи ночью за стеной кушать начинают в 11 ночи все слышно). Был тяжелый бракоразводный процесс когда ей был годик. Постоянно слышала скандалы. В прошлом году вечером доча
17.02.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1209
Мне 33 года. Давно боюсь ходить по району родителей.Лет 10 назад местный парень приглашал познакомиться со своими друзьями во дворе. Я не подошёл. Не помню точно изо чего, видел что не всем там я нравлюсь. Там разные люди, есть мышлением с 90-х. Почему приглашал? Подумал наверно, что я спортсмен, крутой пацан, всё давай к нам мол.Я смелым был тогда капец, проходил возле них без страха с видом
16.02.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ