Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Фобии 24.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2088

Добрый день! Прошу помощи психолога или психиатра. Моему сыну 20 лет,у него нет друзей, он ни с кем не общается,не ходит гулять. Постоянно сидит дома. Нет,он учится,но и там нет приятелей. Он не замкнут, общительный,может только с родственниками,конечно. Любит поболтать, рассказать что-нибудь. Но друзей нет совсем,и небыло никогда. О девушке,конечно, и речи не идет. Хотя уже надо ведь. Еще у него

24.03.2016

Как выбросить ее из головы? 24.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2148

Доброго времени суток!У меня такая проблема, я считаю, что серьезная проблема. Ведь эта проблема не дает мне спокойно жить, спокойно вставать с хорошим настроением по утрам, спокойно кушать, заниматься своими делами. Меня убивают свои же мысли.Дело в том, что месяц назад, я расстался со своей девушкой, которую любил больше жизни и сейчас продолжаю любить так же.У нас были очень хорошие отношения,

24.03.2016

Как не скучать в лагере? 23.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 10167

Мне 14, скоро в лагерь. Ездила 2 раза (в 10 и 12 лет), но каждый раз звонила родителям. Отношения в оба раза и с ребятами, и с вожатыми сложились отличные, но я все равно постоянно плакала и скучала по дому. Вообще в шоке от самой себя была, в обычной жизни плачу редко, да и достаточно самостоятельная. Когда живу дома, то родителей вижу только по вечерам, да и нет времени на задушевный разговоры.

23.03.2016

Чувство тревоги 23.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1103

Здравствуйте это началось примерно три года назад,под нами поселился сосед,который вел ночной образ жизни т. Е приводил друзей, они громко общались,смеялись и т д. Так было целый год. Сейчас мы переехали но меня до сих пор меня пугают громкие звуки после 23.00 бытового характера- разговоры, смех,перемещение мебели. Возникает чувство тревоги. Что с этим делать? Помогите.

23.03.2016

Что делать с навязчивыми мыслями и действиями? 22.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1812

Уже даже не помню когда, я начала пребывать в навязчивых состояниях и мыслях. Все начиналось с перепроверки двери, утюжка и плиты, сначала один раз, потом чаще и чаще. Сейчас я могу проверять это все по 10 раз, причем открывать и закрывать дверь снова и снова. Проблема в том, что я помню, что делала, и проблем с памятью у меня никаких!Я просто не доверяю себе и тому, что перепроверяла, не доверяю

22.03.2016

Я очень боюсь за своего ребенка 22.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 3133

Здравствуйте! Моему сыну 3 года. Последний год у меня появились очень сильные страхи, фобии, что я могу заболеть и умереть. Если я умру, то никто не будет любить моего ребенка как я, как он будет без меня. Иногда это накатывает внезапно и я начинаю плакать, придумывая себе, что я уже болею, нахожу в себе симптомы опасных болезней. Ночью начали сниться кошмары.даже банальный порез пальца вызывает у

22.03.2016

Волнение под утро 21.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 1496

Почему, когда мне на работу, я просыпаюсь под утро и меня всю трясёт, крутит живот, волнение, и я больше не могу уснуть, начинает болеть голова, под язык кладу феназепам, как-то расслабляет.Если не на работу-сплю спокойно.Что делать?Мне 45 лет, работаю учителем.

21.03.2016

Боюсь оставаться один 21.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1869

В детстве я никогда не оставался один: на выходные с родителями, на буднях с бабушкой и дедушкой.С возрастом мне стало хотеться самостоятельности, и однажды когда меня оставили одного я пошел погулять. И на прогулке мне вдруг стало страшно, что я обманываю маму, которая для меня самый близкий человек. И с тех пор я боюсь оставаться один: мне все время кажется, что когда я один, я делаю что - то

21.03.2016

Как избавиться от панических атак? 20.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1266

Мне 17 лет, 11 класс, занимаюсь спортом. У меня стали реже проявляться панические атаки и намного сильнее, раньше я могла выйти на улицу, но не с таким сильным страхом , а сейчас мысли о том что я покину свой дом, наводят на меня уже плохое состояние . Как и говорят и в интернете, нужно их не боятся и делать все как раньше, я так и делала: ходила в школу, посещала тренировки, дойти до места для

20.03.2016

Я очень боюсь заболеть раком 20.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2069

Здравствуйте.У меня есть одна проблема , которая не дает мне спокойно жить . Я живу в Кировограде , а этот город занимает первое место по раковым заболеваниям . Раньше я не обращала внимание на это до того момента как я не увидела как в страшных муках умирала моя бабушка от рака.Теперь мне просто страшно , я постоянно думаю о том ,что могу заболеть .Я люблю свой город , но из-за этого просто не

20.03.2016

Не могу сходить в туалет 19.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 2315

Здравствуйте. Вот уже больше полугода меня тревожит состояние, когда нигде в туалет по-маленькому не можешь сходить, кроме собственного дома, и то, когда в нем только близкие. в общественный получается иногда, но только когда в нем нет ни души и никто не знает, что я ушла в туалет. Мне 18 лет. Это доставляет огромный дискомфорт. После каждого похода в кино с друзьями etc., приходится потом

19.03.2016

Одолевает страх смерти 19.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2883

Здравствуйте. Мне уже 33 года. я замужем, есть двое прекрасных ребятишек. В семье все хорошо, мы дружны и веселы, так сказать. До появления детей не было никаких страхов особо, только какие то мелкие, но в то же время частые переживания. Очень завишу от мнения окружающих и посторонних людей. Всегда считаю, что никому не нравлюсь, ищу во всем подвох. О смерти никогда всерьез не задумывалась, а

19.03.2016

Страх к еде 19.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 899

Добрый день!Все это случилось когда я ходила беременна,год тому назад,меня всю беременность была рвота и из за этого я принимала таблетки церукал,щас я не могу принимать еду,так как боюсь что меня вытошнит и боюсь ходит так же по магазинам что вытошнит и после этих мыслей мне становится плохо,и также боюсь ездить в транспорте,из-за этого я похудела и теперь я ем очень мало потому что боюсь есть

19.03.2016

У меня много фобий 18.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 3598

Помогите пожалуйста!У меня много фобий,и вот некоторые из этих:батофобия(боязнь глубоких темных водоемов,не прозрачных),боязнь забеременеть,боязнь умереть,боязнь пауков,боязнь темноты,боязнь маньяков,боязнь опозорится,социофобия,боязнь сглаза,боязнь стать инвалидом,и может быть есть еще фобии которые не появились...(((а еще я не решительня,стеснительная,и очень боюсь драки..(Скажите,что мне делать

18.03.2016

Боюсь подавиться 17.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1847

Здравствуйте. Как то раз в кафе подавилась едой что не продохнуть. Муж заметив хлопнул по спине и все прошло. Но после была паническая атака. С тех пор не могу спокойно есть. Боюсь подавиться. Как избавиться от этого?

17.03.2016

Тревога, паника, страх 17.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 1930

Последнее время стала очень переживать за своего мужа.кажется,что с ним что-то случится.хотя работа не связана с риском,на здоровье вроде не жалуется,а мне все кажется,что я его потеряю.иногда даже начинаю задумываться,как мне жить без него,как сыновей растить...то ли окружающий мир давит,то ли сама себя накручиваю,непонятно

17.03.2016

Замкнутость и застенчивость 16.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 1332

Здравствуйте!у меня такая проблема...мне кажется что я замкнутая...я не могу общатся с людьми у меня страх..перед тем как что то говоиить я боюсь что то сказать..мне всегда кажется а вдруг я оговорюсь а вдруг я что то не то скажу,и всегда вот какие то самнение в себе...как что то скажу тут же краснею....нет своего мнения...тяжело обшатся в кругу людей...когда кто то что то рассказваает а ты

16.03.2016

Как побороть страх? 16.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1432

Здравствуйте, мне 23 года, полтора года назад у меня появился страх ездить на экскалаторах, резко появился, ездила раньше, все было нормально, но в один день зашла на него и сразу выступил пот на руках, начало трясти, темнеть в глазах, страх, что я упаду, после этого старалась избегать метро, одна не ездила вообще, только с сопровождением и чтоб я обязательно держалась за сопровождающего, сейчас

16.03.2016

Не отпускают тревоги и страхи 15.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2062

Уважаемые психологи, мне 78 лет. Пять лет назад вышла на пенсию. В полную силу заговорили все мои болячки. Очень часто приходиться лечиться стационарно. Не могу найти душевного покоя, всего боюсь.Мне неоднократно выписывали дневные транквилизаторы, но страшусь, принимая их, потеряться совсем. Что делать? Есть ли у вас положительные результаты работы с таким недугом?Спасибо.

15.03.2016

К ночи постоянно начинаю бояться 15.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1842

Здравствуйте. мне 23года. мне кажется это странным. порой будто уже с ума схожу.после того как вышла замуж,переехала к мужу.к слову,мы ругаемся очень очень часто. я постоянно дома одна с ребенком. и его родителями. он либо гуляет либо у родителей сидит. до глубокой ночи. как только темнеет(не важно,в 7вечера или в 11)меня охватывает страх,паника. я боюсь буквально всего. мне кажется, чт

15.03.2016

Может мне не хватает мужского тепла 15.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 2262

Здравствуйте меня зовут Флёр. Мне 21 год. У меня такая проблема, я даже не знаю что делать! Всё дело в том что я просто ненавижу любое проявление силы! Я конечно очень стройная, но всё равно мне охота иногда поприсидать, отжаться или подтянуться, но вот только любая мысль об этом причиняет мне огромную боль от которой я даже часто плачу, я не знаю что делать может у меня травма какая то! Может мне

15.03.2016

Боязнь отношений 15.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2290

Здравствуйте, моя проблема в том, что боюсь заводить отношения с девушками, я не настроен на что-то серьёзное, мне может сегодня понравиться девушка, а завтра уже, я перестану с ней общаться, в 16 лет, я познакомился с девушкой, которая была старше меня на 5 лет, я бегал за ней, говорил, что люблю, но всё продолжалось полгода, потом меня "кинули", теперь, я стал другим, более жёстким к отношениям,

15.03.2016

Попытка суицида 14.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1257

Путь вывода из состояния после совершения попытки суицида совершеннолетней дочери и как вести родителям

14.03.2016

Раздвоение личности 14.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1247

Добрый день . Меня зовут Сергей . Мне 37 лет . У меня проблема следующего характера.Вечером , я сильно меняюсь в худшую сторону. Как будто 2 разных человека . Днем один , вечером другой. Появляется Тревожность , Агрессия , Подозрения всех во всем , Обидчивость , Страх , Задумчивость . Не понятное состояние сознания . Мысли не понятно от куда берутся , поведение резко меняется не зависимо от

14.03.2016

Я боюсь темноты 14.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 3383

Я очень сильно боюсь темноты я не знаю откуда у меня взялся этот страх раньше я не когда не боялась темноты ! А сейчас я даже спать нормально не могу... только если не одна... Когда мне приходиться идти спать спать одной мне очень страшно я не могу уснуть если начинаю засыпать то тут же появляется шорох и я очень сильно его боюсь, а когда я ид в говорю родителям что мне страшно то они мне

14.03.2016

Как избавиться от страха? 14.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 1436

Здравствуйте!подскажите как решить такую проблему-уже больше 5 лет боюсь выезжать из села где живу,мне кажется что чем дальше уеду от дома то мне станет плохо и т.п.живу в замкнутом круге,страдает семья.раньше ездил куда хотел и в один миг все оборвалось.мне 39 лет.спасибо и помогите .

14.03.2016

Как справиться с тревожностью и опасениями? 14.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 3258

Я веду кружок в детском саду уже несколько лет. Мне не всегда удается продуктивно работать с детьми, иногда они балуются и плохо меня слушают. Дело в том, что в садике дети понимают язык силы. Я очень комплексую по поводу того, что руководство садика не одобряет то, что я не всегда могу справиться с детьми, хотя никогда мне никто про это не говорил.Дело в том, что руководство настаивает на

14.03.2016

Как избавиться от фобии? 14.03.2016

6 ответов Страхи и фобии 3146

Мне 30 лет, мужчина, среднего достатка, женат, на протяжении уже длительного времени у меня есть страх показаться смешным, посмешищем. Когда я хожу на мероприятия, больше всего боюсь быть на ввиду, участвовать в конкурсах или играх, потому что окажусь смешным. Когда я выпью, то боюсь показаться смешным, особенно если меня сфотографировали. Что мне делать ? Бывают часто суицидальные мысли

14.03.2016

Что мне делать с моей стеснительностью? 13.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 2570

Здравствуйте! Мне 16 лет и я очень стеснительный человек. В моей прежней школе был недружный класс, надо мной часто шутили, но меня не избивали и не обзывали. Да и не только надо мной шутили, была небольшая компания, которая шутила над всеми в классе. Были моменты, когда я просто не хотела идти в школу, чтобы не слышать издевки. Когда начинаю общаться с незнакомцем, в голове нет мыслей, боюсь

13.03.2016

Меня пугает, с детства, смерть 13.03.2016

8 ответов Страхи и фобии 3338

Здравствуйте!!! Помогите пожалуйста!!!! Я не понимаю своё состояние, усталость, апатия, раздражительность, все вокруг раздражают!!! И здоровье последнее время ухудшилось !!! Сдала анализы вроде норм., но со стороны сердца есть аритмия, есть одышка и ноги руки немеют , всегда холодные!!! Постоянно пугает состояние это ужасное: как будто вот вот умру , я устала от этих мыслей.подскажите пожалуйста к

13.03.2016

Панические атаки 12.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 1798

Здравствуйте!Скажите пожалуйста ,мои симптомы у меня паническая атака,тревога,не могу иногда находится в больших пространствах это смупермаркеты итд вообщем я незнаю что с сомной подскажите пожалуйста что мне делать? спасибо

12.03.2016

Навязчивые страхи 11.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 2885

Мне 17 лет, и я очень боюсь за своих родителей. Это доходит до абсурда, во мне сидят страхи. Умом я понимаю, что они не очень объективные,и что родители взрослые и не нуждаются в опеки, но побороть их не получается.При этом всём думаю я о них ежидневно.Продолжается это где-то около года.Итак, я боюсь что мой папа сопьётся, и в голове уже возникают картины, что будет потом. А всё потому что, мне

11.03.2016

Я в полном тупике 11.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2489

Здравствуйте, в 19 лет был впервые поставлен диагноз невроз навязчивых состояний, сейчас мне 28 , из всех лекарств прописываемых мне от ОКР помогает только феназепам, пробовали прописывать СИОЗ, нет эффекта. У меня такой вопрос возможно ли пожизненный приём феназепама если больше ничего не помогает? Не могу ужиться с этой мыслью:(психотерапия в моем случае тоже не помогла. У меня от постоянного

11.03.2016

Это моя проблема? 11.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 1551

В общем, родителей зачастую дома не бывает и не бывало с начала моей подростковой жизни, сейчас мне 20 лет. Все время когда не кого не было дома, я чувствовал себя одиноким, поэтому проводил много времени на улице с друзьями, так было до тех пор пока мне не наступило 18 лет, я мог сидеть дома и не бояться что я одинок, даже наобарот мне нравилось что я один. Пропало всякое желание с кем общаться и

11.03.2016

Как избавиться от фобии? 11.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2787

У меня есть фобия,мой муж однажды долго находился в туалете,простите.И я не стерпела и немного не добежала до туалета сама.После этого случая я всегда боюсь за свой организм,когда муж там долго находится.Я его после этого случая постоянно сгоняю с туалета.Т.е. у меня возникает желание пойти в туалет когда он там и когда рядом нет другого туалета.спасибо заранее.

11.03.2016

Как избавиться от страха? 11.03.2016

4 ответа Страхи и фобии 1553

Здравствуйте, я всегда имела привычку мыслить негативно, это у нас семейное. Мне раньше казалось что таким образом я готовлю себя ко всем возможным непредвиденным обстоятельствам, просчитываю риски, но со временем поняла что просто уже не могу расслабиться и дать себе ощутить полноту момента, радость, мне все время кажется что случится что-то плохое если я расслаблюсь, а я не буду к этому готова.

11.03.2016

Страх 10.03.2016

5 ответов Страхи и фобии 2372

Мне страшно что я болею онкалогией . Чтобы не заболело на меня накатает панический страх , заболело горло я решила что у меня рак, врач поставил тонзиллит . Как бороться не знаю.

10.03.2016

Не вижу будущего, постоянное чувство тревоги 10.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 2893

Мне 22 года и ситуация следующая - не вижу будущего, кажется что постоянно чего-то не успеваю и постоянно ощущаю зависимость от каких-либо событий в жизни, которые со мной происходят - будь-то отношения, работа, проекты или какие-либо события в жизни. Когда есть какое-то событие в жизни в будущем, я ощущаю себя по отношению к нему на временной линии жизни, а дальше ничего нет. То есть никакие

10.03.2016

Как набраться сил перед ЕГЭ? 10.03.2016

2 ответа Страхи и фобии 1429

Мне 14 лет, учусь в 8 классе. ЕГЭ уже скоро. С седьмого класса я начала задумываться о своих успехах в учебе, которые успехами-то не назовешь. В начале восьмого стала стараться, но к третьей четверти я снова обленилась. И сейчас совсем нет желания учиться, а в следующем году будет еще сложней. Уже, кажется, нет сил принимать и запоминать новую информацию. К тому же пугают результаты ЕГЭ

10.03.2016

Попала в ДТП 10.03.2016

3 ответа Страхи и фобии 2342

Здравствуйте я недавно попала в ДТП на общественном транспорте, лежала в больнице. Проблема заключается в том что я боюсь ездить теперь на общественном транспорте, цена меня возникает страх и начинает все болеть особенно те места которые пострадали у меня в аварии(перед тем как сесть в газель у меня тресутся руки, ноги становятся ватными, подсознательно я начинаю воспроизводить аварию), я не знаю

10.03.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм