Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
1 ответ Тревога, тревожные состояния 594
Что делать когда боишься самолёта и затыкаешь уши от звука полёта? Страх с самого детства? Как избавиться?
22.12.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 688
Встречались с мужчиной 3 года ,он женат ,без обезательств,все было хорошо все устраивало,,но в итоге он решил уйти из семьи т.к любит меня и теперь хочет семью со мной деток .А мне страшно у меня паника сразу ищу проблему чтобы не быть вместе . Но человек он очень хороший и мужчина и просто я боюсь ответственности семейной жизни и теперь раз он ушёл из семьи то я должна оправдать его
22.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1374
Все началось год, два назад. я не могла сфокусироваться на чем то, была во сне, не понимала что происходит, и не понимала что я делаю и нередко некоторое что происходило со мной в это время забывала, у меня все нормально, ну то есть личных проблем вроде как нет. пожалуйста помогите. сейчас это состояние опять повторяется
22.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 815
Я работаю в котельной здесь шумно, у меня график по смены дневная и ночная, днем когда работаю не страшно, а вот ночью как будто кто за спиной и он ко мне подойдет, как с этим справиться?
22.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1298
Здравствуйте, я чувствую себя несчастным человеком. Живу с мужем и с маленьким ребёнком. Ранее долго мы жили у его родителей, у него властная и своенравная мама, постоянно критиковала, учила всему и лезла во все. Особенно в воспитание ребёнка и в наши отношения. Я терпела 3 года это. При этом она себе позволила оскорблять меня и ставить под
22.12.2020
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1309
Всем здравствуйте. Меня зовут Катя. Я не так давно в разводе. Без отношений около года. Прожив с мужем 10 лет, я с ним развелась. Человек не ценил, уважения не было с его стороны, друзья на первом месте, алкоголь. Поэтому решила уйти от него. Год не было отношений, сейчас я уже вроде бы и готова, но что то мешает. Хочется любить и быть любимой. Но видимо боюсь новых отношений. Дайте пожалуйста
21.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 499
Здравствуйте. С августа месяца психотерапевт назначила таблетки от панических атак по 1/8 три раза в день с середины ноября ушла на 2 раза в день , потом перешла на 1 раз в день , несколько дней все было нормально, но в один день меня начало трясти , озноб , тошнота, потеря аппетита , диарея, температу( это произошло перед началом месячных) и вот уже 4 дня меня тошнит , плохое самочувствие, руки
21.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 440
Здравствуйте. Меня беспокоят чувство страха, тревожности как будто я себя не чувствую, как будто что-то не так как раньше. Мысли суицида или причинение вреда близким. Не знаю зачем жить, хотя у меня хорошая семья, любимый муж и дочь. Делаю дела по дому , гуляю как будто все в тумане. Могу просто плакать
21.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 13584
Здравствуйте.Мне 18 лет Я встречаюсь с парнем почти 4 месяца. Постоянно плачу непонятно из-за чего,нахожусь в тревожном состоянии уже больше двух месяцев,а до этого было все хорошо. Как раз два месяца назад начала постоянно думать о расставании как и сейчас. Парень хороший,он меня очень любит,не изменяет Никогда не накричит,не будет обзывать и винить в чем-то,очень
21.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1451
Здравствуйте! Мне 27 лет. и в свои года я так и не нашла себя. У меня есть творческие навыки, с детства любила лепить из пластилина, затем я перешла с возрастом и на другие материалы. Теперь это полимерная глина. начинала декорировать кружки. Потом я внушила себе, что это несерьезно, да и другие говорили. что пора устроиться на постоянную работу.
20.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 840
Здравствуйте уважаемые психологи! Мне 28 лет, скоро 29. Были отношения, и серьёзные и временные( в этом случае я думала что все серьезно но оказалось что у парня были другие планы). Я казашка по национальности, давки от общества нет, родители и родственники тоже не подают вида и стараются поддерживать. Как ни пытаюсь достичь стабильных отношений
20.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 527
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 19 лет. Когда поступила в университет, столкнулась с такой проблемой, как излишня боязливость и стеснительность (я и раньше была не особо общительной, но именно в институте эта проблема раздулась до невероятных размеров). Из-за
20.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 573
Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 20 лет. Живу одна. Я ходила к психотерапевту в октябре, он поставил мне диагноз - циклотимия. Выписал таблетки. И первое время они действительно помогали. Где-то пару недель. Я была удивлена, как прекрасна жизнь без постоянной тревожности. От всего. Я поняла, как часто я
20.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 502
Заболела коронавирусом. Как перестать себя накручивать, прислушиваться к каждому вздоху и вздоху, слушать как бьётся сердце, болит голова, слушать шумы в груди, сердце закололо и т.п. В общем искать все возможные симптомы у себя. Начались панические атаки.
19.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1082
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 39лет,из них Я с 4 лет брошена родителями, они предпочли пьянство и разгульную жизнь. Меня взяла в опеку бабушка по отцовой линии, жить спокойно по семейному он не давал ввмогал деньги у матери, меня ни во что не ставил, мы с бабушкой часто скрывались по её знакомым от него. В школе первые классы я училась хорошо,
18.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 682
У меня уже 6 лет Невроз , ПА , Уже и страхи. Приступы получается иногда контролировать , в остальном плохо . Испортилось качество жизни , не работать , не полноценный образ жизни вести не могу. Навязчивые мысли, не могу взять в руки себя . Лечение антидепрессанты и транквилизаторы , массаж проходила . Не помогает . Боялась идти с психологам, ( открыться )сейчас очень нужно .
18.12.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 495
Здравствуйте,меня мучает страх смерти после похорон радных и близких людей стах преследует меня я даже боюсь ходит в церковь находясь в церкви такое состояния как будто церковь связана с загробным миром я быстро оттуда бегу дошло до того началась постоянная тошнота которя уже 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно начались истерики трясучка я
17.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1553
У меня недавно умер папа. Так получилось я осталась дома одна и не могу спать. У меня страх невозможный.
17.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1155
Добрый день. Не знаю как и начать правельно. Меня мучают страхи. Стали снится ужастные сны,кладбище,себя вижу в гробу и мама меня заживо хоронит. Просыпаюсь в полном кошмаре. В голове постоянно плохие мысли,ощущение что должно что то случится. Что скоро я умру,что вот вот перестанет биться сердце. Меня это уже пугает и я понимаю,что со мной что то не то происходит. Пока на работе вроде все
17.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 463
Мне было 3-4 года и я увидел как моя мать бьёт отца, это было сильное избиение, и для меня это запомнилось как убийство, что она его убила, вследствие этой травмы у меня страх перед женским полом, особенно перед молодыми девушками, потому что психика боится повторения этой ситуации Мне 24 года и за всю жизнь я только имел половой контакт с проституткой и ничего больше у меня не было,
17.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1282
Здравствуйте доктор...у меня ситуация такая, думаю у всех может есть такое, у меня когда что-то болит, даже если есть лёгкий дискомфорт, я начинаю симптомы гуглить в интернете и нахожу ужасающие болезни и от этого начинаются истерики, нервы, беспокойство, я просто себе не нахожу места... родители
17.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 518
Добрый день. После перенесенного ПТСР и проблем со здоровьем, ощущаю постоянную апатию и мне кажется я нахожусь в депрессии. Перенесла сильную травму в связи с потерей отца, на протяжении трех лет подвергалась сильному газлайтингу со стороны двух близких мне людей. В последнее время
16.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1066
Вышла замуж в 20 лет. Муж после свадьбы не смог простить мне что я не сохранила свою девственность и сомневался что ребёнок от него. развелась, ребёнка родила и по требованию родителей отдала мачехе, за что не могу себя простить до сих пор и еще не могу простить себя что гуляла со многими мужчинами иине сохранила свою невинность до замужества.
16.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1448
Мне 49 лет. Неделю назад я похоронила маму. Хоть ей было 80 лет. она непрестанно была главой семьи. До последнего контролировала всех и вся. Умирала мама дома, можно сказать у меня на руках. В морг не забирали, ночь после смерти она находилась в доме. Причем эту ночь я спала спокойней чем теперь. Теперь вскакиваю даже от того. что дождь моросит. У дочери которой 28 лет состояние еще хуже. Она
15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 653
У меня фобия хроническая с детства,что я не смогу уснуть и умру от бессоницы.Но сейчас она так обострилась,что я попала в психиатрическую больницу после двух бессонных ночей подряд. Там меня накачали лекарствами. Я выспалась вернулась домой и началось опять еще с тройной силой так как теперь я понимаю, что могу попасть
15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 362
Добрый день! Мы познакомились в интернете. Спустя месяц встретились и понравились друг другу. Стали встречаться периодически. Потом началась ревность с его стороны, просьбы не выходить в соц сети и ни с кем не общаться. Он не русский, мы почти ровесники, (44-47 лет). Прошел год и я
15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 427
Добрый вечер! Уже больше года страдаю проблемой, не знаю как себе помочь! Сначала ставили невроз, потом депрессия! Пила антидепрессанты больше года, и переодически транквилизаторы и витамины! Сейчас состояние улучшилось, антидепрессанты вот месяц как не пью, а транквилизатор переодически пропиваю, т.к. накатывает непонятная чувство тревоги, внутренняя дрожь, может приподняться давление и
15.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1002
Сегодня гадалка в интернете раскладывала мне на картах, мой вопрос был таким «поженимся ли мы с молодым человеком»,так же указала имена и возраст ,на что мне ответили:- «нет,предложения с кольцом не вижу ,надежды ваши будут не оправданы ,подучите удар от него и слёзы»,стало очень страшно ,близкие сразу сказали не верь,но чувство тревоги не отпускает .
15.12.2020
4 ответа Тревога, тревожные состояния 774
Не могу принять решение касательно имени сына, ему уже 1 год и 8 месяцев, а я не привыкла к его имени. Сразу напишу, что имя абсолютно обычное, популярнре, не вычурное. На наших отношениях это никак не сказывается, он очень долгожданный и любимый ребёнок, я очень его люблю. Об имени думаю каждый день, не
15.12.2020
4 ответа Тревога, тревожные состояния 893
Добрый вечер! В 12 лет отец ушел из семьи, до этого быв идеальным папой прекратил связь. Испытала первое предательство, было очень больно. Ждала его звонка на каждое день рождения а он не звонил. Мама на каждых семейных праздниках доводила меня до слез, я думаю, виня меня в том что отец ушел, я закрывалась в ванной и плакала а она добивала словами.
15.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1537
Здравствуйте. У меня в детстве была психологическая травма. Несколько лет меня бил и обзывал мой старший брат, когда я была ребенком. Бил больно, у меня были синяки, я плакала. Бил он меня ни за что и я очень переживала об этом в детстве. Потом я стала взрослой и брат изменился, он меня больше не обижал и даже помогает, делает хорошие дела. У меня сейчас нормальные отношения с братом. Я
14.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 690
Здравствуйте. Начну с конца: не могу наладить личную жизнь, просто не могу довериться мужчинам. Мне 34, в разводе, есть дочь (8,5 лет). Развелась с мужем , когда дочери был 1,2 г. Разводилась в жутком стрессе: муж стал бить. Причем, позже, проанализировав его поведение в целом, его поведение в дальнейшем (!) (т.е. после того, как все маски были сняты, после того, как я подала на развод, он
13.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 434
Я чувствую себя социально неловкой, мне сложно находиться в компании. Я будто глупая, не знаю как реагировать на что либо, в итоге становлюсь инертной и безынтересной, я почти не встаю с кровати. Мне ничего не интересно. И я боюсь этого состояния.
13.12.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 1334
*Моя проблема достаточно непростая, чтобы разобраться самой. Хотя я предпринимала такие попытки.Я уже взрослая девушка, но проблемы, которые тянутся из прошлого, не отпускают меня.Мое детство прошло в атмосфере страха, ненависти и насилия. Родители устраивали бытовые поножовщины у меня на глазах, оскорбляли друг друга грязными словами и рассказывали мне такие вещи, которые ребенок слышать не
12.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1504
Здравствуйте, после коронавируса уже месяц болею, у меня есть внутренней дрожь, паника, страх, это дрожь я это чувствую в голове тоже и сильно мешают, сонливость появился,всегда голове крутиться плохие мысли, мне кажется все говорят что я плохой человек и сильно раздражаюс мне кажется что я сойду с ума, помогите пожалуйста мне это пройдет
12.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 830
Здравствуйте.Мне 27 лет ,зовут Наталья,замужем 3 года,есть сын 2.5.Работаю по специальности-фармацевт.Беспокоит на протяжении длительного времени страх о том ,что родных не станет.Очень за них переживаю.Прекрасно понимаю,что нас всех рано или поздно не станет,но все же(Как побороть в себе это чувство и жить полноценно?
12.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 697
Я не гей и меня возбуждают девушки. Но когда я один, то преследуют и очень сильно влечёт к бывшему отчиму. Устал я от этого. Мне 35 лет и это уже длится с 16-17 лет. Отношений с девушками были, но не частые. Я хочу быть нормальным мужчиной, а это очень мешает
12.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1605
Расскажите как бороться с навязчивыми мыслями ...? как выйду на улицу сразу навязчивые мысли о том, что умрет ребенок , умрут внуки , что я якобы наступаю на них ногами -хотя я иду просто по асфальту ....ужас как это изматывает .... дома таких мыслей навязчивых и страхов -нет вообще
12.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1426
Добрый день! При знакомстве с новыми людьми и при собеседование у меня образуется как будто телесный панцырь (зажимаюсь, впадаю в ступор). Друзья у меня есть.
11.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 2257
Мой сын боится идти на работу. Говорит что у меня ничего не получается. Две работы поменял, говорит что ему говорили что он не справляется. Уходил с работы и ему не оплачивали дни.
10.12.2020
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ