Страхи, может я схожу с ума?

Наталья, здравствуйте. 

Давайте попробуем поговорить чуть-чуть по подробние, на консультациях по Skype? Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте, Наталья! В ваших снах отражается то, что вы испытываете к своей маме. Ваши обиды, злость. Попробуйте написать письмо маме со всеми переживаниями и чувствами, которые испытываете к ней. Письмо можете порвать, сжечь. Вам станет легче. Можно повторить несколько раз. Следующее упражнение; напишите для начала все свои обиды на маму, затем перечислите за что вы чувствуете вину перед ней, и в конце благодарность к маме которая есть. После этого у вас может появиться тепло к ней, и вы сможете поговорить вживую. Чтобы результат был быстрее и была пддежка профессионала, обратитесь за помощью к психологу. Желаю Вам, любви и гармоничных отношений!