Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Как научиться не зависеть от поддержки родственников? 18.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 18

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. У меня такой вопрос: как научиться не ждать и не зависеть от поддержки родителей. Все довольно банально, речь о том, как "друг познается в беде". Часто, когда чего-то достигаешь в жизни, случаются какие-то личные победы, или сбылась мечта, хочется танцевать и кричать об этом всему миру, радость и восторг переполняют. И всегда хочется поделиться

18.09.2025

Мои родители контролируют меня 18.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 26

Здравствуйте!Я девушка и мне 18 лет,учусь на 4курсе колледжа, мои отношения с семьей постоянно не стабильны, до совершеннолетия было много ссор и недопонимания,после 18 стало проще, но 2месяца назад я начала встречаться с парнем,у меня никогда не было серьещных отношений,все свое время я отдавала либо подработке и учебе,или сидела дома залипая в компьютер попутно занимаясь учебой. После появления

18.09.2025

Как сохранить семью, если муж под влиянием токсичного отца? 17.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 20

Здравствуйте, мы с мужем сейчас переживаем кризис в отношениях,он часто ходит навещать отца ,отец овдовел 3 года назад,жену свою постоянно унижал, муж очень уважает или боится отца и постоянно его слушает, приходит нервный и ничего не рассказывает, отец токсиный человек,требует от сына ко мне такого же отношения как и к своей покойной жены, я сильно сопротивляюсь,мне больно, но я хочу сохранить

17.09.2025

19 лет сыну, который любит мяукать 15.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 48

Нашему сыну 19 лет.Когда у него очень хорошее настроение, он мяукает так мило и коротко не протяжно, не ужасно, не навязчиво.Он позитивный, жизнерадостный, с отличным чувством юмора. Его мяукания всех умиляют. Он ни на кого не обращая внимания мяукает недолго. Он не делает это на публику, не старается привлечь внимание. Но, мы все это замечаем и нам нравится. Потому что все, что он делае и как нам

15.09.2025

Не могу простить отца 15.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 28

Здравствуйте. Недавно я узнала, что у моего отца есть девушка , и у них скоро будет ребенок . После этого мое отношение к отцу сильно изменилась. Мне не хочется с ним общаться и видеться . Я до сих пор ему не могу простить развод 2 года назад . Подскажите пожалуйста что мне в данной ситуации делать

15.09.2025

Мама не понимает меня и мы часто ругаемся 13.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 58

Здравствуйте. Я готовлюсь скоро выйти замуж за своего жениха. На данный момент он находится в другом городе на работе, и я живу не со своей мамой, а со свекровью. Так как мне там комфортно, чем дома. Потому-что приходя к своей маме, мы с ней начинаем скандалить. Она мне говорит, что он меня использует и мы с моим молодым человеком распишемся, а через год он меня бросит.

13.09.2025

Отношения с родителями 12.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 47

Здравствуйте!Подскажите, как расставить границы в отношениях с родителямиСмотрите, я живу в другом городе.Они в другомИ меня раздражает несколько моментов в их поведении.Первый,это то, что может позвонить отец или мать и сказать, вот нужна твоя помощь, но не сейчас а через несколько часов, чтобы помочь с компьютером удаленно, попечатать. То есть, сейчас папа или мама не может этим заняться, а

12.09.2025

Кого слушать при выборе одежды: маму, или себя? 11.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 38

Мы идем с мамой в магазин и мерием одежду, мне очень нравится наряд , а маме вообще нет , все достоинства наряда , которые я привожу в пример , мама не считает достоинствами , а наоборот говорит, что та или иная деталь , которую я привела в аргумент в защиту наряда, наоборот дешевит и т.д , показывает свой вариант , но я его уже рассматривала и мне вообще не нравится никак , мама приводит

11.09.2025

Муж не хочет уходить от мамы 10.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 43

Здравствуйте!Мне 26, мужу 34. В браке уже 2,5 года и все это время мы живем с его родителями. По началу все было хорошо, но потом началось, то не так помыла, то не так положила, то не так сделала. Свекрови все было не так. Потом к ней присоединился и муж. Делаю все не так. С моей стороны много раз было разговоров, о том что хочу жить отдельно, он как будто бы и не слышит. Постоянно переводит тему

10.09.2025

Как завершить процесс сепарации с сыном? 10.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 60

Добрый день.Моему сыну 19 лет мне 35 Зовут Мария. он не хочет сепарироваться как быть?Живу с ним вдвоём.Муж погиб в автоаварии пол года назад.Мне хочется жить своей жизнью выйти еще раз замуж а тебе говорю своей надо жить а он я всю жизнь хочу жить с мамой и чтобы только она со мной рядом была.Я говорю ну взрослый сын и мама это противоестественно.Я говорю это ты выбрал всегда жить с мамой но не

10.09.2025

Умер папа, проблема с мамой. 08.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 50

Папа умер 26 августа.Ему было 84 года.С мамой они прожили почти 60 лет.Мама инвалид 1 группы, инсульт Ходячая, готовит, только плохо говорит.Плохо ходит.5 лет уже не выходила на улицу, как мы её не заставляли.Папа всегда за ней ухаживал, ходил по магазинам, следил за здоровьемТеперь папы не стало, мне, дочери, приходится с ней постоянно находится.Пока вторую неделю живу у неё , с перебежками

08.09.2025

Не хочу жить со своими взрослыми сыновьями, жила одна, а сын взял и пришёл ко мне ещё и с бабой 08.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 71

Вот и беспокоит.что ненавижу этих людей.обшатться не хочу.видеть не хочу.а приходится видеть их рожи.

08.09.2025

Как извиниться перед мамой своего парня ? 08.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 63

Мы с парнем 2 года вместе , у меня есть дочь от первого брака Сейчас у нас уже есть общий ребенок Так вот с его мамой никак не складываются отношения, по мнению моего парня у нас постоянно должны быть с ней семейные посиделки и я должна поддерживать постоянно с ней живые отношения , но когда к ней обращаешься за помощью посидеть с внуком ( это было очень редко) она и то отказывает Потому что у

08.09.2025

Сложные отношения с сыном 08.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 36

Здравствуйте. Проблема следующая: с этого года сын живёт в городе со старшим братом из-за учёбы (из дома далеко очень добираться). В последние полгода года он начал от меня сильно отдаляться. А сейчас он в открытую сказал, что я ему чужая и он не намерен со мной и всеми остальными общаться. У него есть девушка и она ему ближе всех.Родного отца у него нет (умер, когда сын был маленим и он его даже

08.09.2025

Отказала своему мужчине в предложении выйти замуж ради сына 07.09.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 45

Мне 38 сыну 20.Живём вдвоём в однокомнатной квартире сын учебы закончил работает.Отец умер два года назад.Я встретила мужчину он предложил выйти замуж переехать к нему.Но сын не хочет чтобы я уходила.Я сыну сказала ты уже работаешь зачем я тебе учебу закончил.Тебе уже пора быть с девушкой а не с мамойА сын сказал я хочу чтобы ты со мной всю жизнь была.Я мужчине своему отказала в предложении выйти

07.09.2025

Мама не хочет переезжать от нас с дочерью и контролирует нас во всём 05.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 46

После развода по необходимости мама переехала к нам с дочкой жить, через 6 лет настал момент когда мы с дочкой захотели жить вдвоём. Мамина квартира рядом, в соседнем доме, но она не торопилась переезжать, ссылаясь на то что ей страшно одной в новой квартире. При этом она продолжает нас контролировать, но через неделю отдельного проживания сегодня пришла к нам под предлогом плохого самочувствия,

05.09.2025

Как вернуть доверие дочери 04.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 71

Здравствуйте. Мне 50. Дочери 21. Растила дочь одна. После 11 класса она успешно поступила в вуз на бюджетное место. На втором курсе встретила молодого человека. Я не возражала. После второго курса на летних каникулах парень напором напросился приехать в гости. Я сначала не соглашалась, но они уговорили меня. Сказал, что на два дня, но вышло, что гораздо больше. Я была к этому не готова и

04.09.2025

Мать моего парня вмешивается в наши отношения. Преследует сына 04.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 48

Меня Зовут Вера.Я вышла замуж от парня ему 20 как и мне.Живём отдельно.Проблема в том что у него слишком опекающая мать.Мужа и личной жизни у неё нет она считает что сын смысл её жизни после переезда стала преследовать его буквально приехала и ночует на лавочках в подъезда нашего дома сказала я хочу жить с сыном растила его для себя не могу когда он на расстоянии волнуюсь хочу быть рядом всегда.Я

04.09.2025

Как мне общаться с отцом, который агрессивен ко мне? 03.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 88

Здравствуйте, мне 20 лет . Живу с родителями, учусь, есть молодой человек с которым уже давно вместе. Как мне общаться с отцом, который агрессивен ко мне? У меня есть сестра, на неё никогда не ругались, не кричали, дают деньги,машину. Мне никогда столько не давали как ей, при этом я еще умудряюсь спасибо моему парню делать дорогие подарки и им. Меня дважды выгоняли из дома на улицу жить, у парня

03.09.2025

Чувствую вину за болезнь папы 03.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 49

Добрый день, уважаемые психологи. Произошла такая ситуация: я вышла замуж и уехала от родителей в другой город, наши отношения ухудшились. В один прекрасный день я приехала к ним в гости и мама сказала, что у моего папы проблемы с давлением из-за того, что я треплю им нервы (по моему мнению я не чувствую себя виноватой в тех ситуациях, когда у нас испортились отношения, потому что гнобили меня и

03.09.2025

Отношения матери и дочери 03.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 56

Дочь постоянно намекает, чтобы я поехала к ней в другой город помогать с ребенком.Ребенку 7 лет.У меня семья,муж,дочь от первого брака.Я чувствую себя виноватой,что не могу ездить ,тем более ехать на постоянно.

03.09.2025

Мама не заботится о здоровье и не слушает советы дочери — как справиться с обидами? 02.09.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 56

Здравствуйте.С утра как то всё накатило и настрой сбился. Надулась я..Суть вот в чём: встали с утра с мамой (я как обычно, а она не "в духе"). Спина болит, обращаться к врачу не хочет, мои советы воспринимает - мне ничего не помогает, я уже это делала и т.д. А то, что следить за собой нужно постоянно, а не когда вспомнишь : "буду я ещё заморачиваться об этом"... В общем, ей

02.09.2025

Отношения с родителями 01.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 43

Мне 22 года, полгода назад я познакомилась с парнем. Мы начали встречаться, даже обсуждали свадьбу, но понимаем, что пока не время для свадьбы. Надо накопить, чтобы сыграть хорошую свадьбу.Мы поговорили с парнем и решили съехаться, но мои родители категорически против, накричали, все запрещают, говорят, что я им обязана за то, что они меня родили и вырастили. Уже давно, я не чувствую себя уютно,

01.09.2025

Поддержка от родителей 01.09.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 67

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Есть я и моя семья: муж, сын. С мужем отношения прекрасные, доверительные, поддерживающие, понимающие. Сын со сложным характером, но в целом тоже проблем нет. И есть мои родители. Обида на них идет с детства. Никакой поддержки, только нравоучения, скандалы, отец бил, мать не защищала, ее тоже помню бил. В кружки я просилась, меня не записывали, в

01.09.2025

Отношения между сыном, нами-родителями и его девушкой 31.08.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 99

Помогите разобраться в ситуации. Мы семья: я -мама, муж, наша общая дочь 8 лет, и сын старший от моего первого брака, сыну 20 лет. В 15 лет у сына появилась виртуальная девушка из другого города, они переписывались, потом сын один раз поехал с ней познакомиться в реале. Мы его отпустили на неделю в другой город, обеспечили финансово. Когда он приехал, то ничего не рассказывал. Ни фото, ни имени мы

31.08.2025

Невыносимая мать. Моя жизнь просто ад! 31.08.2025

5 ответов Взрослые дети и родители 161

Здравствуйте, мне 35 лет и я всю жизнь живу с матерью в однокомнатной квартире. Мать резкая, строгая, вечно орущая матом, и я всю жизнь ее боюсь. Гулять нельзя, с мальчиками нельзя - в подоле принесешь, с подругой нельзя, она курить научит… вообщем, у меня никогда не было друзей и знакомых. Я работаю с 18 лет, но на работе все семейные и мне тяжело с ними общаться. Всю жизнь я выслушиваю какая я

31.08.2025

Непринятие и ненависть от мамы портит жизнь 30.08.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 52

Всю мою осознанную жизнь мама отталкивала, ненавидела. Сейчас общаемся, и делаем вид что всё хорошо. Это после принятия и прощения. Но понимаю что не то что то, и это мешает строить свою жизнь с детьми и мужем.

30.08.2025

Отношения с отцом. Мне так плохо! 29.08.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 69

У отца умерла его жена(после развода с мамой отец нашел себе другую женщину). Мне ее очень жалко, мы с ней конечно виделись за это время и она выглядела хорошим человеком и относилась ко мне хорошо. Отец настоящий бытовой инвалид, после ее смерти он хочет чтобы я как бы вместо нее убиралась в их квартире, стирала его вещи и возможно ещё готовила, убирала за их котом. Я с этого в осадок выпала.

29.08.2025

Моя мама лезет в мою жизнь. 29.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 83

Добрый день! Моя мама лезет в мою жизнь. Мне 29 лет, замужем второй раз, есть трое детей. Моя мама лезет в мою личную жизнь. Детей я воспитываю не так, намеренно меня настраивает на развод с мужем. От нее я независима. В финансовом плане даже ей даю денег, в займы и просто. Но все ей не так. Абсолютно. Пыталась говорить, абстрагироваться и прочее. Она все равно лезет. Распоряжаться моими деньгами,

29.08.2025

У сына странные направленности 26.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 69

Меня Зовут Евгения.У меня сын ему 19 лет.Я спросила какие у тебя цели в жизни?Он сказал всю жизнь жить с мамой никогда не иметь своей жизни и лучше конечно ещё не работать.Как я должна на такое реагировать?.

26.08.2025

У меня нервный срыв: мама всегда поддерживает отчима и никогда не поддерживает меня 26.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 60

Добрый день! Мне кажется у меня нервный срыв Мне 32 года, семья : муж и двое детей 2 и 9 лет. Отношения в семье хорошие , все друг друга любим и поддерживаем. У меня есть родители , мама и отчим , который приезжает переодически. Отчим приезжает и каждый раз устраивает скандалы , тема не важна. Меня всегда обижает отношение мамы, она всегда на его стороне, стоит мне хоть слово сказать она тут же

26.08.2025

Родители выгоняют из дома и отказываются 22.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 119

Здравствуйте. меня зовут Елизавета,мне 18. я живу с родителями(мама и отчим),потому что деваться мне больше некуда. в 15 я поступила на мед. сестру. всю жизнь я ненавидела врачей и медицину. но по прихоти родителей я согласилась. первое время мне нравилось. дальше я поняла что ничего не понимаю и это не моя профессия. этого варианта не приняли и даже слушать не хотели об отчислении. но на стороне

22.08.2025

Сын ни с кем не общается, весь день сидит дома один 22.08.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 122

Сын 18 лет не хочет ни с кем общаться, даже с родными. Никуда не ходит, друзей нет, весь день лежит на диване, играет на компе и в телефоне. Очень боюсь за его будущее.Можно ли это исправить? Что делать?

22.08.2025

Как пережить конфликт с мамой и сестрой после отказа помочь и стоит ли дальше поддерживать с ними отношения? 22.08.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 130

Мне 33 года, я замужем , жду второго ребенка. Есть сестра на 10 лет старше. Мы живем в Москве, сестра со своей семьей в провинции. С сестрой отношения последние годы стали очень прохладными, потому что у меня появилась семья, и я стала ставить ее в приоритет. Плюсом являются плохие отношения мужа с мамой и сестрой по вине последних. В общем отношения скатились до уровня редких звонков и встреч

22.08.2025

Очень сильно переживаю за маму 22.08.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 80

Добрый день! Очень сильно переживаю за маму. Дело в том, что я с парнем хочу поехать отдохнуть, а мама начала говорить, что на море опасно, со мной сделают что-то плохое чужие люди. И из-за этого у нее каждый день истерика, разговоры, что её не ценят, не любят. Отложить поездку на могу, ждала ее целый месяц. Подскажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации?

22.08.2025

Cсора с сыном 21.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 94

у меня работяга а сноха и особенно ее мать и отец работать не любят.. я боюсь что они всем семейством сядут на шею моему сыну..беспокоюсь...но сын обиделся на меня за то что я высказала ее матери все что о них думаю в грубой форме.....и теперь сын со мной не разговаривает...хочет чтобы я перед ними извинилась...но я не хочу извиняться..что делать и как наладить отношения с сыном

21.08.2025

Сын под следствием. Как мне быть? Помогите 20.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 201

Здравствуйте, хочется поделится своими переживаниями, больше нет сил плакать, и бессилие мое меня убивает, я не могу помочь своему собственному сыну. Мой сын находится под следствием, наняли адвоката платили ему практически год, пока шло следствие, сын мой сейчас под домашним арестом, я не жалуюсь у нас был прекрасный адвокат, но это жизнь у нас просто не хватило денег на дальнейшую нго работу.

20.08.2025

Отношения с мамой 20.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 68

Меня беспокоят отношения с мамой. Я у неё единственная дочь. У меня, трое детей, муж. Мама одинокая. Вниманием, я считаю, мы её не отделяет. На даче с нами. Дача общая, вместе с ней. В какие то поездки- всегда берем с собой. Внуки ходят в гости, вместе ездим в, магазин и пр... Одну не оставляем. В прошлом году заболела дочка. И началось. То лечим не так, то к врачу почему не идете, то траву

20.08.2025

Как жить с взрослыми детьми мужа, если они постоянно вмешиваются в нашу жизнь? 20.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 99

У моего мужа есть двое детей от первого брака,я когда познакомилась с ними они были подростками и мне было очень тяжело наладить контакт.Теперь одна замуж вышла и с ней мне очень некомфортно она грубая,жёсткая,как будто энергию всю мою забирает. Я просто миролюбивый человек и во избежании ссор углждаю всем.Теперь вот младшая живёт с парнем сначала снимали теперь переехали к отцу она добрая,ранимая

20.08.2025

Мама хочет жить со мной 20.08.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 72

Мне 18 лет, уже студентка, мы живем в обычном городе, у нас две хаты в столице и мама как бы с одной маленькой кв она сдает и зарабатывает а вторая тип жить там будем,мама не работает вообще от слова совсем еще давно и я дико переживаю за деньги и боюсь тратить. каждый день тревожность изза будущего и денег. так вот я в столицу переезжаю жить и учится а моя мать ради меня тоже переезжает туда хотя

20.08.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас