Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Конфликт с мужем из-за его отношений с мамой 03.11.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 25

Здравствуйте! Прочитала у мужа в телефоне переписку с его мамой, и он там весьма нелестно меня называет, дрянью и мымрой. А свекровь шлет ему молитвы (защита от меня. О её отношении ко мне я знаю, я с ней год не общаюсь, муж к ней с нашими детьми ходит. Как быть, если предъявить мужу, почему он так меня обсуждает с мамой, он предъявит , почему я в его телефоне лазию. Но и сделать вид, что я не

03.11.2025

Почему мать не поддерживает, когда мне плохо по здоровью и делает вид, что я преувеличиваю? 03.11.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 26

Мне 28 лет, я девушка. Матери 63. Мы пока что живем в одной квартире. В последние 3 дня мне было так плохо, что я думала, что упаду в обморок. Лежала в постели, болели мозги и из-за боли появились галлюцинации в виде картинок, из-за которых не могла долго уснуть. Я сказала это всё матери по телефону. Она сказала: "Водички холодной попей и пройдет". Когда пришла домой и я всё подробно

03.11.2025

Контроль родителей 31.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 36

Всем здравствуйте! Моя проблема заключается в чрезмерной опеке и контроле со стороны родителей. Началось это все ещё в подростковом возрасте, сначала банальное: позвони когда уйдёшь, позвони когда придёшь, где ты, с кем ты, почему задержалась, с этими не дружи, этим не увлекайся. Потом по мере взросления появились новые требования: учись отлично, получи золотую медаль, сдай экзамены и поступай на

31.10.2025

Дочь ворует деньги 31.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 32

Дочери 23 года. Не работает. Не хочет. Есть проблемы с весом и не только. Курит. Бабушка стала замечать что пропадают деньги. Ее спрашивает, сперва отнекивается, потом признается что взяла на сигареты. Я мама, типа не в курсе. Просила бабушку не говорить. И теперь не знаем что делать и к какому врачу обращаться?

31.10.2025

Недопонимание старшего поколения 30.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 38

Здравствуйте. Бабушка попросила сделать ей ремонт. Не капитальный,а косметический. Обновить комнату и коридор. Но с большими истериками НЕ желает выкидывать мусор и наводить в шкафах и на полках порядок. Там пыль лежит уже сантиметров 5. В помощи мы не отказываем, обещаем переклеить обои,и сделать потолки, и мебель реставрировать. Но для этого обЪясняем ей,что нужно расхламиться. Выкинуть то,что

30.10.2025

Не могу расслабиться 29.10.2025

6 ответов Взрослые дети и родители 66

Здравствуйте !Из-за тревожной мамы и вечных скандалов в детстве дома, не могу расслабиться сейчас .У меня вечно в голове прогкучиваются кадры скандалов, то что мама плачет.Не уходят мысли о ее беспокойстве и тревоге обо мне, где я , с кем я, что я делаю.Даже сейчас когда я замужем она вечно тревожиться обо мне.По моим ощущениям ,я чувствую что я не могу просто расслабиться и убрать эти мысли и

29.10.2025

Конфликты с мамой 29.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 55

Всем привет может меня кто то и осудит за ниже сказанное, но просто уж накипело и тяжело все держать в себе. Мне 20 лет и я мать одиночка, сыну год, мне пришлось вернуться к родителям в родной город но и тут спокойствия нет. Главная проблема это моя мама, которая лезет и лезет в мое материнство, дает не прошеные советы, и полностью влезает в мою личную жизнь, и придирается ко всему, она вечно мной

29.10.2025

Не станцевала танец с папой на свадьбе 29.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 44

Моя свадьба была чуть меньше месяца назад. Но омрачает этот факт, то что не было танца с папой. Это с ведущим было оговорено. Но она видимо забыла. А я подумала что может быть папа отказался. И не стала говорить про это с ведущей. Но после свадьбы узнала, что папа не отказывался и как я ждал танец. Как начинаю думать об этом меня съедает чувство вины перед ним. Я очень хотела танец с папой, для

29.10.2025

Проблемы с мамой 29.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 31

Ситуация такая : мне 18 лет и я состою в отношениях с парнем. Мы хотим с ним строить взрослые и серьезные отношения. Но проблема заключается в моей маме. Мне надо все время просить разрешения что бы поехать куда то с ним ( и не всегда пускает), гулять мне можно до определенного времени. Парень, хочет проводить со мной время, и не так с 9 вечера до 12 ночи или часа ночи, а дольше, с ночевками, что

29.10.2025

Я замужем, мама обижается что я не могу поговорить с ней в 10 или 11 ночи 28.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 55

Здравствуйте.ситуация такая .Я постоянно была под опекой родителей,а сейчас когда я вышла замуж это продолжается ,постоянный контроль .Куда мы поехали ,когда мы приехали,дома или не дома,ходим ли в правильные места гулять. Я звоню в день по несколько раз ,чтоб мама не переживала,стараюсь видеться с ней. Меня особо это не напрягает, я ее люблю и сама хочу сней общаться и видеть .Но из всего этого

28.10.2025

Развод дочери 28.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 58

Дочь собралась разводиться,вернее уйти от граждансконо мужа.Двое детей 2,5 и 6 лет. только оформили ипотеку,сейчас снимаю жилье.Есть свой бизнес.Внешен все хорошо,по пожаловался зять.Я (мама дочери) сказала ей -подумай-дети маленькие ,вы не в браке.Она сказала - не мое дело.Я не звоню покахотя часто ходила и водилась с внуками.Решила не мешать и не лезть пока.Она немного жестковата.Как себя

28.10.2025

Общение с мамой 28.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 46

Младшей дочке 5.5 лет. После её рождения переехала в деревню, в свой дом. Мама стала приходить каждый день.Понянчится. Я уехала из дома в 15 лет, и в сорок мне не надо столько общения с ней. Ей нужно придти, вылить на меня всё, что у неё происходит. Сейчас она приходит каждый вечер посидеть с ребёнком, пока я управлюсь с коровами. Я понимаю, что она помочь хочет, но видеть её каждый день уже не

28.10.2025

Хочу наладить отношения с сыном 28.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 35

Когда то я ушла от мужа выпивала тк он мне изменял сын меня не простил, сейчас сын на сво я переживаю за него он по-прежнему не хочет меня знать даже на войне мне страшно за него , какие слова подобрать чтоб сын простил?

28.10.2025

Не могу нормально отвечать маме 27.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 55

Здравствуйте, не понимаю что со мной происходит, но в последние полгода стала хамить маме.. То мне не нравится, это мне не нравится. И вообще отвечать нормально не могу ей. Например: Мама у меня спросит «пойдешь гулять?» я ей отвечаю, потом она задает следующий вопрос и у меня как с языка слетают слова, говорить уже какие не буду, но она потом мне отвечает «ты что, нормально ответить мне не

27.10.2025

Отношения с родителями 27.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 61

Здравствуйте, полгода назад рассталась с мужем по его инициативе. Пришлось переехать к маме, так как доходы не позволяют жить и снимать квартиру в одиночку, да и состояние было такое, что одной не хотелось оставаться.С матерью не жила уже 8 лет. Хожу на психоанализ несколько лет, стала намного увереннее в себе и спокойнее, что, судя по всему, не нравится моей маме. Сейчас общаться с ней просто

27.10.2025

Боюсь рассказать родителям о беременности: как найти в себе силы? 27.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 52

Мне 23 года, я замужем, недавно узнала, что беременна, но как сказать родителям, Незнаю.Мне было проще рассказать брату, сестре и бабушке, чем родителям, я Незнаю как рассказать

27.10.2025

Отношения с матерью 27.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 53

Здравствуйте, моя мама очень религиозная, тотально контролирующая, к тому же нарцисс всю мою сознательную жизнь. Только 4 года назад я смогла хоть как-то морально и физически освооот нее, но до сих пор пожинаю плоды совместного проживания с ней. Этой весной я набралась смелости и прекратила с ней всякое общение. Много думала, ходила к психологу, потом поняла, чтобы не испытывать обиду и страдания,

27.10.2025

Сын живёт с девушкой и проблема в том, что он работает, а она нет. Сыну это не нравится 24.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 73

Сын сейчас работает один, живёт с девушкой, она учится, не работает.Работает только он, хотя договор был у них, что вместе приносят деньги в дом. У сына внутренняя борьба, что ему не нравится, что по факту он один приносит деньги в дом. Как он сам мне пишет.Я понимаю, да, возможно я себя накручиваю, но когда сначала мы обсуждали Мама помогает деньгами пока ты не работаешь - теперь у мамы свои

24.10.2025

Сын 20 лет с детства не ест нормальную домашнюю еду 22.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 60

Мой сын питается чем попало Только не домашней едой ! С детства суп есть заставляла он водичку с хлебом ел отвернусь он все выливал ! Сейчас несть один фас фуд Салаты фрукты овощи вообще не хочет ! Пельмени даже мокороны с сосисками для него не вызывают ни чего Что делать я уже не знаю

22.10.2025

Оставаться с мужчиной или вернуться к родителям? 22.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 57

Недавно я переехала от родителей к мужчине. Точнее сбежала, потому что там с матерью было просто невыносимо, которая просто жить не может без скандалов. На данный момент у меня лепрессия, окр, сижу на антидепрессантах, вешу 32 кг. Хотела переехать, чтобы элементарно восстановить силы и здоровье, о чем сразу же сообщила мужчине. Но он на второй же день начал какую-то "движуху" : каждый

22.10.2025

Сын ушёл из дома 21.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 53

Здравствуйте.У меня взрослый сын.Ему 22 года.Имеет образования,прошол армию.Живёт дома, работает.Проблемы начались когда он взял рассрочку потому что захотел дорогой телефон.Да он работает платит её,но в один момент лишился работы и тут начались появляться долги.Конечно мы как родители помогали плотить рассрочку.Но ему нужно было на дорогу,хотелки и прочее.У нас до города утром идёт автобус,и

21.10.2025

Проблема с родителями 21.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 37

Здравствуйте! Мне 18 лет и меня жостко контролируют родители. Я не сдала на водительские права с первого раза, но им я сказала, что я сдала, потомучто я росла так, что чтобы ты не сказал, хоть правду, хоть лож, тебе так и так будет плохо. Я выбрала, что я признаваться не буду, у папы ещё в тот день был день рождения, и я ему не хотела его портить. И пришлось соврать. Но не давно мне пришлось

21.10.2025

Сыну 18 и у него депрессия. Как ему помочь это пережить? 18.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 56

Моему сыну 18 лет, после потери старшего брата и лучшего друга он находится в депрессии и не видит смысла в жизни. Я не знаю как ему помочь и объяснить что нужно жить дальше. Так как сама до сих пор не могу с мириться с потерей старшего сына. Но и очень переживаю за младшего. Подскажите как ему помочь это пережить.

18.10.2025

Как познакомиться с дочерью, ей 19 лет, о которой недавно узнал? 18.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 74

Несколько лет назад узнал , что у меня есть дочь.Пробовал выйти на контакт с матерью моей дочери.Получил отказ.Сказала , что родила ребёнка для себя и категорически была против моего знакомства с дочерью.Дочь учиться в университете .Нашёл её в соцсетях. Как найти общение с дочерью?Помогите пожалуйста.

18.10.2025

Сын встречается с взрослой женщиной 17.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 95

Здравствуйте у меня такая проблема не знаю с кем и советоваться...Сыну 21 год отслужил армию,работу пока не нашёл. Но встречается с женщиной которой 42 года...когда я узнала я была в шоке...посоветуйте как быть и что делать

17.10.2025

Сын уходит жить с девушкой 17.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 60

Здравствуйте. Хочу поделиться. Я воспитывала сына одна. В семье была ситуация. Маленький сын, больная парализованая мать. Я работала на двух работах, ухаживала за мамой, сыном. Личная жизнь в силу обстоятельств не сложилась. Сын вырос, отслужил армию, появилась хорошая работа. И любимая девушка. Девушка мне не очень нравится, но сыну с ней хорошо, и это главное. И теперь родители девушки уезжают

17.10.2025

Раскол в семье 16.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 65

Как правильно поддержать мужа?Ситуация такая. У супруга есть сестра, которая младше его на 14 лет. Умница, звезда, титулованная мисс красоты , мать 4х детей, которая находится сейчас в сооянии четвертого развода, различных судов по разделу имущества и детей (подобные ситуации происходили после каждого разыода) и в построении пятых отношений.Мы с супругом в браке второй год, когда я вошла в семью

16.10.2025

Родители контролируют учебу 15.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 53

Мне 20 лет , учусь на 3 курсе университета, как то раз получил двойку , один из родителей начал читать мне какой я плохой и т.д, и это не первый раз , что в школе , что щас в университете, и контролируют учебу, мои пропуски , как можно это решить или избавится от этого контроль

15.10.2025

Муж не заступился перед свекровью она меня обидела 15.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 67

У мужа возникла проблема по здоровью мама от него отвернулась я сделала все в своих силах и выбила операцию до операции осталось два дня и она вдруг начала действовать и выбила дорогую клинику и теперь он будет делать операцию там а она одела корону на голову что она все сделала еще и сказала если он там не будет делать операцию то я тебе загрызу и сожру и жить спокойно не дам а муж промолчал я не

15.10.2025

Психологическое давление: своего родного сына ставит на первое место 14.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 70

Мама не родная постоянно своего родного сына ставит на первое место а ему 42 а мне 32 и ко мне относится как к отбросу общества как быть

14.10.2025

Что мне делать с отцом если он совершенно не хочет слышать меня и видеть 14.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 62

В детстве папа вел странный образ жизни ( пил , курил ) даже иногда обижал нас . Вот примерно в лет 9 он как будто стал мне не папой я его больше не любила не защищала и особо не поддерживала вообщем делала все тоже самое что делал он . Из за своей работы он всегда нервный злой и агрессивный когда там что-то происходит не то . Дома ему все не нравиться чисто плохо значит грязно еще хуже . Учебой

14.10.2025

Мама моего парня ненавидит меня 12.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 63

Мне 18 , парню 17, встречаемся не так долго, с его мамой я не знакома лично, но с самого начала отношений она настраивает его против меня. Своего парня я очень люблю, но ему она говорит, что я буду ходить налево, что мне нужны от него только подарки, что я ему порчу стремление к учебе и сам процесс познания и много всего. Сам он меня всегда защищает и очень любит, но мама его раньше вообще телефон

12.10.2025

Мама против, чтобы я встречалась с мужчинами 12.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 62

Мне 21 год. Почти год живу отдельно от мамы, она у меня прекрасный человек. В одиночку подняла и вырастила меня.Как только мне исполнилось 18, родственники и, иногда, мама в шутку говорили про парней и создание семьи. Я честно отвечала, что хочу твёрдо встать на ноги и подняться по карьерной лестнице, а уже потом думать об отношениях.Когда мне исполнилось 20 мама каждый месяц начала талдычить, что

12.10.2025

Отношения со свекровью 11.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 61

Добрый вечер. С мужем 8 лет вместе, 5 лет в официальном браке. Отношения со свекровью были хорошие, ходили вместе в зал, общались, скидывали друг другу рецепты и полезности, а потом я вышла замуж за ее сына и родила дочь. Отношения испортились в момент беременности, когда она сказала, что рожать рано, нужен аборт. Нам было по 29 лет. Я на тот момент просто ошарашена была, но ничего ей не сказала.

11.10.2025

Взаимоотношения с мамой 09.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 86

Все началось с того, что мы с мамой особо и близки то не были, но после смерти отца - начали исправлять эту ситуацию. Мне было тогда лет 23-24. Я сразу матери сказала, что если она захочет кого найти - пускай , я только поддержу. Осуждения от меня не поступит. Но вот спустя 4 года она нашла. Мужик женат, трое детей (два из которых инвалиды) и у него самого Паркинсон. Короче букет. Помимо этого

09.10.2025

Нет контакта с дочерью 08.10.2025

4 ответа Взрослые дети и родители 75

Моя дочь очень изменилась.Вечная агрессия на всех(на детей,на меня ,на своего мужа)Всем вечно недовольная.Всех отторгает от себя.Я не могу найти к ней подход.Чемто помочь,

08.10.2025

Натянутые отношения с родителем 08.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 56

Натянутые отношения с мамой. Я, если честно, не понимаю люблю я кого то из семьи или нет, привязанность есть, любовь не знаю. Мне тяжело описать ситуацию, все плохие давно начала забывать. Но одна из ярких произошла при ссоре когда мама назвала меня писклёй из за моего срыва, она думала это смешно. Раздражает ее эта дебильная диета, которую ставил не диетолог. Раздражают ее т

08.10.2025

Поссорилась с дочкой из-за ее мужа 07.10.2025

3 ответа Взрослые дети и родители 97

У меня дочь на стадии развода с мужем, но из-за ребёнка она хочет, чтобы даже если они разведутся, чтобы это не отражалось на ребёнка. Ситуация в том, что я ее мужу заняла 30тыс, не послушав дочку, она была против По нашей с ним договоренности, он обещал вернуть долг в два приема. Он вернул, но не всю сумму, как договаривались и то, даже не объяснив в чем причина. Я решила это выяснить, в ответ

07.10.2025

Жуткие отношения с матерью 07.10.2025

2 ответа Взрослые дети и родители 81

Здравствуйте, уважаемые психологи.Мне 50 лет.С самого рождения у меня очень плохие отношения с моей матерью, даже сейчас, когда я много лет замужем и живу отдельно своей семьей.Буквально с трехлетнего возраста я от своей матери видела: оскорбления, проклятья, сравнение с отцом, рукоприкладства, манипуляции, удушающую материнскую любовь.И с годами мама не изменилась ни на каплю. Наоборот, ее

07.10.2025

Как мне поступить? 05.10.2025

5 ответов Взрослые дети и родители 76

Несколько лет назад меня изнасиловали.Семья у меня строгая,со своими нормами и правилами.Рассказать им не получилось.Пару лет собиралась силами и решила рассказать маме.Она сказала если это правда,я скажу отцу и брату они тебя устроят.И я ели её переубедила.То есть,никакой поддержки,сразу нападки на меня.Как мне поступать дальше?Хотелось бы поддержку,понимание и совет от мамы,но,видать этого не

05.10.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас