Конфликт с отцом

Наталья, я читаю Вас и слышу, как много боли и усталости в Ваших словах. Вы несёте это с детства. Мать не защищала, отец говорил гадости, давил, лез в Вашу жизнь. И сейчас, когда Вам 45, силы закончились. Это не слабость. Это результат того, что Вы слишком долго терпели то, что терпеть не должны были. Вы имеете право на свои чувства. Имеете право не хотеть слышать и видеть человека, который причиняет Вам боль. Даже если это отец. Вы не обязаны быть удобной дочерью. Вы имеете право на свою жизнь.
Что Вы чувствуете, когда думаете о том, чтобы ограничить общение? Вину, страх, облегчение? И что бы Вы хотели для себя? Не для него, а для себя.
Я психолог с высшим медицинским образованием. Если захотите, мы встретимся и вместе разберёмся, как Вам выстроить границы и как перестать нести на себе его токсичн

Бутина Мария,психолог с высшим медицинским образованием.

Наталья, добрый день!

Вы пишете, что больше не можете слышать и видеть отца. Но при этом, насколько я понимаю, продолжаете с ним общаться, хотя живёте в разных городах.

Мне стало интересно, что мешает вам ограничить это общение? Возможно, есть какие-то обстоятельства, из-за которых вы не можете этого сделать. А может быть, несмотря на всё происходящее, вам трудно решиться на такой шаг.

Ведь сейчас вы уже взрослая женщина, живёте своей жизнью и можете сами решать, как часто общаться с отцом и общаться ли вообще.

Конечно, то, что происходило в детстве, изменить невозможно. Но сейчас у вас уже есть возможность по-другому выстраивать отношения с ним.

И ещё мне кажется важным разобраться, чего вы сами хотите. Чтобы отец перестал вас оскорблять и начал относиться к вам иначе? Или вы уже не хотите этих отношений, но по каким-то причинам продолжаете их поддерживать?

Это разные ситуации, и работа с ними тоже будет разной.

С теплом
Елена Чернышева
Онлайн и очно СПб
Все контакты - в профиле