Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Измена мужа 12.05.2026

6 ответов Измена 53

Здравствуйте, мы с мужем живет уже 12 лет ,детей нет. В отношении все хорошо у нас …. Он всегда говорит ,как меня любит и ценит ,как ему повезло со мной и т.д единственное с годами стал реже секс … И вот произошла такая ужасная ситуация у нас… Муж по пьяне переспал с нашей общей знакомой … а если быть точнее она сама к нему подлегла и все случилось .Мой муж ей нравится и возможно она таким

12.05.2026

Измена мужа 12.05.2026

9 ответов Измена 43

Случайно обнаружила переписку мужа с его первой любовью. Он просто попросил принести мне телефон на который в тот момент пришло сообщение вк от этой женщины. Где она ему писала что всё хорошо. Я понимаю что сама сделала неправильно что прочитала всю переписку но меня это так задело. Итак начнём. Первый написал мой муж этой женщине. Спросил как дела и что они давно не виделись. После этого он

12.05.2026

Отношения с мужем 10.05.2026

6 ответов Измена 53

Добрый день!Меня зовут Алёна. Мне 26 лет. В браке- 6 лет. Есть маленький ребенок (2,2 года). В данный момент нахожусь с ребенком в декрете, очень устала . К мужу охладела, увидела как он флиртовал с другими девушками в соц сетях . Первое время было очень обидно, т к никак не ожидала от него такого, было желание мести. Через какое-то время начала изменять ему, уже на протяжении п6 мес регулярно

10.05.2026

Измена мужа 10.05.2026

3 ответа Измена 54

Добрый день или вечер Уважаемые специалисты. У меня третий брак, как и у моего мужа. У нас у обоих по ребенку. Мой муж, развелся со своей второй женой, из-за того, что она наркоманка и алкоголичка. Спустя 5 лет, после того как он развелся и сын ушел жить к нему, он нашел меня, в молодости, когда мне было 18, а ему 20, мы встречались. Так получилось, по иронии судьбы, что мой второй муж, тоже

10.05.2026

Измена супруги 06.05.2026

6 ответов Измена 80

После моей измены супруга хочет или делает вид что хочет развод, прошло 1,5 года с того момента. Жили вместе это время, временами счастливо.

06.05.2026

Измена мужа 05.05.2026

10 ответов Измена 80

Здравствуйте. После измены мужа, дала второй шанс нашим отношениям, но сама не смогу справиться с недоверием.

05.05.2026

Измена мужа до свадьбы 02.05.2026

4 ответа Измена 89

Здравствуйте, с мужем в браке 46 лет, двое детей, муж не давно признался, что изменил до свадьбы,болит душа, не знаю, что делать, может посоветоваться с дочерью,

02.05.2026

Муж в тюрьме 2 года, я ему изменила. Как разобраться в своих чувствах? 26.04.2026

4 ответа Измена 83

Муж в тюрьме два года, у нас есть ребенок 2 года. До тюрьмы с мужем были в браке год. Я осталась одна с ребенком, пришлось выйти на работы, было тяжело, но его родители помогли с ребенком. Только спустя два года я разрешила себе начать общаться с другим мужчиной. Мы общались около месяца, он ухаживал. Встретились, провели два прекрасных дня в красивом месте, я изменила мужу. Этот мужчина постоянно

26.04.2026

Измена мужа 25.04.2026

4 ответа Измена 84

Здравствуйте, меня зовут Инна, мне 25 лет, первый брак, есть ребенок (9 месяцев). К сожалению, я вышла замуж за человека, который мне изменял все наши отношения. Они длились почти 5 лет, и каждый раз он меня передавал, обещал измениться и тд. Расходили, сходились, в итоге сыграли свадьбу, т.к я забеременела. (Я не заставляла его вступать в брак и была готова растить ребенка одна, если для него

25.04.2026

Измена мужа 22.04.2026

5 ответов Измена 76

Муж изменил 2 раза за наши 17 лет совместной жизни. 2 недели назад узнала что он переписывается с другой, когда я его спросила он мне сказал что ни чего там такого не было, просто переписка, но в голове у меня теперь это сидит и я не могу ему этого простить. Постоянно ссоримся, он срывается на меня, я на него, чувствую что его отношение ко мне изменилось. Думаю уже о разводе, но сейчас нахожусь в

22.04.2026

Измены 12.04.2026

7 ответов Измена 113

Как перестать прощать мужчину? Шесть лет в отношениях, оба в разводе. Живем в моей квартире. Его квартира осталась бывшей жене. За все шесть лет мужчина часто пропадает больше чем на сутки. Потом оправдывается, что заснул в гараже, у друга, на работе. Вначале отношений было это редко, когда не мог придти обязательно отправлял фото, видео или звонил, что вот точно я в гараже (у друга, на работе).

12.04.2026

Муж изменил второй раз 07.04.2026

5 ответов Измена 146

Здравствуйте,4 мес назад родила 3го ребенка, 4 апреля узнаю что мой муж изменяет мне с замужней женщиной старше него на 2 года . Первую измену в 2024 году я простила дала шанс еще один и говорила что еще одна измена и будет развод ему .Все это время он относился хорошо ,даже лучше стали отношения которые были до измены. Получилось так непланированная беременность

07.04.2026

Муж обвиняет в измене 05.04.2026

6 ответов Измена 119

Муж обвиняет в измене которой не было.Водил меня 2 раза на Полиграф и все равно уверен что изменяю Он меня бьёт ,обзывает,закрывает меня в квартире,заставляет признаться физическим насилием .Что делать не знаю это продолжается 3 года

05.04.2026

Измены 05.04.2026

7 ответов Измена 115

Здравствуйте. Мы с мужем в браке 28 лет, семь лет назад я ему изменила, призналась только сейчас хотя он всё это время подозревал. Я очень виню себя и раскаиваюсь в случившемся. Оба хотим сохранить семью и уже три месяца пытаемся как-то это решить. Я узнала что в тот год он мне тоже изменил, я сама его к этому подтолкнула своим поступком. Несколько дней назад я узнала ещё про одну его измену,

05.04.2026

Муж изменяет 02.04.2026

6 ответов Измена 122

Жили с мужем душа в душу 10 лет как мне казалось ,есть ребенок .ссор не было ,максимально вежливое отношение . Муж всегда любил выпить ,но пол года назад слетел с катушек ,стал прям напиваться ,не приходить на выходные ,изменять и тд. Как гром среди ясного неба что он не любит меня и И так далее. У меня уши завяли . Но никуда не ушел в итоге . На буднях возится с нами ,а на выходных отсутствует .

02.04.2026

Я изменила мужу с мужем моей лучшей подруги 31.03.2026

7 ответов Измена 183

Я изменила мужу с мужем моей лучшей подруги , эта связь длилась более полугода. Неделю назад обстоятельства сложились так , что я сама ей об этом рассказала . мне очень плохо. Я в плохом состоянии . я решила завершить сама эту связь и это должно было стать страшной грязной тайной. С мужем отношения были очень плохие , и просто я решила , что не буду больше ругаться с ним , а у меня будут другие

31.03.2026

Измена жены на глазах у пятилетнего сына 29.03.2026

4 ответа Измена 158

Здравствуйте, может вы мне что-нибудь посоветуете, моя жена изменяет мне на глазах у моего пятилетнего сына, он очень плохо себя чувствует, он стал выключать свет везде, постоянно нервничает, и я прихожу домой он меня больше никуда не отпускает, В общем я не знаю что мне делать. Я это узнал когда стоял с ним у двери и шёл сосед он его увидел стал очень громко кричать а тот ещё посмеялся над ним,

29.03.2026

Измена мужа 23.03.2026

5 ответов Измена 142

Добрый день. Меня зовут Юлия, мне 31 год, замужем, есть ребёнок 5 лет у ребёнка есть инвалидность, неврологический диагноз, мальчик, работаю. Мужу 31 год, работает, плохих привычек не имеет. Всегда был спокоен, рассудительный. Ссорились очень редко и на минут 5. В браке 8 лет плюс до брака встречались 4 года. Мне изменил, сначала хотел сохранить отношения ради ребёнка, но в тайне дальше

23.03.2026

Как справиться с болью от измены и простить мужа? 21.03.2026

8 ответов Измена 169

Узнала, что муж изменял в течении полугода. От развода сдерживают много факторов: ребёнок 5 лет, который привязан к отцу, трудный раздел имущества, привязанность к мужа, страх остаться одной, и наверное какие-то чувства к нему, но сейчас мне трудно их понять, потому своим поступком он их убил. Разрывает на две части, с одной стороны я хочу остаться с ним, успокаивая себя, что это нужно хотя бы

21.03.2026

Жизнь после измены мужа 17.03.2026

7 ответов Измена 185

После измены мужа,приняли решение сохранить брак,в браке 24 г.Но каждый раз я ему напоминаю об этом,постоянно обижаюсь,задаю вопросы об этой измене,он говорит,раз решили жить значит не нужно вспоминать, я говорю хорошо, но все возвращается вновь по одному и тому же кругу. В моей голове возникают вопросы,почему,зачем,как,где,предал,обманул и т д,и тогда я начинаю с малого,но все заканчивается

17.03.2026

Измена мужа 11.03.2026

9 ответов Измена 211

Узнала об измене мужа 2 месяца назад. Тяжело,больно,страшно,обидно, много вопросов, ответов нет.....Встречались они 4 мес,я обнаружила второй телефон и там все,фото,переписка любовная,красивые нежные слова ...доя меня прсле 25 лет брака это шок....любовница покинула наш город,связь прекратилась у них моментально, разница в возрасте с ним 27 лет ...Все обсудили решили жить вместе,простить пока

11.03.2026

Проблемы в семье, запутался и не знаю, как поступить правильно 11.03.2026

3 ответа Измена 123

Доброго времени суток. Меня зовут Евгений, мне 41 год. Работаю в крупной строительной компании. Не пью, только по праздникам. Супруге 38 лет. В официальном браке мы 7 лет, до этого жили 2 года вместе. Все было вроде бы ничего. Жили, работали, решали проблемы. Я был главный "банкомат" в семье. Жена не работала, сидела с младшим ребенком. Он у нас особенный. Врачи ставили разные

11.03.2026

Узнал о прошлых изменах жены 10.03.2026

3 ответа Измена 140

Живем 51 год вместе. Дети взрослые, живут в других городах. Жили вроде дружно, ну скандалили иногда, как и все. У жены до меня были мужчины, но я, когда брал её в жены переживал, конечно, по этому поводу, но смирился. А вот сейчас узнал, что уже живя со мной у неё были мужчины. Да, это были не продолжительные отношения и всего пару раз. Я долго держал в себе эту обиду, но внутри накапливалось

10.03.2026

Я изменила мужу 10.03.2026

2 ответа Измена 126

Я изменила мужу. Два месяца мы ругались, выясняли отношения. Сейчас успокоились, спокойно разговариваем и оба хотим выстроить новые отношения, хотим быть вместе. Но тревога и волнение не покидают мужа. Эта ситуация перешла в сон. Он плохо спит, часто просыпается и плачет. К психологу идти отказывается. Как помочь мужу справиться с душевной болью?

10.03.2026

Что делать после измены жены? 10.03.2026

5 ответов Измена 194

Добрый день. Андрей,45 лет.В браке 23 года,сыну 7 лет. В феврале месяце супруга начала вести себя подозрительно: носить телефон в кармане,сменила пароль,часто общалась с подружкой,записалась в фитнес. У меня были сложности с работой,о чем она мне напоминала каждый день,и что мне нудно поменяться. Я лействительно начал меняться,стал многое делать по дому,чего не делал раннее.. В начале марта,о5а

10.03.2026

Семейные отношения рушатся 02.03.2026

8 ответов Измена 169

Рушится семья из за измен и недопонимания. И вместе не получается и расстаться.

02.03.2026

Измена мужа 27.02.2026

3 ответа Измена 136

Добрый день! С мужем 13 лет вместе, 2 детей, в отношениях я всегда много сдерживалась и стеснялась, что привело к измене, но после он пришел и сказал давай попробуем быть вместе, но с перерывов и вот мы пожили 2 месяца отдельно, он вернулся и спит у сына в комнате, спустя два дня я позвала его поговорить как мы будем жить дальше, что я готова тебя простить и тп, на что он ответил что вернулся к

27.02.2026

Измена мужа 26.02.2026

6 ответов Измена 151

Добрый вечер. У меня 2 брака. Первые отношения/ брак длились почти 14 лет. Мне изменял мой бывший муж. Но все время делал из меня дуру, это я не так увидела, не так поняла и т д. Расстались с ним когда в поймала в постели с любовницей. Было больно даже прощала типа его, но не смогла забыть. Прошло время, я выздоровела от бывших отношений и встретила парня, вышла за него замуж через 7 месяц после

26.02.2026

Развод с женой, измена 24.02.2026

6 ответов Измена 137

Беспокоит то что шансов на возвращение отношений нет, а я продолжаю этого хотеть и пробовать взаимодействовать, она не хочет возвращать эти отношения и строить со мной ничего не хочет, для этого даже пошла на шаг измены и сказала мне об этом. Потому что не хочет чтоб я находился рядом, а я пытаюсь делать подарки, доказывать, готов меняться. Чувствую себя виноватым, думаю постоянно о том как можно

24.02.2026

Измена 24.02.2026

8 ответов Измена 145

Муж изменил, решили попробовать еще, но сначала отдохнуть друг от друга и вот спустя 2 месяца он вернулся домой, но спит в другой комнате и в сою сторону даже не смотрит

24.02.2026

Отсутствие общения между мной и супругом 24.02.2026

8 ответов Измена 132

Добрый вечер. После измены мужа, я замкнулась, и мы перестали обращаться. Не знаю с чего начинать разговор. Можем лежать смотреть телевизор молча, за ужином нечего рассказать что произошло за день, утром на работу едем в тишине. Из за этого стало больше ссор. Как найти ту нить которую мы потеряли и начать с моей стороны заново общаться и находить темы для обсуждения.

24.02.2026

Муж завел любовницу но из семьи не уходит 17.02.2026

6 ответов Измена 247

У мужа. Как год есть увлечение женщина. Он говорит, что все пройдет. Из семьи не уходит. Да и ч не хочу, чтобы он уходил. Дети его любят, семью содержит. Я страдаю от этого. Хочу спасти свою психику.

17.02.2026

Измена, тревожность, конфликты 15.02.2026

6 ответов Измена 137

Здравствуйте. За год в браке узнала что муж изменял ,родила дочь год назад ,жизнь вёл оказалось грязную,эскорт ,шлюшки ,алкоголь (пиво )ежедневно ., после измен у меня вечно недоверие и тревога теперь ,что снова с женщинами .,сайты знакомств и тд ,и каждый раз за порог дома у меня внутри все переворачивается ! Умеет хорошо врать ,что не под караешься если бы я его не знала так хорошо ,как

15.02.2026

Измена мужа и жены 06.02.2026

4 ответа Измена 171

Здравствуйте. Замужем почти 17лет. Есть двое детей, 16лет и 4 года. Замуж вышла по большой любви. Буквально растворилась в муже. Когда родилась первая дочь, узнала, что муж общается с бывшей девушкой долгое время. Разговаривала и с ней и с ним. Она говорит, что любит его. Но отпускает. Он цели своего общения так и не сказал. Потом говорил, что не любит меня. Я была просто раздавлена. В голове все

06.02.2026

У отца троих детей измены, переписки 03.02.2026

2 ответа Измена 123

Здравствуйте, у нас с мужем трое детей 13,9лет и 11месВсе было нормально, когда то была интрижка, мы решили вопрос. А тут последние несколько месяцев он с кем то общается и изменяет. Я увидела переписки, знаю что факт есть факт. Но он стал такой невыносим своим отношением, мне никуда нельзя одной уехать, а сам на на пару часов катается куда то(видно на встречи)Руки распускает перед детьми,

03.02.2026

Измена и страх 02.02.2026

5 ответов Измена 138

Муж изменял больше 3х лет ссс одной женщиной от меня бегал к ней, от неё ко мне. То уходит то возвращается.

02.02.2026

У мужа любовница 02.02.2026

6 ответов Измена 206

Мне 33 года .В браке 10 лет есть сын 9 лет.Узнала что у мужа есть любовница уже более 6 месяцев она его подчененная .Он начальник следствия.Живет сейчас у родителей.Говорит сто ее не любит но и не знает любит ли меня .В семью возвращаться пока не хочет.Говорит разберусь и ее уволит но нечего не делает по итогу.Говорит что он отшельник)))А я застряла в этих эмоциональных качелях очень плохо

02.02.2026

Мучает стыд измены 28.01.2026

6 ответов Измена 192

Замужем , двое детей . С мужем отношения плохие . Живем вместе 20 лет. Недавно изменила ему с абсолютно чужим человеком , а точнее на конференции , где мы проживали в отеле 5 дней. Не было ни в планах , ни в мыслях, это делать в таких условиях . Вообщем после измены , я ощущала на себе взгляды недовольных коллег , такое чувство они что то видели или слышали. Меня больше волнует ни стыд перед

28.01.2026

Семейные отношения 26.01.2026

4 ответа Измена 108

Мне 40+. В браке 18 лет. Есть сын. Ходит в 10 класс. Познакомился с молодой девушкой с которой чувствую себя очень комфортно. Не могу определиться с кем продолжить отношения. Вижу что проблема во мне.1. Мне дорого мое прошлое, мой опыт.2. Я вижу как моя супруга старается ради семьи. Вот только ее гиперопека, ее страхи, а также старая обида на меня и моих родных очень часто проявляется в агрессии в

26.01.2026

Измены мужа 24.01.2026

2 ответа Измена 133

Здравствуйте. Муж на протяжении 3 лет изменял со своей бывшей. У них есть ребенок и у нас есть, разница между ними всего 3 месяца. Сейчас он отбывает наказание в местах лишения свободы. Я терпела его измены, но терпение закончилось. Сейчас он с ней в отношениях примерно 6 месяцев, она ездит к нему. Но он периодически говорит что хочет востановить отношения со мной, говорит что любит меня,

24.01.2026

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас