Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Не могу расслабиться, постоянно в напряжении 28.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3944

Я не могу расслабиться. постоянно в напряжении. даже сон не приносит так называемого отдыха. ничего не радует, апатия ко всему. чувство неуверенности даже тогда когда прав или правильный ответ, частое дрожание рук. с виду совершенно спокоен но внутри всё кипит. какое то чувство неудовлетворённости.словно нахожусь в каком то ящике, причём открытом но не могу выбраться.

28.12.2014

Бег по кругу. Как остановиться? 28.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2045

Здравствуйте.Я категорически не могу открыться другим людям.Мне приходится перед ними признавать свою несостоятельность-но в таком случае,не может быть диалога на равных,и я постоянно становлюсь в позицию "сверху".Либо начинаю ныть,обсуждать свои трудности с ними,и пытаться самому что то решать опираясь на их ответы или советы.Я сталкиваясь с трудностями,чаще всего терплю их,жду чего-то,это как

28.12.2014

Излишняя слезливость и эмоциональность 28.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3590

Доброй ночи! Я не знаю, почему, но с самого детства я очень часто плачу. Особенно это происходит тогда, когда на меня кричат. Еще я плачу от боли, но чаще я даже плачу не от боли, а от страха. Я решила написать именно сейчас, потому что сегодня одногруппница моего жениха выставила фотографию в инстраграме, где он, она и еще одногруппница и одногруппник сидят у кого-то дома. На шее моего любимого

28.12.2014

Потеря себя 27.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2267

Здравствуйте! У меня такая проблема: Моя жизнь резко изменилась за последние пол года; я жила с подругой и позволяла себе все, чего хотела душа, у меня было много друзей, поклонников, я была в каком-то смысле популярна, и это безусловно приносило мне удовольствие, хоть у меня и не было работы. Но вскоре я вышла замуж, по любви, переехала с мужем в новый шикарный дом, была счастлива, удалилась из

27.12.2014

Чувство одиночества и страх смерти 27.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3687

Пол года мой муж работает на вахте, за эти месяцы я его видела 3 дня, хотя до этого мы не расставались не на один день. сначала я думала что это длительный период я переживу. Но теперь я не могу и не хочу ничего . У меня нет подруг ни друзей, а те кто были и те отвернулись просто я привыкла быть одной. Я могу неделю не выходить из дома кроме магазина и не общаться ни с кем кроме мужа.А сейчас

27.12.2014

Чувстсво вины 27.12.2014

3 ответа Стресс и депрессия 1538

Я по образованию педагог,с ясельной группы ко мне ходил ребенок из неблагополучной семьи и так получилось , что я взяла опекунство над ребенком.В недавнем времени у меня произошло чп в группе я превысила полномочия и шлепнула ребенка, меня осудили, работу я потеряла, ребенка у меня забрали.сейчас я не могу никуда устроиться и пока сижу дома накручиваю себя и чем дальше тем тяжелее, что мне

27.12.2014

Армия, ребенок 27.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 771

Здравствуйте,мой муж ушёл в армию, у нас есть ребёнок 9 месяцев.свекровь,конечно, сидит с ребеночком,но не часто,его все равно мне тяжело одной,депрессия,очень тяжело без него.грусть одолевает,не могу лаже с ребеночком нормально сидеть.не знаю что делать

27.12.2014

Ничто уже не радует 27.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1371

ДД. Мне нужна консультация психолога, а то у меня уже голова болит. Прошу вас помочь мне разораться в себе. Основная проблема-потеря интереса к жизни. Ничто уже не радует и не приносит удовлетворения.Хотя планов у меня много, но нет сил их реализовать.Прошу вашей помощи...Я девушка, мне 26 лет. В данный момент безработная...наверное...

27.12.2014

Затяжная депрессия 27.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1787

Здравствуйте! Меня очень беспокоит самочувствие моей мамы. У нас с ней очень близкие доверительны отношения, безумно её люблю, но помочь ни чем не могу. Живёт она одна, так как я учусь в городе и домой могу приезжать 1 в месяц, а то в 2 месяца раз, хотя и перезваниваемся каждый день. 2,5 года назад мы похоронили моего отца, за годы жизни с ним натерпелись очень много и не задолго перед его

27.12.2014

Душевные "взлеты" и "падения" 27.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3386

Добрый день! Меня зовут Ольга. Мне 20 лет. Я окончила школу, теперь студентка ВУЗа (обучаюсь на 3 курсе)В данный момент учусь - заочно и работаю - очно.Однажды вечером, в полной тишине, в полном одиночестве, я просто задумалась над тем, что происходит в моей жизни.Склонность влюбляться в каждого, кто просто улыбнется мне. Это может быть влюбленность не такая, как происходит у мужчин к женщинам,

27.12.2014

У старшего брата проблемы 27.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1828

Злорадствуйте меня зовут Михаил у моего брата депрессия он перестал уважать себя ему кажется что все вокруг него ложь и спектакль что все в его жизни все люди подставные. Он сочетает что с раннего детства был заторможенным ему все надоела ведет себя очень странно уму всегда сто то кажется как будто у него шизофрения если с ним говорит на эту тему отвечает что мы все знаем уже наперед и зачем ему

27.12.2014

Как жить дальше, не знаю! 26.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 777

В моей семье меня подавляют как личность! Мать загнала в большие долги которые я с моим мужем теперь выплачиваем! Муж каждый день мне об этом напоминает ! Как жить дальше не знаю ! Мысль о хорошем будещем отсутвует.уже и не о чем не мечтаю

26.12.2014

Мне надоело быть одинокой? 26.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2619

Здравствуйте, уважаемый психолог! Хотела бы рассказать не об одной проблеме, а о целом ряде моих проблем. В свои 18 лет меня уже многое не устраивает в жизни и всему виной этому, естественно, сама я. Начну по порядку:1) В настоящий момент у меня нет друзей. Абсолютно никого, с кем бы я могла свободно поговорить и кому бы могла излить свою душу, рассказать о переживаниях. О всех своих душевных

26.12.2014

Стиль жизни 26.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1276

Я устала от жизни я не знаю что происходит со мной мне всегда кажется то что меня все предают или же обманывают или я стала ненужная. Мне 17лет я не знаю что делать с этим

26.12.2014

Как избавиться от навязчивых мыслей? 26.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3547

Умоляю!спасите!загоны!может потому что родители так настроили меня..из-за чрезмерной любви.родила недавно я дочку.теперь загналась,что она вырастет и я одна останусь.или буду растить её в нищите.что всё скоро кончится.я по натуре загонщица.как избавиться от навязчивых таких мыслей?это очень мешает в жизни!даже в отношениях с людьми!!!

26.12.2014

Мне 22 года. Я очень ранима 26.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1370

Я все принимаю близко к сердцу. Любой человек может менять ранить, одним словом просто, а если повысит тон, я сразу в слезы. Я плакса. По любой причине могу плакать, если начинаю все не могу остановиться , даже если это была ерунда, я плачу и плачу и думаю только об этой обиде. Хотела еще привести пример с парнем. Мы встречаемся 8 месяцев, из них 4 все было отлично, после я просто начала выносить

26.12.2014

Думаю о суициде 26.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2461

Здравствуйте, меня зовут ИРИНА, мне 28 лет. не знаю даже с чего начать. нехочу больше жить думаю о суициде.устала от всего.все из-за того что одна дочь воспитываю работу никак нормальную не могу найти. взела два кредита телефон и ноутбук платить не чем так как временно не работаю.а Другова источника дохода у меня нет. кредиторы грозятся в суд подать и административный штраф наложат 80000рублей но

26.12.2014

Как пережить одиночество? 26.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2170

Здравствуйте!Мне 33 года.У меня ребенок-инвалид 11 лет лежачий.С ним нельзя ходить в общественные места,с трудом переносит простуду и орви и в коляске трудно сидеть из-за рефлюкса-эзофагита,на руках держу в основном.Сидим дома,общение в интернете и то уменьшилось.У мужа было 2 выходных,сейчас один,схожу с ума уже от одиночества,очень не хватает общения.Но и навязываться людям уже устала.Как

26.12.2014

Ощущение,что я скоро умру 26.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 6111

Мне 23 года.6 лет назад я встретила человека,к которому все эти годы испытывала симпатию.Я жила своей жинью как и он:встречалась с кем то,имела серьёзные отношения,но когда всё доходило до точки кипения я знала что в любой момент у меня есть к кому бежать и кому доверить всё своё сокровенное.Близости интимной у нас с ним не было,только поцелуи и крепкие обьятия...Никогда не забуду как он нежно

26.12.2014

Изоляция из-за апатии 26.12.2014

3 ответа Стресс и депрессия 1991

Здравствуйте. Михаил, 25 лет. Меня беспокоит сильная апатия, потеря интересов и стремления к жизни. В 16 переехал в другой город к бабушке с дедом для учебы, без проблем поступил на бюджет, однако интерес к учебе не смог одолеть страх незнакомых людей, и были частые пропуски, приведшие к отчислению. Следующие годы я пробовал другие направления, с поступлением и успеваемостью тоже легко давалось,

26.12.2014

Не хочу жить, устала 25.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2464

Мне 20 лет. Я недавно рассталась с парнем, которого очень любила. У нас было все хорошо, но в один прекрасный день все изменилось - он сказал, что больше не хочет быть со мной и что не любит меня. Я расстроилась. Наглоталась таблеток, но они не подействовали. У меня есть друзья, подруги, но мысли о суициде не дают мне покоя. Я постоянно думаю о смерти... Не хочу жить. Устала...

25.12.2014

Я устала от одиночества 25.12.2014

5 ответов Стресс и депрессия 4348

Моя жизнь так полна боли, что не терпимо, я боюсь от себя, не знаю что делать, когда дети играли в куклы или гуляли по парку с мамой с папой, у меня папа ходил со мной на базар учил меня воровать, мама лежала дома болела, нам было нечего есть, мы даже иногда из мусора ели, нас били, даже папа заставлял бить нам маму, бить сильнее, я помню то чувство, я это ощутила, потом когда развелись они как

25.12.2014

Хочу бороться с чувством ненужности 25.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 972

Каждый раз когда я остаюсь одна в каком либо месте,то у меня внутри такое чувство что я не кому не нужна и не кто меня не любит,еще я очень часто думаю о смерти,я очень хочу выбратся с этого,я очень долго этим состоянием болею...

25.12.2014

Проблемы со взрослым сыном 25.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2220

Уважаемые психологи! Подскажите пожалуйста, что делать?Ситуация такая. Мой сын 18 лет, студент 2 курса дневного отделения. Не испытывает желания учится, общаться с ровесниками, родственниками, соседями, сокурсниками. В общем находится вне социума. Очень закрытый для окружающих. Дома общается только со мной и младшей сестрой 15 лет, да и только зачастую по необходимости. Девушки нет. Из увлечений

25.12.2014

Что я вообще такое? 25.12.2014

5 ответов Стресс и депрессия 2892

Приветствую! Я выбрала категорию "другое", потому что у меня куча проблем. Проблема с самооценкой, с общением, с выстраиванием отношений, с деятельностью, с мотивацией, с восприятием, с мышлением.Мне вообще кажется, что настоящая я осталась где-то там, в роддоме. Теперь я - это не я. Я испытываю постоянное чувство стыда за любое своё действие, за любой позыв к действию. Я не умею даже чувствовать

25.12.2014

Как перестать ненавидеть весь мир? 25.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3827

Я ненавижу людей ...всех практически.Я не знаю что делать с этой злостью, у меня скверное настроение,редкие моменты конечно улучшается. При чем на работе , которую я кстати тоже не навижу....я более ли менее стараюсь не показывать свою злость.У меня нет практически таких людей или друзей с которыми мне хорошо, с родителями я не общалась ни когда , так по делу, да через силу....во мне как будто 2

25.12.2014

Меня все бесит 25.12.2014

3 ответа Стресс и депрессия 2517

Мне 23 года работаю в колл-центре,работа сменная,стрессовая,работаю там уже более 2-ух лет,за это время здоровье не слабо пошатнулось:зрение упало еще больше,от ночных смен повышается давление,а от любого повышения голоса или слова мата у меня начинают трястись и потеть руки я покрываюсь потом,краснею как рак и взрываюсь ужасно,подсознание перестает работать логика отключается

25.12.2014

Брат не хочет жить из-за развода и разлукой с ребенком 25.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3019

Здравствуйте помогите пожалуйста подскажите что сделать чтобы вернуть брата к нормальной жизни .Моему брату Артему 23 года он женат несколько месяцев назад родился ребенок но мы заметили что после рождения ребенка его жена стала не такая как раньше из спокойной девушки она превратилась в агрессивную женщину все чаще бывающей нервной ребенка не кому не показывает свекрови не дает в руки и твердит

25.12.2014

Не могу разобраться, что со мной происходит? 25.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 739

Здравсвуйте ув.психолог!Обращаюсь к Вам за советом,так как сама не могу найти чёткого определения,что со мной происходит.Я давно чувствую себя не счастливой.Меня ничего не радует,даже то,что мне давно хотелось приобрести или сделать.Мне очень тяжело выражать свои эмоции и чувства по отношению к другим людям,будто стоит какой-то блок.Я постоянно нахожусь в своих мыслях.Часто мучает бессонница и

25.12.2014

Мне кажется, что я живу не своей жизнью 24.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3370

Началось все с общения с давней знакомой.Я начала приезжать к ней в компанию и познакомилась с парнем.Начали с ним встречаться.Позже я решила переехать от родителей жить вместе с девочками.Мой парень начал к нам приезжать позже познакомил мою знакомую с другом своим у них тоже начались отношения а мы растались он сказал что как влечения не чего ко мне не испытывает и до сих пор приезжает с

24.12.2014

Помогите мне найти себя! 24.12.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2236

Добрый день! Меня зовут Елена, мне 18ть . Прошу у вас помощи , так как сама не понимаю что со мной происходит... В данный период своей жизни, я не понимаю что мне нужно... У меня нет никаких интересов, нет даже обычного хобби ( Но учусь в медицинском на 2м курсе...хотя четко осознаю что профессия мне не нравится). Чувствую себя подавленно , не уверенной в себе , боюсь каких либо сложностей .

24.12.2014

Помогите найти себя 24.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2015

Здраствуйте, мне 19 лет,я учусь и параллельно работаю.. у меня проблем в том что, я думаю всегда о плохом, я не люблю себя . У меня всегда депрессия. моего молодого человека это беспокоит и я боюсь что мы можем из за этого расстаться, хотя мы очень любим друг друга. я очень хочу не думать о плохом просто радоваться жизни но негатив меня преследует.. Помогите мне..

24.12.2014

Ненавижу счастливых людей 24.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3824

Меня зовут Кристина, мне 27 лет, замужем.У меня такая проблема: на фоне длительных неудач с планированием детей у меня развилось что-то типа фобии или депрессии, я не знаю как это назвать профессиональным языком.Я перестала общаться с людьми, особенно с беременными и родившими подругами и знакомыми, я их всех ненавижу и себя ненавижу, что не могу ничего, что я хуже всех, завидую.Постоянные

24.12.2014

Как избавиться от безразлична ко всему? 24.12.2014

6 ответов Стресс и депрессия 4847

Здравствуйте, я страдаю тем, что безразлична ко всему. И даже страхи куда то исчезли. Но самое ужасное для меня, то что я не чувствую к родителям ничего. Лишь иногда злость и раздражение. У меня была затяжная депрессия около семи лет. Сначала расскажу о себе: 19 лет, учусь на 3-м курсе в университета, на дневном отделении, единственный ребенок в семье.У меня никогда не бы

24.12.2014

Одиночество 24.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1632

Меня зовут Ира.Мне 17 лет.Моя проблема,заключается в том,что я чувствую невероятное одиночество.У меня было очень тяжелое детство.Мои родители развелись когда мне было 9 месяцев, после чего 6 лет не знала своего отца. Мама была молодая когда меня родила, и большее свое время она тратила на поиски спутника жизни, у меня было Два отчима,и просто приходящие мужчины. Потом после ухода, моего второго

24.12.2014

Постоянные депрессии и смены настроения! 23.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2526

Здравствуйте!скажите пожалуйста,у моего мужа постоянные депрессии хотя ему только 24 года!у него депрессия происходит в связи нехватки денег,и с иногда плохим продвижением в бизнесе!он постоянно говорит что у него ничего не получается,что он ничего не умеет и не может!постоянные смены настроения,очень вспыльчивый,и в связи с этим мы постоянно ругаемся!((у него с рождения черепно- мозговое

23.12.2014

Хочу покончить с собой 23.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2846

Надоело жить! Работу не на вижу. Работаю программистом. Я стараюсь, всех все не устраивает. Имею двоих детей, безумно их жалко, но прихожу с работы уставшая и срываюсь на бедных детишек. Плохая я мать. Стараюсь сдерживаться, не получается. Постоянные головные боли. Безумная усталость, сил нет не на что. Мне 26, а чувствую себя на 60 лет. Не могу больше так жить!

23.12.2014

У мамы депрессия 23.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3058

Здравствуйте. мне 26, живу с мамой (53). у мамы шизофрения, мдп. она не работает 15 лет, сначала мы жили на пенсии ее родителей, потом - на мою зп. она сидит дома, выходит только к врачам, когда заболеет. ни с кем не общается, кроме меня. в последнее время стала хуже формулировать мысли. очень медлительная. ее обычный день: ванна, завтрак, процедуры по уходу за лицом, обед, ужин, ТВ. (обед и ужин

23.12.2014

Смысл продолжать жить? 23.12.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3407

Здравствуйте. Оксана. 26 лет. Месяц назад повесился мой отчим, он заменял мне отца. Много кто может себе представить, какая эта боль. После шока, дикая боль, пустота, аппатия, дипрессия, смыслом жизни были дальнейшие планы отчима с моей мамой. Они, нет Мы, жили этим. и каждый день к этому шли. В один момент резко все рухнуло. Единственный человек, ради которого я живу, это мама. Только ради нее.

23.12.2014

Как выйти из состояния апатии и депрессии? 23.12.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2975

Лет с 14 накатила волна депрессий, которая длилась года 3 (зачем я живу, что мне делать, все кругом обыденно и скучно, сплошной тлен), до того момента, пока я не повстречал свою первую любовь. Изменилось все - внешность, привычки, появились цели на совместное будущее и жизнь пошла в гору. Я был счастлив и ощущал то, что я кому-то нужен и был счастлив рядом с тем человеком.Прошло 2,5 года и девушка

23.12.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: