Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Я постоянно порчу себе кожу спины и лица 18.11.2012

1 ответ Красота и внешность 5209

Дело в том, что я постоянно порчу себе кожу спины и лица, я царапаю руками, давлю и даже бывает не замечаю, как это делаю. В результате на коже остаются пятна, приходится замаскировывать их и носить одежду под горло, чтобы скрыть весь этот ужас. Я понимаю, что если не прекращу это, то так буду всю жизнь уродиной ходить, но как бы я ни пыталась, у меня не получается контролировать себя. Я даже

18.11.2012

В чем причина лишнего веса? 18.11.2012

5 ответов Красота и внешность 2026

Добрый день,Я с детства склонна к полноте и веду постоянную борьбу с лишним весом. После института я стала менее охотно стремиться к стройности, решила уйти в работу и не заботиться о личной жизни, понемногу набирала вес (стартовый вес был 59кг при росте 169см). Через два года я встретила парня, уже весила около 65 кг, и особо не парилась на счет веса. Перешла на новую стрессовую работу и

18.11.2012

Похудела после родов, развивается комплекс 17.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2938

Здраствуйте мне 23 года, родила девочку в 22.С девочкой моей все хорошо!!!Девочке 11 мес,скоро год.Кормлю грудью. Растет и здоровая.Но после родов я очень сильно похудела,и все вокруг мне говорят " ой как ты сильно похудела" итп. Мне не нравится как на мне сидит одежда.Или смотрю на фото какая я была и хочется снова быть такой.Теперь я за это переживаю.Муж меня такой не считает,ему

17.11.2012

Как заставить себя не есть мучное? 16.11.2012

1 ответ Красота и внешность 3022

Здравствуйте не могу себя отучить от белого хлеба,при росте 156 см вешу 70 кг,хочется скинуть 10 кг,наверное,что нужно что-то изменить в голове.Вы пишите про гипноз,хочу узнать подробнее

16.11.2012

Не могу похудеть 15.11.2012

1 ответ Красота и внешность 3018

Здравствуйте! у меня большая проблема. мой вес зашкаливает за 120 кг . Всю жизнь я пытаюсь похудеть но еще больше полнею . моя жизнь зашла в тупик . я не знаю что делать . помогите .

15.11.2012

Надоело терпеть оскорбления! 11.11.2012

1 ответ Красота и внешность 1838

Помогите пожалуйста! Мне очень надоело терпеть оскорбления по поводу моей внешности. Я пухленькая, но не до того, что разжирела на 100 кг. мне 13 лет, мой вез 65 а рост 160. Меня зовут обидными кличками, издеваются!! Мне так надоело терпеть! Подскажите, лучше отвечать тоже обидными кличками или молчать, терпеть и плакать в подушку??!! Как мне с этим бороться?!

11.11.2012

Я считаю себя некрасивой 11.11.2012

1 ответ Красота и внешность 2335

Здравствуйте. Меня зовут Кира, мне 29 лет. Я очень комплексую из за своей внешности. Я не похожа на других девушек и женщин в моем возрасте. Я маленького роста, худая больше похожа на школьницу. Что мне делать? Я так устала от этого. мужчины не обращают на меня внимания, я не вижу в своей внешности никаких достоинств. На улице постоянно переживаю от того что на меня все смотрят, постоянно

11.11.2012

Как избавиться от полноты, либо от комплексов? 10.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2354

Мне 20 лет,при своем росте 171 я вешу 65 кг. Очень сильно хочу весить кг 55. Сколько не старалась, не занималась ... не получается. И диеты были и спорт... а потом срыв и снова сладкое мучное и т.д. Из за всего этого проблемы в личной жизни, я еще ни разу не встречалась с парнями, хотя много общалась. Подруги и все вокруг говорят что я не толстая и симпатичная... но я им не верю, потому что каждый

10.11.2012

Чувствую себя уродом, при виде красивой девушки 07.11.2012

7 ответов Красота и внешность 6527

Чувствую себя ничтожеством при виде высокой (рост 170 хотя бы) красивой девушки. Думаю да что я могу ей дать, она ведь вон какая красивая, даже разговаривать со мной не станет, да и наверняка у нее есть парни по лучше чем я. Прим моем росте 165 см.

07.11.2012

Я не красивая 06.11.2012

1 ответ Красота и внешность 3287

Меня зовут Диана,мне 16 лет.Учусь в техникуме ,занимаюсь музыкой,пою.Сложилось так,что в 4 классе я перешла в новую школу и меня начали гнобить,издеваться по поводу моей внешности .Это продолжается и сейчас в техникуме ,на меня всё время смотрят с улыбкой ,шептаються ,показывают пальцем .Я очень устала от насмешек ,хочу жить нормальной подростоковой жизнью .У меня большие глаза,короткие ресницы и

06.11.2012

Я считаю себя некрасивой 04.11.2012

1 ответ Красота и внешность 4316

Мне 13 лет.Дело в том,что я пессимистка с очень пониженной самооценкой,иначе сказать нельзя.Я считаю себя не красивой.Моя мама мне никогда не говорила,что я на нее похожа,что я красивая и других приятных и ласковых слов.Вы не думайте,что всё это подростковый возраст,типа "переживешь" и др.Мой брат обзывает меня ,пардон,шлюхой,проституткой,не красивой(извините за не цензуру).Сестра на

04.11.2012

Как уговорить маму? 03.11.2012

1 ответ Красота и внешность 2924

Здравствуйте! Мне 10 лет Я очень хочу помелироваться. Мама против. Я не хочу делать это без её разрешения, она очень строгая и я уши проколола сама, не спросив её. Последствия были неприятны ни мне, ни ей. Поэтому хочу договориться. Я понимаю, что очень рано, я в 5 классе (в 6 лет в школу). Я буду тогда 1 мелированая в классе. Очень очень хочу! Пожалуйста помогите! Как уговорить маму?

03.11.2012

Я не вижу в себе ничего привлекательного 03.11.2012

2 ответа Красота и внешность 2389

Я студентка психологического факультета, как не иронично. И Я очень закомплексованный человек, и это сильно мешает мне по жизни. В переходный возраст страдала лишним весом и очень проблемной кожей. Было много издевательств. С возрастом похудела и стала выглядеть намного лучше. Но комплексы остались. Каждый жен. Я начинаю с критического осмотра себя в зеркале и выявлении недостатков. Я не вижу в

03.11.2012

Плюнула на саму себя 02.11.2012

1 ответ Красота и внешность 1432

После родов,я в прямом смысле плюнула на себя.На свою внешность.Я за два года совершенно разучилась одеваться.Как все вернуть восвояси))))))Спасибо за ранее!!!

02.11.2012

Я очень комплексую по поводу своего тела 02.11.2012

1 ответ Красота и внешность 3881

Мне 19 лет. На внешность вроде не страшная многим нравлюсь. Но проблема в том что я очень комплексую по поводу своего тела. Даже на работе в душевой не могу мыться, как это делают все. Страх что у меня может быть что то не так, что на меня будут смотреть. Что делать?

02.11.2012

Как справиться с комплексом? 01.11.2012

1 ответ Красота и внешность 3145

Здравствууйте!Как справиться с компелексом, связанным с микромастией (грудь 0 размера)?? Не просто маленькая, а совсем как у подростка?Спаасибо за ответ.

01.11.2012

Как полюбить себя? 31.10.2012

1 ответ Красота и внешность 2084

Здравствуйте,меня зовут Ольга,Мне 19 лет,учусь в университете.Дело в том,что я очень закомплексована. Бывают, конечно, моменты,когда я себе нравлюсь и могу смотреть на себя в зеркало часами.Но стоит мне выйти на улицу,как я снова чувствую себя страшилищем. Я не уверенна в себе настолько,что даже поездка на метро в одиночку доставляет мне дискомфорт,т.к все время кажется,что на меня как то не так

31.10.2012

Комплекс маленькой груди 30.10.2012

1 ответ Красота и внешность 4823

Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня распространённая проблема. Как уже поняли, у меня маленькая грудь. Комплексовать начала с лет 14-15.Я миниатюрная и худенькая, моему телу завидуют многие, но сама же я завидую тем, у кого большая грудь, ну или хотя бы среднего размера. Ношу лифчик пуш-ап, и в нём я выгляжу потрясающе, но стоит мне его снять и как там мой комплекс. Сейчас встречаюсь с парнем и ему

30.10.2012

Стоит ли худеть? 29.10.2012

1 ответ Красота и внешность 827

Мне не нравится моя фигура,я хотела бы похудеть. Мой рост 158, вес 47-48,хотелось бы сбросить до 44-45. Хотя все окружающие говорят,что не стоит худеть,но мне кажется они ошибаются,также мне кажется,что у меня много комплексов,от которых не знаю как избавиться.

29.10.2012

Помогите справится с комплексом 26.10.2012

1 ответ Красота и внешность 3606

Здравствуйте!С детства у меня косоглазие(косит один глаз).В начальной школе можно было исправить нося очки с заклеенным глазом, но я не захотела, боялась негатива со стороны одноклассников и плохих оценок.Став старше я , конечно, поняла, что была не права, но теперь уже ничего не сделаешь.Я учусь в 11 классе.На протяжении всех лет жизни со стороны знакомых, одноклассников были насмешки,

26.10.2012

Я толстая 26.10.2012

1 ответ Красота и внешность 1960

Добрый день. 10 месяцев назад я весила 125 кг. Решила похудеть. Основная мотивация к похудению была любовь к человеку. И вот через 10 месяцев я вешу 75 кг. Всегда знала что я красивая, а сейчас ну просто глаз не отвести. Я это знаю. Знаю что умная, что красивая. Но любимому человеку я не нужна, ни толстая, ни худая. Вначале была большая мотивация к похудению, добится человека и я не позволяла себе

26.10.2012

Не пойму, что со мной 25.10.2012

1 ответ Красота и внешность 2826

Мне постоянно слышится вслед как люди произносят слово страшная и я беру все это на свой адрес.Я переживаю и страдаю.не могу понять что со мной.

25.10.2012

Я красива, но на улице не оборачиваются мужчины 24.10.2012

1 ответ Красота и внешность 1297

Я довольна своей внешностью, но я впадаю в глубочайшую депрессию от недостаточного внимания мужчин. На улице мне мало внимания, на работе мало. Из этого я начинаю надумывать и считать себя уродиной. На менее симпатичных девушек обращают внимание, с нимии знакомятся. А я лучше в 100000 раз и остаюсь без внимания. Может я слишком серьёзна или спокойна... Я по натуре не стерва. И веду себя как тихая

24.10.2012

Как найти себя? 23.10.2012

1 ответ Красота и внешность 3798

привет Всем, я в декретном отпуске, перестала за собой следить и ухаживать и как не стараюсь все время забываю или же просто кажется откладываю все что связано со мной на потом.Уход за собой хватает на дня 3-4 от силы если себя заставляю, но опять таки мне все эти процедуры надоедают и я возвращаюсь к стараму и привычному образу жизни.По дому у меня вроде порядок, и ребенку уделяю время.но для

23.10.2012

Как научиться воспринимать себя такой, какая я есть? 21.10.2012

1 ответ Красота и внешность 3773

Здравствуйте.Меня зовут Диана, мне 14 лет. Я уже не могу( Плачу каждый день из-за своей внешности, а точнее из-за моей фигуры. Я вроде бы красивая и много мальчиков уделяют мне внимание. Но мне кажется я толстая, все говорят , что у меня загоны и я не толстая. А мне кажется , что попа огромная , ноги толстые.. Помогите пожалуйста..

21.10.2012

Лишний вес, при постоянной депрессии 17.10.2012

1 ответ Красота и внешность 1651

48 лет, рост 160, вес 88, р-р одежды 52-54. В 36 лет весила 60 кг, из семьи ушёл муж, резко похудела на 20 кг. В дальнейшем при любом стрессе стала набирать вес. Работа нервная и сидячая. Проблемы не заедаю.Ем мало и не калорийно. Вес на стрессе набираю даже от воды. Своими силами проблема не решается.

17.10.2012

Снижение веса 16.10.2012

3 ответа Красота и внешность 3281

Здравствуйте! Мне 38 лет, рост 173, вес 115 кг....работа сидячая, офисная!В детстве я была худеньким ребенком. Надо заметить, что в семье у нас все очень стройные....Но с 16 лет я резко начала набирать вес! Боролась с этим всякими способами, что-то даже удавалось! Вес удавалось сдерживать до 95 кг, но в последние 4 года я резко начала поправлятся, за год набрала 20 кг....я это связываю с сильным

16.10.2012

Как поднять самооценку? 15.10.2012

1 ответ Красота и внешность 2714

Добрый день.Меня зовут Жанара, я из Актобе.Мне 32 года.Не замужем. Очень трудно приспосабливаться в окружающем мире. Не получается строить отношения с противоположным полом. Очень тревожно реагирую на всякие эмоциональные переживания. "не люблю себя", комплексую из-за фигуры (полная, кривые ноги), недооцениваю себя. Подскажите, что это? И как вернуться в нормальное состояние? Я готова

15.10.2012

Заниженная самооценка 11.10.2012

1 ответ Красота и внешность 3178

Здравствуйте,у меня такая промблема я ученик 9 класса мне 15 лет,дело в том что мне посстоянно кажется что я хуже всех одет хуже всех выгляжу,и из за этого я начинаю психовать.помогите с такой вот промблемой.

11.10.2012

Как помочь себе? 10.10.2012

2 ответа Красота и внешность 2875

Здравствуйте,мне 15 лет.С лет 12 мне начала не нравится моя фигура.В то время я особо то и не пыталась ничего исправить.Но когда начала взрослеть,поняла что хочу видеть в зеркале то что мне будет нравится.Почти целый год пытаюсь похудеть, пыталась сесть на диету,делала упражнения,думала о том что похудею но ничего не помогало.В моей семье все склоны к полноте.Мне всегда казалось что родители

10.10.2012

И нравится и не нравится 10.10.2012

1 ответ Красота и внешность 3056

Здравствуйте,в принципе меня устраивает моя внешность.. Голубые глаза,нормальные губы,красивые ямочки на щеках,длинноватый нос,но я не считаю это проблемой,так как он меня дополняет.. Но.. Всегда есть это НО.. Глазки разные,и это очень заметно,все время какие-то проблемы с кожей (пытаюсь исправить) ии родинка около глаз,обычная выпуклая родинка.. Я понимаю,что её можно просто удалить,т.к 21

10.10.2012

Шрам на лице и кривая улыбка 09.10.2012

1 ответ Красота и внешность 1972

Я очень комплексую по поводу шрама на лице(10 лет назад толкнули на разбитое стекло),была одна пластика лица,но последствия остались,искривилась улыбка и полоса дугой в пол лица!фигура у меня хорошая,сама симпатичная,но шрам не даёт чувствовать себя уверенно,хочется постоянно закрыть его чёлкой или скрыть улыбку!мне 30 лет,есть дочь,работаю на заводе контролёром,с мужем в разводе!

09.10.2012

Хочу похудеть 08.10.2012

1 ответ Красота и внешность 938

Здравствуйте! Нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Кормлю грудью. Но из-за не правильного питания и сама поправляюсь и ребенку от этого никакой пользы. ОЧЕНЬ люблю сладкое и просто МНОГО поесть! Хочу закодироваться. И еще - я очень нервная, не могу иногда ребенка взять на руки - ВСЕ бесит! Пила и капли Морозова, и пустырник - вредно же! Что делать и к кому идти! И при этом я ограничена по

08.10.2012

Как снова стать нормальным человеком? 08.10.2012

1 ответ Красота и внешность 2334

Мне 20 лет и я уже 3 года пытаюсь бороться с собой по поводу фигуры и самооценки. Когда я была маленькой то всегда при росте 169 см была очень миниатюрной,но в возрасте после 13 лет,когда начал формироваться организм,я стала полнеть не расти а полнеть.сейчас я уже 3 года подряд пытаюсь то сидеть на диетах то убивать себя физкультурой то снова есть сладости и углубляв со в

08.10.2012

Непринятие себя 06.10.2012

1 ответ Красота и внешность 2841

Здравствуйте,я бы хотела получить помощь,как пересмотреть свое мировоззрение.Я не могу принять свою внешность,из-за этого у меня депрессия,фобии,апатия,личностный конфликт.

06.10.2012

Я ненавижу свою внешность, я урод 04.10.2012

1 ответ Красота и внешность 8712

Здравствуйте! У меня такая проблема....я не люблю свою внешность.Дело не в подростковом возрасте и не в идиотских комплексах: "я толстая, худая или у меня грудь маленькая и т.д." Фигура нормальная,грудь-да пофигу,вообще это не главное,главное-лицо,это меня в себе раздражает.Оно оочень полное,оно было полное даже когда я была слишком худая (видно такая внешность просто)..маленькие

04.10.2012

Проблема веса 30.09.2012

2 ответа Красота и внешность 3235

Здравствуйте,мне 29 лет,у меня хорошая работа,любящий и заботливый муж,ребенок,у меня как говориться для счастья все есть,но очень часто мне грустно.Я никогда не видела своего родного отца и время от времени возникает желание его найти.Еще меня волнует проблема лишнего веса,я бы не сказала что я толстая или жирная,ноя себе не нравлюсь,я с 15 лет сижу на диетах и вес всегда разный,но постоянно

30.09.2012

Как избавиться от этого? 30.09.2012

7 ответов Красота и внешность 4406

Здравствуйте! проблема в том, что я ненавижу свою внешность. я просто НЕНАВИЖУ! ненавижу свое тело, каждую частичку себя. не люблю смотреть в зеркало, просто не люблю. отражения, даже на улице - ненавижу.я урод, просто действительно урод.2,5 года одна, никто не смотрит. начаа искать недостатки и минусы в себе, начала худеть. теперь я булимик уже как 9 месяцев. не проходит никак. нет от еды

30.09.2012

Как измениться? 30.09.2012

1 ответ Красота и внешность 2920

Привіт! Мені 16 років і в мене депресія послідні два роки. Все почалося з того що я мала пару лишніх кілограмів, я взяла себе в руки і схудла,але мені того було мало і я почала галодати,я часто зривалася і тому набрала більше чим скину. І тут починається найгірше. Кожного дня я починала голодати і у вечері зривалася, після цього я вже нічого не хотіла,іноді плакала по ночам, і так я живу уже два

30.09.2012

Как избавиться от страха быть полной? 29.09.2012

2 ответа Красота и внешность 2602

Не знаю что делать, дочь не слушается, изводит себя голоданием...уже привыкла ничего не есть..не испытывает чувство голода.Ей 26 лет живет от нас отдельно при росте 166см весит 48 кг, у кого узкая кость это вполне нормально, а у нее широкая и получается что остались только кости, видны все вены.У МЕНЯ ЕСТЬ ПОДОЗРЕНИЕ ,ЧТО ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, когда взвешивается не дает смотреть на весы. Постоянно

29.09.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм