Советы психологов и рекомендации

Популярное:

В семье онкобольной 04.11.2025

2 ответа Здоровье 25

Добрый день. Помогите, пожалуйста. В моей семье произошли такие события - три года назад умер отец, через полгода ушёл муж, ещё через три месяца у мамы нашли рак. Вот уже больше двух лет мы с ней боремся с этой болезнью. Я всегда с ней, езжу на все химии, собираю документы и прочее. Всегда её поддерживаю, стараюсь разговаривать об этом как об обычной болезни. Мама сложный человек, она всю жизнь

04.11.2025

Как помочь сыну? 04.11.2025

Ответы ожидаются Здоровье 13

Была сложная беременность,угроза выкидыша,врач назначил преднизолон,сидела на нем 1 месяц,потом набор веса и бессоница у меня ненормальная,сын родился здоровым на первый взгляд,но после 3 мес как буд то подменили ,стал очень беспокойным ,ночами не спал совсем,потом странности в раннем возрасте, хочу говорю,хочу нет ,детские игры и социум его не интересовали. Занимались с ним,мог за неделю легко

04.11.2025

Депрессия после сложного перелома ноги 02.11.2025

1 ответ Здоровье 26

Сломала ногу 9 мес назад . Металлоостеосинтез. Из-за отека пострадал нерв, нарушена чувствительность стопы и стопа ходит , как на иголках. Из-за конфликта металла с мягкими тканями воспалились сухожилия, ходить невозможно из-за сильной боли. Жду удаления металлоконструкции. Боюсь, что не поможет уменьшить боль и я останусь инвалидом. Ничего не могу делать. Каждый день плачу. До перелома была

02.11.2025

Постоянно хочется в туалет перед выходом на улицу. Как можно исправить? 31.10.2025

1 ответ Здоровье 35

Всем здраствуйте .Проблема у меня такая.У меня был хронический простатит.Я постоянно хотел в туалет пузырь был как будто полный.Лечился от простатита,стало легче.Но легче когда я именно дома нахожусь ,как только на улицу собираюсь сразу хочется в туалет.Даже если только что сходил,на улице не могу спокойно ходить,постоянно хочется в туалет.Я думаю что это психологический эффект.Так как дома

31.10.2025

Болею эпилепсией, как мужу жить со мной 30.10.2025

1 ответ Здоровье 50

Приступы переношу на ногах,разговариваю, ничего после этого не помню, в семейной жизни,в разговоре половину не договариваю,а сама уверена что сказала, скандалы с мужем,как жить мне и мужу со мной

30.10.2025

Боюсь диагноза эпилепсия, боюсь повторных приступов 28.10.2025

1 ответ Здоровье 46

Добрый день уважаемые специалисты Подскажите, что же это такое может быть: в 2017-2019 год в разное время с периодичностью раз в год были приступы эпилепсии или чего-то еще не знаю, но с потерей сознания и судорогами.Все приступы после алкоголя и/или запрещенных веществ.( такая веселая жизнь была) Была у невролога, эпилептолога, психиатра.Точный диагноз никто не поставил, кроме психиатра

28.10.2025

Как жить дальше и вернуть желание радоваться из за тяжёлой болезни? 27.10.2025

2 ответа Здоровье 59

Здравствуйте ,Екатерина !Меня зовут Татьяна мне 42 года,живу я в Башкирии.Пишу вам потому что не могу найти себе место ,мысли плохие лезут в голову панические атаки как будто бы с мной случатся.Пол года назад со мной случилось несчастное .Я потеряла сознание и когда после длитетельных обследований мне поставили диагноз глиома головного мозга 2 стадия.И жизнь в одночасьях рухнула.У меня прекрасная

27.10.2025

Сильный сколиоз и ненависть матери: как дочерям справиться физически и морально? 24.10.2025

1 ответ Здоровье 43

Мать ненавидит двух дочерей, у них обеих сильный сколиоз, горб в грудном отделе с правой стороны. У одной 4 степень, у второй 3. Как дочерям выпрямить спину?

24.10.2025

Онкология последней стадии у очень близкого человека 23.10.2025

2 ответа Здоровье 53

Как жить с этим, зная каждую минуту что ему осталось мало он молодой планировали свадьбу семью, детей а теперь о болезни узнали слишком поздно врачи не дают никаких прогнозов на выживаемость. Как это всё вынести и помочь ему пройти с ним этот путь.

23.10.2025

Заикание 13.10.2025

1 ответ Здоровье 50

Добрый день ! Можете дать контакт специалиста который работает с заиканием ?

13.10.2025

Выдавливание и ковыряние кожи лица и тела 13.10.2025

2 ответа Здоровье 73

Здравствуйте. С подростковых лет страдаю акне. Во взрослом возрасте обращалась к врачам, были 2 удачные попытки вылечить, но снова все возвращается. Сейчас очередное лечение. Но я очень все усугубляю тем , что давлю , ковыряю, последние 3 месяца все лицо в пятнах, воспалениях, делаю хуже, сейчас страдают руки , плечи, декольте, не могу себя остановить, словно разум мутнеет, потом плачу , не хочу

13.10.2025

Поиск психолога: психологическое здоровье 11.10.2025

3 ответа Здоровье 67

Здравствуйте. Присутствуя на совещании руководителей, стала участником производственных разборок. Выслушивая, появилось ощущение, что немеет шейный отдел позвоночника. Онемело так, что 3-ю неделю не могу снять боль. Лекарственные препараты, мази, лечебная физкультура - безрезультатно. Подозрение на психосоматику. Может ли психолог помочь в этой ситуации?

11.10.2025

Как вылечить ОКР? 09.10.2025

2 ответа Здоровье 67

Здравствуйте, у меня Окр и проявляется это у меня в мытьё рук, навязчивых мыслей и навязчивых действиях подскажи как мне вылечить Окр

09.10.2025

Нервный срыв у сына 08.10.2025

2 ответа Здоровье 69

У моего сына случился нервный срыв, граничащий почти с шизофренией, по истечению трех недель ему стало лучше, но он не стал прежним, в больницу не идет, ни какие уговоры не помогают, что делать, как заставить лечится.

08.10.2025

Почему человек всё забывает и ничего не успевает: как помочь? 07.10.2025

Ответы ожидаются Здоровье 72

Вот вы знаете в чём проблема объясняю с утра человек встаёт вместо того чтобы заправить кровать она начинает мыть картошку потом начинает ей говоришь накричишь она начинает делать другое вот немножко вот я не знаю как ещё сказать короче каждое утро одно и то же а мы тормозим и не знаем за что взяться зарядка уборка Ну вот это сначала уборка потом зарядка потом пробежка потом ещё раз зарядка а

07.10.2025

Частые боли в теле, скованность - может ли быть признаком невысказанных эмоций? 07.10.2025

3 ответа Здоровье 92

Здравствуйте, часто появляются в теле боли, скованность, одна болезнь уйдет приходит другая и так по кругу. Работаю с детьми дошкольниками, часто приходится сдерживать свои эмоции, подстраиваться. С помощью каких техник самостоятельно можно помочь себе? Буду благодарна за ответ.

07.10.2025

После стресса у подростка нарушился менструальный цикл — что делать? 06.10.2025

3 ответа Здоровье 63

У подростка-девочки нарушение цикла после стресса (был конфликт в семье)(появились волосы на лице и т.д.), ставят поликистоз (спя), врач посоветовала обратиться в первую очередь к психологу/неврологу.

06.10.2025

Социальная тревожность. Страх запаха изо рта 06.10.2025

1 ответ Здоровье 67

Здравствуйте! В последние годы (1,5-2 года) очень мешает жить такая проблема: я постоянно думаю о запахе изо рта. Очень боюсь, что кто-то может его почувствовать, и из-за этого избегаю ситуаций близкого общения с людьми. Я никуда не хожу (кроме работы), не встречаюсь с друзьями. У меня нет парня, я очень боюсь, что его может это оттолкнуть. Я не знаю, есть ли у меня на самом деле неприятный запах

06.10.2025

Как помочь человеку с НРЛ? 05.10.2025

1 ответ Здоровье 59

Здравствуйте. У меня уязвимый НРЛ (осознаю диагноз), параноидные черты, СДВГ, заикание и тревожность. Я хочу понять, как измениться, потому что осознаю свои особенности и даже готов жертвовать собой ради близкого человека(пока нету). Помогите, пожалуйста, разобраться, как с этим работать и строить здоровые отношения.

05.10.2025

Завидую сестре, мне трудно добиться цели 02.10.2025

1 ответ Здоровье 69

Здравствуете меня зовут Екатерина мне 26 лет ну выгляжу очень молода я инвалид с детства я страдаю с речью и с памятью я никогда нигде не работаю я после школы никогда никуда не поступила я работаю только дома соседка даёт работу по упаковке чехол для 19 литров воды У меня очень маленькая зарплата где то примерно от 1000 до 3000 а поднять зарплату не хотят а другая работа для меня не подойдёт

02.10.2025

Апатия и хандра на фоне проблем со здоровьем 28.09.2025

2 ответа Здоровье 78

Здравствуйте. Мне 47 лет, в этом году "посыпалось" здоровье. Весной были проблемы с сосудами, обратилась к неврологу, прошла лечение и стало лучше. Летом в отпуске заболели суставы и два месяца я ходила по врачам чтобы мне установили правильный диагноз. Пришлось о́бращаться в страховую медицинскую компанию, чтобы получить консультацию ревматолога и некоторые исследования по полису ОМС. К

28.09.2025

Очень беспокоит проблема паруреза 25.09.2025

1 ответ Здоровье 87

Здравствуйте! Меня зовут Катя, недавно окончила учёбу, ищу работу. Очень беспокоит проблема паруреза, не могу сходить в туалет по маленькому, когда рядом находятся люди. Даже если они находятся за кабинками, у раковин и так далее. Один факт, что есть рядом люди не даёт мне сходить в туалет. У меня эта проблема со школы, до класса 8 я не понимала, почему просто не могу сходить, но потом поняла, что

25.09.2025

Ипохондрия, боюсь идти к гинекологу 15.09.2025

3 ответа Здоровье 94

Я ипохондрик Боюсь идти к гинекологу Потому что год назад у меня по узи было 3 полипа после мед абортаПо гистероскопии и биопсии не нашли ихЯ теперь боюсь вдруг их не увидили и боюсь идти

15.09.2025

Ком в горле и постоянное сглатывание на занятиях 12.09.2025

1 ответ Здоровье 78

Находясь в общественном месте, на занятиях в универе создаётся эффект сухого горла. Чувствуется ком в горле. Пытаюсь сглотнуть. Меня это начинает беспокоить и я на протяжении всего занятия каждую минуту сглатываю слюну.

12.09.2025

Ком в горле более 5 лет 05.09.2025

4 ответа Здоровье 145

Зациклена на коме в горле более 5 лет, антидепрессанты не помогают. Помогите решить проблему.

05.09.2025

У меня 6 лет трясется голова, я этого не замечаю 05.09.2025

2 ответа Здоровье 96

Здравствуйте меня зовут Вероника, У меня трясется голова без причин многие это замечают и задаются вопросом почему я трясусь когда я общаюсь с кем то или же.что то делаю,я это замечаю редко но не чувствую обычно трясется сама по себе и я даже не понимаю почему так и как объяснить почему меня трясет

05.09.2025

Психическое расстройство у близкого 04.09.2025

2 ответа Здоровье 81

Мои родители проживают с сыном, ему 30лет,не женат, работал на дому,малообщителен ,спокойный,добрый. Все постепенно ухудшилось. Он становился агрессивным, его раздражают родители, когда приходим к родителям ,то мои дети, он общается только матом. Днем спит,ночью уходит куда-то. Врёт,сто есть друзья ,девчата, а сам общается с слабоумными или алкашами. Сам некогда не пил,не курил,наркотиков нет.

04.09.2025

Ипохондрия 29.08.2025

2 ответа Здоровье 95

Здравствуйте, мне 24 года. Я постоянно ищу у себя какие-то симптомы. У меня каждую неделю новая симптоматика, даже описать невозможно сколько много всего. Например, сначало болит горло, я бегу к Лору, потом кашель, я бегу на рентген. У меня сбой менструального цикла, как говорит эндокринолог, это скорее всего от хронического стресса. За Пол года я прошла 2 флюорографии одну из которох в двух

29.08.2025

Не довожу до конца дела. Перестала верить людям 27.08.2025

1 ответ Здоровье 117

Беспокоит то что, нет удовлетворенности жизнью. Даже нет желания что-то сделать, все из под палки. Встречаюсь с парнем, не могу нормально принимать его чувства. Как будто не доверяю ему, хотя вижу что старается для меня. Говорит что любит, ласковый нежныйПоддерживает. А у меня такой ступор, занятия любовью как каторга. Он мне нравится, люблю я его, его невозможно не любить) он очень добрый

27.08.2025

Мизофония, лечение 19.08.2025

2 ответа Здоровье 117

Болезненная реакция, вплоть до нервного срыва на звуки : храп или сопение

19.08.2025

Проблемы с памятью 16.08.2025

Ответы ожидаются Здоровье 95

Примерно пол года назад у меня была проблема с памятью, я забыл всё кроме способности говорить(и то не связно) и ходить. Но походив к психологу проблема улеглась и постепенно воспоминания вернулись, но уже где-то месяц я стал замечать что опять забываю многие аспекты и стали появляться не настоящие воспоминания, не мои. Денег на психолога настоящего нет и мне страшно что будет дальше. Я не хочу

16.08.2025

Близкие обесценивают мои чувства и переживания 16.08.2025

Ответы ожидаются Здоровье 98

Болею тяжелым заболеванием, часто меняется настроение, близкие люди не понимают меня и иной раз обесценивают мои эмоции и переживания, хотя при этом спрашивают почему я с ними не разговариваю...

16.08.2025

Отец сходит с ума 12.08.2025

1 ответ Здоровье 138

Здравствуйте, моему отцу 62, и год назад он внезапно почувствовал недомогание, начал падать гемоглобин, стало низкое давление, упадок сил, много раз лежал в больнице, но врачи причину найти не могут. По всем КТ и МРТ всё хорошо, анализы колеблются. И вот последний раз его положили в больницу, якобы с болью в желудке, лечили желудок. И ещё в больнице, у него начались галлюцинации, ну или что-то

12.08.2025

Стоит ли сына госпитализировать? 12.08.2025

1 ответ Здоровье 110

Добрый день.У сына был детский диагноз органическое расстройство личности. В связи с этим психологические задержки в развитии. Домашнее обучение( учителя приходили к нам домой) с 6 по 9 класс. ОГЭ сдавал по упрощенной программе. Проблемы с поведением и дисциплиной, не мылся и не чистил зубы сам, проблемы пищевого поведения, вранье. После 9 класса прошел курс доп образования в реабилитационном

12.08.2025

Заикание в определенных ситуациях из-за волнения 12.08.2025

1 ответ Здоровье 86

Здравствуйте. Беспокоит заикание в определенных ситуациях. Это совещание по работе (удаленная работа), звонок по телефону, просьба высказать и аргументировать свое мнение и другие ситуации. Из–за запинок коммуникация очень затрудняется, сложно выговорить слово или фразу, поэтому часто пытаюсь сказать по-другому или выбираю другое слово. Местами речь выглядит разорванной, как будто разделили

12.08.2025

Заикание 12.08.2025

1 ответ Здоровье 99

Заикаюсь со школы ,сейчас мне 24 стал ещё хуже заикаться ,именно когда согласные стоят рядом ...

12.08.2025

Сонный паралич. Очень нужна ваша помощь. 01.08.2025

1 ответ Здоровье 178

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Спасибо вам , что можете дать ответ и направить. Если вы дадите ответ мне на мою проблему, то я буду вам очень благодарна, так как на данный момент я до ужаса напугана. На данный момент мне 19 лет, сонный паралич начался в 18, он появлялся и в 14, но тогда я просто чувствовала прикосновение, но это меня совсем не пугало , да и кашмаром это не было, хотя я

01.08.2025

Теряю сознание в транспорте, хотя анализы в норме — может ли это быть психосоматика? 01.08.2025

2 ответа Здоровье 145

Добрый вечер. Когда еду в метро или электричке стоя, даже если там есть кондиционер обязательно теряю сознание, хотя я бы лучше постояла. Мне всегда приходится садиться,а в электричке это проблематично. Врачи не знают, что со мной, анализы в норме. Началось такое около 6 лет. Невролог выписывал препараты , но и они дали такую же картину. Вот я и подумала может ли это быть психосоматика?

01.08.2025

Тревога за здоровье 30.07.2025

4 ответа Здоровье 136

Добрый день. Я бы очень хотела получить какую-нибудь помощь в своем вопросе. У меня такая ситуация: недавно умер дедушка, от онкологии, и у меня повысилась тревожность, с учетом того, что я сама по себе итак тревожна. Связана она именно со страхом смерти и страхом заболеть чем-то таким же опасным. Я стараюсь не думать об этом, стараюсь не брать на себя бо

30.07.2025

Вернуть тягу к жизни человеку, лежащему в реанимации 29.07.2025

1 ответ Здоровье 170

Добрый день. Мой зять уже третий месяц лежит в реанимации. Ему уже сделали 5-6 операций на головной мозг. Вроде всё нормально, а потом начинаются осложнения, повторная операция. Врачи уже сами в недоумении. Дочь думает, что он теряет тягу к жизни, перестает бороться, а это страшно. Что ему нужно говорить, что сделать, чтобы вернуть желание жить и бороться?

29.07.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас