Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Близкие обесценивают мои чувства и переживания 16.08.2025

Ответы ожидаются Здоровье 5

Болею тяжелым заболеванием, часто меняется настроение, близкие люди не понимают меня и иной раз обесценивают мои эмоции и переживания, хотя при этом спрашивают почему я с ними не разговариваю...

16.08.2025

Отец сходит с ума 12.08.2025

1 ответ Здоровье 35

Здравствуйте, моему отцу 62, и год назад он внезапно почувствовал недомогание, начал падать гемоглобин, стало низкое давление, упадок сил, много раз лежал в больнице, но врачи причину найти не могут. По всем КТ и МРТ всё хорошо, анализы колеблются. И вот последний раз его положили в больницу, якобы с болью в желудке, лечили желудок. И ещё в больнице, у него начались галлюцинации, ну или что-то

12.08.2025

Стоит ли сына госпитализировать? 12.08.2025

1 ответ Здоровье 33

Добрый день.У сына был детский диагноз органическое расстройство личности. В связи с этим психологические задержки в развитии. Домашнее обучение( учителя приходили к нам домой) с 6 по 9 класс. ОГЭ сдавал по упрощенной программе. Проблемы с поведением и дисциплиной, не мылся и не чистил зубы сам, проблемы пищевого поведения, вранье. После 9 класса прошел курс доп образования в реабилитационном

12.08.2025

Заикание в определенных ситуациях из-за волнения 12.08.2025

1 ответ Здоровье 25

Здравствуйте. Беспокоит заикание в определенных ситуациях. Это совещание по работе (удаленная работа), звонок по телефону, просьба высказать и аргументировать свое мнение и другие ситуации. Из–за запинок коммуникация очень затрудняется, сложно выговорить слово или фразу, поэтому часто пытаюсь сказать по-другому или выбираю другое слово. Местами речь выглядит разорванной, как будто разделили

12.08.2025

Заикание 12.08.2025

1 ответ Здоровье 36

Заикаюсь со школы ,сейчас мне 24 стал ещё хуже заикаться ,именно когда согласные стоят рядом ...

12.08.2025

Сонный паралич. Очень нужна ваша помощь. 01.08.2025

1 ответ Здоровье 85

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Спасибо вам , что можете дать ответ и направить. Если вы дадите ответ мне на мою проблему, то я буду вам очень благодарна, так как на данный момент я до ужаса напугана. На данный момент мне 19 лет, сонный паралич начался в 18, он появлялся и в 14, но тогда я просто чувствовала прикосновение, но это меня совсем не пугало , да и кашмаром это не было, хотя я

01.08.2025

Теряю сознание в транспорте, хотя анализы в норме — может ли это быть психосоматика? 01.08.2025

2 ответа Здоровье 67

Добрый вечер. Когда еду в метро или электричке стоя, даже если там есть кондиционер обязательно теряю сознание, хотя я бы лучше постояла. Мне всегда приходится садиться,а в электричке это проблематично. Врачи не знают, что со мной, анализы в норме. Началось такое около 6 лет. Невролог выписывал препараты , но и они дали такую же картину. Вот я и подумала может ли это быть психосоматика?

01.08.2025

Тревога за здоровье 30.07.2025

4 ответа Здоровье 59

Добрый день. Я бы очень хотела получить какую-нибудь помощь в своем вопросе. У меня такая ситуация: недавно умер дедушка, от онкологии, и у меня повысилась тревожность, с учетом того, что я сама по себе итак тревожна. Связана она именно со страхом смерти и страхом заболеть чем-то таким же опасным. Я стараюсь не думать об этом, стараюсь не брать на себя бо

30.07.2025

Вернуть тягу к жизни человеку, лежащему в реанимации 29.07.2025

1 ответ Здоровье 57

Добрый день. Мой зять уже третий месяц лежит в реанимации. Ему уже сделали 5-6 операций на головной мозг. Вроде всё нормально, а потом начинаются осложнения, повторная операция. Врачи уже сами в недоумении. Дочь думает, что он теряет тягу к жизни, перестает бороться, а это страшно. Что ему нужно говорить, что сделать, чтобы вернуть желание жить и бороться?

29.07.2025

Депрессия из-за побочных действий нейролептиков, состояние кожи 21.07.2025

1 ответ Здоровье 65

Здравствуйте, после приёма нейролептиков начались акне, затем аллергический дерматит, перешедший в угревую сыпь Сказали, что высыпания будут появляться до тех пор пока не выйдет полностью нейролептик Также был атопический дерматит, до сих пор периодически появляются высыпания и покраснения Из-за этого очень депрессивное апатичное состояние, кажется, что после того как попала в больницу с

21.07.2025

Я сдираю бляшки псориаза. Делаю это неосознанно, до крови 17.07.2025

2 ответа Здоровье 62

У меня псориаз с 17 лет. И я как бы привыкла к этому диагнозу и живу с ним. Но в последнее время заметила, что могу работать, о чем-то думать, читать или смотреть или смотреть в телефон и автоматически сдираю бляшку. Причем я не осознаю это. Осознаю только когда понимаю, что создала до крови и она чешется. Когда я концентрируюсь я руки убираю и говорю себе нет, не трогай. Но в большинстве случаев

17.07.2025

Нет сил больше бороться 15.07.2025

1 ответ Здоровье 85

Добрый день! Если получится немного меня проконсультировать или просто выслушать ,буду очень благодарна! Неожиданная и очень безвыходная ситуация. Вкратце, муж уехал в Тайланд на мальчишник к другу. Меня с работы не отпустили, не получилось поехать. Через время у меня начинаются ненормальные выделения и боли внизу живота. В мазке показало Трихомонады до этого хоть и были частые воспаления

15.07.2025

Деменция у свекра 05.07.2025

1 ответ Здоровье 87

Муж очень переживает за отца 69 лет, лежачего больного с деменцией, свекровь манипулирует, хочет чтобы кто-то постоянно был рядом с ней, потому что ей тяжело. Все дети проживают в 2тыс км от них. Переезжать к кому либо из 3-х детей отказывается. Муж не хочет ехать в часть отпуска на море, чтобы быть рядом с родителями все 1,5 месяца. Сам в депрессивном состоянии не первый год. Свекр болеет с

05.07.2025

Боюсь болезней 04.07.2025

1 ответ Здоровье 67

Здравствуйте.С детства мне ставили ВСД.Росла я в семье где особо не проявляли любви ,мама имела тираничкчкий склад характера .Все время сравнивала меня с другими и унижала Вышла замуж муж оказался еще хуже ,понимал что заступится не кому за меня,унижал ,орал постоянно ,говорил что я должна делать ,куда идти ,кем быть ,поднимал руку ,особенно когда пьяный был издевался как мог ,после всегда

04.07.2025

Жжение языка в течение 3 лет, без перерыва 02.07.2025

2 ответа Здоровье 65

Ходила по всем врачам, разным специалистам, сдавала анализы, ничего не помогает, некоторые даже не знают что со мной. Не знаю куда обращаться, может быть вы поможете

02.07.2025

Странные галлюцинации перед сном 19.06.2025

Ответы ожидаются Здоровье 82

Здравствуйте, меня зовут Катя мне 18 лет. Не помню когда это началось , но перед сном (не каждый день) когда закрываю глаза, прявляюися странные картинки, которые одновременно увеличиваются и уменьшаются, и когда они максимально приближаются к лицу , очень хочется открыть глаза. Всё заканчивается, но как только закрываю глаза, снова повторяются. От этого испытываю стресс, обычно страшные лица или

19.06.2025

Спастическая кривошея, или проблема психологического характера? 18.06.2025

3 ответа Здоровье 161

Добрый день, женщина, 54 года. Уже больше 20 лет страдает спастической кривошеей (диагноз был поставлен у невролога около 20 лет назад). Проходила курс лечения миорелаксантами, не особо помогло. Делала МРТ головного мозга, сильных изменений не обнаружено, на УЗИ шеи только протрузия одного из позвонков.В быту наедине с собой или близкими не сильно проявляется, только на людях - фотографирование,

18.06.2025

Психосоматика, контроль своих действий 14.06.2025

Ответы ожидаются Здоровье 70

Итак, что мы имеем, девушка, 19 лет, состоит на учете у психиатра( диагноз не известен) , родители разведены, скорее всего есть детская травма из за этого, отношения с матерью нормальные, с отцом под напряжением, утверждает что готова наносить себе физическую боль в порыве эмоций, тк ей с ее слов пофиг на себя + хочет проверить свой болевой порог, все бы ничего, но единственное что ее

14.06.2025

Биполярное расстройство 13.06.2025

4 ответа Здоровье 116

Здравствуйте, меня зовут Натали.мне 48 лет ,У меня был диагноз биполярное расстройство, я проходила лечение на протяжении многих лет ,лежала в клиниках ,перепробовала много схем,но не получила облегчения и перестала принимать таблетки 4 года назад. все эти годы живу в мучениях.Сейчас чувствую себя плохо, но не знаю, в каком направлении двигаться. Хотела бы получить разбор текущей схемы или

13.06.2025

Почему урчит живот? 12.06.2025

1 ответ Здоровье 92

Здравствуйте, у меня довольно странный вопрос, но уверена он вас озадачит тоже.В общем, у меня никогда не урчит живот после еды или до еды (не важно)Но как только я иду к своему парню , у меня урчит живот после еды, сидим мы, лежим не важно, прям громко. мы оба слышим его) Или когда мы лежим, отдыхаем, я это замечала много раз. А дома никогда, лежу я, сижу я- не важно. ( важно знать что я не

12.06.2025

У мужа шизофрения, он отказывается лечиться 25.05.2025

1 ответ Здоровье 239

Здравствуйте, у мужа пароноидальная шизофрения, в лёгкой степени. Но он видит во мне души и в себе тоже, он может переключаться в моменте становится ребенком , человеком который все отрицает и которому ничего не нужно. Я пытаюсь ему объяснить что это я такая какая я есть, а он начал срываться и собираться уходить. Я его люблю и плохого ничего не делает, но я не знаю как ему объяснить что нужно

25.05.2025

Приступы во сне, как помочь сыну? 17.05.2025

1 ответ Здоровье 126

Здраствуйте. Меня зовут Ольга мне 43 г. Мне нужна помощь чтобы помочь моему сыну Сергею 24г. У него какой-то приступ во время сна. Весь дрожит. Со рта слюни. И еще он каменный становится. Год назад скорее всего было такое же на работе. Но я не видела только по рассказам. Врачи обследовали и ни чего не нашли. Сказали что такая реакция может быть на психотропные или наркотические вещества...

17.05.2025

Зацикливание на болезнях 06.05.2025

4 ответа Здоровье 356

Здравствуйте,я уже долгое время зацикливаюсь на своем здоровье постоянно бегаю по врачам прохожу всевозможные обследования сдаю анализы крови все анализы всегда в норме я уверен что болен страшной и неизлечимой болезнью и скоро умру .А началось все после смерти отца сначала после похорон где то месяц у меня было все хорошо но через месяц я был дома и неожиданно у меня начало сильно тянуть шею я

06.05.2025

Мне кажется, что у сестры психическое расстройство, как ей помочь? 11.04.2025

1 ответ Здоровье 125

Давно наблюдаю (3 года) что у сестры резко меняется настроение. Она училась в университете и в конце 1 курса взяла академ. Весь год просидела дома с родителями, к психологу обращалась, но так как у нас финансы не позволяют, посетила она психолога 7 дней. Дома она по ночам не спала, а днем до 14-15 часов спала. И так каждый день. Т.к я училась в другом городе, я не наблюдала за ней лично. Бывает

11.04.2025

Как помочь сыну избавиться от заикания? 08.04.2025

1 ответ Здоровье 101

Моему сыну 22 года. Он с 4 лет заикается занимались с логопедом ходили к психологу психотерапевту принимали разные ноотропные . Он у меня футболист вратарист. нужен совет и как быть дальше ему ?

08.04.2025

Оказание помощи больному с психиатрическими заболеваниями 02.04.2025

6 ответов Здоровье 244

Здравствуйте! Моей дочери 26 лет. У нее окр, которое проявляется в общении, бесконечных разговорах, переспрашивает одно и то же. Еще у нее птср, множество психологических травм, связанных с детством и принудительной госпитализацией. Пила таблетки дважды, но бросала раньше времени. Психотерапию при этом не проходила. В последний раз решила работать только с психологом, не медикаментозно. Не

02.04.2025

Ложные позывы по маленькому, когда выхожу из дома 31.03.2025

3 ответа Здоровье 156

Здравствуйте, уже почти год борюсь с данной проблемойпроходила обследования в платной клинике и бесплатной, везде один ответ: «скорее всего это психосоматика»не знаю что уже делать, отношения с парнем идут под откос, потому что вместе не можем никуда сходить, а дома со мной сидеть ему не интересно если кто-то сталкивался с такой проблемой, подскажите что лучше сделать?

31.03.2025

Жжение языка - как это вылечить? 27.03.2025

3 ответа Здоровье 177

Здравствуйте. Меня беспокоит жжение языка в течении полугода. Как я думаю началось все с тревожности за свое здоровье, то одно заболит то другое бегала по врачам сдавала анализы все в норме. И тут пришло это жжение, была у лора, стоматолога, нервопатолога назначила Нуклео цмф, кокорнит, бифрен на 15 дней ничего из этого не помогло. Это вообще как то лечится, очень страшно что так и останусь с

27.03.2025

Ком в горле, туманность в голове и тошнота 19.03.2025

7 ответов Здоровье 197

Здравствуйте,после стресса с операцие супруга ощущаю ком в горле,тошнота и несильную головную боль.Как себе помочь?Была у психиатора назначили фенибут,что то он мне не особо помогает.До этого принимала триттико и атаракс,было очень плохо.Психиатор убрал ад.

19.03.2025

Экзема и психологические причины: как проработать внутренние конфликты? 18.03.2025

4 ответа Здоровье 180

Добрый день. Экзема впервые появилась в 2014году, по очереди с одного пальца на другой переходит. Один заживает, на другом кожа лопается. Я понимаю, что это хроническая стадия , и это психологическая причина. Много изучала сама и пришла к выводу, что моя причина-желание оттолкнуть людей, но в моем случае конкретного человека. Хотелось бы услышать мнение психолога, как можно это проработать.

18.03.2025

Как избавиться от страха после диагноза онкологии и вернуть радость жизни? 12.03.2025

3 ответа Здоровье 219

Здравствуйте! Поставили диагноз ЗНО. Очаг болезни удалили на начальных стадиях. В организме " все чичсто" . В голове сидит ,что больна раком. Всего боишься. Думаешь об этом. Сразу всё болеть стало и сама себе ставлю ,а вдруг онкология. Помогите пожалуйста, как выбросить это с головы и жить до озвучки диагноза,как раньше.

12.03.2025

Не могу забеременеть, что мне делать? 12.03.2025

5 ответов Здоровье 261

Здравствуйте. Проблема такова, что муж хочет совместного ребёнка, я не могу забеременеть. Мужу 42 года, мне уже 43. В браке 1,5 года. В прошлом году у меня была замершая беременность, на седьмой неделе. После этого беременность не наступает, уже более 8 месяцев. Репродуктолог предлагает ЭКО с донорскими ооцитами. Внутренне, я не готова принять, что ооциты будут чужие. Муж вообще против ЭКО,

12.03.2025

Что со мной, как выйти из этого состояния? 12.03.2025

3 ответа Здоровье 226

Здравствуйте!Мне 28 лет, не женат, детей нет, живу один в ипотечной квартире. Окончил медколледж по специальности "Фармацевт", работаю в аптеке более 7 лет. Более 10 лет чувствую себя очень плохо, обращался к психиатрам, пробовали множество препаратов и их комбинаций - без особого успеха. Небольшое улучшение дают антидепрессанты. Пью их постоянно. Все началось само по себе. 10 лет назад

12.03.2025

Нервные тики у ребенка 12.03.2025

Ответы ожидаются Здоровье 119

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста у ребенка появились невыезде тики. Были у невролога назначили фенибут и магний б6.Пропили курс глаза прошли ,начал поддергивать плечами,потом начал шмыгать носом .Через недель две опять начал глазами тикать ? Что делать ?

12.03.2025

Не могу себя простить, что упустила маму 04.03.2025

3 ответа Здоровье 178

Доброго времени суток . В нашей семье произошла трагическая история . В последнее время мама постоянно начала забывать рабочие моменты ,внезапно засыпать и начала делать много нелогичных вещей ,которые бы она точно не сделала . И часто со всеми спорила ,особенно на тему семейного бюджета и т.д. . Каждый раз, плакала ,вместо того чтобы поделиться проблемой ,которая её беспокоит или

04.03.2025

Запустила себя и свою жизнь. Даже не поняла, когда это началось 03.03.2025

3 ответа Здоровье 296

Здравствуйте мне 53. я запустила себя совершенно почти не умываюсь не убираюсь . ничего делать не могу , хочется только лежать и смотреть ролики и фильмы на ютубе.С работы меня уволили . Работать не могу физически все время плохо себя чувствую постоянно кружиться голова и слабость сильная. Даже сил доехать куда-то нет . Бывают потери сознания обмороки . Терапевт в поликлинике не ставит диагноз

03.03.2025

Как выйти из постоянной апатии и бессилия? 25.02.2025

3 ответа Здоровье 136

В прошлом году установлен диагноз гипотериоз. Ощутимо пошатнулось ментальное здоровье, панические атаки, отсутствие сил на что-либо..вплоть до сложности просто встать с кровати. Тревожность, апатия, нарушение сна, перепады настроения, безразличие к происходящему рядом.

25.02.2025

Постоянно чувство страха за маму, как быть? 23.02.2025

1 ответ Здоровье 169

Здравствуйте!неделю назад узнала о страшном диагнозе,у мамы рак…До сих пор мозг отказывается это принимать,ну как так?!Ничего не хочется ,жизнь перевернулась надо и после Постоянно чувство страха за маму,слёзы рекой.Воспитываю и учу одна дочь,сейчас нужно помогать маме в лечении,не работать не могу,тк финансово помочь будет не чем,если работать ,то с мамой не смогу посещать врачей и тоже угрызение

23.02.2025

Решила изменить жизнь, но посыпались неприятности, в чем причина неприятностей? 17.02.2025

5 ответов Здоровье 362

Здравствуйте, я перестала быть удобной и ушла частично от окружения, которому была нужна как ресурс, т.е. от подруг, которым была нужна для решения её проблем и как шофёр, а как мне помощь была нужна они сливались, стала медитировать, прорабатывать травмы и какое то время все было хорошо, настроение супер, уверенность, думала встречу новое окружение, тк общительная и легко знакомлюсь и схожусь с

17.02.2025

Как избавиться от галлюцинаций? 17.02.2025

1 ответ Здоровье 143

Я вижу людей они не оставляют меня в покое и во сне меня не оставляют в покое я пытался не говорить они все ровно разговаривают со мною что делать не знаю

17.02.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас