Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Недомогание 12.12.2025

4 ответа Здоровье 31

Я не знаю что со мной происходит такое состояние я не могу ходить я просто не знаю что делать врачи не чего не знают оно просто резко произошло я думаю что это хто то навёл на меня порчу

12.12.2025

Рвотные позывы 10.12.2025

2 ответа Здоровье 35

Здравствуйте! Частые рвотные позывы и напряжение в гортани и желудке. Я работаю в театре и позывы начались прямо на спектакле, после этого постоянно преследует напряжение и чувство , что сейчас все начнется , просыпаюсь с этим состоянием. Перед спектаклями рвет, но не только перед ними. Помогите пожалуйста, пью антидепрессанты , но пока эффекта нет. Все анализы сдавал , со здоровьем асе хорошо

10.12.2025

Что делать в безвыходной ситуации? 08.12.2025

2 ответа Здоровье 98

Мне 40 лет, у меня неоперабельная стадия рака, вся моя жизнь бесконечные больницы, боль, химиятерапия. У меня семья, все меня поддерживают, но я не знаю насколько их всех хватит, муж мне начал изменять (я так чувствую), это тоже понятно(( выгляжу я ужасно, мне нельзя заниматься сексом и спортом(( мне бы отпустить его, но я всецело материально от него завишу, работать у меня тоже нет возможности,

08.12.2025

Как мне перестать обдирать болячку на губе 04.12.2025

3 ответа Здоровье 42

как мне перестать обдирать болячку с боку справа на верхней губе чтобы не пошла вниз

04.12.2025

Что делать если, при письме, трясется рука просто так? 03.12.2025

3 ответа Здоровье 44

С детства у меня трясутся руки при письме, чувствуется слабость когда держишь ручку, а так же не можешь это контролировать . Я собираюсь что то написать, у меня рука начинает сильно трястись, пытаюсь более сильно держать, а это усиливается, щяс я не могу даже нормально держать телефон, и все это случается рандомно

03.12.2025

У меня проблема по здоровью 28.11.2025

5 ответов Здоровье 54

Здравствуйте.Меня зовут Татьяна.У меня проблема по здоровью,мне поставили диагноз психоматику.Назначили лекарства,Мексидол и антидепрессанты пить,я боюсь пить антидепрессанты так как там много побочек,что мне делать?

28.11.2025

Каждый вечер примерно в 23ч 30мин, поднимается давление до 200/120 ком в горле 27.11.2025

2 ответа Здоровье 54

Началось 2 месяца назад. Ночью в 2 ч проснулась от того что мне плохо, одышка, лицо и шея отекли, все тело и лицо и шея покрылось малиновыми пятнами. Страх, руки ноги трясутся. Вызвала скорую, сделали в/м супрастин и в/в дексаметазон. Сказали аллергия, утром идти к врачу. Фельдшер из неотложки отправила к инфекционисту. Он сказал что это не его. Пошла к кожному врачу. Она сказала что это у меня

27.11.2025

Заикание 25.11.2025

3 ответа Здоровье 50

Здравствуйте, появилась проблема проснулся пару дней назад и стал заикаться не то чтобы заикаться не могу выговаривать слова буквы на букву Т например 132,33 и тд начинают говорить и произзидит такое стотррридцатьдваХочу избавиться от этого, почему то появляется тревожность перед людьми как бы не опозориться

25.11.2025

Плохое самочувствие 22.11.2025

2 ответа Здоровье 63

Здравствуйте, не было такого состояния раньше, не пойму что такое, кажется что все ненастоящее и что я умерла внутри как-будто, бредовые навязчивые мысли и желаю смерти всем вокруг хотя не хочуэтого, не могу контролировать,чувствую раздражение, не помню за собой что делаю что такое

22.11.2025

Боюсь ложиться в больницу прям до паники 17.11.2025

2 ответа Здоровье 110

Здравствуйте сломал руку требуется операция Лечащий врач говорит нужно лечь на стационар сегодня понедельник уже лежу операция в среду Лежу на очень сильно панике хочу сбежать с больницы Операции не боюсь Боюсь именно лежать тревожит что операцию будут постоянно переносить или долго выписывать будут

17.11.2025

Почему у меня повышается давление? 12.11.2025

4 ответа Здоровье 59

Здравствуйте. Мкня зовут Алексей, мне 27 лет. С 1 курса где-то в 16 лет у меня стало повышаться давление до 160/100.Я 23 года стал работать на химчистках авто, давление было каждую неделю. Сейчас 27 лет работаю водителем, работа для меня любимая, я кайфую от вождения, но давление подскакивает не ожиданно до 180И не зависимо от того что я пью таблетки назначеные врачём на каждый день, менял

12.11.2025

Периодические обмороки у моего знакомого парня 12.11.2025

2 ответа Здоровье 77

Здравствуйте, меня зовут Галина, мне 35 лет, я переживаю за своего знакомого совсем молодого работника торгового зала, который работает в моей и его ближайшей "Пятёрочке". Дело в том, что этот парень периодически теряет сознания. 5 дней тому назад Ярослав (так зовут парня, который работает работником торгового зала в нашем ближайшем магазине "Пятёрочка", когда я заплатила ему

12.11.2025

Поиск психолога: гул в ухе - думаю это психосоматика 09.11.2025

6 ответов Здоровье 89

Хочу найти психолога, который работает успешно с психосоматикой. Который поддерживает и сам не боится, так как был опыт с боящимся психологом.Хочу пройти терапию и понять причину гула в ухе, решить эту причину.Может быть помочь так же со здоровьем дочки через меня, так как ей только 3,8г.Так же хочу понять как быть дальше с работой, так как нынешняя работа не нравится, а куда идти не знаю, как б

09.11.2025

Жжение по телу и в голове 08.11.2025

3 ответа Здоровье 70

На фоне переживаний началось жжение по телу в голове пью эсциталопрам всё происходит от мыслей если что то подумаю нехорошее про здоровье сразу что то бьёт в голову

08.11.2025

Боюсь ещё больше похудеть 05.11.2025

5 ответов Здоровье 71

Как избавиться от боязни не хочу больше худеть

05.11.2025

У жены обнаружили рак молочной железы 05.11.2025

4 ответа Здоровье 113

У жены обнаружили рак молочной железы пока без метастаз наконец пришло счастье на закате лет я боюсь не потерять Мне страшно от того что я ее потеряю

05.11.2025

В семье онкобольной 04.11.2025

3 ответа Здоровье 88

Добрый день. Помогите, пожалуйста. В моей семье произошли такие события - три года назад умер отец, через полгода ушёл муж, ещё через три месяца у мамы нашли рак. Вот уже больше двух лет мы с ней боремся с этой болезнью. Я всегда с ней, езжу на все химии, собираю документы и прочее. Всегда её поддерживаю, стараюсь разговаривать об этом как об обычной болезни. Мама сложный человек, она всю жизнь

04.11.2025

Депрессия после сложного перелома ноги 02.11.2025

2 ответа Здоровье 67

Сломала ногу 9 мес назад . Металлоостеосинтез. Из-за отека пострадал нерв, нарушена чувствительность стопы и стопа ходит , как на иголках. Из-за конфликта металла с мягкими тканями воспалились сухожилия, ходить невозможно из-за сильной боли. Жду удаления металлоконструкции. Боюсь, что не поможет уменьшить боль и я останусь инвалидом. Ничего не могу делать. Каждый день плачу. До перелома была

02.11.2025

Боюсь диагноза эпилепсия, боюсь повторных приступов 28.10.2025

2 ответа Здоровье 96

Добрый день уважаемые специалисты Подскажите, что же это такое может быть: в 2017-2019 год в разное время с периодичностью раз в год были приступы эпилепсии или чего-то еще не знаю, но с потерей сознания и судорогами.Все приступы после алкоголя и/или запрещенных веществ.( такая веселая жизнь была) Была у невролога, эпилептолога, психиатра.Точный диагноз никто не поставил, кроме психиатра

28.10.2025

Как жить дальше и вернуть желание радоваться из за тяжёлой болезни? 27.10.2025

2 ответа Здоровье 110

Здравствуйте ,Екатерина !Меня зовут Татьяна мне 42 года,живу я в Башкирии.Пишу вам потому что не могу найти себе место ,мысли плохие лезут в голову панические атаки как будто бы с мной случатся.Пол года назад со мной случилось несчастное .Я потеряла сознание и когда после длитетельных обследований мне поставили диагноз глиома головного мозга 2 стадия.И жизнь в одночасьях рухнула.У меня прекрасная

27.10.2025

Онкология последней стадии у очень близкого человека 23.10.2025

2 ответа Здоровье 94

Как жить с этим, зная каждую минуту что ему осталось мало он молодой планировали свадьбу семью, детей а теперь о болезни узнали слишком поздно врачи не дают никаких прогнозов на выживаемость. Как это всё вынести и помочь ему пройти с ним этот путь.

23.10.2025

Выдавливание и ковыряние кожи лица и тела 13.10.2025

2 ответа Здоровье 118

Здравствуйте. С подростковых лет страдаю акне. Во взрослом возрасте обращалась к врачам, были 2 удачные попытки вылечить, но снова все возвращается. Сейчас очередное лечение. Но я очень все усугубляю тем , что давлю , ковыряю, последние 3 месяца все лицо в пятнах, воспалениях, делаю хуже, сейчас страдают руки , плечи, декольте, не могу себя остановить, словно разум мутнеет, потом плачу , не хочу

13.10.2025

Поиск психолога: психологическое здоровье 11.10.2025

3 ответа Здоровье 109

Здравствуйте. Присутствуя на совещании руководителей, стала участником производственных разборок. Выслушивая, появилось ощущение, что немеет шейный отдел позвоночника. Онемело так, что 3-ю неделю не могу снять боль. Лекарственные препараты, мази, лечебная физкультура - безрезультатно. Подозрение на психосоматику. Может ли психолог помочь в этой ситуации?

11.10.2025

Как вылечить ОКР? 09.10.2025

2 ответа Здоровье 92

Здравствуйте, у меня Окр и проявляется это у меня в мытьё рук, навязчивых мыслей и навязчивых действиях подскажи как мне вылечить Окр

09.10.2025

Нервный срыв у сына 08.10.2025

2 ответа Здоровье 114

У моего сына случился нервный срыв, граничащий почти с шизофренией, по истечению трех недель ему стало лучше, но он не стал прежним, в больницу не идет, ни какие уговоры не помогают, что делать, как заставить лечится.

08.10.2025

Частые боли в теле, скованность - может ли быть признаком невысказанных эмоций? 07.10.2025

3 ответа Здоровье 126

Здравствуйте, часто появляются в теле боли, скованность, одна болезнь уйдет приходит другая и так по кругу. Работаю с детьми дошкольниками, часто приходится сдерживать свои эмоции, подстраиваться. С помощью каких техник самостоятельно можно помочь себе? Буду благодарна за ответ.

07.10.2025

После стресса у подростка нарушился менструальный цикл — что делать? 06.10.2025

3 ответа Здоровье 86

У подростка-девочки нарушение цикла после стресса (был конфликт в семье)(появились волосы на лице и т.д.), ставят поликистоз (спя), врач посоветовала обратиться в первую очередь к психологу/неврологу.

06.10.2025

Апатия и хандра на фоне проблем со здоровьем 28.09.2025

2 ответа Здоровье 120

Здравствуйте. Мне 47 лет, в этом году "посыпалось" здоровье. Весной были проблемы с сосудами, обратилась к неврологу, прошла лечение и стало лучше. Летом в отпуске заболели суставы и два месяца я ходила по врачам чтобы мне установили правильный диагноз. Пришлось о́бращаться в страховую медицинскую компанию, чтобы получить консультацию ревматолога и некоторые исследования по полису ОМС. К

28.09.2025

Ипохондрия, боюсь идти к гинекологу 15.09.2025

3 ответа Здоровье 120

Я ипохондрик Боюсь идти к гинекологу Потому что год назад у меня по узи было 3 полипа после мед абортаПо гистероскопии и биопсии не нашли ихЯ теперь боюсь вдруг их не увидили и боюсь идти

15.09.2025

Ком в горле более 5 лет 05.09.2025

4 ответа Здоровье 212

Зациклена на коме в горле более 5 лет, антидепрессанты не помогают. Помогите решить проблему.

05.09.2025

У меня 6 лет трясется голова, я этого не замечаю 05.09.2025

2 ответа Здоровье 130

Здравствуйте меня зовут Вероника, У меня трясется голова без причин многие это замечают и задаются вопросом почему я трясусь когда я общаюсь с кем то или же.что то делаю,я это замечаю редко но не чувствую обычно трясется сама по себе и я даже не понимаю почему так и как объяснить почему меня трясет

05.09.2025

Психическое расстройство у близкого 04.09.2025

2 ответа Здоровье 115

Мои родители проживают с сыном, ему 30лет,не женат, работал на дому,малообщителен ,спокойный,добрый. Все постепенно ухудшилось. Он становился агрессивным, его раздражают родители, когда приходим к родителям ,то мои дети, он общается только матом. Днем спит,ночью уходит куда-то. Врёт,сто есть друзья ,девчата, а сам общается с слабоумными или алкашами. Сам некогда не пил,не курил,наркотиков нет.

04.09.2025

Ипохондрия 29.08.2025

2 ответа Здоровье 123

Здравствуйте, мне 24 года. Я постоянно ищу у себя какие-то симптомы. У меня каждую неделю новая симптоматика, даже описать невозможно сколько много всего. Например, сначало болит горло, я бегу к Лору, потом кашель, я бегу на рентген. У меня сбой менструального цикла, как говорит эндокринолог, это скорее всего от хронического стресса. За Пол года я прошла 2 флюорографии одну из которох в двух

29.08.2025

Мизофония, лечение 19.08.2025

2 ответа Здоровье 168

Болезненная реакция, вплоть до нервного срыва на звуки : храп или сопение

19.08.2025

Теряю сознание в транспорте, хотя анализы в норме — может ли это быть психосоматика? 01.08.2025

2 ответа Здоровье 176

Добрый вечер. Когда еду в метро или электричке стоя, даже если там есть кондиционер обязательно теряю сознание, хотя я бы лучше постояла. Мне всегда приходится садиться,а в электричке это проблематично. Врачи не знают, что со мной, анализы в норме. Началось такое около 6 лет. Невролог выписывал препараты , но и они дали такую же картину. Вот я и подумала может ли это быть психосоматика?

01.08.2025

Тревога за здоровье 30.07.2025

4 ответа Здоровье 179

Добрый день. Я бы очень хотела получить какую-нибудь помощь в своем вопросе. У меня такая ситуация: недавно умер дедушка, от онкологии, и у меня повысилась тревожность, с учетом того, что я сама по себе итак тревожна. Связана она именно со страхом смерти и страхом заболеть чем-то таким же опасным. Я стараюсь не думать об этом, стараюсь не брать на себя бо

30.07.2025

Я сдираю бляшки псориаза. Делаю это неосознанно, до крови 17.07.2025

2 ответа Здоровье 167

У меня псориаз с 17 лет. И я как бы привыкла к этому диагнозу и живу с ним. Но в последнее время заметила, что могу работать, о чем-то думать, читать или смотреть или смотреть в телефон и автоматически сдираю бляшку. Причем я не осознаю это. Осознаю только когда понимаю, что создала до крови и она чешется. Когда я концентрируюсь я руки убираю и говорю себе нет, не трогай. Но в большинстве случаев

17.07.2025

Жжение языка в течение 3 лет, без перерыва 02.07.2025

2 ответа Здоровье 169

Ходила по всем врачам, разным специалистам, сдавала анализы, ничего не помогает, некоторые даже не знают что со мной. Не знаю куда обращаться, может быть вы поможете

02.07.2025

Спастическая кривошея, или проблема психологического характера? 18.06.2025

3 ответа Здоровье 495

Добрый день, женщина, 54 года. Уже больше 20 лет страдает спастической кривошеей (диагноз был поставлен у невролога около 20 лет назад). Проходила курс лечения миорелаксантами, не особо помогло. Делала МРТ головного мозга, сильных изменений не обнаружено, на УЗИ шеи только протрузия одного из позвонков.В быту наедине с собой или близкими не сильно проявляется, только на людях - фотографирование,

18.06.2025

Биполярное расстройство 13.06.2025

4 ответа Здоровье 252

Здравствуйте, меня зовут Натали.мне 48 лет ,У меня был диагноз биполярное расстройство, я проходила лечение на протяжении многих лет ,лежала в клиниках ,перепробовала много схем,но не получила облегчения и перестала принимать таблетки 4 года назад. все эти годы живу в мучениях.Сейчас чувствую себя плохо, но не знаю, в каком направлении двигаться. Хотела бы получить разбор текущей схемы или

13.06.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас