Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Онкологический диагноз 14.03.2026

2 ответа Здоровье 31

Поставили онко диагноз, 4 стадия , всё рухнуло, мчдал понять, что это всё и он уходит, ждёт пока мне инвалидность дадут. Не могу спать, не знаю как жить дальше, есть мама, сын подросток- ипохондрик, который боится заразиться от меня и всячески избегает. Всё было хорошо и посреди полного благополучия такое. Что делать? Прошу ответьте, это крик о помощи...

14.03.2026

Чувствую себя мертвой внутри 13.03.2026

5 ответов Здоровье 55

Здравствуйте меня зовут Полина, 30 лет. Раньше у меня были цели, мечты, вдохновение, испытывала радость от самых простых вещей. И более того большинство моих стремлений реализовывается до сих пор. Сейчас нет ничего чувствую себя мертвой внутри несмотря на это. Так же наложилось тяжёлое заболевание некроз тазобедренного сустава. Передвигаюсь с трудом, постоянная боль, операцию делать не хочу и

13.03.2026

Тревога по поводу здоровья и совмещения учёбы 10.03.2026

2 ответа Здоровье 30

Сейчас обучаюсь в институте. Но имеются проблемы со здоровьем и неприятные симптомы из за которых не могу и не хочу появляться в обществе. Надо продолжать учёбу. Как быть? Заочного обучения нет и не ходить на учёбу я не могу. Не знаю что делать

10.03.2026

Женское здоровье, самооценка и отношения с мужем 05.03.2026

4 ответа Здоровье 64

Женские болезни, редкий интима, не чувствую себя женщиной

05.03.2026

Головная боль 03.03.2026

8 ответов Здоровье 69

Головная боль в течение года, обследовалась, здорова, не какое обезболивающее не помогает, развод с мужем месяц назад,но примерно год шли к этому.

03.03.2026

Врач - психолог выявил у меня психосоматическое расстройство на почве моих симптомов 25.02.2026

4 ответа Здоровье 71

Врач-психолог выявил у меня психосоматическое расстройство на почве моих симптомов. Мне становилось плохо в общественных местах, ощущения кома в горле, сухость рта, боль в животе, тошнота и рвотные позывы. Я понимал что это связанно больше с проблемами из за стресса к которому я подвел свою психику. Врач порекомендовал мне два варианта: либо я справляюсь там, то есть самостоятельно успокаиваю свою

25.02.2026

Поиск психолога: это может быть психосоматика? 16.02.2026

9 ответов Здоровье 83

Есть межпозвонковая грыжа, рецидив. Ранее была прооперирована. Обследуюсь нормально передвигаюсь не беспокоит. Как только приезжаю домой к маме начинает отказывать нога, ночью испытываю сильнейшие боли.. уезжаю-всё утихает. Это может быть психосоматика?

16.02.2026

Из-за малейшего стресса испытываю боль в сердце 29.01.2026

4 ответа Здоровье 89

Уже как год полтора при малейшей стрессе или ерунды, начинаю сильно волноваться, потеть или болит сердце, лежала в больнице с тахикардией, но сказали ее нет, и все психосоматика. Ситуации бывают разные , например: постучали в дверь, или с кем то диалог в жизни/соцсетях, звонки, куда то пойти в нетзвестное место, заговорить с незнакомцем и прочее. В такие моменты учащается пульс, необоснованный

29.01.2026

Сколиоз разрушил уверенность в себе: как принять своё тело и жить дальше? 21.01.2026

2 ответа Здоровье 88

Здравствуйте! Мне 20 лет и я студент, который находится в данный момент в академическом ком отпуске. Моя проблема заключается в моем сколиозе, раньше я был совершенно здоров! Теперь я не могу принять себя таковым, моя кривая спина убивает уверенность в себе так как меня уже бросила девушка поэтому поводу. К сожалению мы живем в мире где встречают по одежке, я выгляжу убого. Как мне жить с этим,

21.01.2026

Биполярное расстройство личности 21.01.2026

3 ответа Здоровье 130

Доброго времени суток.Встречаюсь с девушкой.Заметил что она принимает на постоянной основе лекарства.Выяснилось что был Поставлен диагноз биполярная расстройство личности после срыва.Мне было сказано что лекарство она принимает минимальных дозах даже меньше рекомендуемых.Из проблем которые возникли в общении- это ненормальная ревность и постоянной желание знать что со мной происходи.Был нанят

21.01.2026

Как мне перестать трогать мои две болячки 12.01.2026

3 ответа Здоровье 104

как мне перестать трогать мои две болячки с боку справа на верхней губы и еще посередине ноздри

12.01.2026

У сына, ему 26 лет, диагноз шизофрения он не работает. Где искать помощи и защиты? 09.01.2026

3 ответа Здоровье 158

Сыну 26 лет диагноз шизофрения вызванная упряжением каннабиса. Он нигде и никогда не работал. В отношени меня применял физическую силу. Когда живет отдельно берет огромные займы которые в последствии коллекторы заставляют выплачивать меня. На контак не идет. Много по доброму говорила что надо работать в ответ шлёт меня подальше. Единственное о чем он мечтает , сто бы я умерла и можно было продать

09.01.2026

Права ли я, что у парня есть проблемы? К кому обращаться: к психологу или психиатру? 27.12.2025

5 ответов Здоровье 153

Здравствуйте. Встречаюсь с молодым человеком почти два года. Думаю, почти уверена, что у него проблемы псих.уровня. Подскажите так ли это и к какому специалисту обращаться. Очень кратко : мужчина 33 года. родители рано развелись , воспитывала бабушка и дедушка, мама же жила рядом построив новую семью, с отцом не общался. С юных лет и по сей день все что связанно с сексом выше нормы в несколько

27.12.2025

Поставил мне диагноз психолог 23.12.2025

4 ответа Здоровье 128

Здравствуйте мне 18 Мне психолог поставил диагноз диффункция головного мозга Или соматической болезни Я просто в детстве ударился головойСкажите что мне делать

23.12.2025

У бабушки онкология 21.12.2025

2 ответа Здоровье 108

Здравствуйте, у моей бабушки рак. Я очень боюсь её потерять. У меня очень сильная паника я каждую ночь плачу я не знаю что с этим делать ведь бабушка для меня самый родной человек

21.12.2025

Недомогание 12.12.2025

4 ответа Здоровье 133

Я не знаю что со мной происходит такое состояние я не могу ходить я просто не знаю что делать врачи не чего не знают оно просто резко произошло я думаю что это хто то навёл на меня порчу

12.12.2025

Рвотные позывы 10.12.2025

2 ответа Здоровье 130

Здравствуйте! Частые рвотные позывы и напряжение в гортани и желудке. Я работаю в театре и позывы начались прямо на спектакле, после этого постоянно преследует напряжение и чувство , что сейчас все начнется , просыпаюсь с этим состоянием. Перед спектаклями рвет, но не только перед ними. Помогите пожалуйста, пью антидепрессанты , но пока эффекта нет. Все анализы сдавал , со здоровьем асе хорошо

10.12.2025

Что делать в безвыходной ситуации? 08.12.2025

2 ответа Здоровье 313

Мне 40 лет, у меня неоперабельная стадия рака, вся моя жизнь бесконечные больницы, боль, химиятерапия. У меня семья, все меня поддерживают, но я не знаю насколько их всех хватит, муж мне начал изменять (я так чувствую), это тоже понятно(( выгляжу я ужасно, мне нельзя заниматься сексом и спортом(( мне бы отпустить его, но я всецело материально от него завишу, работать у меня тоже нет возможности,

08.12.2025

Как мне перестать обдирать болячку на губе 04.12.2025

3 ответа Здоровье 145

как мне перестать обдирать болячку с боку справа на верхней губе чтобы не пошла вниз

04.12.2025

Что делать если, при письме, трясется рука просто так? 03.12.2025

3 ответа Здоровье 133

С детства у меня трясутся руки при письме, чувствуется слабость когда держишь ручку, а так же не можешь это контролировать . Я собираюсь что то написать, у меня рука начинает сильно трястись, пытаюсь более сильно держать, а это усиливается, щяс я не могу даже нормально держать телефон, и все это случается рандомно

03.12.2025

У меня проблема по здоровью 28.11.2025

5 ответов Здоровье 140

Здравствуйте.Меня зовут Татьяна.У меня проблема по здоровью,мне поставили диагноз психоматику.Назначили лекарства,Мексидол и антидепрессанты пить,я боюсь пить антидепрессанты так как там много побочек,что мне делать?

28.11.2025

Каждый вечер примерно в 23ч 30мин, поднимается давление до 200/120 ком в горле 27.11.2025

2 ответа Здоровье 122

Началось 2 месяца назад. Ночью в 2 ч проснулась от того что мне плохо, одышка, лицо и шея отекли, все тело и лицо и шея покрылось малиновыми пятнами. Страх, руки ноги трясутся. Вызвала скорую, сделали в/м супрастин и в/в дексаметазон. Сказали аллергия, утром идти к врачу. Фельдшер из неотложки отправила к инфекционисту. Он сказал что это не его. Пошла к кожному врачу. Она сказала что это у меня

27.11.2025

Заикание 25.11.2025

3 ответа Здоровье 95

Здравствуйте, появилась проблема проснулся пару дней назад и стал заикаться не то чтобы заикаться не могу выговаривать слова буквы на букву Т например 132,33 и тд начинают говорить и произзидит такое стотррридцатьдваХочу избавиться от этого, почему то появляется тревожность перед людьми как бы не опозориться

25.11.2025

Плохое самочувствие 22.11.2025

2 ответа Здоровье 174

Здравствуйте, не было такого состояния раньше, не пойму что такое, кажется что все ненастоящее и что я умерла внутри как-будто, бредовые навязчивые мысли и желаю смерти всем вокруг хотя не хочуэтого, не могу контролировать,чувствую раздражение, не помню за собой что делаю что такое

22.11.2025

Боюсь ложиться в больницу прям до паники 17.11.2025

2 ответа Здоровье 217

Здравствуйте сломал руку требуется операция Лечащий врач говорит нужно лечь на стационар сегодня понедельник уже лежу операция в среду Лежу на очень сильно панике хочу сбежать с больницы Операции не боюсь Боюсь именно лежать тревожит что операцию будут постоянно переносить или долго выписывать будут

17.11.2025

Почему у меня повышается давление? 12.11.2025

4 ответа Здоровье 120

Здравствуйте. Мкня зовут Алексей, мне 27 лет. С 1 курса где-то в 16 лет у меня стало повышаться давление до 160/100.Я 23 года стал работать на химчистках авто, давление было каждую неделю. Сейчас 27 лет работаю водителем, работа для меня любимая, я кайфую от вождения, но давление подскакивает не ожиданно до 180И не зависимо от того что я пью таблетки назначеные врачём на каждый день, менял

12.11.2025

Периодические обмороки у моего знакомого парня 12.11.2025

2 ответа Здоровье 158

Здравствуйте, меня зовут Галина, мне 35 лет, я переживаю за своего знакомого совсем молодого работника торгового зала, который работает в моей и его ближайшей "Пятёрочке". Дело в том, что этот парень периодически теряет сознания. 5 дней тому назад Ярослав (так зовут парня, который работает работником торгового зала в нашем ближайшем магазине "Пятёрочка", когда я заплатила ему

12.11.2025

Поиск психолога: гул в ухе - думаю это психосоматика 09.11.2025

6 ответов Здоровье 162

Хочу найти психолога, который работает успешно с психосоматикой. Который поддерживает и сам не боится, так как был опыт с боящимся психологом.Хочу пройти терапию и понять причину гула в ухе, решить эту причину.Может быть помочь так же со здоровьем дочки через меня, так как ей только 3,8г.Так же хочу понять как быть дальше с работой, так как нынешняя работа не нравится, а куда идти не знаю, как б

09.11.2025

Жжение по телу и в голове 08.11.2025

3 ответа Здоровье 145

На фоне переживаний началось жжение по телу в голове пью эсциталопрам всё происходит от мыслей если что то подумаю нехорошее про здоровье сразу что то бьёт в голову

08.11.2025

Боюсь ещё больше похудеть 05.11.2025

5 ответов Здоровье 129

Как избавиться от боязни не хочу больше худеть

05.11.2025

У жены обнаружили рак молочной железы 05.11.2025

4 ответа Здоровье 193

У жены обнаружили рак молочной железы пока без метастаз наконец пришло счастье на закате лет я боюсь не потерять Мне страшно от того что я ее потеряю

05.11.2025

В семье онкобольной 04.11.2025

3 ответа Здоровье 153

Добрый день. Помогите, пожалуйста. В моей семье произошли такие события - три года назад умер отец, через полгода ушёл муж, ещё через три месяца у мамы нашли рак. Вот уже больше двух лет мы с ней боремся с этой болезнью. Я всегда с ней, езжу на все химии, собираю документы и прочее. Всегда её поддерживаю, стараюсь разговаривать об этом как об обычной болезни. Мама сложный человек, она всю жизнь

04.11.2025

Депрессия после сложного перелома ноги 02.11.2025

2 ответа Здоровье 160

Сломала ногу 9 мес назад . Металлоостеосинтез. Из-за отека пострадал нерв, нарушена чувствительность стопы и стопа ходит , как на иголках. Из-за конфликта металла с мягкими тканями воспалились сухожилия, ходить невозможно из-за сильной боли. Жду удаления металлоконструкции. Боюсь, что не поможет уменьшить боль и я останусь инвалидом. Ничего не могу делать. Каждый день плачу. До перелома была

02.11.2025

Боюсь диагноза эпилепсия, боюсь повторных приступов 28.10.2025

2 ответа Здоровье 159

Добрый день уважаемые специалисты Подскажите, что же это такое может быть: в 2017-2019 год в разное время с периодичностью раз в год были приступы эпилепсии или чего-то еще не знаю, но с потерей сознания и судорогами.Все приступы после алкоголя и/или запрещенных веществ.( такая веселая жизнь была) Была у невролога, эпилептолога, психиатра.Точный диагноз никто не поставил, кроме психиатра

28.10.2025

Как жить дальше и вернуть желание радоваться из за тяжёлой болезни? 27.10.2025

2 ответа Здоровье 174

Здравствуйте ,Екатерина !Меня зовут Татьяна мне 42 года,живу я в Башкирии.Пишу вам потому что не могу найти себе место ,мысли плохие лезут в голову панические атаки как будто бы с мной случатся.Пол года назад со мной случилось несчастное .Я потеряла сознание и когда после длитетельных обследований мне поставили диагноз глиома головного мозга 2 стадия.И жизнь в одночасьях рухнула.У меня прекрасная

27.10.2025

Онкология последней стадии у очень близкого человека 23.10.2025

2 ответа Здоровье 163

Как жить с этим, зная каждую минуту что ему осталось мало он молодой планировали свадьбу семью, детей а теперь о болезни узнали слишком поздно врачи не дают никаких прогнозов на выживаемость. Как это всё вынести и помочь ему пройти с ним этот путь.

23.10.2025

Выдавливание и ковыряние кожи лица и тела 13.10.2025

2 ответа Здоровье 186

Здравствуйте. С подростковых лет страдаю акне. Во взрослом возрасте обращалась к врачам, были 2 удачные попытки вылечить, но снова все возвращается. Сейчас очередное лечение. Но я очень все усугубляю тем , что давлю , ковыряю, последние 3 месяца все лицо в пятнах, воспалениях, делаю хуже, сейчас страдают руки , плечи, декольте, не могу себя остановить, словно разум мутнеет, потом плачу , не хочу

13.10.2025

Поиск психолога: психологическое здоровье 11.10.2025

3 ответа Здоровье 179

Здравствуйте. Присутствуя на совещании руководителей, стала участником производственных разборок. Выслушивая, появилось ощущение, что немеет шейный отдел позвоночника. Онемело так, что 3-ю неделю не могу снять боль. Лекарственные препараты, мази, лечебная физкультура - безрезультатно. Подозрение на психосоматику. Может ли психолог помочь в этой ситуации?

11.10.2025

Как вылечить ОКР? 09.10.2025

2 ответа Здоровье 142

Здравствуйте, у меня Окр и проявляется это у меня в мытьё рук, навязчивых мыслей и навязчивых действиях подскажи как мне вылечить Окр

09.10.2025

Нервный срыв у сына 08.10.2025

2 ответа Здоровье 182

У моего сына случился нервный срыв, граничащий почти с шизофренией, по истечению трех недель ему стало лучше, но он не стал прежним, в больницу не идет, ни какие уговоры не помогают, что делать, как заставить лечится.

08.10.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас