Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как перестать расчесывать ноги в кровь при любом стрессе? 31.03.2021

1 ответ Зависимости 1397

Мне 21 год, не замужем. Моя проблема в импульсивности и потере контроля. Расчесываю ноги в кровь когда стрессую, пока не раздеру до мяса, то не успокоюсь, дикие истерики, бью себя во время них кулаками, бью только ноги, чувство одиночества, тревога постоянная, то я на подъеме, то в яме полной по эмоциональным ощущениям и продуктивности В прошлом были зависимости, получилось

31.03.2021

Как забыть увиденное? 31.03.2021

3 ответа Страхи и фобии 3651

Здравствуйте! Мне 33 года,у меня двое детей.два месяца назад я увидела видео и фото убийства девушки и зверски убитого 9 летнего брата этой девушки(фото переломанного ребёнка) меня это шокировало,я две недели ходила потерянная,напуганная до ужаса,не минуты фото ребёнка не выходило из головы, видела во сне,плакала,я жила просто в аду: (пила успокоительные,мне было страшно дома

31.03.2021

Хочу вернуть жену 31.03.2021

3 ответа Семья 805

Жена подала на развод. Сказала что ничего не чувствует ко мне и я ей противен. Вместе 10 лет. Нам по 32 года. Были и ссоры. Говорит что чувства стали уходить 5 лет назад, а я типа не заметил по её поведению и ничего не делал по исправлению ситуации. Есть дочь 7 лет. Недавно купили жильё. Сейчас с ней общаемся нормально. Она говорит что я сильно изменился в лу

31.03.2021

Мужчина не воспринимает меня как женщину 31.03.2021

1 ответ Отношения 934

Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 26 лет, я в разводе, есть ребенок, на сегодня состою в отношениях с мч, проживаем вместе, ему 29 с 16 лет живёт самостоятельно, с родителями общается очень редко. 23 года я вышла замуж за военного, спустя время он стал часто выпивать и поднял на меня руку, когда приняла решение развестись узнала о беременности, но все равно это сделала, тут мы познакомил

31.03.2021

Муж упрекает постоянно бывшими мужьями 31.03.2021

1 ответ Отношения 1149

Здравствуйте. Муж постоянно упрекает бывшим мужем, ревнует ко всему какбыть он же знал что у меня был муж

31.03.2021

Нахожусь в конфликте с мужчиной 31.03.2021

Ответы ожидаются Отношения 221

Нахожусь в конфликте с мужчиной на 7 лет лет младше меня, который ранее испытывал ко мне симпатию, близких отношений не было, но обидно, мне 46 лет, я хорошо выгляжу , а он сравнил меня со старой бабкой Суть конфликта отказала ему в предложенном им мне сотрудничестве, произошло это после совместной экспедиции, в которую отправились несколько семей, первый совместный выезд, ждала общения,

31.03.2021

Вымотана эмоционально и нет сил двигаться дальше 31.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 403

Здравствуйте! Меня зовут Статя, мне 21 год.Вот уже несколько месяцев, начиная с сентября того года, я нахожусь в состоянии постоянного стресса и нервозности. Покоя не даёт множество негативных мыслей. За последнее время я пережила много горестей: смерть близкого человека, с которой я до сих пор не смирилась, бесконечные судебные разбирательства, конфликты с бл

31.03.2021

Проблемы в отношениях с молодым человеком 31.03.2021

Ответы ожидаются Отношения 159

Здравствуйте,меня зовут Яна, мне 19, мой молодой человек старше меня на 7 лет, вместе уже около 3ех лет. Проблема такова, что представим ситуацию, что мы на мероприятии компания друзей ну и не знакомых людей тоже, сидим, и ведём общение и в разговор между общими друзьями влезает парень, задаёт вопрос по теме по котрой общались мы с друзьями, я отвечаю.

31.03.2021

Мама ведёт себя как ребенок 31.03.2021

3 ответа Семья 2110

Здравствуйте! Меня зовут Лида мне 37 лет. У меня проблема!. Меня одолевает обида и отчаяние моя мама(ей 72 года, мужа нет) не поддерживает меня в сложных жизненных ситуациях. Самое ужасное что когда это происходит меня переполняет такая злость, что я сама начинаю ее бояться не сдержать. Ситуация первая: Я жила с молодым человеком,

31.03.2021

Отчим - алкоголик, мешает жить 31.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 3722

Помогите пожалуйста, как избавиться от отчима раз и навсегда. Мне 20 лет, зовут меня Леонид. С нами отчим уже живет почти 10 лет, но в последние года 3, он совсем с катушек съехал с этим алкоголем. Лезет драться, не контролирует свои эмоции, готов все крушить на своем пути, пьет часто, нормальных дней очень мало, так как любой повод, он может снова напиться.

31.03.2021

Стоит ли жить дальше? 31.03.2021

2 ответа Стресс и депрессия 1012

Неважно как меня зовут, мне 19 лет. 6 лет полнейшего одиночества, неумение принимать решения, ужасная самооценка, ненависть ко всему, я я пытался ходить к психотерапевту, но стало только хуже. Мне говорят всд, хроническая усталость, в мозгу процесса торможения нет и я очень накручиваю себя выписали простые успокоительные. Я уже просто лежу целыми днями и будто гнию

31.03.2021

Живём с парнем 3 года, а он не делает предложение 31.03.2021

2 ответа Отношения 1335

Здравствуйте, хотела бы проконсультироваться. С парнем живу 3 года, всё ещё не делает предложение. Как понять это? И как поступить?

31.03.2021

Неконтролируемые вспышки агрессии у мужчины 30.03.2021

3 ответа Отношения 5722

Я беременна на 8 м месяце. Мой мужчина может проявлять агрессию ( однократные вспышки гнева) по малейшей бытовой ерунде. Как правило , реакция на некий раздражительно не соответствует самому раздражителю. То есть просто на ровном месте. Агрессия идёт сильная , может быть с матерными словами. Потом он закрывается в себе и может долго

30.03.2021

Вечная тема - размер члена 30.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 1218

Здравствуйте. Живём с мужем 28 лет. Отношения замечательные, люблю его и он меня, никаких сомнений. Когда-то давно, ещё встречались с ним, он спросил меня устраивают ли меня его размеры. И я, дура такая, сказала, что у него маленький. И к тому же назвала предпочтительный для меня размер, 18, а у мужа 13. Я давно забыла о том разговоре, а он

30.03.2021

Я очень сильно люблю актёра немого кино, как поступать? 30.03.2021

3 ответа Эмоции и чувства 1585

Это началось невинным увлечением стариной, потому что она привлекала всю жизнь. У меня было куча выдуманных персонажей, потом я влюблялась в двоих актёров из старых фильмов ужасов. Сначала в одного, а потом в другого. Настал период третьего, когда я глянула очень длинное немое кино и увидела очень красивого и необычного персонажа. У

30.03.2021

Как выйти из этого разочарования? 30.03.2021

6 ответов Стресс и депрессия 1439

.Мне 44 года. Женщина’ мать и директор. Вот только все разрушается. Бизнес. Общение с детьми и женщиной некрасивой стала. Не могу сформулировать вопрос’ не могу давно принять решение? не хочу ни конфликтовать ни дружить. Нет желания ни на то ни на то. Я точно знаю ? что мне нужна помощь’ но не знаю от кого. Может вы сможете мне задать правильные вопросы и походу мы разберёмся что со

30.03.2021

Наврала семье мужа 30.03.2021

4 ответа Страхи и фобии 679

Здравствуйте мы живем 7 лет с мужем есть ребенок 7 месяцев! Так что получилось что я наврала семье мужа что у медицинское образование и теперь меня мучает совесть и страх что они впе узнают и начнут копать под меня звонить в тот колледж! У меня была сложная беременность и плюс нас ото всюду выгоняли я получила много негатива свою сторону!

30.03.2021

Депрессия - не хочу никого видеть, ни с кем общаться 30.03.2021

5 ответов Стресс и депрессия 3784

Устала для всех быть хорошей, помогать в работе, а за спиной одни плевки, коллега написала клекету жалобу на меня, теперь у меня нервный стресс, нихочу никого видеть, ни с кем разговаривать, как найти выход

30.03.2021

Психологический барьер в похудении 30.03.2021

3 ответа Красота и внешность 2186

Стараюсь похудеть, вес80 рост158. Знаю методы, знаю систему которую могу и хочу применить, но срабатывает какой то эффект саботажников, и у меня пропадает сила воли. Не могу определить точку невозврата

30.03.2021

Расставания с девушкой 30.03.2021

2 ответа Отношения 504

Встречаюсь с девушкой 6 месяцев,все было хорошо не ругались последний месяц начала говорить что мы расстаемся после каждой сорры потом это переводила что пошутила,в последний день она пошла гулять с подругами потом сказала мне приди забери меня я пришел забрал ее мы пошли домой, пока шли она говорила что хочет поехать в клуб,ну

30.03.2021

Муж живет один в другом городе, а мы с детьми живем отдельно 30.03.2021

1 ответ Семья 1105

Здравствуйте! У меня сложилась не очень хорошая ситуация. В общем так получилось , что моему мужу пришлось уехать в командировку в другой город, на длительный срок. Он живет там один, а мы с детьми живем тоже раздельно в другом городе. У нас с ним 3 детей. Встречаемся мы каждые 2 или три недели. Так прлучилось мы на выходные с детьми решили приехать к нему в гости. Я затеяла уборку, и во

30.03.2021

Моя дочь приняла ислам 30.03.2021

4 ответа Семья 2802

Моя дочь приняла ислам и ушла из дома,точнее я её выгнал,так как масульманство и христианство несовместимо .Скажите пожалуйста что нам делать?

30.03.2021

Возможно ли наладить отношения с мужем, или это конец? 30.03.2021

1 ответ Кризисы 1777

Здравстуйте! Постараюсь как можно короче..Мне 45,мужу 42 года. В браке 20 лет(будет через неделю). Есть 2 детей 19 и 14 лет. С мужем не чувствую себя любимой, нужной, важной, защищенной. Ссоры были всегда. В основном из-за нехватки денег, отсутствия помощи..Дома бывал только поздно вечером. Несколько раз выгоняла... Но он всегда обещал исправить, наладить, помогать.

30.03.2021

Как переубедить сына? 30.03.2021

3 ответа Семья 822

Прожили с мужем 11 лет. На 11году стали возникать постоянные конфликты. В общем, это сейчас понятно почему. В общем, он ушёл к другой. Развелись, но через 2 месяца стали встречаться. В итоге сошлись и живём. И живём, совсем не так раньше, душа в душу. Мой сын, ему 26 лет, против. Сказал, что этот человек для него умер. Сказал, что по приезду, он сейчас далеко работает, жить с нами

30.03.2021

Что можно сделать, если внучка ушла из дома? 30.03.2021

Ответы ожидаются Семья 335

Внучка уходит и снова приходит домой. Ей 18 лет. Связалась с парнем 26 лет, который потерял работу из за пьянки, курит травку. Уходит к нему , ругаются, он её бьёт, плюёт в неё, в связи с этим возвращается домой , потом мирятся и всё начинается сначала, пьянки , драки. Она никого не слушает , родители разговаривали мы дедушка и бабушка, тёти, ничего не приносит, он ей звонит и она снова мчится к

30.03.2021

Парень сказал, что чувства ко мне охладели 30.03.2021

3 ответа Отношения 1770

Добрый день, меня зовут Ирина! Мне 27 лет , моему парню 24 года. Встречаемся мы 2 года. Работаем вместе. У нас есть общие увлечения , общее дело. Но проблема в три, что последние 8 месяце что-то не на своём месте, меня как - будто не существует рядом с ним. Разговор об окончании отношений у нас был 3 раза. Первый раз мы поговорили, он сказал мне «

30.03.2021

Страх ответственности, сепарация от родителей 30.03.2021

2 ответа Семья 1012

Здравствуйте.Дело в том,что я в конце прошлого года уволилась и приехала домой,и с тех пор деградирую у родителей.Уже который месяц не решаюсь уехать на поиски работы(надо ехать в другой город). Жду какой то "идеальный момент",всячески откладываю...нахожу причины.Боюсь взять на себя

30.03.2021

Как успокоиться? 30.03.2021

1 ответ Страхи и фобии 590

Мне 34 года. Сижу в декрете. Старший ребенок ходит в первый класс, в секцию. Помощи с детьми практически нет. Младший ребенок очень не спокойный. Срываюсь, кричу если не слушаются. А сегодня целый день рыдаю и не могу остановиться. Хочется забиться в угол и закрыть глаза. В таком состоянии полгода точно. Постоянно болит голова, нет ни на что сил и желания.

30.03.2021

Как доказать, что не изменяла? 30.03.2021

3 ответа Отношения 791

Здравствуйте! Мы с молодым человеком живем уже 4 года! так получилось, что в последнее время он уверен,что напротяжение всех 4 лет я его предавала,и снимаюсь в порно фильмах! Но это совершенно не так! более того он смотрит порно фильмы и вместо той актрисы что снимается там четко видет меня, даже не обращая внимания на изьяны по телу! Ему ни как не доказать что это не я!

30.03.2021

Чувствую себя виноватой 30.03.2021

5 ответов Стресс и депрессия 1129

Здравствуйте, нужна помощь, ко мне дважды приставал муж моей сестры, это все было в не трезвом состоянии, и вот недавно он выпил, я спала, он лёг со мной и трогал меня, утром я проснулась от того что он меня трогает, я науричала на него, сердце терзает, не знаю рассказать ли сестре(боюсь чтобы я крайней не оказалась) рассказать ли маме(у нас с мамой доверительные отношения). Чувствую себя

30.03.2021

Паранойя? 30.03.2021

3 ответа Страхи и фобии 824

Я смотрю на себя и на свое фио и понимаю, что я не этот человек, как будто меня подменили, я не могу понять кем я являюсь. даже мысли, я не уверена, что они мои/ плюс к этому, такое чувство, что всё, что я вижу и о чем я думаю, это видит и слышит другой человек

30.03.2021

Как наладить взаимоотношения в молодой семье? 30.03.2021

1 ответ Кризисы 876

Добрый день!Помогите пожалуйста: 1. Была причина(для меня недостаток внимания, игнор со стороны мужа, тотальное безразличие), из-за этого не жила с мужем почти 2 месяца. Это время стало переломным и теперь в облой ссоре припоминает это, но не слышишь ИЗ-ЗА чего я так сделала!?Сказал, что никакой уверенности не даст, считай вся жизнь будет в тонусе) 2. Очень хочу все наладить, будто

30.03.2021

Я потеряла смысл жизни 30.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 632

Я потеряла смысл жизни, я просто плыву по течению, проблемы с учебой, проблемы в семье, проблемы со здоровьем. Я заставляла себя думать только о хорошем, успокаивала себя, говоря скоро будет все хорошо, но это всего лишь слова, я пыталась не думать об плохом, я пыталась, но я больше не могу себя заставлять, просто нет сил, я не понимаю в чем смысл жизни, я ненавижу себя.

30.03.2021

Сильно потею при малейшем волнении, как справиться? 30.03.2021

3 ответа Страхи и фобии 1975

Я очень эмоциональный человек. При волнении очень сильно потею, особенно ладони,просто пот градом. Очень стыжусь этого. Как от этого избавиться?

30.03.2021

Как остановить саморазрушение? 30.03.2021

3 ответа Самопознание 1187

Здравствуйте. Помогите пожалуйста, очень нужен совет специалиста! Я мужчина, 29 лет отроду. Встречаюсь с девушкой, 24 года, 4 года, живём вместе уже 2 года. Сам я деревенский, спокойный и неконфликтный, душой прикипел к малой родине, тут мой дом и родители, которым я помогаю всячески. Девушка моя из города и тянет меня в

30.03.2021

Как рассказать родителям, что хочешь отчислиться из университета? 30.03.2021

2 ответа Стресс и депрессия 4356

Здравствуйте! Мне 20 лет, после школы уехала учится в другой город. Выбор пал на профессию переводчика, поскольку мне всегда нравилось изучать иностранные языки. Родители были счастливы, что я выбрала такое престижное и интересное направление, поддержали меня несмотря на то, что на бюджет я не проходила. Я отучилась на 1 курсе 2 месяца и ушла в

30.03.2021

Как найти в себе силы жить дальше? 30.03.2021

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 316

Добрый вечер. Я нахожусь в декрете уже 8 месяцев. Мне очень тяжело морально. До декрета я взяла квартиру в ипотеку, ко мне попросилась моя мама пожить, она и дала мне денег на первоначальный взнос. Я пустила её, до этого она жила в деревне, ипотеку я взяла в городе. С этого момента моя жизнь превратилась в ад. Помощи нет никакой. Каждый день я выслушивала,

30.03.2021

Как избавиться от пустоты? 30.03.2021

1 ответ Стресс и депрессия 736

Доброго времени суток. Зовут меня Анастасия и мне 19 лет. Дело обстоит в том, что у меня будто пропали ощущения. Ощущения радости, счастья, заинтересованности в чем либо. Мой дорогой человек это уже не раз подмечал, говорил что от меня веет пустотой, будто он один живет и т.п. но я постоянно отшучивалась, якобы что за бред. Однако на уровне мозга я прекрасно понимаю что эта

30.03.2021

Ненависть к людям 30.03.2021

2 ответа Эмоции и чувства 584

Здравствуйте. Мне 27 лет, в браке, детей нет. Работаю ветеринарным врачем. Чувствую, что у меня начинается проф выгарание, больше всего меня беспокоит ненависть к людям. Сначала это были владельцы которые приходили с запущенными пациентами, я их ненавидяла за то, что довели животных до такого состояния потом те кто нагло врал и т. д. В итоге практически к каждом клиенту я испытываю чувства

30.03.2021

Хочу разлюбить мужа, при этом живу с ним 30.03.2021

3 ответа Эмоции и чувства 1847

Хочу разлюбить мужа, при этом живу с ним, есть общие дети, живём с его родителями, он мамсик, разбил мое сердце, растоптал мою душу, разрывает изнутри, хочу испытывать к нему только безразличие. Отдельно не хочет, уйти не могу, дети маленькие, декрет. Мне 32 года, открытая, общительная и эмоциональная, мусульманка.

30.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм