Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Фобия зеркал 03.08.2021

1 ответ Страхи и фобии 413

Мне уже 44 года зовут Ольга. Но я очень боюсь зеркал в темноте. Это пошло с 10 лет.Детская игра вызывание пиковой дамы. И нам тогда показалось что мы её видели.А потом та информация что если её не закрыть обратно она убьёт.Вот уже на протяжении столько лет,я боюсь зеркал. Смотреть в темноте. Но более всего боюсь повернуться спиной к зеркалу в темноте.Днём всё отлично никаких страхов

03.08.2021

Как начать распутывать клубок проблем? 03.08.2021

2 ответа Стресс и депрессия 661

Доброй ночи. Мне очень плохо. Настолько, что приходят мысли о самом страшном. О самоубийстве. Я не работаю. Привезла впервые за 4 года дочку в Москву на месяц. С работы уволилась. Пока безуспешно ищу удаленку, но все продажи за 5 копеек. Обычно я пишу очень подробно, но сейчас, кажется, чувств нет. И очень много боли. Мне нужна поддержка, мне нужна помощь. Это понимаю.

03.08.2021

Что делать, если ребёнок писает, если его ругают 02.08.2021

2 ответа Дети 4010

Здравствуйте. Ребёнку почти 3 года, с прошлой недели стала замечать, что он писается, если его ругаю. Понимаю, что ответ очевиден, мол, не ругайте и всё пройдёт. Но пусть я даже перестану таким образом реагировать на его выходки, то ведь например в детском саду в любом случае их и ругают, и наказывают! И что же будет, если он при всех описается там из-за того, что на него повысили голос??

02.08.2021

Проблемы с концентрацией, сознанием и восприятием 02.08.2021

2 ответа Страхи и фобии 1417

Здравствуйте, У меня есть проблемы с сознанием и никак не могу сконцентрироваться на чем либо. У меня нет никакой энергии, также у меня постоянное учащенное сердцебиение. Все это началось пол года назад, у меня было много стрессовых ситуций, скорее всего это из-за этого. Так вот хочется придти в себя. Помогите пожалуйста вернуться в реальность, я очень хочу жить.

02.08.2021

Как избавиться от усталости, апатии, демотивации 02.08.2021

1 ответ Стресс и депрессия 865

Здравствуйте, зовут меня Алексей мне 30 лет, есть проблемы насчёт постоянной усталости (с момента подъёма до самого конца дня, туман в голове, слабость и апатия), также ангедония и демотивация ко всему. Приходится через не могу каждый день себя заставлять всё делать. Желания учиться, работать, общаться с людьми, заниматься спортом и тд нету. Работаспособность и скорость работы низкая трудно

02.08.2021

Дочь на грани развода 02.08.2021

4 ответа Семья 883

Моя дочь вышла второй раз замуж, есть ребенок от первого брака. Во втором замужестве родился еще ребенок. Прожили 2 года муж стал пить, стал другим человеком. Брак под угрозой. Муж так и говорит подавай на развод. Что делать, ведь такая хорошая пара. Оба красавцы, врачи.

02.08.2021

Как избавиться от тревожного расстройства и бессонницы? 02.08.2021

2 ответа Страхи и фобии 1244

У меня тревожное расстройство, постоянно переживаю, из-за каких то определённых ситуации. Боюсь что что - то случится (авария, упаду в обморок) теперь ещё и добавилась бессонница

02.08.2021

Взаимоотношения с мужем 02.08.2021

2 ответа Отношения 379

В браке 22 года. . Отношения с мужем всегда были сложными . Он по натуре пассивный, инертный, безинициативный,с отсутствием эмпатии человек. Ответственность за принятие важных решений всегда была на мне .Последний год муж стал раздражительным, срывается на крик. Приступы паники происходят внезапно, неожиданно, без особой причины , становятся всё чаще и чаще. Хочется дистанцироваться и разорвать

02.08.2021

Как перестать винить только себя в разрыве с мужем? 02.08.2021

3 ответа Стресс и депрессия 530

Муж ушел с дому,я сама спровоцировала, сейчас тяжело жить с этой виной, тяжело дышать, помогите пожалуйста

02.08.2021

Не понимаю: почему не могу встречаться долго с мужчинами? 02.08.2021

4 ответа Эмоции и чувства 3580

Я не понимаю почему я не могу долго задерживаться в отношениях. Вроде встречаюсь начинает нравится, стоит начать встречаться все не моё. Хочется скорее убежать или сбежать куда подальше. Меня начинает все раздражать, все что относится с этим человеком меня напригает. Из за чего так может быть?

02.08.2021

Как найти общий контакт с сыном? 02.08.2021

1 ответ Семья 346

Здравствуйте,меня зовут Надежда,я по такому вопросу,моему сыну 23 годо, очень сложный характер, настроения несколько раз в день меняется,учится не хочет,завали диплом,перездавать не хочет ,говорит все равно не сдам,стал очень замкнутым,живёт один в квартире не с нами, На контакт с нами не идёт, очень переживаю за сына,отца не навидет,видимо какая то злоба на него есть,помогите советом,что делать?

02.08.2021

Почему, как только ложусь спать, снится измена парня? 02.08.2021

3 ответа Сон и сновидения 1134

Неделю подряд снятся измены молодого человека, и каждый раз Я просыпаюсь в слезах. Встречаемся 2 года, вс? было нормально и не было поводов для ревности, но стало снится, что его уводят, я застаю измену на своих глазах. И не важно ночью ляжешь или дн?м, всегда это снится. С парнем у нас вс? очень хорошо, не ссоримся вообще, он после работы всегда рядом.

02.08.2021

Не называю мужа по имени 02.08.2021

2 ответа Самопознание 1401

Не называю мужа по имени. Подскажите упражнения, которые помогут сделать это в ближайшее время. Из-за этого отношения висят на волоскеПонятно, что это идет из глубина или из детства, что нужно разбираться.. Но нет времени.

02.08.2021

Мой сын - игроман, подскажите что делать? 02.08.2021

1 ответ Зависимости 742

Мой сын 38 лет, играет в азартные игры на протяжении 15 лет. Несколько лет назад мы решили эту проблему когда он был на грани, но сейчас он снова стал играть. Не знаю что делать

02.08.2021

Неприятное чувство после общения с психологом 02.08.2021

5 ответов Я и психолог 6055

Пообщались с психологом. С его стороны по моему всё было профессионально и этично, но после общения у меня появилось неприятное чувство. То ли чувство вины, то ли выход из зоны комфорта, или может это из за того что он мужчина? А я никогда ещё так не общалась со взрослым мужчиной. Я не понимаю почему так. Что мне делать? Продолжить с ним работать или прекратить?

02.08.2021

Как перестать обесценивать и прятать свои эмоции? 02.08.2021

3 ответа Эмоции и чувства 1117

Несколько лет прячу эмоции даже от себя. Настолько глубоко их загнала, что когда общаюсь с людьми могу только слушать и заряжаться только от их эмоций. Своих будто нет. Всё что есть печальное и оно заперто внутри, а повседневное меня не волнует, соотвественно, мне нечего рассказать.

02.08.2021

Дочка в 3 года 3 месяца не разговаривает 02.08.2021

1 ответ Дети 1649

Доброго времени суток, моя дочка не разговаривает, говорит только отдельные слова, но предложений нет...говорит «мама, папа, баба, нет, да, пойдём, пить» Знает цифры до 10, говорит их и показывает, Алфавит тоже, кроме букв «ы,ь,ъ,э,щ»Ничего не помогает, как бы мы с мужем не старались...купили всякие развивающие книжки, читаем с ней, но ей не интересно и она может взять книжку и захлопнуть её и

02.08.2021

Завишу от мнения мамы 02.08.2021

2 ответа Семья 971

Мне 27, я уже замужем, живу с мужем отдельно. Мама хочет общаться со мной каждый день, все еще пытается меня контролировать, когда я пытаюсь дать отпор, то начинаются обиды. Вот сегодня спим с мужем утром, пишет смс "мы с папой заедем через часик" я спрашиваю зачем и начинается..."а ты что не хочешь нас видеть?". В итоге я сдаюсь, и они едут и я все еще не понимаю почему.

02.08.2021

Как справиться с перееданием? 02.08.2021

1 ответ Пищевое поведение 642

Все началось с мысли:"Мне нужно похудеть".Сначала это было здравие похудение,позже это перешло черту здравости.Я дошла до 48 кг при росте 170.Во время ремиссии я начала очень много есть и начались компульсивные переедания,которые длятся и по сей день.Я перестала чувствовать физический голод.Помогите мне , пожалуйста.

02.08.2021

Пропало уважение, в семье разлад 02.08.2021

1 ответ Отношения 945

Всё началось, когда муж сменил работу на вахтовый метод, и стал работать 6 на 6 месяцев. 6 месяцев дома, 24 часа в сутки мы просто не выдержали! Как говорится, "познакомились" друг с другом) Основная претензия мужа сейчас - что я плохая хозяйка, ничего не делаю по дому. К слову ребенку 1.6, я в декртеном отпуске. Отчасти я согласна с его недовольством, в последнее время я и правда

02.08.2021

Как справиться с волнением, когда на меня смотрят? 02.08.2021

2 ответа Страхи и фобии 2039

Волнуюсь когда на меня смотрят. Даже тяжело дышать. Самостоятельно можно с этим справиться?

02.08.2021

Мой мужчина меня не защитил когда на меня напали 02.08.2021

1 ответ Отношения 1084

Здравствуйте. Подскажите как мне поступить в этой ситуации. Я встречаюсь с парнем и у нас вмемя от временем происходят ссоры. Но мы быстро меримся по моей инициативе так как его очень люблю плюс у нас очень много и хороших моментов было. Но проблема в том что он очень много времени уделяет своим друзьям. И им я не нравлюсь по каким причинам они не говорят. Плюс его пилят

02.08.2021

Нужно ли к психиатру? 02.08.2021

1 ответ Страхи и фобии 542

Здравствуйте! Это наверное один из криков души загнанного в угол человека. Уже примерно год я испытываю постоянное чувство тревожности, раздражительность, плаксивость, очень частая смена настроения, а так же периодами - непонимание смысла жить, полную апатию, истерики с нехваткой кислорода и долгим путем успокоиться. Исходя из всего этого у меня к Вам вопрос. Стоит ли искать психиатра или можно

02.08.2021

Как преодолеть сметь домашнего питомца? 02.08.2021

1 ответ Стресс и депрессия 708

Здравствуйте. Пару дней назад у нас с супругом умер декоративный кролик. Никак не можем справиться с утратой любимого питомца. Как преодолеть душевную боль от потери?

02.08.2021

Мама не хочет идти на мою свадьбу. 01.08.2021

2 ответа Семья 1228

У моей мамы с женихом плохие отношения,она говорит что не хочет идти на свадьбу к тому с кем не общается ,а я то тут при чем?тоесть она не подумала что я хотела бы ее видеть ,мне нужна ее поддержка.Еще и угрожает мне ,вот если прийду то на скорой уеду оттуда типа мне плохо будет.Вот замечательно.

01.08.2021

Как отпустить это всё? 01.08.2021

1 ответ Отношения 494

Полтора года жили с мужем у его родителей, я старалась помогать,делала всё что попросит и не только. Спустя год я узнала что меня обсуждает вся его семья,и свекровь запрещала внучке общаться со мной. Я знаю всё,что она обо мне говорила. Сейчас мы за 200 км от них,мой муж говорит что не хочет с ними общаться но сам звонит своей маме. Раньше я не могла терпеть только

01.08.2021

Муж говорит о разводе 01.08.2021

1 ответ Отношения 639

Здравствуйте! Меня зовут Надежда! 3года назад познакомилась с мужчиной в 2 раза старше себя. Сейчас мы уже 2 года как в браке и совсем недавно у нас родилась дочь. Проблема в том, что как мне кажется муж слишком много выпивает. Раньше я не обращала почему то на это внимание, а сейчас меня это очень бесит. Я в спокойной форме объясняю ему, что кроме как из-за этого мы не ругаемся совсем.

01.08.2021

Эмоциональное опустошение 01.08.2021

2 ответа Эмоции и чувства 1191

Здравствуйте. меня зовут мира и мне 17 лет на данный момент. я бы хотела снова начать чувствовать эмоции так же ярко, как чувствовала их раньше. последние года два, я буквально заперлась в себе и видимо подавляла все то, что было. я не чувствую никакой радости от этой жизни, я будто тону в болоте и скоро просто задохнусь. единственное, что я ощущаю это притупленную злость и комок 'на душе',

01.08.2021

Не получается строить отношения с мужчинами 01.08.2021

3 ответа Отношения 1103

Мне 35 лет и у меня не получается строить отношения с мужчинами. Я влюбляюсь, привязываюсь, кажется что все хорошо, но потом мужчина заканчивает отношения. Либо мужчина изначально дает понять что на серьёзные отношения не настроен. Каждый раз одно и то же. Мне сложно влюбиться, и когда это происходит в отношения заканчиваются я долго переживаю и не понимаю что со мной не так

01.08.2021

Я лишняя для друзей 01.08.2021

1 ответ Отношения 815

Я чувствую что "я" лишняя для друзей. Я всегда узнаю что они вышли гулять через истории инстаграм, хотя у нас есть общий чат в ватсап. Такое происходит не один раз, я просто узнаю последний. Я пытаюсь держать с ними связь, но кажется это зря. Зовут гулять в кафе или пикник, одним словом где есть деньги (каждая из нас платит за себя). Если человек не хочет или от него не идет отклик

01.08.2021

Хочу дружить, а со мной не хотят 01.08.2021

2 ответа Отношения 1761

Здравствуйте, дорогие психологи! Часто обращаюсь к вам за советом, очень надеюсь, что и сейчас найду тут поддержку... Не знаю, как начать... Недавно мы очень хорошо поговорили с моей одногруппницей. И я вновь убедилась, что очень хотела бы дружить с ней. Мы из разных городов и теперь, когда окончили институт, уже не будем видеться. Я действительно хотела бы подружиться с ней, но я боюсь

01.08.2021

Депрессия после расставания 01.08.2021

2 ответа Стресс и депрессия 736

Здравствуйте, мне 23 года, 10 дней назад рассталась с парнем. Он был моим первым во всех отношениях, встречались полгода, из них три месяца жили вместе. Когда пришел черед снимать новую квартиру, из старой выселяли, сказал, что не хочет со мной дальше жить, сомневается в чувствах и лучше все это закончить. Расстались, я не знаю, как жить дальше. У меня были надежды на совместное будущее, я люблю

01.08.2021

Комплекс 01.08.2021

1 ответ Красота и внешность 525

У меня комплекс из за очень маленькой груди как с ним справится

01.08.2021

Я чувствую себя очень одиноко, теряю смысл во всем, что я делаю 01.08.2021

1 ответ Отношения 999

Мне 22 года.Пытаюсь лучше понять себя,страдаю от чувство постоянного одиночества,это не связано никак с людьми,есть пару близких друзей ,но ни с кем не могу поговорить по душам.Молодого человека нет,и серьёзных отношений никогда не было,у меня проблемы с доверием .

01.08.2021

Рушатся отношения с мужем из-за свекрови 01.08.2021

1 ответ Отношения 736

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как быть со сложившейся ситуацией мне. Незнаю что и делать... У нас Семья муж я и сын 2 года ,хорошая благополучная, муж военный и мы живем в другом городе от наших бабушек . Но рядом. Ситуация такая. Моя мама активно участвует в жизни нашего сына . Свекровь со свекром вообще ни когда у нас не были не когда ,ни внимания ни общения ни тем более какой то помощи

01.08.2021

Страх, что симптомы вернутся 01.08.2021

1 ответ Страхи и фобии 358

Добрый день.Долгое время были проблемы с жкт и сильная тошна.Сейчас состояние сильно лучше когда я нахожусь дома.Каждый раз когда хочу выйти на улицу,меня затягивают что симптомы вернутся.И перед самым выходом сомачувствие и вправду ухудшается,что можно с этим сделать.Возможно пропить какие то успокоительные?

01.08.2021

Родители мужа настаивают на том, что они должны дать имя нашему первому ребёнку 01.08.2021

2 ответа Отношения 1199

Дело в том, что мы казахи и по старой традиции, (которой с каждым годом всё меньше семей следуют) родители мужа дают имя первому ребёнку. Они выбрали два имени, одно имя нравится моему мужу, а мне лично оба имени вообще не нравятся. Я до брака, услышала одно имя, которое мне запало в душу. На протяжении нескольких лет я была уверена что первым у меня родится мальчик

01.08.2021

Постоянно хочу уйти от мужа, двое детей погодок 01.08.2021

1 ответ Семья 893

Вместе 11 лет, из них 5 лет в браке и сейчас у нас малыши 2 года и 6 месяцев. Свадьбу я никогда не хотела, но потом что-то щелкнуло в голове и я попросила, чтобы мы расписались. Отметили это событие только вдвоем. Но накануне регистрации я вся извилась и думала уже отказаться от этой затеи. У нас очень разные темпераменты, взгляды на жизнь+ у мужа мать периодически лежит в психиатрической

01.08.2021

Стоит ли менять садик? 30.07.2021

3 ответа Дети 2066

Здравствуйте. Хотелось бы услышать ваше мнение, как психолога. Мы переезжаем жить в другой район, дочке 5 лет. Стоит выбор 1. Возить ребёнка в старый садик 2 года, ведь она уже привыкла и к детям и к воспитателям, а уже в школу в 1 класс идти рядом с домом. Тут опасение такое, что в классе не будет никого знакомого (новый район, новые дети) 2. Перевести в садик рядом с домом и 2 года

30.07.2021

Почему мне сложно построить отношения? 30.07.2021

1 ответ Самопознание 368

Здравствуйте , у меня такая проблемаМне 19 лет , у меня недавно был парень . Очень хорошо относился ко мне , да и мне нравился , как только начала уже понимать что ему действительно нравлюсь - резко отвращение И так почти каждый раз , когда в меня влюбляется тот , кто мне нравитсяБыли отношения самые долгие - 3 года , там такого не былоСразу скажу , я другие отношения с этими не сравниваю

30.07.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм