Психологические статьи

Прокрастинация, Или как перестать убираться в доме и приступить к делу своей мечты

Кому не знакомо противное чувство, когда сидишь и не делаешь ничего, а надо работать? Или занимаешься чем угодно: стиркой, уборкой или гоняешь муху по дому. И все это вместо того, чтобы сесть и начать...

Читать далее
Как справиться с эмоциями? Упражнение «Медитация любви» для всех случаев жизни

Даже если вы понимаете, что ваша эмоция ничего не решит, это не значит, что нужно подавлять свою энергию. Наоборот, ее лучше отработать вовремя, чтобы избежать разных неприятностей или психосоматики...

Читать далее
Когда земля уходит из под ног

К сожалению, это не последняя катастрофа на земле, и многим русскоязычным людям придётся столкнуться с этими катаклизмами. Поэтому после очередного испытания землетрясением, делюсь с вами практическими шагами...

Читать далее
Автоматические реакции

Когда-то строгая мама сердилась и повышала голос. Ребенок пугался. Когда кто-то повышает голос, взрослый теперь человек теряется или просто замирает. В процессе многократного повторения такое поведение стало автоматическим... ..

Читать далее
Как найти свой Икигай: неочевидные способы и необычные подходы

Икигай - японская идея о ценности жизни, предлагающая способы находить силы и смысл жить в любой ситуации. Слово икигай переводится ннесколькими способами: «смысл жизни», «ценность жизни», «польза быть живым»...

Читать далее
Ребенок-царек

Что-то он совсем отбился от рук. Дерется с родителями, истерики, чуть что не по его… Ой, не сказала, - 8 лет парню. Не уважает – даже отца! Может обозвать, даже матом… Уроки мама делает, он рядом сидит. Что с ним?..

Читать далее
ТОП-3 вида привязок, которые мешают выйти из болезненных отношений. Упражнение

Любые отношения держатся на так называемых привязках. Эти привязки могут быть разных уровней и разной силы. Именно они не дают вам разорвать отношения. Рассмотрим их подробнее...

Читать далее
Психолог. Совет да любовь? Или?.. Часть 1. Советы

Совет – это рекомендация к действию, которая складывается у «советчика» в результате его опыта, возможностей, доступа к ресурсам, плана, мотивации. Но именно этого почти никогда нет у того, кто этот совет получает...

Читать далее
Порнозависимость: научные исследования

Невралгические данные, полученные в ходе исследований коры головного мозга порнозависимых, полностью совпадают с результатами исследований коры головного мозга наркоманов и алкоголиков (зависимости от психоактивных веществ)...

Читать далее
Ваш «Внутренний ребёнок» и его выученные реакции. Упражнение: для излечения детской части

Вспомните ситуацию, когда вы чувствовали себя маленьким и беспомощным уже во взрослом возрасте. Например, когда дали новое задание и вам было страшно от такого объема и количества действий, необходимых для его выполнения...

Читать далее
Телесно-голосовая психотерапия. Архетипы звучания (коммуникации). Часть 2

Подберите песню, относящуюся к Архетипу, который вы хотите развивать, и пропойте кому-нибудь. Интересно будет узнать, насколько совпало то, что они услышали, со звучанием Архетипа, который вы осваиваете...

Читать далее
«Женский алкоголизм не лечится». Как формировался этот миф. В чем его коварство?

Врачи-наркологи протестуют против разделения алкоголизма на мужской и женский. По всем параметрам это одно и то же заболевание, с некоторыми незначительными отличиями. Но откуда же взялся этот миф?..

Читать далее
Код сновидений: сюжеты и роли. Часть 3

Сюжеты сновидений классифицируют по желаниям, отражающим скрытые потребности человека и выражающимся в его действиях или в желании что-либо сделать...

Читать далее
Код сновидений: источники и тематика. Часть 2

Грамотная объективная интерпретация сюжетов расширяет возможности человека, предоставляя ему важные подсказки: на что стоит обратить внимание, какие качества подкорректировать, к чему или к кому изменить отношение...

Читать далее
Код сновидений: психологический анализ. Часть 1

Сновидения - это тайный код, в котором зашифрована информация о потребностях и мечтах человека и многом другом, что сознание вытеснило в бездонные хранилища подсознательного и бессознательного...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ