От автора: Тема идентичности давно занимала мои мысли. Первоначально это было теоретическое исследование в рамках кандидатской диссертации. Впоследствии, работая с клиентами, я осмысливал этот феномен в психотерапевтической практике...

Жизнь - это море возможностей, и за тобой право выбирать направление, где и как ты хочешь прожить ближайший год, два, десять... Чем наполнены эти дни: горечью обид, невыполненных обязательств, привычными действиями - или радостью, энергией, изменениями?..

Вот и наступил новый учебный год. Охи-вздохи или трепетное ожидание новых побед и встреч, достижений? Что мы хотим и ждем от этого года? Давайте загадаем желания: для нашего любимого чада, для себя, своей семьи...

Экзистенциальное направление в психологии, наверное, не самое известное и находящееся на виду. В иных разделах электронных библиотек даже направления такого не выделяют. Парадоксально - авторы есть, книги есть, а направления нет...

Иногда от некоторых людей слышу фразу: чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю животных. И они их реально любят, отдают им всю свою любовь, внимание и заботу, все меньше и меньше внимания обращая на людей. Такое, на мой взгляд, искусственное избегание жизни...

Большинство женщин мечтают быть любимыми и очень ждут от своих мужчин проявлений заботы, внимания. Некоторые женщины эту заботу и внимание умеют получать и получают, а некоторые - не умеют, не могут, что-то у них не получается...

Мы болезненно переживаем несправедливость или моменты, которые субъективно чувствуем как несправедливость. Это чувство возникает, когда мы ощущаем, что наши права грубо нарушили, задели чувство собственного достоинства...

Конфликты были, есть и будут. Существуют конфликты между природой и человеком, между разными людьми, группами людей, народами, государствами. Прожить, без конфликтов, думаю, не удавалось никому...

А вы знаете, что под влиянием эмоций меняется электрическое сопротивление кожи? Это явление, на котором основана работа «детектора лжи». Эмоции возникают в ответ на небезразличные, значимые для нас обстоятельства...

Высокий, худощавый человек лет за пятьдесят. Очки на переносице, как у дальнозорких. Голос объемный, приятный бас, на беглом английском читает статью о развитии психоанализа в Чехии...

Зависть - это чувство, которое характеризуется нехваткой чего-то (материального, физического, духовного благополучия). По словарю Ушакова, зависть вызывается "желанием иметь то, что есть у другого"...

Корни многих проблем, как все мы знаем, из детства. Неэффективные модели поведения, которые не дают построить крепкие отношения, реализовать себя во всех сферах жизни, да и просто ощущение себя неудачником – все это тянется за нами шлейфом...

Издавна люди заметили, что ритм и глубина дыхания оказывают влияние на эмоциональное состояние, здоровье и способность адаптироваться, взаимодействовать с окружением и понимать себя, а также противостоять жизненным проблемам...

Эти слова Высоцкого из песни «Баллада о любви» отражают глубокий смысл гораздо более широкой взаимосвязи дыхания, жизни и состояния любви - то есть жизни в гармонии с собой и окружающим миром, а значит, хорошим самочувствием, самовосприятием и самооценкой человека...

Многие женщины и мужчины задают вопросы: «Можно ли быть и чувствовать себя молодым?», «Что такое молодость в эмоциональном, интеллектуальном и физическом плане?», «Как стать женщиной без возраста, привлекательной и стильной?»...