Психолог Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Психолог Санкт-Петербург

г. Санкт-Петербург, пр. Авиаконструкторов дом 5 ТК

+7 (911) 938-12-91
+7 (911) 9381291
Задать вопрос Skype консультация

Я - Психолог, Гештальт терапевт, специалист по изменениям, делающими вашу личную и профессиональную жизнь более наполненной, гармоничной и свободной.
Ваша готовность искренне делиться со мной своими переживаниями и проблемами поможет вам лучше понять себя, найти внутреннюю опору и получить то, что так важно для вас. 
Основные направления в работе:

  • Неуверенное поведение, страхи и тревоги и фобии, страх перед аудиторией и статусными лицами, подготовка к сложным переговорам и публичным выступлениям, языковой барьер и т.д.
  • Болезненные утраты и разрывы отношений, потеря или неизлечимая болезнь близких, развод и угроза расставания
  • Конфликты с родными и близкими, сложности взаимопонимания с детьми и другими членами семьи.
  • Профессиональное выгорание, синдром хронической усталости, профессиональный и карьерный кризис, депрессия.
  • Вынужденная смена деятельности, утрата интереса в работе, повышенная утомляемость, творческий кризис.
  • Изменения внешнего вида и самочувствия, утрата привлекательности, нежелательные изменения веса и общего состояния здоровья, психосоматические расстройства
  • Вакуум общения, одиночество, ощущение ненужности, прихода старости и близость смерти.

Ко мне часто обращаются люди, находящиеся в состоянии депрессии, сталкнувшиеся с проблемой панических атак или потерей смыслов и целей в жизни. Моя возможность помочь вам уменьшается с длительность болезненного состояния.
Я от всего сердца желаю вам не игнорировать свою проблему и не затягивать решение обратиться за помощью.
Чем раньше мы начнем работать, тем легче будет нам придти к успешной победе над одним из коварнейших врагов современного человека.
Индивидуально я работаю исключительно с совершеннолетними, рассмотрение проблем детей и подростков на моих приемах возможно только в тесном сотрудничестве с другими членами семьи. Проблемы ребенка, это всегда продукт вашего воздействия и я не буду противопоставлять потребности маленького человека той среде, которая их игнорирует. 

Провожу индивидуальное и семейное консультирование, тренинги, веду группы личного опыта, принимаю в Skype и на интенсивную терапию на лечебно - реабилитационной базе в Испании. 

Мое образование:  

Проф подготовка по программе "Клинический Гештальт" на кафедре психотерапии и сексологии СЗГМУ им. ИИ Мечникова.

  • Психологическое (Диплом СПбГИПиСР и сертификаты СПБГУ, ВЕГИ и многих других достойных организаций) Это определило мой профессиональный путь психолога-психотерапевта.
  • Биологическое (ЛГУ им Жданова), и я вижу мир и каждого отдельного человека, как сложную экосистему, развивающуюся по определенным законам.
  • 2 Управленческих - российское и австралийское в сфере управления персоналом и консалтинга. Это помогает управлять собой и понимать сложные процессы в организациях и способствовать развитию личности и карьеры моих клиентов.

Я профессиональный инструктор по дайвингу и несколько раз в год  организую выездные оздоровительные программы и индивидуальное VIP сопровождение по авторской методике "Дыхание в воде". Лечебно-реабилитационная база находится в Испании на побережье Коста дель Соль, город Эстепона провинции Малага.
Все, что я делаю и стремлюсь передать людям пережито мной самой, глубоко проанализировано и систематизировано на современном научном подходе и лучших традициях моих учителей.
Мой девиз - "Diving as lifestyle!" - что означает для меня "Понять смысл жизни, можно только погрузившись в саму жизнь"
Поиски собственных смыслов сделали меня "путешественником" по суше и под водой, в культурах и природе разных стран, в переживаниях людей, говорящих на разных языках, в системах семей и бизнесов.
Записаться на прием вы можете позвонив мне по телефону, зарегистрировавшись на Скайп консультацию прямо с этого сайта или обратившись ко мне в популярных социальных сетях. 

Стоимость: 

- Первичная диагностическая консультация - 3500 при длительности 75-90 минут.

- Кризисное консультирование (1-5 сессий) - 3000 рублей каждый час работы.

- Психотерапия (от 10-ти сессий) - 2500 рублей 1час работы. 

- Парное и семейное консультирование - от 4500 р каждый час работы

До встречи!

Член организации:

РПА (Российская Психотерапевтическая Ассоциация)
ВЕГИ (Восточно Европейский Гештальт Институт)
Международный Клуб Консультантов и Тренеров
PADI (Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов)
SAM (Сиднейская Академия Менеджмента)

Как настроить себя на повторное ЭКО?

Здравствуйте! Первая попытка ЭКО закончилась неудачей, предстоит вторая попытка. Настроить себя не могу. не могу понять себя ,когда мне нужно снова идти в клинику. не могу без слез вспоминать. Знаю, что мне нужно в клинику, и для чего мне нужно в кли...

Не вижу смысла в жизни

Здравствуйте. Меня зовут Евгения, мне 36 лет. Моя проблема заключается в том, что я не понимаю зачем вообще живу. У меня нет ни мужа, ни детей, ни даже любимого человека, ни друзей, есть только мама да еще пара родственников. Работа тоже, в общем-то,...

Не могу зачать ребенка

В 2007 году попала в гинекологию и мне сделали операцию: удалили маточную трубу, затем долгое время я лечилась у гинекологов, одни не раз отправляли на УЗИ, другие на различные анализы: гормоны, инфекции и т.п. Пила гормональные контрацептивы, т.к. н...

У меня проявление фобии?

Я боюсь встретить своего знакомого или товарища,поэтому остерегаюсь похода в какие-то публичные места,особенно тренажерный зал. Меня будет заботить их мнения обо мне,я буду чувствовать себя неловко и зажато. Однако,когда я нахожусь в другом городе,в...

Неуверенность, страх

Здравствуйте мне 27 лет, всю свою жизнь можно сказать провела в депрессии. 11 лет учебы в школе были для меня каторгой . прышявое лицо сильное заикание. предвзятое отношение учителей. неуверенность, сжатость...

Как избавиться от эксгибиционизма?

Как избавиться от эксгибиционизма? мне 40лет, это уже продолжается лет 20.женат,есть подруги! а делаю это.надоело и страх что знакомые узнают!...

Проблема с глотанием

Иногда происходит очень странно! Я не могу проглотить слюну. Наступает это внезапно! Большенство на следующий день после приёма алкоголя, но не всегда. Не могу проглотить страх теряю над собой контроль, хочется ...

Как заставить себя пойти к психологу?

Здравствуйте, попытаюсь выделить лишь основное. Три года назад все было относительно неплохо, то есть на тот момент было лишь состояние апатии, страдала сэлф-хармом, проблемы с самооценкой, но когда станови...

Маниакальные мысли

Здравствуйте, у меня проблема с тем, что именно под вечер, в частности - ночью, появляются навязчивые мысли эротического характера. Описывать что именно я не буду, чтобы не ужаснуть людей, но вообщем то хотелось бы от этих мыслей избавится, т.к они п...

Пожар в доме

После пожара в общежитие стала плохо спать, а точнее проблема в том, что когда я слышу какой-то шум на лестничной клетке, крики,разговоры и топот соседей, я сразу просыпаюсь( или уснуть не могу), сердце бьётся бешено, ладони потеют, становится очень ...

Я не верю в себя

Здравствуйте! В 3 года мне диагностировали аутизм. Синдром Аспергера. В школе никто не хотел со мной дружить, парня у меня, конечно же, не было, все меня гнобили и обижали. Учителя тоже меня не любили, даже отговаривали сдавать ЕГЭ. В Универе я был...

Муж не хочет жить вместе с нами

Здравствуйте.Ситуация такая и я не знаю как найти выход из неё! В браке с мужем 1год, до этого 4года в гражданском. Сначала был гостевой брак, то я к нему приезжала на выходные от работы, то он.Я живу отдельно от родителей уже давно,в многоэтажном до...

Панические атаки

Когда нахожусь на учебе, случаются панические атаки. Не во всех кабинетах и не всегда интенсивные, но плохое самочувствие в виде слабости, головокружения и тревоги сохраняются. Когда прихожу домой или просто вых...

Я не понимаю: кто я

Совсем недавно ,я очень болела , и на почве стресса у меня начались панические атаки , а вместе с ними мысли о том ,что я не совсем нормальная , я особенная , появились нелепые страхи , постоянный шум в ушах , я...

Боязнь за себя и ребенка

Мне 28 лет. После родов меня стали мучить мысли о неминуемой смерти. В голове и перед глазами возникают часто картинки как со мной происходит какой то несчастный случай. А также меня не покидают мысли, о том что...

Семья|10.09.2017|Статья

Что делать, когда любимый злится?

Физическое или эмоциональное насилие непростительно. Данная статья ориентирована лишь на то, как совладать с проявлением гнева партнера, но она не оправдывает этот гнев и то, что может исходить от проявления злости...

Читать далее

Родители и дети|23.07.2017|Круглый стол

Как помочь своим детям справиться с обидой

Помните ли Вы детские обиды? Каждый назовет нечестного драчуна или вредную девчонку-ябеду. А у кого-то еще серьезнее – обиды причинили такую боль, что ее отголоски мешают свободно жить и сейчас. Один разучился доверять людям, другая страдает от головных болей…

Читать далее

Любовь|27.04.2017|Статья

За окном весна, а у меня разбито сердце

Весна - это пора любви, радости пробуждения природы, яркого солнца и улыбок… Все эти слова не про вас, если вы недавно перенесли расставание с возлюбленным или находитесь на грани разрыва отношений...

Читать далее

Я и психолог|24.04.2017|Статья

О магической силе гипноза

Часто людям трудно справиться с нежелательным поведением или реакцией организма. Когда все усилия побороть проблему оказываются тщетными, люди задумываются: Я не могу с этим справиться. Мне ничего не помогает, а врачи разводят руками. Может попробовать гипноз?...

Читать далее

Вопросы психологии|17.04.2017|Круглый стол

Говорить ли правду клиенту?

Всегда ли нужна клиенту эта самая правда? Может быть, куда более необходима ему поддержка? Как определить, способен ли клиент выдержать правду – и кто несет ответственность, если он не выдержит?..

Читать далее

Депрессия, апатия|11.03.2017|Статья

6 ловушек послеродовой депрессии

Когда мамы новорожденных приходят домой, кроме умения ухаживать за малышом, им необходимо знать, как позаботиться о себе...

Читать далее

Депрессия, апатия|05.03.2017|Статья

Послеродовая депрессия - как найти выход?

Часто послеродовую депрессию путают с состоянием «Бэби блюз» - послеродовым унынием, которое проходит само, спустя пару недель после родов. Близкие люди могут начать критиковать маму малыша, они не понимают состояние женщины и даже высмеивают ее жалобы…

Читать далее

Родители и дети|26.02.2017|Статья

Мама, улыбнись – о «Бэби блюз» от имени младенца!

Дорогая мама, я не умею еще говорить и не могу сказать все, что вижу и слышу. Пусть это письмо поможет тебе пережить наш первый месяц вместе. Я считаю важным предупредить тебя о мелодии Бэби блюз...

Читать далее

Карьера и деньги|19.02.2017|Статья

Кризис профессиональной идентичности всерьез и с юмором

Понятия «Успех» и «Качество жизни» могут сильно отличаться и даже входить в серьезные противоречия. В начале профессионального пути кажется: стоит добиться карьерного роста, высокой зарплаты или признания - и ты обязательно станешь счастлив, а качество жизни возрастет...

Читать далее

Самопознание|05.02.2017|Статья

Во что верить, когда не на что опереться в жизни?

Человек в состоянии отчаяния готов хвататься за «соломинку», лишь бы получить чувство опоры и спасения. Что делает нас столь беспомощными? И помогает ли та «соломинка», за которую мы готовы ухватиться?

Читать далее

19.01.2017|Статья

Что происходит на первой консультации психолога и что надо знать еще?

Первая консультация  помогает сориентироваться в проблеме и ответить на вопросы: - «Что со мной происходит?», - «В чем причина моих затруднений и повторяющихся проблем?&ra...

Читать далее

Я и психолог|11.01.2017|Статья

7 самых распространенных мифов в психологии

Мы все себе психологи – у каждого есть жизненный опыт, мы потратили годы наблюдений за собой и особенностями других людей в разных ситуациях. Подобная “народная психология” может быть оправдана, пересекаясь с выводами из научной психологии. Однако чаще вводит в заблуждение...

Читать далее

Самопознание|27.12.2016|Статья

5 признаков скрытой самовлюбленности

Мы все хотя бы раз встречались с тяжелыми в общении самовлюбленными людьми, чей токсичный эгоцентризм трудно не заметить. Это оставляет тяжелый осадок в душе. Но есть и скрытая самовлюбленность, которую не просто расшифровать...

Читать далее

Интересно|08.12.2016|Статья

Новогодний невроз – как его пережить?

Как ни парадоксально, новогодний невроз существует, хотя в медицинских справочниках он не имеет своей категории - этот термин шутливо или всерьез вошел в лексикон практикующих специалистов в области психического здоровья...

Читать далее

Здоровье|31.10.2016|Круглый стол

Почему люди любят... болеть?

Вроде бы всем понятно, что лучше быть здоровым, жизнерадостным... Но почему же в очереди у кабинета врача люди обсуждают не как вылечиться, а как правильно болеть? Ищем рецепт: как поменять выгоды болезни на выгоды здоровья.

Читать далее

13.01.2018-13.01.2018

Психологическая Гештальт группа "Мои отношения с собой и другими"

Группа проходит раз в месяц по субботам. У нас сформировалось теплая, доверительная атмосфера в которой все участники помогают друг другу. Осталось два вакантных места. Для участия в группе необходимо предварительное собеседование со мной.

Подробнее

Открытая дата

Дыхание в воде

Комплексный цикл занятий, направленный на регуляцию психоэмоционального состояния, снижения тревожности и развития адаптации к стрессу. Есть отдельная услуга для семейных пар.

Подробнее

Открытая дата

Позволь Себе Измениться - Пси

Путешествие + психология + комплексный оздоровительный курс. Основная идея - оздоровительная методика "Дыхание в воде", тематические экскурсии, отдых на море и легкие физические нагрузки, а так же занятия с психологом.

Подробнее

Открытая дата

Ораторское искусство

2-х дневная интерактивная мастерская "Ораторское искусство" развивает навыки уверенного и убедительного выступления перед аудиторией и в диалоге с оппонентом. По мере формирования группы.

Подробнее

Стоимость:

3000 руб. за 75 минут

Доп. инфо:

Консультирую в Skype более 8-ми лет. Если вы в беде, это может быть единственным способом получить квалифицированную психологическую помощь. В какой бы точке мира вы не находились, я смогу вас услышать и беседовать глаза в глаза

 

Выберите удобное для вас время консультации:


Время московское!

    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
 ЧТ 25 января
 ПТ 26 января
 СБ 27 января
 ВС 28 января
 ПН 29 января
 ВТ 30 января
 СР 31 января
 ЧТ 01 февраля
 ПТ 02 февраля
 СБ 03 февраля
 ВС 04 февраля
 ПН 05 февраля
 ВТ 06 февраля
 СР 07 февраля

 

 

ВНИМАНИЕ! Для того чтобы иметь возможность записаться на консультацию к психологу, Вам необходимо авторизоваться на сайте. Если вы не проходили процесс регистрации и не получали логин и пароль, то сначала зарегистрируйтесь.

 

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Как быть дальше?

Здравствуйте. Мне 24 года. В этом году я работала на сезонной работе. Там я познакомилась с мужчиной...

Есть ли шансы его вернуть?

Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 42 года. Подскажите, что делать. Ситуация такая: познакомилась ...

Бьет муж

Здравствуйте,меня зовут Юля!Наверно я не первая кто обращается к Вам с этим вопросом, меня бьет муж,...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Когда мама всем недовольна

Ирина, 27 лет, попросила свою мать побыть с её двухлетним сыном нескол...

Жизнь. Инструкция по применению. (Видео)

Возможно, получив эту ИНСТРУКЦИЮ, вы начнете двигаться навстречу своей...

У страха глаза велики

Часто родители говорят своим детям: «Как можно этого бояться?», «Не вы...

Преодоление кризисов жизни. Часть 2

Для того чтобы выйти из кризиса, нужно, первым делом, осознать, что ты...

Вконтакте
Facebook
Twitter