У гипертимов есть одно выдающееся преимущество, которому по черному завидуют представители других психотипов, особенно в подростковом возрасте и в ранней молодости...

Вторичная выгода — это то, что заставляет человека задерживаться в проблемном состоянии. Обывательским языком – это внутренняя выгода...

Единственное, что по настоящему может беспокоить людей, имеющих такой характер, так это скука...

На этом шаге мы рассмотрим общие принципы работы со вторичными выгодами от курения. Я на конкретных примерах из практики покажу и расскажу - что и как можно сделать с ними...

Этот шаг предназначен для курящих людей стадии «Размышления». Если на предыдущем шаге вы диагностировали у себя другую стадию готовности, то вы попали не сюда...

Часто меня спрашивают: как перестать думать о плохом? В каждом конкретном случае мысли о плохом будут какие-то свои. Необходимо исследовать мысли, которые угнетают и нападают...

Помните этот фирменный вопрос от Бабы Яги? И приставала она с этим вопросом, как не странно именно к добрым молодцам, заметьте, к девицам у неё такого вопроса не было...

Вы познакомились и приняли формулу успешного отказа от курения. Теперь займемся тем, чтобы "включить" все эти факторы формулы успеха...

Отказаться от курения все еще остается проблемой для многих людей, они не многие способны сделать это правильно. В подходах к отказу от курения существует множество заблуждений...

Часто родители выбирают назидательный или авторитарный стиль общения с ребенком. Почему? Причин может быть множество, вот некоторые из них...

Продолжаем обретать понимание, которое поможет чувствовать больше отдельности от мамы. И быть устойчивой...

"Мой сын жадина, я не могу этого выносить", —заявила она прямо с порога. Начинаю уточнять: "А сколько лопаточек было у вашего сына, когда он отказался делиться с другим ребенком?"...

Возьмите листок, ручку и попробуйте сперва на бумаге структурировать то, с чем вы столкнулись А затем, поэтапно воплощать новую стратегию проживать действенность...

Мы начинаем задумываться о правилах, только когда что-то доставляет дискомфорт, не нравится. Когда не можем договориться о чем-то. Или нам кажется, что он/она делает что-то не так...

Роль убеждений в нашей жизни оценивается разными группами людей по-разному: от полного непризнания их влияния - до признания их самоисполняющимися пророчествами...