Психологические статьи

Как распознать в своей паре Настоящую любовь? Критерии. Тест

Прекрасно разобранная фальшивая любовь в первой статье, уже нашла отголоски у моих читателей. В этой давайте прикоснемся к светлому, честному, открытому и качественному партнерству, которое является более, чем само партнерство - это настоящая любовь и её критерии в паре.

Читать далее
Когда любовь гаснет: как понять, что делать дальше?

Есть истории, которые касаются глубин нашей души. Истории, где любовь становится будто холодной тенью прошлого, а партнёры начинают жить параллельными жизнями. Один пытается достучаться, другой закрывается за стеной усталости, раздражения или непонимания.

Читать далее
Как жить с газлайтингом мужа?

Если ваш муж проявляет поведение, которое может быть охарактеризовано как газлайтинг — когда его слова и поступки заставляют вас сомневаться в своей реальности или воспринимают ваши чувства как нечто незначительное — это может сильно подорвать ваше эмоциональное состояние и атмосферу в семье. В этой статье мы рассмотрим, что делать в такой ситуации, как понять корни подобного поведения и как можно изменить сложившуюся динамику.

Читать далее
Как женщине поддержать себя в процессе подготовки праздника?

Традиционно роль хранительницы домашнего очага, ответственной за уют, комфорт и праздничную атмосферу, приписывается женщине. Она заботится о чистоте, создает теплую, благоприятную для семейного общения обстановку. Однако, зачастую, такая забота о других становится источником сильного стресса и истощения для самой женщины.

Читать далее
Раздражает гиперобщительность собственного ребенка

Каждый родитель сталкивается с уникальными вызовами, связанными с воспитанием своего ребенка. Одним из таких вызовов может стать гиперактивная общительность малыша, что, как показывает практика, способно вызвать у матерей и отцов целый спектр эмоций — от радости до беспокойства.

Читать далее
Где найти силы и энергию на выполнение задач?

Мой ответ - помнить про 3 Р (рутина, расписание, ресурсные дела). Это база, на основе которой можно регулировать свое состояние и позаботиться о себе.

Читать далее
Как распознать в своей паре фальшивую любовь? Критерии. Тесты, которые подсветят правду

Сперва это был цельный материал в контексте абьюзивных отношений о фальшивой и настоящей любви. Но я решил его разделить на две части, в этой поговорим о фальшивой, а настоящую оставим на десерт).

Читать далее
Агрессия к родителям: когда злость становится ядом. Опасности для её носителя. Упражнение

Агрессию к родителям почти любой человек будет считать чем-то преступным, недопустимым. Как же так, ведь родители подарили бесценную жизнь! И даже, если были веские причины испытывать к ним злость, все равно человек будет остерегаться активно вербализировать агрессию. Ведь отовсюду только и слышно, что родителей нужно прощать, принимать, гнев на них отпускать.

Читать далее
Раскол личности - любовь и нелюбовь к себе. Как это происходит? Упражнение: «Сдвиг фокуса»

За способностью осуждать и обесценивать других стоит склонность осуждать и обесценивать себя. Осуждение и обесценивание себя как-будто бы отрицает любовь к себе. Однако и любовь к себе – это просто полярность в нашей способности осуждать других и осуждать себя.

Читать далее
Как найти свое призвание или в поисках работы мечты

Когда мы молоды, это понятно, мы исследуем этот мир, мы ищем себя, свои таланты, сильные и слабые стороны. Некоторые уже в этом возрасте меняют один университет на другой, одну специальность на другую. Каждый раз испытывая разочарование и не находя радости..

Читать далее
Итоги года и зачем их подводить?

Если с приходом лета люди делятся на тех, кому душно и тех, кому дует, то с наступлением Нового года это уже другие два лагеря - тех, кто подводит итоги года и тех, кто считает это замшелой рудиментарной традицией и не причисляет себя к числу ее почитателей. Так зачем же их - эти итоги подводить?

Читать далее
Как детские диссоциативные состояния могут разрушить взрослые отношения  

Самые ранние стрессы, а возможно, и первые психологические травмы мы получаем еще в раннем детстве, но чаще всего мы их не помним, хотя, возможно, они оказывают очень сильное влияние на весь процесс развития нашей психики.

Читать далее
Не наломать дров: как экологично пережить разрыв с партнёром и выйти из кризиса? Поэтапный алгоритм

После развода состояние нервной системы такое, что хочется любым способом хоть как-то облегчить свои переживания и ощущения. Новые отношения? Экстремальный спорт без подготовки? Переезд в другую страну? Кардинальная смена сценария жизни? Алкоголь, наркотики, ночные бары, стриптиз-клубы?

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 6. Шпаргалка для милых дам.

Наступило время обратиться к тем дамам, которые длительно находятся в браке с такими мужчинами, эмоционально устали, выгорели и не очень понимают, что именно происходит. Или, наоборот, безрезультатно ждут от молодого человека некоторых решительных шагов, и уже начинают терять терпение.

Читать далее
Негативные женские сценарии: «Женщина-папина-дочка», «Дама с голубями», «Кукла Маша»

Екатерина гордится тем, что далеко не каждый мужчина способен ее впечатлить. Для нее показаться кому-то избалованной это – комплимент. Потому что её отец действительно много дал сверх необходимой любви и заботы. Такую принцессу ещё поискать.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ