Подобрать психолога

С чего начать, чтобы изменить свою жизнь?

2687 3 ответов

Таша 07.02.2012

Здравствуйте. Очень нужен совет. Проблем много, но вроде как и ничего страшного не происходит. Просто я потерялась где-то. Мне 25 лет. Я живу с родителями, работа есть, но она не устраивает, маленькая зп. Ну да ладно с этим. Самое главное, я абсолютно одинока. У меня нет друзей (есть товарищи, коллеги) и нет любимого человека. Причем уже давно. Нет какого-то любимого занятия.

Я чувствую, что могу больше, лучше... В связи с тем, что мне одиноко, у меня появляются страхи, которых раньше не было. Появилась тревога за себя, за близких.

Я понимаю, нужно желание и все получится. Но где его взять, если есть еще одна очень большая проблема - лень и нежелание что-то поменять.

Как-то спутанно получилось. Но так и есть. Я вроде хочу поменять свою жизнь, но в то же время и не хочу что-то делать. Ужасное состояние. Я просто привыкла к одиночесту. Знаю, я не одинока в этом. Мне нужно начать думать по-другому, поменять ориентиры...

Помогите мне начать. Не знаю с чего начать. Но постараюсь довести до конца.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Таша, здравствуйте!

Чтобы сразу было все понятно, мы сами строим свою жизнь! Можно говорить, что судьба ко мне несправедлива, ничего не получается, все плохо. А что для этого сделано? Людям свойственно завидовать более успешным товарищам, но каким трудом и сколько усилий предпринял человек, чтобы добиться желаемого, никому не известно, кроме самого человека.

Сядьте поудобнее и порассуждайте: что будет, если просто плыть по течению и в случае приложения усилий? Что Вас удерживает поменять работу, если она Вас не устраивает? Треть жизни мы проводим на работе ,и она должна нас удовлетворять, в обратном случае, мы становимся неудачниками, пессимистами, зарабатываем себе стрессы и мучаемся.

Берите себя в руки, расписывайте планы на будущее, цели и смело их достигайте. Резко поменяв что-нибудь в жизни, Вы удивитесь, как начнут меняться многие ее стороны.

Удачи Вам!

Здравствуйте, Таша.

Зачастую, так проявляется личностный кризис: не устраивает то, что есть, идет переоценка ценностей...

С другой стороны, у Вас в жизни действительно не хватает самых важных ценностей: друзей, любимого человека, любимого занятия, достойной работы...

Нужно разбираться, как давно это возникло и что можно сделать сейчас. Нужно найти ту Ташу, которая "потерялась", и которая знает, чего хочет в жизни и как этого достичь.

С чего начать?

Эффективнее всего будет очная встреча с психологом, где Вы сможете разобраться с собой и со своими страхами.

Не нужно бояться, что всю жизнь придется потратить на терапию. Важно только начать, наметить ориентиры, а дальше сама будете  делать следующие шаги, намеченные в работе.

Обращайтесь, буду рада помочь.

С уважением, Елена Вокуленко.

Здравствуйте,Таша.Причина Ваших затруднений-в детско-родительских отношениях,заниженной самооценки,воспринятии себя слабой и безвольной.Не теряйте время,выбирите себе психолога и начинайте работать.Работы много,но по силам.Решительности Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Хочу измениться, с чего начать?
Здравствуйте.Мне 23.Я работаю и у меня есть любящие родители, братья, сестры. я их очень люблю. и...
3586 2 ответа
Как простить измену и с чего начать разговор?
Добрый день. Мы с молодым человеком в гражданском браке 2.5 года. Он работает арт-менеджером и...
3136 2 ответа
Муж не дает деньги
Здравствуйте! у нас ситуация, я переехала в город мужа из москвы, живем вместе 7 лет, ребенку 3...
4351 2 ответа
Беспричинный страх по утрам
Здравствуйте. Мне 16 лет я учусь в школе. Неделю назад в школе у меня стал болеть живот, стало...
2723 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ