Вторая беременность

Здравствуйте, Дианна

Ваше состояние абсолютно понятно и оправдано. Однако стоит подробнее выяснить что стоит за "раздражительностью" - гормональный всплеск или всё-таки страхи и отсутствие опоры:

- страх пережить беременность/роды/месяцы с младенцем/декретный период?

- страхи в материальных вопросах?

- отсутствие желания иметь второго ребёнка?

- "трещины" в отношениях с мужем?

- страхи по поводу роли "женщины", "матери"?

Подумайте, что-то отзывается, когда читаете такие вопросы?

Или наоборот - возникает сопротивление и появляются другие мысли?

Я вижу, что Вы серьёзно относитесь к такому событию в Вашей жизни, и это событие действительно играет большую роль в жизни каждой семьи. Задумайтесь, а как может изменить рождение второго ребёнка Вашу семью? Какие картины рисует Ваша психика? Там уже может крыться ответ.

Консультирую онлайн, обращайтесь, если хотите глубже коснуться этой темы, получить поддержку и профессиональный анализ ситуации. А если вопросы выше УЖЕ натолкнули Вас на нужные Вам мысли - это тоже замечательно.

С уважением,

Елена

Здравствуйте, Дианна. То, что вы сейчас чувствуете, совсем не делает вас плохой мамой или женщиной, которая «не любит детей». Очень многие женщины пугаются своей реакции на вторую беременность, особенно когда первая была долгожданной и вся жизнь уже выстроилась вокруг одного ребёнка, привычного ритма и ощущения контроля над своей жизнью.

И иногда вместо радости приходит именно страх, раздражение, внутренний протест или даже ощущение: «я не хочу сейчас». Это может быть очень стыдно признавать, потому что будто бы «надо радоваться». Но психика не всегда реагирует так, как «правильно».

Мне кажется, сейчас внутри вас очень много тревоги про изменения. Второй ребёнок — это не просто ещё один малыш. Это снова огромная перестройка жизни, тела, отношений, внимания, сил, свободы. И если вы только более-менее почувствовали устойчивость с первым ребёнком, новость о беременности может восприниматься как угроза этому равновесию.

Раздражение тоже часто бывает не «против ребёнка», а против напряжения, страха и внутренней перегрузки. Как будто психика сейчас кричит: «я не готова, мне страшно, я не справляюсь с этой мыслью». И это важно не подавлять в себе, а попытаться услышать.

Мне хочется спросить вас: чего вы боитесь больше всего в этой беременности именно сейчас? Потерять себя? Снова уйти в постоянную усталость и бессонницу? Что любви и сил на двоих детей не хватит? Что вас не поддержат? Обычно за раздражением прячется очень конкретный страх.

И ещё важно, что вы уже поговорили с мужем. Но, возможно, внутри вы чувствуете себя немного одинокой со своими переживаниями, потому что его реакция более спокойная или радостная, а ваша — совсем другая. И тогда появляется ещё и чувство вины за собственные эмоции.

Не требуйте от себя немедленно «правильных чувств». Иногда принятие беременности приходит не в день положительного теста, а постепенно. Особенно когда новость оказалась неожиданной или не вовремя эмоционально.

Сейчас вам очень важно не оставаться одной со своим напряжением и не пытаться просто «перетерпеть». Потому что за раздражением и страхом может стоять сильное эмоциональное истощение, тревога или накопленная усталость, о которой вы, возможно, давно забыли думать.

Если чувствуете, что вас пугает собственное состояние, приглашаю вас на онлайн-консультацию. Мы могли бы вместе спокойно разобраться в ваших чувствах без осуждения и давления, понять, чего именно вы так боитесь сейчас и как проживать эту ситуацию не через чувство вины, а через более бережное отношение к себе и своим настоящим эмоциям.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Диана, здравствуйте!

Беременность в жизни женщины так много переворачивает и меняет. И это вызывает самые разные чувства - тревогу, раздражение, страх, злость, радость, меняет чувствительность, вызывает сомнения и даже вину из-за всего этого! 

О "не радостных" чувствах при беременности говорить не очень то принято, но их испытывает большинство женщин. Есть ли у вас возможность говорить обо всём этом с мужем?