Опыт 10 лет

Опыт 10 лет
Skype

3500 ₽

2800 ₽ -20%

скидка на сайте
Консультация в Нови Саде

3500 Рублей

Консультация в Нови Саде

Получить консультацию

Получить консультацию

Здравствуйте, меня зовут Котова Анна, и я - психолог, немедицинский психотерапевт.

Сфера моих интересов - глубокая терапевтическая работа со старшими подростками и со взрослыми людьми (от 16 лет). Это то, что меня вдохновляет, то, ради чего я готова развиваться и узнавать новое.

Я работаю анонимно и полностью конфиденциально в форматах:

  • быстрой кризисной помощи (если что-то происходит или произошло совсем недавно),
  • краткосрочного консультирования - информирования (что делать, где искать выход, как себе помочь),
  • средне- и долгосрочной терапии (глубокие изменения, помогающие справиться с депрессивными и тревожными состояниями, выйти из кризисного периода жизни, перенастроить свою жизнь на более гармоничный уклад, улучшить отношения с собой и близкими).

С какими вопросами ко мне можно и нужно обращаться:

  • подавленность в течение длительного времени, апатия, раздражительность, тревожность, отсутствие сил и мотивации, невозможность сделать выбор, самоповреждения, суицидальные мысли;
  • кризис в отношениях (партнерских, супружеских, детско-родительских - не получается договориться, вас не слышат, вы много чего пробовали, чтобы изменить ситуацию, но она не меняется, и вы устали что-то делать, не понимаете, куда двигаться);
  • болезненное расставание, невозможность отпустить отношения и начать новые, в новых отношениях повторяются ошибки прошлых;
  • потеря близкого (расставание, развод, смерть, в том числе детская и пренатальная);
  • последствия травматических событий (ДТП, насилие физическое и сексуальное, в тч в детском возрасте, абъюзивные отношения);
  • импульсивное, зависимое и созависимое поведение.


Дополнительный мой, очень личный, интерес, - психологическая помощь в спорте. Работаю со спортсменами (в тч юниорами) в период подготовки к важным стартам - над мотивацией, слабыми местами, связанными с психическим состоянием, над спокойным эффективным продвижением к поставленным задачам, над профилактикой выгорания и сохранения мотивации в достижении результатов.


Работаю он-лайн (Zoom, WhatsApp, Telegram, Яндекс-телемост, ВК-звонки).

Мой метод работы можно назвать интегративным: на сессии я выбираю технику, исходя из запроса и ресурса клиента здесь и сейчас. Методы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапии, схема-терапия, психосинтез, телесная терапия отлично работают при подходящих условиях, но все же основным ресурсом для изменений я вижу взаимодействие двух человек - психолога и клиента.

Приходите, будем знакомиться - друг с другом и с собой.

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации
СемьяСтресс и депрессияБеременность и родыСмерть, потеря близкогоОтношенияОдиночествоИзменаРазводВзрослые дети и родителиТревога, тревожные состоянияКризис в семьеВозрастные кризисыЛичностный кризисПсихологическая травма ещё 8
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи