Утрата энтузиазма, отсутствие сильного желания достигать

Дмитрий, добрый день!

Холост. Семьи нет (детей также).

Вы не хотели этого или не получилось?

на энергии от злобы/ненависти к себе

За что вы ненавидели себя и злились?

желанием доказывать всем, дабы мной гордились, почетали.

Что хотели всем доказать?

Обычно гордятся родители детьми, вы пытались таким образом заслужить их любовь?

тягу к достигаторству

Достигаторство - довольно обесценивающее слово, имеет негативную окраску, интересно, что вы выбрали именно его.

т.к. стал ценить то, что имею, и довольствоваться этим

Звучит прекрасно, но, похоже, что не совсем все так. Возможно, часть вас довольна этим, но часть нет. Получается внутренний психический конфликт.

обучения платные, инвестирование, большие покупки

То есть все же не довольствуетесь тем, что есть.

уникальные установки

Вы считаете себя уникальным, на вас не работают не уникальные методы?

вшить в голову, чтобы как воин двигаться вперёд и действовать вопреки возрастной лени/апатии.

Как будто вы хотите себя сломать, не быть собой. Это похоже на ту ненависть, которая была у вас изначально. Вы ее не преодолели.

Так у вас возрастная лень и апатия или это результат психологического пролечивания? 

С уважением, Юнона Алекнавичус -
психоаналитик из Санкт-Петербурга.

Здравствуйте, Дмитрий.

Вы описываете очень тонкий, зрелый и редкий переход — момент, когда человек выходит из цикла самонаказания и внутренней гонки за одобрением, но при этом теряет прежний источник «топлива». То, что вы называете «возрастной ленью» — на самом деле не лень, а смена мотивационной системы: раньше вами двигал страх и стыд, теперь они ушли, а новая энергия ещё не сформировалась.

Это состояние похоже на «вакуум после войны» — когда бой окончен, а руки всё ещё привыкли к оружию. Раньше вы шли вперёд от боли, а теперь нужно научиться идти к удовольствию, к смыслу, к созиданию.

Сейчас важно не искать «жёсткие» установки, а переосмыслить сам принцип:

• Прежняя философия: «Я должен победить, иначе я ничто».
• Новая зрелая философия: «Я хочу созидать, потому что могу, потому что мне дан этот потенциал».

Попробуйте мыслить не категориями «вшить в голову фразу-драйвер», а через новую идентичность.

Вы уже не тот, кто «доказывает». Теперь вы — человек, который создаёт.

Вы не боец, вы архитектор. Не тот, кто разрушает старое, а кто строит новое.

Попробуйте задать себе три вопроса-фундамента (они часто возвращают живую энергию):

1. Что я хочу оставить после себя — не в виде денег или славы, а как отпечаток своего присутствия в этом мире?
2. Если бы никто никогда не узнал, что это сделал я — всё равно бы я это сделал?
3. Что из того, что я умею, даёт другим людям силу, ясность или спокойствие?

Ваш внутренний «воин» не должен исчезать — просто ему пора сменить оружие. Сейчас ваш путь — воин света: тот, кто побеждает не через боль, а через осознанность, точность и устойчивость.

Если говорить практичнее:

• Двигаться стоит не к «успеху», а к внутренней целостности — делайте только то, что добавляет уважения к себе.
• Планируйте не «что я должен достичь», а «где я хочу присутствовать всей душой».
• Энергия не рождается от «надо», она рождается от интереса и сопричастности — ищите не мотивацию, а отклик.

Ваша апатия — не упадок, а смена мотора. Старый двигатель «страдания» израсходован. Новый двигатель «смысла» только собирается.

И это — не конец пути, а начало зрелой, глубокой жизни.

С уважением к вашему пути, Мария Маер

Уважаемый Дмитрий. Здравствуйте! Вам нужен ключ, которым откроются двери, к целям и задачам о которых вы мечтаете. И это связано только с вашим Я. Тем что питает ваше Я !?, и внутри и снаружи  условий. Создать уникальный концепт себя, замечательная  идея.

Буду рада предложить -нетривиальное общение, которое получают люди в процессе курса сессий- поскольку моя  профессия -искусство, особая практика и опыт. Есть личный сайт, можете заглянуть, решайтесь, 

аналитический психолог, терапия, исцеление, Teams, WhatsApp

Дмитрий, здравствуйте.

Вы пишете 

Раньше двигался по жизни на энергии от злобы/ненависти к себе, желанием доказывать всем, дабы мной гордились, почетали.

Может быть, "доказать" - то есть почувствовать себя ценным - это и было главной целью? А большой заработок, инвестиции, большие покупки - были инструментом достижения этой цели? Как будто необходимо было наглядно показать кому-то - "вот, чего я добился!"

Да, стремление "доказать" дает мощную силу.

А если больше не надо ничего никому доказывать - что тогда может служить двигателем? Интерес? Удовольствие? Любопытство? 

Тогда возникает вопрос про Ваши цели. Сейчас  для чего Вам  нужен большой заработок? Обучение, инвестирование, большие покупки -чтобы  что?

Какое чувство вы испытаете,  если  совершите большую покупку?  В чем будет ее прелесть? 

Возможно, здесь и прячется ловушка.

Может быть теперь, когда не надо ничего доказывать - Вам и не нужны эти старые цели?

Если это были просто инструменты, чтобы показать "кому-то" свои достижения..

Возможно именно  поэтому 

имею сейчас ооооочень малое желание и тягу.

А может быть, Вы просто устали "доказывать"? И сейчас организм требует паузу, чтобы набраться сил, и продолжить двигаться вперед, "как воин" -потому что не умеет по-другому?

Итого:

-либо Вы изменились, и старые цели стали неактуальны. Тогда стоит искать новые цели.

-либо просто закончился ресурс, потому что ненависть к себе требует его в очень больших количествах.Тогда можно дать себе отдых, взять длительную паузу, восстановиться - и тогда уже рассматривать в деталях,  что именно доставляет удовольствие, ради чего можно двигаться вперед - и как это делать по-другому. Не из ненависти, а из интереса.

Возможны оба варианта. 

С уважением, Марина Александровна -психолог, нарративный практик 

Дмитрий, здравствуйте.

Вы пишите, что вместо работы на износ хотите трудиться себе во благо с энтузиазмом (ранее действовали на энергии враждебности)

Раньше двигался по жизни на энергии от злобы/ненависти к себе, желанием доказывать всем, дабы мной гордились, почетали.

Загляните в мою статью

 https://www.all-psy.com/stati/detail/8384

Будет желание изменить отношение к деятельности и своей продуктивности, обращайтесь.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Здравствуйте, Дмитрий!

Благодарю Вас за такое глубокое и доверительное обращение.
Ситуация, которую Вы описываете, — это не кризис, а закономерный и даже прекрасный этап эволюции сильной личности.

Вы победили своего первого врага, и теперь столкнулись со вторым.
Объясню , что я имею в виду, у Карлоса Кастанеды , есть книга «Учение Дона Хуана» . Это не эзотерика в привычном смысле, а скорее философия восприятия и пути героя. Дон Хуан — маг и наставник — учит героя «видеть мир», а не просто смотреть на него. Путь героя — это путь осознанности, безупречности и принятия всей полноты ответственности за свою жизнь. Это искусство жить с вопросом, а не с ответом.
Так вот в одной из глав книги , Дон Хуан описывает четырех врагов на пути к себе истинному. Страх, ясность, сила и старость.
Вы уже победили первого и столкнулись лицом к лицу со вторым.

1. Страх. Ваш старый мотиватор — «злоба, ненависть к себе, желание доказывать» — и был этим страхом. Страх оказаться недостаточно хорошим. Вы с ним справились. Вы очистили свое поле битвы и обрели покой. Это огромная победа.

2. Ясность. Вот он, Ваш текущий враг. После победы над страхом приходит ясность. Мир становится понятным, прекрасным и предсказуемым.

· «Второй враг — Ясность... Эта ясность, столь труднодостижимая, рассеивает страх, но она же и ослепляет. Она заставляет человека не сомневаться в себе. Она дает уверенность, что он ясно видит все насквозь. Благодаря ясности к нему приходит мужество, он не остановится ни перед чем. Но все это - заблуждение: это вроде чего-то неполного... Если человек поддастся своему мнимому могуществу, значит, он побежден вторым врагом и будет в обучении , топтаться на месте. Он будет бросаться вперед, когда надо выжидать, или он будет выжидать, когда нельзя медлить. И так он будет топтаться, пока не выдохнется - Он потеряет способность научиться чему-нибудь еще.»

Это ваше состояние «довольства» и «комфорта». Это не слабость, а иллюзия прибытия. Вам кажется, что вы «приехали», потому что победили то , с чем боролись.
Но путь только начинается.

Ясность парализует, потому что отнимает необходимость бороться. Зачем куда-то идти, если здесь и так прекрасно?

Вам не нужны старые кнуты. Вам нужен новый магнит. Встройте в себя эти принципы воина.

1. Смените вопрос с «Чего я хочу?» на «Каким путём я иду?». Ваша ошибка в том, что вы смотрите на незавершенные цели как на груз долга. Воин не носит с собой груз прошлых решений. Он каждый день заново выбирает свой путь. Спросите себя не «хочу ли я еще раз пройти этот путь к цели», а «является ли движение К ЭТОЙ цели проявлением моего пути сегодня?».

Если да, то действие становится не тяжкой обязанностью, а актом самоуважения.

2. Ваш новый стимул — вызов, а не доказательство. Старая энергия была основана на доказательстве чего-то другим. Новая энергия воина рождается из личного вызова.
Это азарт.
· Установка: «Мне интересно, на что я способен. Я бросаю вызов самому себе, чтобы пройти эту дистанцию не из злобы, а из любви к самому процессу и к себе умелому в конце». Это не про «заработать много денег». Это про «пройти вызов финансового мастерства». Чувствуете разницу?

3. Безупречность в малом. Вам не нужен гигантский энтузиазм на год вперед. Нужна безупречность в следующем шаге. Воин не тащит на себе всю дорогу. Он делает безупречно только следующий шаг. Прямо сейчас.

· Что «вшить»: «Моя задача — не достичь цели. Моя задача — быть безупречным в том маленьком действии, которое я совершаю прямо сейчас».
Открыть книгу на 15 минут. Написать первый абзац плана. Сделать один звонок. Не для результата, а потому что такова твоя природа воина — делать дело безупречно.

4. Принять свою смерть как советчика. Осознание собственной смертности — не для того, чтобы бояться, а для того, чтобы отсекать всё лишнее.

· Вопрос к Вам, Дмитрий: «Если бы Вы знали, что умрете через год, продолжили бы Вы сидеть в этом комфорте? Был бы этот комфорт истинной ценностью? Или, возможно, Вы увидели бы, что это — просто удобная тюрьма?»

Ваша смерть — ваш единственный и самый мудрый советчик. Она шепчет: «Твоё время ограничено. Трать его только на то, что действительно имеет значение. А что имеет значение, если не вызов, не рост и не сам путь ?»

Вы не обленились. Вы достигли плато.

Старый двигатель сломался, и это хорошо. Теперь Вам предстоит собрать новый, более мощный и тихий — двигатель воина, который работает на осознанности, вызове и безупречности. Ваш комфорт — это второй враг, Ясность. Победить его можно только одним: приняв, что путь бесконечен, и снова шагнув в неизвестность, но уже не со злобой, а с любопытством и азартом воина, для которого главное — качество пути, а не точка прибытия. Двигайтесь не вопреки, а благодаря. Благодаря тому, что у Вас есть сила пройти этот вызов и мудрость насладиться им.

Ольга Столярова. Психолог/гештальт подход Консультации онлайн/очно