Смерть бабушки

Добрый день, Евгения!

Примите мои искренние соболезнования. Потеря близкого человека — это действительно большое горе.

Вы абсолютно правы в своем убеждении, что факт смерти нельзя умалчивать. Смерть — это естественная часть жизни, с которой рано или поздно сталкивается каждая семья.

Семью можно представить как единый организм, где все его члены тесно связаны. Уход одного из них неизбежно меняет всю семейную систему. В вашей ситуации дочь, не зная о смерти бабушки, но находясь в общем поле переживаний, на эмоциональном уровне четко «считывает», что в семье что-то серьезное произошло. Однако, будучи ребенком, она не может понять что именно, и это двойная нагрузка для ее психики: тревога от неопределенности и невозможность получить честное объяснение.

Обязательно нужно рассказать о случившемся. Вот несколько ключевых рекомендаций, как сделать это максимально бережно:

1. Выберите подходящее время и место. Разговор должен происходить в спокойной, знакомой для ребенка обстановке, когда вас ничто не будет отвлекать.
2. Говорите честно, но на доступном языке. Используйте простые и ясные формулировки. Отталкивайте от того , что ребенку и так было известно, бабушка тяжело болела и ее организм не смог справиться с болезнью .
Стоит избегать метафор вроде «уснула навсегда» или «улетела», которые могут породить у ребенка дополнительные страхи.

3. Будьте рядом и поддерживайте. Ваше физическое присутствие — объятия, тактильный контакт — крайне важны. Дайте ребенку понять, что вы рядом столько, сколько потребуется. Разрешите всем чувствам выйти наружу: слезам, грусти, растерянности.
4. Будьте готовы к разным реакциям, включая всплески агрессии или гнева. Это естественная часть процесса проживания горя. Ребенок может злиться и на ситуацию, и даже на вас за то, что скрывали правду.
5. Объясните причину молчания. Если ребенок спросит, почему вы не сказали сразу, можно честно ответить: «Мы хотели защитить тебя от боли и сами пытались с этим справиться. Но теперь мы понимаем, что важно быть честными друг с другом».

Главное — дать ребенку понять, что его чувства важны и нормальны, а семья продолжает оставаться для него опорой, даже переживая общее горе.

Ольга Столярова. Психолог/гештальт подход Консультации онлайн/очно

Евгения, ребёнок живёт в семье, самые близкие  люди для него родители. Именно на ваши реакции и будет ориентироваться девочка.

Потеря бабушки должна вызвать печаль, горевание- это естественные чувства для человека. Ваш способ переживания  обучает ребёнка управлять  чувством, обучать способу переживать потери, справляться, с горем. Будьте с дочкой искренни.

Психика ребёнка пластична,  ребёнок быстро успокаивается, если рядом есть любящие люди.

Смерть это естественный природный процесс жизни. Говорите с ребёнком мягко, но прямо.

Расскажите о ритуалах поминания, о том что воспоминания о лучших моментах всегда останутся в сердце родных. И что бабушка хотела больше всего что бы её внучка была здоровенькой и счастливой. Переключите внимание на предстоящие  хорошие семейные планы.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Добрый день Евгения!

     На сколько я понимаю, у Вас два незакрытых вопроса - потеря близкого и информирование о потере.

     Если первый вопрос -задача времени, то второй, отдать в распоряжении времени не получится.

     Во все времена, а сейчас тем более, смерть является  табуированной. Ее скрывают, дабы не причинить нам вреда, а по сути, это является частью процесса жизни. Закрыть и спрятать это от человека не получится.
     Дети многое понимают и чувствуют, поэтому, в большинстве случаев они все прекрасно понимают и имеют возможность с этим справиться. Это наши страхи, не их и тогда вопрос скорее в нас. 
     Если будет сложно с пониманием или принятием, готов встретиться с Вами в режиме консультации. Мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.