Повторяющийся кошмар

Меня зовут Ника, мне 18 лет. Меня мучает один и тот же кошмар, который повторяется по одному и тому же сценарию. Каждый раз он вызывает во мне ужас от которого я просыпаюсь вся в поту и дрожу. Мне снится как как я убегаю от человекоподобного существа, полностью черного в шерсти как у йети, он огромный под 2 метра, я не видела его, но примерно понимаю какое оно и знаю добра оно мне точно не желает.

Я бегу домой и мой бег замедляется, он все время у меня на хвосте. С трудом я успеваю забежать в подъезд и почему то, всегда бегу по лестнице, перепрыгивая сразу несколько ступенек, но он не отстаёт и все время бежит за мной. Лестница поломанная, очень длинная и не понимаю как она еще держится? Почему не проваливается подо мной? Когда она закончится?

И наконец я добегаю до своего этажа, своей квартиры, долго не могу найти нужный ключ и когда нахожу его вставляю в замок, но он долго не поддается и из за этого я теряю время. В последний момент я ее открываю, быстро захожу, разворачиваюсь и понимаю, что я не успела ее закрыть, а он уже опускает ручку. И тут начинается кульминационный момент.

Я стараюсь удержать ручку, дверь, параллельно закрыть ее, но... я не удерживаю. Он сильнее меня и я не раздумываю бегу к балкону. Лучше умереть, чем стать его жертвой. А дальше холодный ветер, разлетающиеся волосы, приближающиеся земля моего двора, удар, боль, последнее, что я вижу его морду выглядывающее из окна моей квартиры. Все плывет и я не вижу выражение его лица, улыбающегося от того, что теперь и делать ничего не нужно-она сама все сделала или горечь от того, что хотел все сделать сам, а я оборвала кайф, наслаждение. Но это уже и не важно...

Он мне снится раз в пол года точно, иногда видоизменяется. Бывает я успеваю закрыть дверь, но он все равно вырывает ее. Иногда само чудовище становится другим, но от этого не менее страшным. Иногда я не прыгаю, а ползу по лиане которая окутала весь дом, я пролажу в чужую квартиру через окно, пытаюсь укрыться там, но в конечном итоге оно находит меня и убивает всех кто пытался меня спасти. Иногда я не умираю когда падаю, а бегу дальше.( сама удивляюсь, этаж то 8)

Кстати снится мне моя старая квартира, с которой я уехала несколько лет назад. Но я не думаю, что дело в квартире, мне она нравилась и в ней я чувствовала себя уютно и безопасно. Никогда не задумываюсь о суициде, не знаю почему во сне выбираю именно этот способ. Даже живя в новой квартире мне снится та. А иногда мне снится парень который бежит за мной, когда догоняет- втыкает нож в живот и я умираю.

Такие сны в догонялки мне могут снится всю ночь, пока я не устану, сдаваясь- умираю. И сон может снова пойти заново, было такое, повторялся 3 раза за ночь, абсолютно одинаковый. Бывает снится как тону в болоте, я не могу выбраться и никто не может мне помочь. Сплю я не крепко с переездом на новую квартиру, постоянно просыпаюсь от каждого шороха, разбитая, неотдохнувшая. Даже если не снятся кошмары. Хорошо могу выспаться если представляю, что я засыпаю в старой квартире, тогда и сны снятся хорошие.

Здесь я будто чужая, все мне чужое тут и люди и постель, и вид из окна. Я очень хотела переехать, я живу сейчас гораздо в лучших условиях чем раньше, но вот на душе не спокойно. Я не чувствую себя расслабленно. Будто сейчас придет атака и нужно сражаться. Я нервная и постоянно на адреналине. Не говорите идти к психологу я бедный студент, у меня нет таких денег.

Посоветуйте как от этого избавится как обрести спокойствие? И самое главное ПОЧЕМУ МНЕ ЭТО СНИТСЯ?? Вот реально. Является ли это своеобразным бегом от проблем которые у меня наяву и я пытаюсь скрыться, убежать, избежать. Не знаю в общем... Спасибо, что дочитали до конца) Я просто хотела как можно лучше описать, чтоб вы точно меня поняли