Я понимаю, как важно наладить контакт с собой и вернуть себе ощущение внутренней силы. Если вы устали от тревоги, напряжения, боли, конфликтов, у вас мало энергии — я помогу найти устойчивость и опору внутри себя.
В работе я опираюсь на рациональное мышление, чувственные переживания, а также на сигналы тела. Через это человек учится лучше понимать свои настоящие чувства и желания. Тело не врёт.
Мой метод — телесно-ориентированная психотерапия (ТОП).
Я помогу вам обрести больше спокойствия и свободы от застревания в прошлом, вы научитесь строить здоровые отношения — с партнёром, родителями, коллегами, друзьями.
Я также помогаю людям справляться с тревожностью, страхами, фобиями и излишней самокритикой.
Поддерживаю в периоды расставаний, утрат и жизненных кризисов, в том числе переезда на новое место жительства.
Работаю с теми, кто чувствует выгорание, одиночество или потерю интереса к жизни.
Если у вас никак не выходит освоить новый навык — будь то иностранный язык, творчество или профессия — я помогу снять внутренние блоки и открыть доступ к вашей энергии и мотивации.
Я помогаю разбираться с конфликтами и вспышками агрессии так, чтобы они перестали разрушать вас и отношения. Вместо этого вы начинаете яснее понимать свои настоящие желания и находить ресурсы — и внутри себя, и во внешнем мире.
Наладить уважительные и заботливые отношения с собственным телом особенно важно, когда речь идёт о расстройствах пищевого поведения или психосоматике — там, где тело и душа говорят на одном языке. И я оказываю поддержку моим клиентам на этом пути.
Я помогаю разобраться с вопросами сексуальности — от трудностей в близости и отсутствии желания до поиска большей свободы и удовольствия. В работе мы мягко снимаем напряжение, связанное с запретами и страхами, чтобы вы могли выстраивать интимные отношения с уважением к себе и своему телу.
Моя задача — помочь вам сочетать логику, эмоции, а также услышать тело и использовать его силу как источник ресурсов
У меня три психологических образования и более 350 часов личной терапии. Я регулярно участвую в супервизиях и продолжаю профессиональное развитие.
Работаю со взрослыми в Москве и онлайн по всему миру — помогаю находить больше свободы, спокойствия и уважения к себе.
Если у вас есть вопросы о том, как я работаю — смело пишите, я на связи.
I offer body-oriented psychological counselling in English for adults worldwide (online).
I help build self-confidence, set healthy boundaries, reduce anxiety, and move through fear. I provide support in navigating breakups or loss, resolving conflicts, and creating fulfilling relationships with partners, family, friends, and colleagues. Together we can unlock your potential when something feels stuck — whether it’s mastering a new skill or reconnecting with your body to overcome issues like stress-related digestion problems or overeating.
Русский
Английский
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
