Подобрать психолога

Депрессия. Это из-за ревности?

7898 7 ответов

Руслан 08.02.2010

Здравствуйте уважаемые психологи.Мне 23 года.Встречаюсь с девушкой уже полтора года.На протяжении всего этого времени меня постоянно терзало чувство ревности из-зи каждой ее встречи с друзьями,одногруппниками.Даже когда она встречается с подругами,и в компании есть молодые люди,я,находясь на расстоянии,не могу найти себе места,меня переполняют негативные эмоции и наполняет депрессивное чувство.Я доверяю ей и знаю что она мне верна,но в то же время я осознаю головой что если у меня возникает чувство ревности,то значит нет доверия.Но еще раз говорю что доверие вроде есть,может это чувство собственничества,но как бы там ни было все это душевное расстройство и чувство тревоги сказывается на отношениях и нас. Подскажите как мне справиться с данной ситуацией?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Уманская Анастасия Андреевна

Уманская Анастасия Андреевна

Здравсвтуйте, Руслан!

Вы верно говорите, что если есть ревность, значит нет доверия. Однако, это верно только отчасти. Важно, как Вы ревнуете: подозреваете ее в измене, или переживаете, что в это время она не с Вами, а с кем-то другим (с подругами, родителями). Если первое, то да - это вопрос доверия. И тут может быть по-разному: то ли она Вам дает поводы для недоверия, то ли у Вас в жизни был опыт, когда Ваше доверие было обмануто и Вы подсознательно переносите тот опыт на нынешние отношения.

Если Вы ревнуете не зависимо от того, с кем она в это время, возможно, Вам не хватает ее внимания, тепла или чего-то еще в Ваших отношениях. При достаточном уровне открытости в Ваших отношениях, Вы можете это откровенно обсудить и, возможно, это приведет к изменениям ситуации.

С уважением, Анастасия Уманская.

РУслан, здравствуйте,

проблема доверия-недоверия может уходить корнями в детство и требует долгой работы над собой. Обычно она обостряется при построении близких отношений, но если Вы с девушкой по-прежнему будете честны и бережны к чувствам друг друга, то со временем появится больше уверенности и меньше тревоги. Удачи.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Руслан! Не стоит себе приписывать термин  "душевное расстройство" (с психикой у Вас все в порядке)! Также не стоит расценивать свое отношения как отсутствие доверия - ревность возникает, когда человек неуверен в себе (либо в свое привлекательности, в своем интересе для партнера) - это может быть как в следствии негативного опыта прошлого, либо в следствии стиля семейного воспитания и т.д. И если Вы не проработайте свои эмоции и свои внутриличностные комплексы то, на отношениях это конечно будет сказываться разрушительным образом - поэтому лучше обратитесь к психолоу - проработайте, что именно у Вас стоит за ревностью, какие свои эмоции Вы на это проецируете и т.д. и проработав эти проблемы Вы сможете строить отношения без этого разрушающего чувства!

Здравствуйте, Руслан!

Вопрос ревности - это вопрос права. Ревность справедлива, когда у Вас пытаются отнять то, что принадлежит Вам по праву. А право обычно устанавливается договором. Мне пока не ясно, какие договора Вы заключали с Вашей девушкой о её встречах с друзьями без Вас, и заключали ли вообще. Если не заключали, то, значит, это право Вы присваиваете себе самостоятельно, а значит, незаконно, т.е. без договора. Тогда это чревато не только Вашими душевными терзаниями, но и непринятием этого с её стороны. Если же Вы обговаривали такие ситуации, и девушка заверила Вас, что с друзьями и приятелями у неё интимных отношений быть не может, то значит, Ваша ревность имеет корни в Ваших собственных установках и убеждениях. И в том, и в другом случае Вам полезно посетить психолога, чтобы поисследовать и скорректировать неэффективным модели поведения. Всего Вам наилучшего, Елена.

Чеботникова Виктория Владимировна

Чеботникова Виктория Владимировна

Здравствуйте, Руслан! А на сколько Вы уверенны в себе? Спрашивая про уверенность я подразумеваю следующее:

1) на сколько Вы позволяете себе то, в чем подозреваете свою девушку?

2) а что случится если Ваши фантазии и правда имеют место быть в реальности?

Поясню, к чему я задаю Вам такие вопросы. Во-первых, некоторые люди придумывают за других то, на что способны сами. Во-вторых, некоторые люди фантазируют про других то, чего бы им очень хотелось, но сами себе этого они позволить не могут. В-третьих, некоторые люди в силу своей низкой самооценки пребывают в тревоге от мыслей, что их могут оставить, и что больше никому они в этом мире не нужны. В четвертых, некоторые люди воспитаны таким образом, что любовь одна и на всю жизнь, что верность друг другу обязательна и не обсуждаются другие варианты.

Что-то из выше перечисленного находит отклик в Вас? Вот с этим и нужно работать на встрече с психологом. Всего доброго.

Вы не доверяете себе, вы недоверяете ей, вы хотите, чтобы все было под вашим контролем, но оборотной стороной медали является то, что вы не можете контролировать свои чувства и свое поведение, и это идет против вас же самих! Остановитесь... Обратитесь к себе! Вы это можете... Не осуждайте себя за это, а просто приймите все как есть - безоценночно! А приняв, осознав - вы можете поменять ситуацию. В своей жизни,  еще до ваших отношений с вашей девушкой, вы этому уже научились, но это не ваше! Это чужеродное, и важно от него освободиться!!! Иначе оно будет стоять перед любыми отношениями вас и вашей партнершей! Самому с этим трудно справиться и освободиться, приходите - поможем. С уважением Людмила К.

Здравствуйте, Руслан!

Интересно, что же там скрывает Ваша ревность? Неуверенность в себе ("другие лучше меня"), страх ("если я что-то не контролирую, то это обязательно пойдет не так" или "если меня бросят, я этого не переживу"), стереотипные убеждения ("девушкам нельзя доверять") или что-то другое? Вы можете разобраться с этим на очной консультации. Как правило, труднее всего в таких ситуациях самим ревнивцам. Сочувствую и желаю удачи!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Отношения на грани из-за ревности
Здравствуйте. Меня зовут Александр, мне 20 лет. Моей любимой девушке Ангелине недавно исполнилось...
3283 2 ответа
Проблемы в семье из за ревности
Я РЕВНУЮ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ.Я ЖЕНАТ ТОЛЬКО ГОД,И Я ВСЕГДА ЕЕ РЕВНУЮ.У НЕЕ МНОГО ДРУЗЕЙ И ПОЧТИ ВСЕ...
2986 2 ответа
Энурез у ребенка
Светлана33года: Спасибо за ваши ответы! Я просила помощь в вопросе о "учитель обозвал ребенка...
3329 4 ответа
Как подготовить сына к ответственности?
Здравствуйте! Мне предложили работу которая мне очень нравится, но есть одно НО график работы суки...
4521 5 ответов
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ