Бугаец Юлия Владимировна
Очная консультация: 2500 Рублей
Skype консультация: 2500 руб. за 60 минут
Психолог, клинический (медицинский) психолог, КПТ-психолог.
Опыт работы.
Получила замечательный опыт, работая на отделении психотерапии в Первом Санкт-Петербургском медицинском университете им. И.П. Павлова на должности клинического психолога. На отделении я смогла на практике отработать множество приемов и техник, направленных на избавление от излишней тревоги и страхов, от бессонницы, от панических атак, от депрессивного настроения, от навязчивых мыслей и нежелательного поведения. Также, параллельно, развивалась в частной практике, как психолог-консультант и КПТ-психолог.
Работаю в консультировании с 2017 года.
В каком подходе я работаю?
В своей работе я использую конитивно-поведенческий подход.
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) - это эффективный метод работы с людьми, имеющими эмоциональные и поведенческие сложности. В КПТ подходе клиенту предлагается занять исследовательскую позицию по отношению к собственной личности, к своим мыслям, своим чувствам и своему поведению. Предлагаются методы и способы осмысленного когнитивно-поведенческого самоменеджмента (самоуправления). Предоставляется возможность сформировать собственное отношение к их эффективности и полезности.
Что дадут занятия?
Результатом работы будет изменение. Вы научитесь регулировать свое эмоциональное состояние, научитесь справляться со сложностями самостоятельно. Найдете в себе необходимые ресурсы для достижения важных для Вас целей.
Как организована работа?
Работа организованна следующим образом.
На первой консультации происходит сбор информации о проблеме, формулировка запроса, постановка цели работы и обозначение задач.
На второй и последующих встречах начинается непосредственно работа по изменению, применение техник когнитивно-поведенческой психотерапии, поиск ресурсов и обучение навыкам самопомощи. Если требуется, то производится корректировка запроса.
Обязательно помогаю и поддерживаю на протяжении всего процесса.
С какими запросами и проблемали работаю?
- заниженная самооценка, неуверенность в себе, ощущение собственной неполноценности;
- трудности в общении, одиночество;
- сложности в личной жизни;
- поиск себя, затруднения в самоопределении (Кто я? Какой я? Чего я хочу?);
- личностные и возрастные кризисы;
- подавленность, депрессивные состояния;
- апатия, усталость, затяжные стрессы;
- тревожные состояния, страхи, фобии, панические атаки;
- психологическая поддержка в различных трудных жизненных ситуациях;
- психологическое консультирование и психотерапия в сексологии;
- работа с пищевыми зависимостями;
- нормализация сна.
Образование
Отзывы
Алена, если я правильно поняла, то Вашем письме речь шла о переживаниях и страхах, основанных на религиозной почве. А здесь, на мой взгляд, не может быть истины. Потому что это нельзя проверить, доказать или опровергнуть. Здесь есть вера. Человек либо верит в Бога, либо не верит. Либо еще не определился.
А в целом, по поводу истины и на что опираться, то я думаю, опираться стоит на здравый смысл. Истину стоит искать где-то рядом со здравым смыслом, логикой.
(41)
Skype - консультацияРаботаю преимущественно в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Это работа с негативными установками в мышлении и дезадаптивным (неэффективным) поведением, с чувствами и эмоциями. Работаю только с людьми старше 18 лет. Индивидуально. По сексологическим вопросам - индивидуально и с парами. По необходимости, готова договариваться о стоимости консультации индивидуально. Бережно отношусь к чувствам клиента, эмпатична, тактична и внимательна.  Гарантия качества/возврата денег узнать больше
|
2500 руб |
Очная консультация в г. Санкт-Петербург |
2500 Рублей |
