Как относиться к собственной красоте?

ГлавнаяСоветы психологовКак относиться к собственной красоте?

Вопрос психологам

Спрашивает: Оксана

Категория вопроса: Красота и внешность

19.04.2014

Здравствуйте,
Меня зовут Оксана. Не знаю, как относиться к своей внешности. Я боюсь, стесняюсь быть красивой. Боюсь выделяться среди других, когда на меня обращают внимание незнакомые люди. Боюсь быть женственной, носить платья,быть красивее подруг или других знакомых девушек. Я чувствую их непроизвольные реакции, как они отстраняются от меня, что им со мной неудобно и они испытывают внутренний дискомфорт. Замужние подруги не приглашают меня в гости. Некоторые занимают оборонительную позицию на ровном месте, говорят резкости, подкалывают, хотя я всегда стараюсь относиться доброжелательно. Я старательно нивелирую свою внешность, не пользуюсь косметикой, ношу самые простые вещи, подстраиваюсь, и от этого мне самой неудобно. Мне тоже хочется быть красивой, но когда я пользуюсь косметикой и нормально одеваюсь, то чувствую взгляды, интерес, дискомфорт подруг и неоднозначное отношение коллег. Мне не нужно много, чтобы выглядеть эффектно. Не знаю, как к этому относиться. Надоело не быть собой, подстраиваться, но и задевать других не хочется.
Мне неоднократно делали предложение сниматься, включая фотографа Алексея Васильева (который открыл Наталью Водянову), один американский продюсер сразу предложил мне контракт (говорю по-английски), другой американский сценарист посоветовал пойти на актерские курсы. Еще подростком прошла кастинг в международный журнал. Но все предложения и возможности были, к сожалению, отвергнуты из-за моей предельной застенчивости и скромности. Подскажите, пожалуйста, как ко всему этому правильно относиться? Как чувствовать себя комфортно в таких условиях, и как правильно относиться к своей внешности и реакции других девушек? Спасибо большое.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как относиться к собственной красоте?

Бегунова Елена Леонидовна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

 Здравствуйте, Оксана. Вызвало ваше письмо много интереса, относительно того, что вы пишите: «и как правильно относиться к своей внешности и реакции других девушек?» - вы пишите о реакции других людей на вас, но судя по вашему письму, это вы скорее реагируете на их реакции? Очень важно разобраться с тем, откуда вы точно узнаете, что они как-то на вас реагируют? И реагируют именно так как вы думаете? Откуда вы знаете это наверняка? Второй момент, который вызвал во мне печаль: «Надоело не быть собой, подстраиваться, но и задевать других не хочется. » - а для чего вы себе не разрешаете быть собой? И что от того, что вы задеваете других? Это же их задевает? Вас то, это как задевает, что вы пытаетесь уйти в тень? На мой взгляд, в скромности и застенчивости есть много шарма и привлекательности.  Другой вопрос, как вы оцениваете, что она «предельна»? и что это значит для вас? для чего вы ее включаете? Зачем вы отказываетесь от возможностей, чтобы не задевать других? А может есть другие причины, более важные и важные именно для вас? поищите ответ внутри себя? Для чего вы выбираете жить так как живете сейчас? Для чего вы оглядываетесь на других? Какими чувствами вы живете по отношению к другим и себе? И что это для вас значит? Желаю вам душевного равновесия.

С уважением, Елена. 

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Исаева Ирина Владимировна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Оксана! Скромность, конечно, украшает человека, но её излишки заставляют нас страдать. Я Вам рекомендую однозначно пройти курс личной терапии у психолога, который имеет специальную подготовку по работе с тяжелыми неврозами. Ваша стеснительность и отказ от выгодных предложений в своей основе способствует прерыванию любых контактов, в том числе и с самой собой (Вы не делаете то, что Вам хочется делать). Можно правильно и не правильно решить задачу по математике, а в жизни человек живёт так, как он в данный момент может жить. В чьих-то глазах - это правильно, а в чьих-то не правильно. И только конкретный человек может сказать, как это для него. Похоже, что у Вас с выбором тоже есть сложности. И с уважением, и с доверием к себе. Приглашаю Вас к исследованию Ваших прерываний, к поиску их причин, к поиску своих ценностей, умению делать выбор и брать ответственность за него на себя.  

Исаева Ирина, психолог Москва

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Психолог Воронеж

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Оксана! Ваша проблема понятна, более того, если вы считаете это проблемой, то именно это и воплощается в вашей жизни. У меня есть статья по работе с аналогичной ситуацией. Давайте я вам ее сброшу, почитайте, и я думаю что-то сможете понять для себя важное. Удачи***

 Я сексуальна, и я этого стесняюсь

Замечу, как психолог сексолог, что  иногда люди бывают сексуальные от природы. Вы знаете наверняка немало тому примеров. Обычно они: как мужчины, так и женщины довольно успешны в жизни. Да и окружающие их такими воспринимают.

Но, как оказалось, не всех это радует, и не все готовы принять свою сексуальность, как данность.

На своем женском тренинге по теме женской сексуальности, я познакомилась с девушкой, которая пришла с желанием, отличавшимся от желания большинства. Она хотела не получить сексуальность, а принять свою сексуальность.

Обозначив это как проблему, мы начали работать.

«Я вызывающе сексуальна» — сказал она. И действительно, при небольшом росте, она обладала очень сексуальной фигурой: тонкой талией, и очень манящими  ягодицами, на которые обращали внимание практически все мужчины.

И первое воспоминание было как раз *в тему*. Когда она была подростком и ехала в транспорте, то мужчина сзади схватил ее за ягодицы, что вызвало у неё стыд, негодование и состояние некой *противности*, как с казала девушка.

Сейчас, по прошествии многих лет, она посмотрела на все это с долей юмора, сказав; *Да, пошел ты…* — и проблемная ситуация исчезла сама собой.

Вторая история произошла несколько позже, когда она ехала на метро, где было много народу, и к ней прижался сзади мужчина. Я думаю, это  знакомо  многим женщинам. Она выбежала из вагона, решив что это отвратительно, и сказала себе: *Больше на метро ты ездить не будешь*. В этом есть и положительный момент, так как после этого клиентка довольно быстро купила себе машину.
Однако, она заметила следующее: »теперь у меня достаточно смелости, чтобы одернуть, и для меня это совершенно не является проблемой». Затем добавила: *Да, я сексуальна, но не для всех*.

Потом неожиданно вспомнилась одноклассница, которая в старших классах сказала: *Ой смотри какая у неё большая…* И сейчас клиентка улыбнулась, сказав, что кажется  я начинаю понимать, почему тогда она это сказала. Эта девушка была высокого роста, была очень худой, и имела модельную внешность. Её задевало, что мальчики уделяют внимания моей клиентке, а её почти не замечают. И проблема ушла сама собой, когда клиентка рассмеявшись и сказала: «Моя попка – моё богатство».

Потом она вспомнила своих завистливых подруг, отдав эту зависть, и злобу, девушка поняла нечто больше для себя: «Раз природа наделила меня сексуальностью, то это священно. Такова воля вселенной – приносить радость мужчинам. Моя сексуальность — это естественная моя природа» — может несколько высокопарно, но согласитесь, что-то в этом есть.

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж

Психолог Волгоград Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 19003     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здраствуйте,Оксана.Вероятно,Вас очень много сравнивали,осмеивали.упрекали,унижали родители в раннем детстве.И Вы получили ошибочные знания,что Вы очень плохая девочка.Что надо быть скромной и уступчивой,и всем угождать.Поэтому,точно также Вы ведете себя во взрослой жизни.Если Вы будете выглядеть красивее других-то для Вас это выставить себя.показать свою нескромность,вызвать порицание других.Показать неуважение других.И фантазия идет дальше-теперь,как Вам кажется,Вас будут осуждать,презирать,ревновать,отворачиваться и даже мстить Вам.ПОэтому,чтобы к Вам хорошо относились и любили-нужно быть серенькой мышкой и не высовываться.Такая философия сегодня держит Вас в тисках.И в итоге Вы избегаете своего таланта и выявления своих интересов.И поэтому.Вы не живете своей жизнью,то жизнью,которой Вы могли бы жить,но боитесь,от своей скромности и чувства вины,быть успешней других.Выход-повысить внутри себя свою ценность.Принять себя интересной,сильной,уникальной,прекрасной,волшебной,драгоценной,

обожаемой и любимой собою.Тогда Вы захотите делать то,что именно Вы Хотите,независимо от того,как на это будут реагировать другие.Тогда и начнут раскрываться Ваши таланты и приоритеты.Для этого важно поработать с психологом  в вопросе повышения своей ценности.Это курсовая работа,нацеленная на успех в жизни.Обращайтесь.Я также с этим работаю.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388632 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!