Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Теряю контроль над своим телом 03.10.2022

7 ответов Самопознание 2397

Здравствуйте, мне 21 год, живу одна, без родителей живу с 17 лет, на данный момент учусь в университете. В последнее время замечаю за собой резкие изменения в поведении, я стала крайне раздражительной, очень часто случаются перепады настроения вне зависимости от ситуации, чаще всего настроение меняется в отрицательную сторону. Больше всего меня беспокоит то, что когда я нахожусь в состоянии

03.10.2022

Жалею о детях 03.10.2022

4 ответа Самопознание 637

У меня постоянное угнетающее чувство, что я зря родила детей. Их у меня двое. 3 года назад после развода я переехала в столицу ради хорошей зарплаты. У меня все с виду неплохо. Но появилась зависть к людям без детей. У них жизнь не прожить зря, полно радости, пока я меняла пасперсы они об ездили кучу стран. И с этим трудно жить

03.10.2022

Как встать на ноги и начать жить? 03.10.2022

Ответы ожидаются Самопознание 180

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость, нет сил ни моральных ни физических что либо делать вообще, но это не только из за этого, по большей части, все началось из за того, что в раннем возрасте я была сама по себе и пыталась взять всю

03.10.2022

Нехватка любви 03.10.2022

3 ответа Самопознание 1077

Здраствуйте, мне 19 лет и моя проблема заключается в том, что в детстве и по сей день мать не проявляет ту самую материнскую любовь о которой говорят, однажды она прямым текстом сказала мне, что я такой человек мне этого не давали и я так же не могу тебе это дать. Слышать это конечно было больно, но со слезами на глазах я приняла этот факт, потому что люблю мать не смотря ни на что. Но любви

03.10.2022

Самоорганизация 03.10.2022

1 ответ Самопознание 331

Здравствуйте. одна проблема мучает довольно давно, буду очень благодарна если дадите какие то рекомендации для разрешения :) заранее скажу, что я по жизни стараюсь быть оптимистом (что обычно получается) и каких то сильно тяжёлых в жизни травм или стрессов не ощущаю, которые бы мешали мне хотеть идти к цели и делать свою жизнь лучше, развиваться, искать счастье и желать дарить его. хочу в каком то

03.10.2022

Не получается наладить контакт с окружающими людьми 03.10.2022

4 ответа Самопознание 909

Поступил в вуз, 1 курс. В детстве был обычным ребенком, без проблем в семье и т.д. Общался со сверстниками и вроде все шло хорошо, но где-то в 7 классе начал меняться и замыкаться в себе. У меня было большое количество друзей/знакомых, однако это скорее были люди с которыми я успел познакомиться до этого. Где-то с 14 лет у меня начались проблемы с социализацией. Я почти перестал находить новые

03.10.2022

Люди теряют интерес к общению со мной, без всяких предпосылок 02.10.2022

6 ответов Самопознание 3086

Добрый день. Такая проблема: часто люди начинают со мной общаться, говорят как им со мной интересно и здорово, какой я замечательный собеседник и друг, а через некоторое время ведут себя так, будто я пустое место и общение скатывается до уровня «привет-пока». Так происходит постоянно - в новом коллективе, с новыми друзьями и тд. Инициативу к общению я проявляю, не навязываюсь, в личные дела не

02.10.2022

Ощущение безысходности и никчемности, проблемы в социальном плане 02.10.2022

3 ответа Самопознание 733

Здравствуйте. Мне 22, год назад отчислили из университета из-за пропусков и долгов. Всему виной изначально стала моя лень, что, как мне кажется, в дальнейшем привело к стыду посещения пар и страха осуждения, из-за чего я и не смог закрыть долги и просто появиться в вузе, было просто дико страшно. Школу я начал прогуливать ещё класса с 6-7 сам не осознавая почему, просто было некомфортно

02.10.2022

Я не верю в себя, с детства 30.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 180

Мне уже 30лет почти.я задаю себе вопрос каждый день.почему я родился на свет не то время.когда я учился в первого класса меня почти не учили в школе,а другим всегда уделяли мног времени как буто я был лишним.дом родителей почти не было работали.после пятого класса учител сделала меня не диспасобным и дали справку. я со справкой отучился до 9класса .меня даже не взяли в армию.у меня мама уже

30.09.2022

Неуверенность в себе, из детства 30.09.2022

2 ответа Самопознание 708

Доброго времени суток! Очень нужна помощь. Занимаюсь производством изделий из дерева, делаю качественно, оказываю весь спектр услуг ро обслуживанию, но как показало время , продаю по относительно низкой цене. Боюсь продать дорого, так как боюсь что не будет заказов. Спасибо большое!

30.09.2022

Хочу, или заставляю хотеть? 29.09.2022

4 ответа Самопознание 589

Здравствуйте.Проблема такая: Не могу заниматься делами, которые мне нравятся.Я люблю общаться с людьми, мне нравятся игры и я хотел заниматься их разработкой.Раньше с этим небыло никаких проблем, до 18 лет. Но позже они начались. О своем хобби я начал думать как о заработке, а об общении - как об обязанности для статистики, в попытке не быть одиноким. Каждый раз, когда я захожу в программу я

29.09.2022

Не чувствую себя взрослым, зрелым человеком 29.09.2022

5 ответов Самопознание 1052

Здравствуйте! Мне 29 лет, я мама 4,5-летней дочери. До декрета я работала в полиграфической сфере около 4 лет. В декрете я пробыла почти 5 лет, работая на дому. Всё было нормально до поры до времени, и недавно я вернулась на место полиграфиста в компанию, в которой работала до декрета. Но прошло 5 лет. С одной стороны я стала старше и опыта в некоторых делах стало больше, но память о практических

29.09.2022

Отсутствие "внутреннего диалога", мыслей; нет фантазии 29.09.2022

1 ответ Самопознание 2287

Добрый день! Сколько себя помню - никогда не было голоса в голове, внутреннего и диалога/монолога, т. е. абсолютная, постоянная тишина. Ответы на вопросы и решения приходят сами собой - я не чувствую мыслительного процесса (и если я захочу подумать, выстроить логические цепочки осознано, то приходится прилагать много усилий, но решание все равно приходит само), будто я наблюдатель за своей же

29.09.2022

Мягкость характера и слепая любовь 29.09.2022

1 ответ Самопознание 414

Здравствуйте! Я опишу три категории ситуаций, на которых, как на китах, зиждятся мои проблемы. В итоге я бы хотела получить список литературы, описывающей мои проблемы и их решение, которую мне нужно изучить, потому что мне кажется это толковым решением, в то же время я не знаю, что вы можете предложить мне сами.1. В сети я долгое время была влюблена в парня, который не отвечал мне взаимностью и

29.09.2022

Я хочу избавиться от всего этого 28.09.2022

4 ответа Самопознание 1384

Здравствуйте, мне 18 лет. Я очень много бешусь. Я пытаюсь контролировать свои бомбежи, но по крайней мере внешне, ибо понятия не имею как это сделать внутренне и отпустить. Для меня контролировать гнев это как терпеть, терпеть когда нужно в туалет. Очень схоже. Вдобавок, у меня могут вылазить много страхов, насчёт тех же самых отношений, жизни, будущего, себя. В один момент я это заметил, я стал

28.09.2022

Ну как же начать любить себя? 28.09.2022

3 ответа Самопознание 576

Реву второй час и никак не могу собраться с силами. В такое состояние впала из-за фотосессии подруги, итоги которой она мне скинула в сообщения. Я завидую. Я хочу тоже фотосессию, хочу быть такой же худенькой,красивой,стройной, отлично краситься. Ненавижу себя за то,что у меня прыщи,лишний вес и куча комплексов, из-за которых я жалею себя. У меня как будто все не так складывается,как у всех.

28.09.2022

Меня не слышат и перебивают в разговоре 28.09.2022

4 ответа Самопознание 7233

Добрый день. Я общаюсь с людьми в уже довольно хорошо знакомой компании. Но случается так, что если разговор ведётся не один на один, а целой компанией, меня просто не слышат,перебивают постоянно, в лучшем случае когда я начинаю говорить, на меня обращает внимание один человек, пока другой человек начинает меня перебивать и приковывать внимание к себе. Говорю я достаточно громко и по теме

28.09.2022

Инфантилизм 27.09.2022

5 ответов Самопознание 1127

Здравствуйте, мне 18 лет. У меня не выработался характер, чувствую себя ребенком, которому постоянно нужна ласка, внимание и любовь. Ненавижу себя такой, какой я есть. Сложно выходить из зоны комфорта. Хочу измениться, но не получается. Родители развелись когда мне было 2 года. От папы не было поддержки но была постоянные упреки. Рос в основном у бабушки

27.09.2022

Деградирую, а может никогда и не развивалась? 27.09.2022

7 ответов Самопознание 1630

Не понимаю себя, не знаю где мое истинное"Я", Часто думаю о смерти и эти мысли мне приятны,#"вот когда я умру,я успокоюсь, усну навсегда, без снов". И мысли уносят меня.Постоянно в голове каша из мыслей: как жить? Что делать?как стать продуктивной/ наладить жизнь/ заработать денег? Что со мной не так? Я никак все!" тут же в интернет за ответами, а там сплетни,

27.09.2022

Я ненавижу свою собаку, или свою жизнь? 27.09.2022

4 ответа Самопознание 2357

Здравствуйте. Моя подруга говорит мне, что я психопат, который избивает свою собаку (тупорылый щенок 5 месяцев, который отравляет мою жизнь). Это маленькое убожество разносит мусорку КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда я нахожусь в колледже, а мама на работе. У нас нет отца, у меня нет отношений, мне 19 лет. И я из того разряда девушек, которые парни обходят стороной. Но это уже другая проблема и я уже свыклась

27.09.2022

Не могу нормально воспринимать свое тело таким, какое оно есть 27.09.2022

3 ответа Самопознание 1327

Здравствуйте. Я давно столкнулась с проблемой того, что я не могу принять себя, свою внешность. Ситуация следующая - на подсознательном уровне я словно себя воспринимаю как другого человека. То-есть, когда я вижу себя в зеркале, я каждый раз отпрыгиваю от испуга, так как не узнаю человека, которого вижу. Мне нужно пару секунд, чтобы понять, что это я, а не чужой человек. Ведь обычно я осознаю

27.09.2022

Меня до сих пор мучает детская травма - боль от несовершенства 26.09.2022

6 ответов Самопознание 1484

Добрый день! Мне очень понравился этот сайт, здесь действительно можно получить помощь специалистов и профессионалов своего дела, это очень здорово! Спасибо! Итак, когда я сама потихоньку начинаю разбираться в себе и анализировать свои проблемы, мои мысли приводят меня к одной и той же ситуации из моего детства. Я не знаю почему, и чем это мне вредит сейчас и почему мешает жить ... Когда я

26.09.2022

Мысли о том, что я стану геем 26.09.2022

5 ответов Самопознание 2524

Здравствуйте,меня мучают мысли о том что я стану геем,хотя мне всегда нравились девочки.Все началось с укуса кошки,Я начал переживать что у меня есть какое-то серьезное заболевание,проставил уколы от бешенства,думал что они не помогут,и впадал в панику ещё больше. сходил к неврологу,мне поставили диагноз(астенический-невроз) Я наткнулся на видео про геев,теперь меня мучают эти мысли(была

26.09.2022

Хочу разобраться в себе и в своих травмах 26.09.2022

8 ответов Самопознание 1763

Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 19 лет и я с Украины. я сейчас живу в Гамбурге и мне нужна срочная психологическая помощь,разобраться в себе и своих травмах. Почитав в интернете я думаю что у меня пограничное расстройство личности. Я не помню половину своей жизни и мой мозг «блокирует» новую информацию, из-за чего я либо не чувствую никаких эмоций и в голове кричащая пустота и практически

26.09.2022

У меня чувство, что я недостаточно делаю 25.09.2022

3 ответа Самопознание 1506

Здравствуйте, я в 11 классе, через 8 месяцев сдаю ЕГЭ. Сдаю больше предметов, чем все остальные. Очень много тружусь, каждый день репетиторы, занятия в онлайн школе и др. Очень устаю и понимаю, что надо отдыхать, отвлекаться от всего этого. Но когда я беззаботно гуляю с друзьями, в голову резко врезается мысли о том, что я могла бы готовится сейчас, и я попросту трачу время. Я люблю своих друзей и

25.09.2022

Зажатость, неуверенность в себе и, возможно, трусость 24.09.2022

6 ответов Самопознание 968

Здравствуйте. Меня зовут Всеволод. Мне 29 лет. Я очень сильно зажат и не уверен в себе. Когда я нахожусь в большой компании, у меня такое ощущение, будто в мой организм выделяется вещество, которое парализует все мышцы и опорно-двигательные аппараты. От этого у меня нервные движения и заикание при разговоре. Я ничего не могу с этим поделать. Даже если мне и кажется, что со мной всё в порядке,

24.09.2022

Мне очень неприятно, что незнакомые люди знают мой настоящий возраст 24.09.2022

3 ответа Самопознание 991

Добрый день.Сегодня я осознала, что мне очень не приятно, что незнакомые люди знают мой настоящий возраст(30). Узнали они случайно. 2 молодых парня. Моложе меня на лет 5. Они оба работают бариста. Каждый день я и 2 моих коллеги покупаем у них вкусный кофе. Приветливое общение было всегда. Возможно мы бы стали хорошими знакомыми... Сегодня я была одна. Один из них задал вопрос - сколько же лет

24.09.2022

Не хочу жить 24.09.2022

3 ответа Самопознание 1008

Потеряла интерес к жизни, мне 21. Выучилась , ничего не хочу... Не хочу работать, нет сил, всё тело болит как у старухи, не могу заставить себя что-то делать, будто бы я уже превращаюсь в овоща... Не знаю, есть мысли покончить с собой, чтобы не ощущать телесную боль, хочется облегчения. Не хочу жить материально, не хочу жить в теле. Я не навижу свою оболочку, мне так тяжело в ней, хочу

24.09.2022

Вечерняя "грусть" 23.09.2022

2 ответа Самопознание 599

В заголовке вопроса нужно быть кратким, но навряд ли это состояние можно описать просто как грусть.это состояние со мной уже давно, я даже не помню, когда оно появилось. суть в том, что ночью меняется восприятие вещей. например, я забыл покормить кошку. казалось бы, небольшая оплошность, к тому же кошка сама пришла выразить недовольство, поэтому не осталась бы голодной долго, и днем бы я не

23.09.2022

Чувство неприспособленности к жизни 22.09.2022

4 ответа Самопознание 1216

Добрый вечер Мне нужна помощь психолога. Я девушка, мне 25. Четверть жизни, время достигать разных жизненных высот, а у меня в этом полный ноль. Все мы, так или иначе, сравниваем себя с окружением: будь то близкие, ровесники, коллеги и т.д. Так вот, пока у одних людей создаются семьи, у других рождаются дети, а у третьих приобретается движимое и недвижимое имущество - у меня же нет ничего

22.09.2022

Здорова ли я? 21.09.2022

8 ответов Самопознание 990

Сейчас мне 40Когда мне было 8 лет Мой отчим задумал убить мою маму и мою годовалую сестрёнкуЯ была дома и слышала, как он точит ножи и топор в ванной Один нож я позже спрятала Когда после больницы домой вернулась мама с сестренкой на руках и прошла в комнату..... Отчим стал ей угрожать и замахнулся на них топором, я за какую-то долю секунды достала припрятанный собой нож и воткнула ему в поясницу

21.09.2022

Не понимаю, что со мной происходит 21.09.2022

3 ответа Самопознание 562

Я очень часто ощущаю грусть и апатию до состояния что не вижу смысла взмахни и ничего не хочется делать, даже встать с постели. Начала замечать ухудшение состояния последние пол года. Не хватает ресурса на жизнь, потому что я работаю. Когда не работала сходила с ума и ненавидела себя, думала что я бесполезный человек, который ничего не умеет делать. Я не чувствую свободу

21.09.2022

Как быть, когда ни на что нет сил? 21.09.2022

7 ответов Самопознание 2200

Здравствуйте. Я заметила, что учеба меня угнетает, из-за чего я не могу заниматься своими любимыми делами - либо нет сил, либо времени. Недавно я закончила колледж и хотела взять передышку, но из-за давления семьи поступила в вуз, который они выбрали. Я понимаю, что в материальном плане на данный момент лучше естественно учиться, так как выплачиваются различные соц. выплаты. И если я отправлюсь

21.09.2022

Умер близкий человек 21.09.2022

3 ответа Самопознание 961

У меня была бабушка. Ей было 69 лет. Она была для меня как вторая мама. Она всегда любила меня, казалось бы, больше всех. И я ее люблю. В самых сложных ситуациях она поддержала меня, отдавала мне последнее, что у нее было. Когда были проблемы и ссоры с матерью, она всегда поддерживала меня. Даже мама меня так никогда не поддерживала. Но она много говорила: «вот уйду я, и тогда....» Мы

21.09.2022

Замкнутость и необщительность 21.09.2022

4 ответа Самопознание 765

Здравствуйте! Мне 19 лет . Учусь в университете.Хочется попросить у вас помощи. Примерно с 3-5 лет я стала постепенно уходить в себя , стала необщительной и замкнутой( я думаю, это связано с постоянными ссорами в семье между родителями).С мамой часто ссоримся, больше ни с кем не могу (если начну, то заплачу ).Сейчас , когда уже прошло столько лет, до сих пор такая же осталась . Я не умею

21.09.2022

Потеря смысла жизни 20.09.2022

4 ответа Самопознание 995

Здравствуйте в данный момент я в разводе ивсе думал что есть путь обратно все делал нетак на перкор судьбе потерял теперь уважение близких мне людей потерял смысл жизни нету того что хочеться и нет сиысла жить потомучно все делал нп правильно получаеться я себя не уважаю точнее не люблю не понимаю как это сделать я переживал за других а себя не замечал что загнался в собственых мыслях о том что бы

20.09.2022

Как взять ответственность за свою жизнь? 20.09.2022

1 ответ Самопознание 1122

С детства семейная жизнь была не самой весёлой. Всегда были какие- то проблемы: скандалы в семье , мой пьющий отец , дядя, тётя. С двух лет меня воспитывала моя бабушка, родители уехали на заработки Со стороны воспитания , бабушка обучила меня хорошо. Но не помню чтобы мне за все моё детство чтобы мне говорили что любят меня, хвалили просто так и обнимали , от меня всегда что- то

20.09.2022

Недостойна любви 20.09.2022

4 ответа Самопознание 933

Здравствуйте! Я считаю, что недостойна любви потому что внешне не очень красивая. Когда я влюбляюсь, то мне очень неловко. Кажется, что я недостаточно красива, чтобы быть с этим человеком. Да что уж быть, даже просто общаться

20.09.2022

Разговариваю сама с собой 20.09.2022

3 ответа Самопознание 909

Иногда бывает, что представляю, как мне задают какой-то вопрос и начинаю подробно на него отвечать, рассказывать историю, которая со мной случилась. Может быть, потому что некому выговориться, а хочется. Хотя есть подруги и парень, но я не всё могу им рассказывать, что-то оставляю при себе.

20.09.2022

Я сильно переживаю, когда кто-либо плохо обо мне думает 20.09.2022

1 ответ Самопознание 922

Здравствуйте. Все или почти все люди тем или иным образом очень плохо ко мне относятся, хотя я им никак не вредила, а ради некоторых из них, с кем когда-то общалась из-за глупости, даже совершала добрые поступки, поддерживая в трудной ситуации. Не хвастаюсь, конечно, просто рассказываю. Большинство людей считает меня никчемной/ничтожной, плохой, то есть не имеющей ценности личностью,

20.09.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм