Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Хочу узнать, что со мной? 06.02.2023

5 ответов Самопознание 535

Здравствуйте мне 34 года, живу с родителями не работаю.. Моя проблема в том что у меня всегда пусто в голове я не ощущаю своё сознание свою личность.. Не могу мыслить вообще.. Например смотрю телевизор а в голове пусто не ощущаю что смотрю также общаюсь с кем-то в голове пусто не ощущаю ничего слово не ощущаю в голове музыку слушаю а в голове пусто, вообще нет чувства слов ощущение что нет ума

06.02.2023

Подскажите пожалуйста: чем можно себе помочь? 06.02.2023

3 ответа Самопознание 524

Здравствуйте,Уважаемые Психологи.Помогите кто чем может) советом или Рекомендацией.Кратко о себе 9 лет с мужем знакомы,7 из них замужем,ребёнок 5 лет. Я не работаю и сижу с ребёнком,когда она болеет и на данный момент в поиске работы. Сидеть дома не в радость,но дочка часто болеет. С мужем отношения без восторга,часто по мелочи ругаемся,секс с моей стороны по крайней необходимости мужа,тк я не

06.02.2023

Я не нравлюсь себе 06.02.2023

2 ответа Самопознание 396

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. и я пишу сюда для совета, конечно вы не обязаны мне отвечать, но я все же выговорюсь. я не знаю как полюбить себя. я себя просто ненавижу. к зеркалу страшно подходить, вдруг ещё треснет от такого уродство. я можно сказать и не такая прям жирная, но и не худая. я очень хочу похудеть, но у меня просто не получается, я и на диету села ( отказалась от всего сладкого

06.02.2023

Я ничего не понимаю 06.02.2023

2 ответа Самопознание 368

В последнее время мне ничего не хочется, так происходит в течении 2 месяцев, у меня пропадает аппетит. Но иногда на несколько дней настроение улучшается, а потом все на круги своя. Мой папа сейчас в далёкой командировке, а у мамы шизофрения. У меня навязчивое желание причинить себе боль, но я держусь. Я проходила тесты на депрессию, они показывали запредельные результаты, но есть ощущение, что я

06.02.2023

Как исцелиться и вернуть свое гармоничное состояние? 06.02.2023

2 ответа Самопознание 328

Постараюсь описать что для меня гармоничное состояние. Каждый день я чувствую интуицию, весь спектр эмоций и ощущений, я радуюсь часто, наверно это ресурсное состояние тоже, я словно живу свою жизнь и каждый день вдохновленная, чувствую Душой что нужно сделать, куда идти, с кем поговорить, пишу каждый день и из меня льется поток с легкостью на бумаге, чувствую других людей от кого какой энергией

06.02.2023

Как захотеть жить вновь? 04.02.2023

8 ответов Самопознание 1215

Здравствуйте, меня зовут алина, и в детстве я была достаточно жизнелюбимым ребёнком. но по мере возрастания все краски начали сереть, всё стало таким обыденным, таким скучным.. в детстве каждый день мы узнавали что-то новое, в детстве каждый день запоминался.. сейчас всё по другому .. наскучала моя жизнь

04.02.2023

Как забыть обидчика? 03.02.2023

2 ответа Самопознание 252

Муж и свекровь обижали меня при совместном проживании но я жила с ними. Их нет давно в живых а не могу смирится и каждый день говорю сама себе какие они несправедливые были. Как отпустить и не вспоминать о плохом с их стороны.

03.02.2023

Отношения, самооценка заниженная, постоянный стресс, нервы, недоверие, боязнь начать новое 03.02.2023

4 ответа Самопознание 515

Здравствуйте, у меня в жизни сложилась ситуация, я жила с парнем 5 лет, мы начали жить с раненого возраста с 18 или 17 лет, все было хорошо он был простым парнем, когда у него появились деньги он поменялся, я вечно дом работа и ждала его дома, он вечно с друзьями, мне кажется даже были измены, я постоянно его ждала дома.. Мы с ним расстались, он сказал что так будет лучше и я съехала, я жила в

03.02.2023

Веду себя, как "ребенок", по мнению общества 02.02.2023

3 ответа Самопознание 756

Здравствуйте.Сейчас мне 21 год, окончила образование, работаю по профессии, живу самостоятельно с МЧ и всё хорошо. Меня огарчает то, что меня называют "ребенком". Не в плане внешности, а из-за моих выборов и поведения(?). И то так говорят люди, которым я не помогла, хоть и спрашиваю помочь им или нет, на что отвечают "Нет", либо "Не мешай". И говорят те, кто не

02.02.2023

Навязчивые мысли о том, как меня могут убить и что я буду делать в этом случае 02.02.2023

4 ответа Самопознание 1448

Москва (живу 3 года, 2,5 со стар.братом, последние пол года одна с котом на 1 этаже), 18 лет, жен., Студентка, отношений не было.Принимаю родителей, отношения нормальные.При выстраивании сценария о том, как я могу умереть, чувствую, что я смогу выиграть "битву" с врагом (маньяк, ядерная бомба и тд:)) Всегда допускаю мысль, что кто-то мог тихо и незаметно пробраться в квартиру, поэтому

02.02.2023

Можно ли это считать нормальным явлением? 02.02.2023

4 ответа Самопознание 618

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, является ли сексуальный мазохизм отклонением от нормы? Давно заметила в себе, что мне возбуждаюсь от фантазий, где мне или кому-то другому причиняют сильную боль, а иногда даже убивают. В реальности я боли очень боюсь и никогда на такое не пойду. Если брать в учёт то, что это фантазии и в реальной жизни я не стремлюсь к их реализации, можно ли это считать

02.02.2023

Помогите понять: что это за расстройство 02.02.2023

2 ответа Самопознание 322

Мне нравится экспериментировать над людьми, хотя они ни о чём не подозревают. Просто общаясь с ними вводить их в заблуждение , врать и смотреть на их реакции, и что они будут предпринимать, и я получаю удовольствие от этого. Допустим признаться в любви девушке которую не особо хорошо знаешь и смотреть на её поведение и подыгрывать. И тд. и тп.

02.02.2023

Мое странное поведение 01.02.2023

5 ответов Самопознание 941

Здравствуйте. Два мужа было. Первый ушёл к другой, сказал что не был счастлив. Со вторым казалось что вот оно то. Но и там и там постоянно мое одинаковое поведение: я представляю мужа с другой, более стройной, брюнеткой(я русая, не полная), счастливым, дети. Постоянно им это говорила мол я временная семья, найдёшь ещё то самое. Капала на мозги, разрушала, считая что я не то для них. Не знаю зачем.

01.02.2023

Склонность делать все наоборот 01.02.2023

2 ответа Самопознание 2908

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия. Я замужем за прекрасным человеком, в браке 8 лет. Недавно у нас появился ребёнок. Поэтому моя склонность делать все наоборот стала меня осознанно беспокоить.Сколько себя помню, я всегда делала все наперекор. Мама говорила «Учись», а я забивала на учебу и только в выпускных классах начала нагонять. В основном это упрямство проявляется в мелочах: не поднимай

01.02.2023

Восприимчивость: я постоянно анализирую 01.02.2023

3 ответа Самопознание 655

Меня зовут Макс , 28 лет. Я постоянно анализирую ситуацию , сделал ли все правильно , перебираю разные варианты "а если бы сделал так" а если какой то фрагмент забываю то разными способами (имею виду медитации итд) пытаюсь вспомнить. Это проявляется иногда по мелочам , все зависит от ситуации конечно. А вторая проблема это моя восприимчивость то что реагирую "все в штыки"

01.02.2023

Как научиться общению? 31.01.2023

3 ответа Самопознание 231

Здравствуйте, меня завут Влад, мне 20. У меня проблема в общении с девушками. Суть в том, что, когда я хочу написать, познакомится начинаю сильно колебаться и в этоге, так и не осмеливаюсь написать. А общение в живую также тяжело, сложно поддерживать начать беседу, ещё сложнее её поддерживать.Как научиться общению?

31.01.2023

Не понимаю мужчин 30.01.2023

6 ответов Самопознание 776

Здравствуйте. Мне 22 года. Сейчас нахожусь в отношениях второй год. До этого 7 лет была одна, серьезных отношений не было. С молодым человеком находимся на расстоянии. То есть общаемся по чату. Виделись неоднократно. Чувства у меня к нему есть, с ним очень хорошо. Моя проблема в том, что я абсолютно не понимаю его как мужчину. Я не понимаю, что от меня хотят. Поэтому очень часто возникают

30.01.2023

Резкие подъемы мотивации 30.01.2023

3 ответа Самопознание 447

Добрый день. У меня часто бывают резкие подъёмы мотивации, я хочу всё сделать, чувствую в себе силы это сделать, или в этот период подъёма возникают очень смелые идеи, которые я воплощаю в жизнь. Но часто я думаю, что я бы не сделал такое, и потом возникают другие мысли "зачем ты это вообще сделал, почему". Все эти действия не ведут ни к чему плохому, просто они крайне смелые и мне потом

30.01.2023

Как отвлечься и избавиться от этих мыслей? 30.01.2023

5 ответов Самопознание 1380

Здравствуйте. Я девушка, 30 лет. Девственница. Не занимаюсь сексом по религиозным причинам.В течение примерно последнего года начали регулярно появляться навязчивые сексуальные мысли и фантазии. Происходит это в конце каждого менструального цикла. Только в одном приложении, отслеживающем цикл, видела, что во время пмс женщина может ощутить "волну навязчивых мыслей". Это так? Больше

30.01.2023

Я хожу по кругу в комнате и живу в другой реальности 30.01.2023

2 ответа Самопознание 3138

Очень странно, я заметила что стала ходить по комнате кругами, довольно и четко по кругу. У меня закружилась голова и я просто упала на пол, но было такое ощущение что я ещё где то глубоко в мыслях, по этому почти не заметила ни как ходила ни как упала, нет, конечно я вижу что я хожу туда сюда, но я параллельно со своей комнатой вижу и другие места, знакомые мне места, вижу рабочее место и всех

30.01.2023

Не могу понять, что происходит со мной 29.01.2023

3 ответа Самопознание 863

Многие говорят, что это похоже на депрессию, но я не уверена.. Я то понимаю, что есть какая-то проблема, то всплывают мысли, что я сама уск придумала. Часто появляются навязчивые мысли о жизни, самоповреждении, хочется от всех отдалиться, убрать телефон и сидеть в одиночестве. Парой ловлю деперсонализацию, есть некие признаки ОКР..

29.01.2023

Избегающий - отвергающий тип привязанности 29.01.2023

2 ответа Самопознание 641

Добрый вечер! у меня избегающий-отвергающий тип привязанности, хотелось бы разобраться как решить данную проблему. До этого были отношения с молодыми людьми и с обоими были эмоциональные качели. Это оставило небольшую травму и страх быть отвергнутой снова. Страшно открываться человеку и что-то чувствовать, привыкать к нему, потому что, страх что меня снова бросят и мне будет больно как тогда.

29.01.2023

Стресс 29.01.2023

5 ответов Самопознание 400

Мне 23, не замужем, отношений нет и не было, детей собственно тоже. Работаю в сфере айти, работа стала местом, куда ты просто бежишь от всего, садишься за свой компьютер и уходишь от реальности, но последнее время и она дается через силу. Отношения с семьей никакие. мой отец, человек зацикленный на себе, все ему должны и обязаны, но сам никогда и не был нам с братом нормальным отцом. Недавно

29.01.2023

Если я умру, ничего не изменится в мире 28.01.2023

2 ответа Самопознание 2333

Если я умру ничего не изменится в мире. У меня нет близких друзей для которых моя смерть будет фатальной. И я ничего не чувствую в своей семье так что, на то, что будет с ними мне плевать, как и на друзей в принципе. Я не чувствую никаких эмоций, кроме страха и боли моральной. А так у меня нет ни стыда ни радости, а еще я перестала скромничать как раньше. Теперь как т

28.01.2023

Хочется разобраться в себе и в отношениях 28.01.2023

4 ответа Самопознание 765

Мы познакомились в школе, потом поступили в разные вузы. Я в нашем родном городе, она в СПБ. Отношения были стандартными: я к ней приезжал, она приезжала, ругались потом мирились, мечтали о совместном будущем в котором создали бы семью, родили детей и делили быт. Однако со временем что-то во мне стало угасать. Встречи стали меньше радовать, её слова не приносили больше теплоты или боли когда у

28.01.2023

Сложное психологическое состояние 27.01.2023

2 ответа Самопознание 402

Добрый день. Мне кажется, что мне нужно обратиться к врачу- психологу или эндокринологу, может психиатру. Дело в моем ощущении жизни. Меня ничего не радует. Раньше у меня были мечты - например, получить права. Спустя несколько попыток я их получила. Чувствую опустошение. Работаю на не самой плохой работе - заработок средний по рынку, хотя в моем городе сложно найти нормальную работу. Но утром

27.01.2023

Кто я, в чём смысл жизни, поиск себя 27.01.2023

3 ответа Самопознание 874

Меня зовут Виктория. Мне 22 года.У многих обычная жизнь: есть отец, мать, братья, сёстры, друзья, отношения, учёба, работа, семья и т.д. У меня всего этого нет.Моя проблема - одиночество, депрессия, зависимость от порно и мастурбации, ненависть к себе и другим.Есть разве что хобби - музыка. У меня была мечта и цель - стать рок-музыкантом и играть в метал-г

27.01.2023

Мужчина фантазёр 27.01.2023

2 ответа Самопознание 508

Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, как объяснить поведение мужчины.Мужчина 33 года ранее занимался нелегальным бизнесом непродолжительное время. Покупал дорогую одежду , ездил на дорогом авто. Потерял работу безвозвратно. Остался в долгах, арест на выезд за границу пожизненно. От безисходности пошёл работать на стройку, но продолжает жить в иллюзиях. Говорит о том как он будет жить в

27.01.2023

Не знаю, что со мной и как выбраться из этого состояния 26.01.2023

3 ответа Самопознание 1061

Я мужчина зовут Иван мне 31 год - проблема такая. Я работаю у меня моя жизнь проходит так дом, работа, иногдла но редко пью или гуляю. Друзей нет так есть по переписке люди. Суть проблемы вот в чем - где то неделю назад я начал замечать что я стал плохо есть вообще нет желания - но проблема еще в том что меня любая мелочь раздражает люди ну и просто какая то внутренняя тоска - пустота. Настроения

26.01.2023

Почему я ничего больше не ощущаю? 26.01.2023

2 ответа Самопознание 436

Здравствуйте, мне 20 лет, не имею отношений и детей, был поставлен диагноз шизотипическое расстройство личности с риском развития шизофрении. И я чувствую себя.. завершённой, убогой в своём естестве, но уже полностью законченной как личность и часть общества. У меня не осталось ничего из того , что бы меня радовало, у меня нет воле к победе, желание кому-то что-то доказать и всякое такое, что

26.01.2023

Желание всем нравиться 26.01.2023

3 ответа Самопознание 1734

Доброго времени суток, у меня есть такая проблема, как я маниакально стараюсь всем нравится и произвести впечатление на каждого второго. Я осознаю эту проблему, отслеживаю ее, что и кто меня триггерит, останавливаю себя и тд. Но это получается не всегда, часто происходят откаты и апатия, особенно, если кто-то, утрирую, прошёл мимо меня или в компании не поддался на мои чары( а стало это

26.01.2023

Улучшение жизни 26.01.2023

5 ответов Самопознание 343

Здравствуйте, хотел бы с Вами проконсультироваться. У меня такая ситуация просто случилась давно планирую переезд в другой город, для развития, улучшения жизни, и еще девушка с которой хотел бы серьезные отношения начать ,но не могу из-за семьи… и страха , что не понравится в этом городе, а девушка как я понимаю планирует остаться там, а сам я из небольшого городка куда бы ни я, ни она не хотели

26.01.2023

Как выйти из состояния апатии? 25.01.2023

4 ответа Самопознание 963

Девушка, 29 лет, не замужем, детей нет. Ощущаю, что ничего не добилась в своей жизни. Семьи нет, своего жилья нет, работа, которая не приносит денег и удовольствия. Любое занятие, хобби, которым начинаю заниматься, почти сразу же становится неинтересным. Понимаю, что чтобы чего-то добиться, нужно много чего пробовать, но сил на это совершенно нет. Как выйти из этого состояния не знаю.

25.01.2023

Нереализованность, неопределенность 25.01.2023

3 ответа Самопознание 506

Как понять, чего я хочу? Не могу реализоваться,так как не могу понять, что хочу. Закончила институт инженером, но в душе творческий человек. И при этом нет каких-то особых талантов. Ушла с работы, подрабатываю онлайн. Несколько раз пыталась заняться каким-то хобби, чтобы перерасло в работу( копирайтер, администратор, изготовление брошей, изготовление украшений из эпоксидной смолы)... Но каждый раз

25.01.2023

Растекаюсь по разным задачам 25.01.2023

3 ответа Самопознание 348

Я работаю над равзными проектами, какие то мои, какие то семейный бизнес, есть так же вопросы из разных областей жизни, финансы, здоровье, дети.. и мое внимание скачет из одной сферы в другую, при этом через пару часов я уже выдохлась и куча еще начатого но мало чего завершенного. каждый раз как в нору кролика с каким то непредсказуемым поворотом ныряю. обессиливает. как держать

25.01.2023

Многолетнее присутствие смерти в моей жизни 25.01.2023

2 ответа Самопознание 400

Не знаю, когда это точно началось, ведь замечать это я начала не так давно. Может, пару лет?Смерть для меня не была чем-то реальным, пока я не потеряла человек - бабушку, крайне близкую мне, ее смерть и поставило меня в известность о том, что жизнь правда не вечная и люди не вечны. Но то, о чем я говорю, не череда смертей в последующем, а то, что я недавно начала понимать. Я скоро умру. Нет, это

25.01.2023

Мне сложно выстраивать здоровые отношения с окружающими 25.01.2023

2 ответа Самопознание 428

Привет. Меня зовут Мия и я созависимая личность. Мое настроение, душевное состояние и качество жизни напрямую зависит от слов и действий других людей. Мне сложно выстраивать здоровые отношения с окружающими, защищая свои границы и не пытаясь контролировать чужие поступки. Я намеренно наделяю положительными качествами людей, чтобы превозносить их в своих глазах и восхищаться ими. Я пытаясь

25.01.2023

Переживания в отношениях 24.01.2023

2 ответа Самопознание 301

Здравствуйте. Расскажу проблему кратко. У меня была девушка, встречались около 3 месяцев. Все было хорошо до того момента пока я не узнал, что она спала с парнями по дружбе и прочее. Даже после нашего знакомства она переспала со знакомым. Я с ней расстался, так как эти переживания не давали мне спать, хотя головой понимал, что это ПРОШЛОЕ девушки. Теперь у меня новая девушка, у нас с ней тоже

24.01.2023

Разговариваю сам с собой 24.01.2023

2 ответа Самопознание 265

Здравствуйте, меня зовут Костя мне 21 год и мне кажется что я говорю свои мысли в слух, но я этого не слышу, в голове я обычно часто рассуждаю о чём нибудь или просто отвечаю на собственные вопросы но последнее время я слышу несколько голосов каторые говорят что я говорю в слух и чтобы я заткнулся уже, якобы звук ну очень громкий а я у меня странные ощущения, я ведь разговариваю в голове и не

24.01.2023

Как не верить словам экстрасенса? 23.01.2023

3 ответа Самопознание 274

Здравствуйте сходила к шаману месяц назад.Он сказал мне что я встречу определённого человека И самое ужасное что он сказал, он будет в очках. И проблема в том что я как будто везде ищу этого мужчину в очках.Наверное и смешно, но я сильно себя внушаю когда мужчины без очков хотят познакомиться я сразу думаю что они не те люди

23.01.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: