Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Почему я такая нервная? 25.04.2013

1 ответ Самопознание 2310

Здравствуйте, немного неудобно это писать, но я не могу контролировать себя, не всегда, но бывает, что я дико начинаю злится, кричать, ругаться, иногда собой становится страшно. Мне 20 лет, не подросток, я не знаю, почему у меня бывают нервные срывы, я не плачу до и после. Меня может разозлить все, абсолютно. И еще я не могу спать в темноте.

25.04.2013

Как научиться не врать? 25.04.2013

2 ответа Самопознание 1271

Здравствуйте, мне 29 лет. На данный момент я не работаю. Воспитываю дочь одна. Помогите мне справиться с такой проблемой, как вранье. Я боюсь сказать правду своим близким и родным, поэтому приходиться врать, оправдываться. Одна ложь накладывается на другую. И я не могу остановиться. Из-за этого в моей жизни много проблем. Пожалуйста подскажите как с этим справиться.

25.04.2013

Без прошлого, с надеждой на будущее 24.04.2013

1 ответ Самопознание 1303

Здраствуйте!Мне 20 лет,но я очень жалею о своем прошлом,я не прожила его так как хотела.У меня не было вечеринок,вечеров в большой компании друзей,мальчиков.Первый раз поцеловалась в 17 лет потому что уже надо было,но всем почему-то говорю что в 14,боюсь осуждение что ли?!Ни с кем никогда не встречалась,мне кажется что я неспособна на длительные отношения.Парни говорят что ко мне трудно найти

24.04.2013

Комплекс неполноценности? Как самореализоваться? 24.04.2013

2 ответа Самопознание 1905

Здравствуйте. Мне 25 лет, и мне кажется, что у меня комплекс неполноценности. Во-первых, есть привычка сравнивать себя с другими, постоянно. У других вроде как всё лучше, они и в работе самореализуются, и зарабатывают нормально и семьи создают, по заграницам катаются. А у меня все как-то не так. Я не знаю, куда себя применить, не знаю, что у меня получается, не знаю, какие у меня достоинства. Вот

24.04.2013

Как измениить свой характер? 24.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 686

Мне 15 лет.Я очень злая и раздражительная. Очень часто срываюсь и повышаю голос. Могу даже накричать на родителей. Я считаю себя достаточно высокомерной. Я не знаю как изменить свой характер. Помогите пожалуйста.

24.04.2013

Воображаемый друг 24.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 551

A let 5 u menja voobrazaemij drug pojavilsja,sna4alo ja dumal 4to eto u vseh,kazdij dumaet-toestj govorit sam s soboj.Potomperesiljal ego v igrushki i govoril s nim kakbi 4erez predmet.Ja sporil s nim na raznije veshi:udeli u4obe 30 min. esli ne po4ishu zubi,nu k primeru.V vozraste 13 let ja na4el dumatj 4to ja sumashedshij,hotel sbizatj i doma ili umeretj.4asto ho4u bitj na edene,potomu 4to v

24.04.2013

Почему я постоянно психую? 24.04.2013

1 ответ Самопознание 2717

Здравствуйте. Меня зовут Виталий, мне 24 года. Последние 2 месяца меня одолевает недуг. Я психую по мелочам, взрываюсь моментально. Кричу на жену, всячески оскорбляю её, ревную "к столбу", придераюсь ко всему подряд. И в конечном итоге собираю вещи и ухожу, жена меня возвращает. Я никогда не был раздражительным и психованным, что происходит не понимаю. Я сам не свой. Пожалуйста помогите

24.04.2013

Как избавиться от приступов раздражительности? 24.04.2013

2 ответа Самопознание 3091

Мне 17.Постоянно пытаюсь разобраться в себе,понять,что я делаю правильно.Очень грубая и раздражительная.Как избывиться от этого?

24.04.2013

Как избавиться от чувства обиды? 24.04.2013

6 ответов Самопознание 2153

Добрый день. Спасибо за такой сайт. Прочитала материал на Вашем сайте "обида". Я согласна со словами: "вы в клетке и подтверждаете ЗАВИСИМОСТЬ от других", так же читая книги по личностному развитию, согласна со словами: "все, что нас раздражает в других людях, -есть в нас самих, но мы это подавляем". Я пришла к выводу, что все это у меня есть, теперь каков процесс -

24.04.2013

Перестал доверять даже своим друзьям 23.04.2013

1 ответ Самопознание 3663

Мне 18 лет .В последнее время стал очень сильно задумываться о чём подумают другие , что скажут, что сделают.Постоянное чувство что меня кто-то хочет обмануть или кинуть, что я хуже других и т.п. Перестал доверять даже своим друзьям,очень много времени провожу за компьютером, боюсь появляться на публику, хотя очень этого хочу.Что-то на подобии паранойи , уже это настолько достало что решил

23.04.2013

Помогите разобраться, пожалуйста! 23.04.2013

2 ответа Самопознание 1494

Меня зовут Юля. Поделиться больше не с кем. С мамой поругалась, сестру не хочу напрягать (она беременная), с гр. мужем... да просто он не слушает меня и постоянно затыкает. Друзья... Есть. Сегодня мне сказали, что я лживая, а точнее "ты говоришь не то что думаешь". А меня это зацепило так что аж я прослезилась.Просто я могу не сказать то что думаю, но в этом случае я лучше вообще

23.04.2013

У меня серьезные раздвоения 23.04.2013

1 ответ Самопознание 3607

Здравствуйте, на протяжении пяти лет у меня начались какие то раздвоения. Сейчас, мне 17 лет, может я еще и маленький и все еще наладится, но у меня серьезные раздвоения. Как будто мозг и я - разное и не одно целое. Я не могу успокоиться, мозг все время о чем то думает. Все время он о чем то думает и я не могу нормально сосредоточиться. Плюс ко всему этому, я не могу раскрыться. В смысле того, что

23.04.2013

Как стать уверенной в себе? 23.04.2013

1 ответ Самопознание 2962

Мне 17 лет.Я учусь в 11 классе и у меня скоро ЕНТ.Учусь в селе рядом с Талдыкорганом, еще сначала года я хотела поступить в Алмату. Сейчас я набираю 90-98, насчет баллов я не боюсь, но боюсь людей))). С подружками и вообще с девчонками я общаюсь хорошо, но когда дело доходит общения с мальчиками я замыкаюсь, мне охота закрыть лицо и убежать куда-то. я чувствую такую неуверенность. Я сама не знаю

23.04.2013

Не могу разобраться в себе 23.04.2013

1 ответ Самопознание 875

Здравствуйте! Расскажу свою небольшую историю: со своим парнем я встречалась где - то 10 месяцев, любовь прямо - таки неземная была, вскоре я познакомила его со своей подругой, просто так получилось, что ей нужно было убить время и мы втроем сидели у меня дома. Далее они пару раз виделись, мол с ней ему интересно, я подумала, что в этом ничего такого нет. В третью встречу он поцеловал ее (я узнала

23.04.2013

Как научиться правильно реагировать? 23.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2762

Здравствуйте, Наталья Анатольевна. Помогите, пожалуйста разобраться в проблеме, точнее ,подскажите, как правильно себя вести. Дело в том, что я работаю в детском доме. И в последнее время я стала замечать что один подросток, 15 летний мальчишка, стал проявлять интерес ко мне. Во всяком случае мне так кажется. Вижу что глаз не сводит, а стоит сказать мне что-то ему сразу смущается, то краснеет, то

23.04.2013

Ка похудеть перед каникулами? 23.04.2013

3 ответа Самопознание 3164

Здравствуйте. Меня зовут Оля мне 13 с половиной лет. Мой рост 153 см талия при этом 65 см и вешу 48 кг . у меня висит живот . Я стесняюсь одевать коротенькие футболки и т.п Если садиться на диету придется есть отдельно от родителей они могут не согласиться готовить и покупать продукты отдельно . Так сказать занимаюсь спортом в тихаря ,но эфекта мало . Скоро лето надо ехать на море мне стыдно

23.04.2013

Раздражительность и неумение контролировать эмоции 23.04.2013

2 ответа Самопознание 3444

Добрый день!У меня огромная проблема и она именно во мне. Стыдно признаться, но я не умею контролировать свои эмоции. При возникновении какой-то ситуации, я чаще других раздражаюсь из-за мелочей и вот тут вместо того, чтобы спокойно разрешить все, у меня возникают неконтролируемые эмоции, за которые потом мне очень стыдно. Я боюсь потерять семью, такие скандалы выдержать трудно второй половине. И

23.04.2013

Внутренний дискомфорт 22.04.2013

2 ответа Самопознание 3811

Здравствуйте,суть моей проблемы заключается в том, что мой характер делится на 2 типа, две противоположности. У меня все хорошо в семье,с девушкой, но всеравно бывает возникает чувство некоторого непонимания, я начинаю злится, не могу себя сдерживать, хотя планирую ответить совсем другое. Мне постоянно кажется, что я должен быть не таким, а какм-то других. Как победить этот синдром роздвоение,

22.04.2013

Как не опускать руки? 22.04.2013

1 ответ Самопознание 3425

Я студентка. Стараюсь учиться, и привыкла учиться хорошо. Естественно, я много раз сталкиваюсь с тем, что кто-то обходит меня в данной учебной области. Бывает это по заслугам, но бывает и нет. Т.е. ты сидишь часами напролет,и толку никакого, а кто-то никаких усилий не прикладывает, ставит приоритет не на учебу , а на работу, но получает бал выше, чем ты... Я знаю... и очень хочу искренне

22.04.2013

Чувство вины, грусть, беспокойство 22.04.2013

1 ответ Самопознание 2085

Здравствуйте, у меня такая проблема... я не понимаю своих перепадов в настроении. тут я сижу с друзьями или дома, и резко у меня пропадает всяческая улыбка, и настрой вообще. мне тупо хочется плакать. чувство что что-то беспокоит. ест совесть. паршиво чувствую себя внутри. я не знаю почему так происходит(

22.04.2013

Низкая самооценка 22.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1344

Здравствуйте!меня зовут Алина.мне 14.у меня есть такая проблема ,как заниженная самооценка.я всегда ищу в себе недостатки,часто смущаюсь,когда на меня смотрят.в классе я боюсь сказать на уроке правильный ответ.если кто-то на меня посмотрел-мне кажется,что у меня либо на голове плохо,либо на лице(тушь потекла,глаза размались и т.д.)подскажите пожалуйста,что мне с этим делать?как измениться?

22.04.2013

Как побороть эту агрессию? 22.04.2013

1 ответ Самопознание 835

У меня при ссорах с женой возникает агрессия,я начинаю взрываться потом быстро от хожу прошу прощения,когда жена не риагирует начинаю снова взрываться,,помогите подскажите как мне от этого избавиться,у меня раньше такого не было.я хочу избавиться от этого подскажите как это сделать как побороть эту агрессию

22.04.2013

Как избавление от эгоизма и обиды на весь мир? 22.04.2013

1 ответ Самопознание 2133

Доброго времени суток! Нужна помощь, не знаю к кому обратиться. Меня беспокоят две вещи в себе, которые разрушают меня и негативно отражаются на моей жизни. 1)-Я очень сильно обижен на мир. 2)-Я эгоист. Эти два качества можно сложить в одно, потому что эгоизм это причина обиды на мир. Я как будто считаю себя центром вселенной и все люди мне, что-то должны. Я много читаю и говорят я умный (хоть

22.04.2013

Обида на близких 22.04.2013

1 ответ Самопознание 1728

В домашней и рабочей обстановке у меня часто возникает причина обиды к кому либо ( косо посмотрели что то не то сказали что то сделали оскорбили, причин превеликое множество)после чего я долгое время нахожусь в апатии думаю об этом переживаю что то себе накручиваю становлюсь раздрожительным из за чего возникают конфликты с близкими людьми но когда увижу человека который меня обидел и поговорю с

22.04.2013

Как научиться контролировать эмоции? 21.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1059

Здраствуйте! помогите мне пожалуйста! скажите как научится контролировать эмоции! я не могу сама с этим справится, при каждом движение или слове человека другого и если мне это не нравится я начинаю сразу кричать и невижу грани когда нужно остановится! кричу без повода и с поводом. завожусь моментально! из за этого у меня проблемы в отношениях с молодым человеком! помогите мне, научите!

21.04.2013

Я являюсь энергетическим вампиром 21.04.2013

1 ответ Самопознание 4056

Здравствуйте, моя проблема заключается в том что я похоже я являюсь энергетическим вампиром. все люди бегут от меня а люди с которыми у меня более тесное общение и отношения говорят что быстро устают меня и часто болеют.по на туре я очень замкнут мало общителен и самооценка у меня далеко не самая высокая и очень мнимый.прошу помощи , что мне с этим делать?спасибо

21.04.2013

Как изменить сложный характер? 21.04.2013

1 ответ Самопознание 3551

Здравствуйте,я человек с очень сложным характером особенно в отношениях с парнями,я по началу не ревную а потом могу резко приревновать обижаюсь по пустякам и говорю людям много лишнего...хочу изменить свой характер в лучшую сторону но не знаю как это сделать помоните пожалуйста

21.04.2013

Пережитки прошлого 21.04.2013

1 ответ Самопознание 2752

Добрый день! Прошу Вас помочь мне. В юности я вела довольно распутный образ жизни . Беспорядочные связи с мужчинами, алкоголь ( в оч. больших количествах), плохие компании. Сейчас у меня все хорошо , хорошая крепкая семья , любящий муж , доченька , работа. В последнее время я очень постоянно вспоминаю Это "жуткое " время , мне очень стыдно , я постоянно корю себя за то , что тогда

21.04.2013

Неустойчивая психика 20.04.2013

1 ответ Самопознание 2235

У меня проблемы в отношении с людьми,разум понимает ,как себя вести,чего не стоит делать.но бывают моменты,я не могу справиться со своими эмоциями тем самым обижаю близких мне людей,когда остываю,совесть мучает,прошу у них прощения,но ведь это повторяется и часто.любимого мужчину обвиняю в чем он не виноват,накручиваю фантазирую верю в это а потом высказываю ему ,предъявляю претензии,причиняю ему

20.04.2013

Я жестоко обращаюсь со всеми 20.04.2013

1 ответ Самопознание 2190

Я не знаю как мне бороться.Я раньше был очень ранимый,меня можно было легко обидеть!А сейчас изменился все говорят я очень жестокий,нету чувства вины..Я жестоко обращаюсь ко всеми.Очень агрессивный..А причина этой проблемы.Я был влюблен а меня использовали,просто я готов был все отдать а мой мир никому не нужен..Я ее возненавидел,я ей мстил..И еще одна проблема это хорошо? Получать наслаждение от

20.04.2013

Резкое снижение интеллектуальных способностей 20.04.2013

5 ответов Самопознание 2763

Здравствуйте! Происходит резкое снижение интеллектуальных способностей, возможно это - отголосок от новой работы, вообще тяжело идёт приобретения новых функций, перенятие новых паттернов поведения, мышления, пропала лёгкость, уверенность в себе, нет опоры на прежний опыт. Преследует такое чувство, ощущение - наедине с собой я себя чувствую классной, как только вступаю в контакт с окружающими,

20.04.2013

Мысли о самоубийстве 20.04.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2050

С раннего детства у меня появились мысли о самоубийстве. Было много причин, в том числе пример родственников, успешно добровольно покинувших жизнь. за последние полтора года я старалась работать над этим. Но я продолжаю каждый день думать о самоубийстве, о способах самоубийства. Не смотря на то, что, скорее всего, этого не сделаю. У меня уже нет жаркого рвения убить себя.. просто мысли. мне уже 23

20.04.2013

Стоит ли учиться в ВУЗе? 20.04.2013

1 ответ Самопознание 1597

Подскажите, если в школе учителя разделяли класс на хороших и плохих детей, только по финансовому положению родителей. Я относилась к плохим, поэтому испытывала унизительное отношение в свой адрес и училась плохо, в результате выросла с заниженной самооценкой и уверенностью, что я тупая. Далее поступила в университет, с целью доказать, что я не тупая, уже на первом курсе я сама начала получать

20.04.2013

Проблемы с самооцкнкой 20.04.2013

1 ответ Самопознание 1367

Zdrastvuyte. Menya zavut Eduard, mne 22 goda. Uchus v univere. Delo v tom chto u menya problemi po-moemu s moey samoocenkoy. Mne kajeca chto ya ne tak uj krutoy, esli mojno tak skazat. a eshe u menya est straxi, svyazazni oni s tem chto u menya ni chego ne paluchitsa, chto ya ne udachnik, i t.d. Vsa prichina ne poluchivhiseh otnoshenie s devushkoy, Ona otvergla ushla k bogatomu. i t.d.

20.04.2013

Не могу разобраться в себе 19.04.2013

2 ответа Самопознание 3798

Полюбив парня я начала встречаться. Нашим отношениям было год. Узнав что я беремена сообщив ему он скрылся. Поехав к его матери и рассказав матери его все она встала на мою сторону. Тут объявляется бабушка которая встав на его сторону. С ней был ужасный разговор. Он не брал после этого телефон 3 дня. Я после этого пошла в больницу согласившись на аборт. Зная что мне 28 лет что я буду каяться что

19.04.2013

Не умею радоваться жизни 19.04.2013

1 ответ Самопознание 2499

Добрый день!мне 30, лет 10 я не ощущаю чувства счастья. В целом у меня все идеально: хороший муж, ребенок, 2 высших образования (правда с работой сейчас проблема-нет ее), все живы-здоровы, машина-квартира. Не самое лучшее, но я понимаю, что в мои годы не у каждого и это есть. Мне всё всё равно, ничего не умиляет и не трогает, солнце-вещи-кино и т.д.оставляют навнодушной... т.е.вроде есть вещи,

19.04.2013

Часто плачу 19.04.2013

1 ответ Самопознание 2248

Здравствуйте. Мне 18 лет, учусь на учителя иностранных языков, на бюджете. Пару месяцев назад переехала к парню. С родителями отношения хорошие. Все казалось бы замечательно, но...Часто плачу. Нахожу разные причины. Плачу практически каждый день. Причем после получаса рева могу дальше вести себя обычно и даже смеяться, но понимаю, что это не нормально и поэтому старюсь плавно выйти из состояния

19.04.2013

Почему стали часто возникать мысли о смерти? 19.04.2013

2 ответа Самопознание 12160

Здравствуйте! Мне 24 года. Работаю в фирме коммерческим директором, три года живу отдельно от родителей в собственной квартире, вожу машину, есть несколько подруг и гораздо больше друзей) Есть постоянный молодой человек. Люблю музыку и клубнику) и вроде бы у меня все достаточно хорошо складывается в жизни, но в последнее время (примерно года полтора) меня стали посещать мысли о моей смерти. Причем

19.04.2013

Как дальше жить? 19.04.2013

1 ответ Самопознание 2760

Здраствуйте Юлия Ивановна, мне 23 года, живу в маленьком городишке с чиленностью населения 25тыс.человек, недавно пришел из армии, и не могу себя реализовать, охото уехать от сюда но <a href="/cat/strahi-i-fobii">страх</a> что я не справлюсь преследует меня, на помощь надеется не приходиться мама на пенсии сестра занята собой, у брата своя <a

19.04.2013

Психологическая зажатость 19.04.2013

1 ответ Самопознание 2610

Здравствуйте! Мне 25 лет. Не замужем, детей нет. Закончила колледж и планирую продолжать образование очно.Меня беспокоит крайняя напряжённость и зажатость. По темпераменту я - меланхолик (но не 100-процентный). С детства не любила шумные компании, не проявляла активность. А когда разошлись родители (мне было 7 лет) и я пошла в школу, это будто бы перешло на физический уровень: я не могла отвечать

19.04.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: