Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Что делать с приступами агрессии? 16.06.2013

2 ответа Самопознание 4171

Здраствуйте. Мне 19 лет, и последнюю неделю у меня сильные приступы агрессии. Срываюсь из ничего и на всех, не могу себя контролировать уже не знаю что делать.После этих приступов смотрю на людей которым говорила кучу плохих слов и извиняюсь, жалко так их очень. Иногда ухожу куда-то и плачу, стала ранимая. Помогите пожалуйста!

16.06.2013

Чем это можно объяснить? 16.06.2013

1 ответ Самопознание 3458

Здравствуйте. Я в состоянии бодрствования, зависаю на одной точке, при этом я не о чём не думаю, в голове пустота. При этом я всё слышу и могу отвечать, но при этом не анализирую вопрос и ответ. Даже если перед моими глазами провести рукой, мой взгляд остаётся на той же точке. Чем это можно объяснить?

16.06.2013

Управление эмоциями 16.06.2013

1 ответ Самопознание 1948

Добрый день!Подскажите, пожалуйста, как научиться гасить в себе отрицательные эмоции, такие как гнев, обиду. Именно гасить в себе этот очаг, а не его внешнее проявление. Т. е. если я даже сдержу проявление эмоции, то обида (например) будет выедать мня изнутри постоянно. Как избавится от злопамятливости? Немного о себе: 25 лет, холерик, экстраверт, есть семья - муж, сын, работаю в сфере

16.06.2013

Как перебороть свои страхи 15.06.2013

3 ответа Самопознание 2561

Здравствуйте.Мне 19 лет,а ощущение будто я годами младше,внутренне так ощущаю.Сейчас я не узнаю себя,мне не нравится то,какой я являюсь,у меня есть некие страхи в отношении социального общения ,в том числе ,с противоположным полом вообще стесняюсь общаться- со своими одноклассниками хорошо общаюсь и с однокурсниками нормально,а в остальном,это не такая уж проблема,я не зацикливаюсь на этом,но все

15.06.2013

Как понять свое предназначение? 15.06.2013

1 ответ Самопознание 1787

Здравствуйте уважаемые!Меня зовут ЛЮБОВЬ, и у меня большие проблемы с жизнью и с окружающими меня людьми, вернее у них со мной все хорошо, а у меня к ним почти безразличное отношение. Я не замужем, но так получилось, что закончив Институт(таможенник по образованию)я не смогла устроиться по специальности, не было связей, в это трудно поверить, человек сам творец обстоятельств,но поверьте, конкурс

15.06.2013

Я не могу представить себя 15.06.2013

1 ответ Самопознание 1847

Здравствуйте мне 21 год, и меня смущает то что я не могу представить внешнать самого себя. Могу представить себя в дедстве а какой сейчас нет. Бывает стою возле зеркала смотрю на себя оглядываю, присматриваюсь, как только закрою глаза не могу себя представить, а всех остальных людей животных не одушевленные предметы, это без проблем, а вот себя не выходит. Не скожу что меня это сильно беспокоет но

15.06.2013

Как мне быть? 15.06.2013

1 ответ Самопознание 995

Здравствуйте! Я Раскольников и мне 18 лет.С детства у меня ненависть к людям начиная от родителей(которые проявляли свое вероломство.) и заканчивая обычными учениками в школе которые не могут заткнуться с первого раза.У меня нет друзей потому-что они предают ,скрывают что-то,хамят,думают что лучше меня в 100 раз и могут говорить плохие вещи за спиной.Другие кого не знаю я не подпускаю, стараясь

15.06.2013

Меня мучают воспоминания 14.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 3024

Добрый вечер, меня мучают воспоминания, точнее одно. В нем я вижу себя , только тело не моё, что мы с мамой на какой то базе отдыха под Одессой и мама в нем тоже не моя. Мы наблюдали какое-то соревнование между детьми возраста таки лет 9-10. В нем еще помню песочные деревянные часы, разговор этой девочки ( то есть меня) и мамы. И постоянные дежавю, как будто это уже происходило, но не со мной.

14.06.2013

Как стать увереннее в себе и своих возможностях? 14.06.2013

2 ответа Самопознание 2917

Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 20 лет,я студентка,направление компьютерные науки. Обращаюсь к вам с надеждой на то что вы поможете мне хоть немножко поднять свою самооценку, уверенность в себе и своих возможностях. Дело в том что я не уверена в себе, имею много комплексов, постоянно мучают мысли о том что я не красивая или во мне что-то не так, хотя все вокруг мне говорят что я очень

14.06.2013

Как избавиться от зависти? 14.06.2013

1 ответ Самопознание 3848

Завидую родным,подруге хотя нет явного повода, чувствую не уверенность в себе, мне кажется что все вокруг счастливы а я нет, очень тяжело переживал ссоры с людьми, не умею говорить нет, мне 22 года, замужем 3 года детей нет , муж постоянно напоминает об этом и упрекает,работаю медсестрой

14.06.2013

Самопознание, саморазвитие, управление собой 13.06.2013

2 ответа Самопознание 3865

Меня зовут Татьяна,мне 17 лет. Попрошу не списывать мои проблемы на возраст,вроде "все само пройдет" или же "переходный возраст". Просто прошу мне помочь,так как я в замешательстве. Дело в том,что я перестала понимать саму себя, перестала владеть мыслями. Не могу контролировать себя,заставить что-либо делать. Не могу так...это очень странно. В жизни еще не нашла то

13.06.2013

Я люблю дождь и молнию 13.06.2013

2 ответа Самопознание 14533

Я не знаю почему,но я просто обожаю когда на улице буря. Вспышки молнии и удары грома,чем больше тем лучше, сам звук дождя,даже ливня - это отдых для меня,релакс. Когда люди бояться такой погоды,я готова выйти во двор и стоять под проливным дождём,слушать все всплески, всю мощь дождя. Иногда родные мне говорят,что это странно,даже очень, но я не могу понять, что такого во мне,что стихия

13.06.2013

Чрезмерная чувствительность 13.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2600

Здравствуйте, меня зовут Маша, мне 17 лет. Я очень часто плачу, причем это не обязательно горе-обида, от счастья тоже, когда говорю что-нибудь (например поздравляю кого-нибудь с праздником, начинаю желать, говорить как бы от чистого сердца (не приемлю готовые фразочки)) и слезу тут как тут. Я бы хотела избавиться от этого. т.к. это уже стало поводом для шуток и насмешек друзей и родных,меня

13.06.2013

Ненависть к мужчинам 13.06.2013

1 ответ Самопознание 1676

Я ненавижу мужчин в последние полгода даже отвращение от них,с чем это может быть связано.Была замужем, развелась по собственной инициативе, есть дочка.

13.06.2013

Почему я агрессивна? 13.06.2013

1 ответ Самопознание 3697

Здравствуйте помогите мне избавиться от моей проблемы,я из за нее разошлась с мужем,поругалась с друзьями свекровью мамой,мне всего 18 лет,я работаю,жила с парнем 2 года,очень стала нервной раздрожительной,плачу по всяким пустякам,стала грубить всем,не могу радоваться чему то постоянно нервничаю,давно не было уже хорошего настроения.как быть,помогите(

13.06.2013

Стеснение не дает жить 12.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2020

Очень стыдно из-за этого,ругаюсь на саму себя...но не знаю как помочь себе.Чувствую я себя котенком, у которого хвост зажат где-то между ног (Есть парень,который все время твердит "ты очень стеснительная","перестань стесняться",по мне видно когда я стесняюсь ..начинаю краснеть как помидора даже хуже...Я это понимаю и ощущаю жжения в области щек.Парня стесняюсь т.е двежений

12.06.2013

Выходить замуж, или нет? 12.06.2013

1 ответ Самопознание 3156

Уважаемая Светалана Владимировна!Прошу вас, помочь мне в решении следующей ситуации:У меня осенью намечается свадьба. Практически к свадьбе все готово.Но, у меня последние месяца, большие сомнения, по поводу предстоящей свадьбы .Очень сильно думаю. выходить мне или нет.Для того, чтобы не выходить есть причины:1) У молодого человека нет постоянной работы2) Я зарабатываю больше его зп3) Боюсь, что

12.06.2013

Как перестать дополнять реальность иллюзиями? 12.06.2013

2 ответа Самопознание 3845

Довольно часто к определенной ситуации придумываю несуществующие детали, и со временем забываю, что это выдумка, и начинаю воспринимать это -как реально существующий факт. Как от этого избавиться, может быть есть специальные тренинги? Спасибо.

12.06.2013

Чувство неудовлетворенности 12.06.2013

3 ответа Самопознание 3892

Добрый день!Очень повышена самокритика. Написала дипломную, всем нравится, и я вроде вижу что хорошая работа, но в то же время понимаю, что могла бы и лучше написать. В молодости было много планов касательно карьеры, в итоге есть высокооплачиваемая работа в очень крупной компании (куда мечтают устроиться), но однако суть работы не то чего я хотела, вижу что не беру от работы чего то нового нет

12.06.2013

Что значит рисовать себя с закрытым лицом? 11.06.2013

1 ответ Самопознание 4068

Мне 23 года. Меня беспокоит что я часто рисую себя со спины или закрываю лицо руками и в мрачных тонах.что это значит? я не работаю (живу подработками не могу долго задержаться ни на одной работе) .Живу с мамой. у меня диагноз "психопатия и расстройство личности".Я очень часто пью без алкоголя постоянно хочется плакать или раздражаюсь. Я боюсь опять впасть в длительную депрессию и

11.06.2013

Как можно изменить себя? 11.06.2013

1 ответ Самопознание 2435

Когда Я злюсь Я стоновлюсь жестоким. Меня не остоновиш. Я живу так нервный, как снаряд, который ждет приказа сердцы !огонь! и все. Например когда Я злюсь если у меня на против собака или ещё кто нубуть из субьектива, то Я ему точно сделаю больно. Я не терплю чужие ошибки которые вредят мне. И очень при очень сильно нервный. Вот не давно Я лучшего друга избил из за обмана до такой степени, что сам

11.06.2013

Слишком слабый характер 11.06.2013

1 ответ Самопознание 3387

Здравствуйте! Мама воспитала меня тихой, безконфликтной девочкой. Можно посчитать это плюсом, большой редкостью… но не в наше время, не в нашей стране. Мне надоели люди, окружающие меня. Каждый раз все идет по кругу – в начале знакомства все отмечают, какая я прелесть и добрая душа, а потом понимают выгодность и садятся на шею… Я абсолютно безотказна. И бессильна в любом конфликте. Когда на меня

11.06.2013

Я потеряла цель в жизни 11.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2742

С детства мне нравилось общение с детьми, нравилось помогать кому-то и это всегда доставляло мне удовольствие. По окончании школы у меня была мечта стать журналистом. Я поступила в университет, но после первого года обучения вылетела, по скоплению разнообразных причин. После этого я провела год дома, занимаясь самообразованием и самопознанием и подготовкой к новому поступлению. Поступила снова, на

11.06.2013

Нет уверености 11.06.2013

2 ответа Самопознание 2013

Здравствуйте,Помогите пожалуйста! у меня полностью отсуствует увереность в себе. Мне 25 лет и из за моей не уверености я постоянно чувствую, что я пропускаю жизнь. Я много занимаюсь спортом и довольно атлетичто выгляжу и поэтому людям довольно трудно повереть что я такой неуверенный. Возможно ли при помощи психолога придать себе увереность если мне уже 25

11.06.2013

Как разобраться в себе? 10.06.2013

1 ответ Самопознание 2076

Я не могу разобраться в себе . Я не могу понять кто я , что я . Не могу сложить свой образ в целом . Мне кажется ,что люби меня воспринимают иначе . Никто не знает какая я на самом деле , а знаю ли я сама ? Ощущение пустоты внутри , и чем больше я пытаюсь заполнить её, книгами , какой либо информацией или же замоскировать внешне , тем более неестественно я себя чувствую . В моей голове

10.06.2013

Хочу изменить жизнь 10.06.2013

2 ответа Самопознание 1034

Мне 27 лет. Я хочу быть такая общительная.но никто не интересно мое мнение. Я такая скучная. Хочу изменить характер и жизнь...

10.06.2013

Не могу доделать диплом 10.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 3620

До сдачи диплома осталась неделя, не могу сосредоточиться и доделать. Меня просто типает внутри, особенно колотит в висках. Диплом творческий по специальности "дизайн". Я постоянно отвлекаюсь на разные мелочи, что окружают. Долго сидеть с одной работой не могу. Простое планирование не помогает, так как я не успеваю все сделать из-за появившихся других дел. Помогите найти решение, как

10.06.2013

Как победить девушке в себе матриархат? 10.06.2013

2 ответа Самопознание 2069

Здравствуйте!Меня зовут таня.мне 24.Я тиранша.У моих родителей матриархат, и я не представляю другой формы семьи.Я знаю что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать. Я не знаю как мне измениться.Мой парень (26 лет)с которым я 4 года недавно бросил меня за то, чтоя «угнетаю его и давлю на него». Ему не нужна женщина «которая борется с ним за власть». Я просила мне помочь а он поставил

10.06.2013

Как вернуть эмоции и чувства? 10.06.2013

7 ответов Самопознание 10226

Год-полтора назад произошло сразу несколько крупных потрясений: развод родителей(мне тогда было 17), бросил парень, предали друзья. Тогда было очень и очень больно, но я своими силами старалась справиться. И, знаете, справилась. Но теперь моя жизнь напоминает мне какую-то игру: если я сделаю так, то получу вот это, значит надо поступать так, а не иначе. Просто извлекаю из своих действий выгоду, а

10.06.2013

Неприязнь к мужчинам 10.06.2013

2 ответа Самопознание 2326

У меня паническая неприязнь к мужчинам, ситуация дошла до социопатии. Не выношу мужчин - не могу общаться и рядом стоять, как со знакомыми так и с посторонними еще хуже! Сегодня дошла до черты: прохожий человек дотронулся до руки и заулыбался мне (какой "культурный" посыл он нес только ему известно), но мне стало очень мерзко я начала кричать на него. Не могу держать свою брезгливость

10.06.2013

О перенапряжении 10.06.2013

1 ответ Самопознание 1261

Я чувствую напряжение в голове, обследовалась, сказали все в порядке нормы. Есть ли какие-нибудь способы, кроме лекарств, справляться с подобными состояниями или может в этом нет ничего страшного и это тоже норма?

10.06.2013

Как быть, если нет эмоций? 10.06.2013

3 ответа Самопознание 3863

Мне 20 лет. Всегда была очень смышленым ребёнком. Каким-то особым образом воспринимала окружающий мир, это отражалось в различных творческих проявлениях (рисование, танцы). В подростковом возрасте, естественно, эти эмоции обострились. Даже приобрели какой-то другой характер. Если раньше толчком к чему-то служило вдохновение хорошим, то в этом возрасте основными эмоциями были зависть, злость,

10.06.2013

Записи звуков с разнымми частотами 09.06.2013

1 ответ Самопознание 3925

Здравствуйте! В Интернете можно найти так называемые оздоровительные звуковые записи разных частот, например, есть 7Гц , 40 Гц и т.д. Насколько, по-вашему мнению, они эффективны для успокоения внутреннего диалога, гармонизации существования и раскрытия творческих способностей?С Уважением, Марина

09.06.2013

Научите все успевать 09.06.2013

3 ответа Самопознание 1184

Добрый день, психологи! Позвольте представиться. Меня зовут Екатерина, мне 32 года. У меня замечательная семья: муж и двое маленьких деток (3 г и 6 мес). У нас с мужем семейный бизнес, мы оба частные предприниматели. Наша сфера - туризм. Муж занимается организацией туров, а я - хозяйка тур.приюта, где мы собственно и живем, т.е. на территории своего дома мы построили приют для приема туристов. Я

09.06.2013

Как перестать быть мнительной? 08.06.2013

1 ответ Самопознание 1300

Здравствуйте! Мне 20 лет, уже почти 5 лет я встречаюсь с молодым человеком, хотя мы и не живем вместе, но мы любим друг друга. Но дело в том, что я мнительная. Воспринимаю все близко к сердцу. Проблема в том, что мой молодой человек скоро уйдет в армию, я его собираюсь дождаться, он обещал на мне женится и тому подобное. Но моя мама уверяет меня, что после армии он изменится и он меня бросит.

08.06.2013

Я часто срываюсь на крик и грубость? 08.06.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1505

Мне 40 лет я инвалид 2 группы, в этом году будет 3 года как я стал инвалидом. Когда я начинаю что нибудь объяснять сыну, которому 17 лет,я часто перехожу ну крик и нецензурную лексику даже не выслушав его. Нервничаю и психую.Что с этим делать?

08.06.2013

Как научиться себя контролировать? 08.06.2013

1 ответ Самопознание 1397

Здравствуйте меня зовут Анна, мне 17 лет. Не знаю как начать свой вопрос, так что начну так. Я не умею себя контролировать, контролировать свои эмоции, принимаю все близко к сердцу. Не понимаю острых шуток, хотя например, кому то они кажутся не такой большой проблемой, но для меня это беда ужасная. Не могу сдерживаться, я понимаю что сдерживать нельзя в себе все, но не до такой же степени, просто

08.06.2013

Я иногда говорю о себе в мужском роде 08.06.2013

2 ответа Самопознание 7786

Здравствуйте! Мне 16 лет.Сама я не считаю это какой то проблемой, но некоторые парни, с которыми я общаюсь, очень бесятся из-за того, что иногда я говорю о себе в мужском роде. Обычно я говорю так ради шутки. Считаю, что обычная фраза "Я пришёл" не такая уж и обидна", а наоборот придаёт сказанному нечто забавное. А друзья бесятся. А парни ещё начинают прикалываться типо "Ты

08.06.2013

Я гей? 08.06.2013

1 ответ Самопознание 3167

Здравствуйте мне 18 лет. До 17 лет я жил нормальной жизнью обычного подростка в поселке. Несколько раз встречался с девушками. Но как сами понимаете это все не серьезно в таком возрасте. До секса не дошло.Но осенью я поступил в университет в ближайшем городе и попал в гей тусовку. Я понимаю, что мне не нравятся парни как личности. То есть чувств к ним я не испытываю. Секс попробывал ради интереса.

08.06.2013

Поможет приобретение щенка в этой ситуации? 07.06.2013

1 ответ Самопознание 2523

Здравствуйте. Мне 14 лет. Я по натуре очень стеснительный человек, трудно вливаюсь в новый коллектив, не сразу могу открыто общаться с незнакомым человеком (к примеру, приятельницы моей подруги).Давно задумывалась завести собаку, конечно, понимая, что это не игрушка, а живое существо, зависящее от меня на последующие долгие года. Сможет ли такое прибавление помочь мне быть более открытой в общении

07.06.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: