Чем вызвана беспричинная улыбка, или смех?

Здравствуйте,Вероника.Быстрее всего,Вы боитесь быть настоящей,Вы хотите казаться позитивной.А проявлять эмоции горя,сопереживания,печали,сочувствия-у Вас,вероятно,вызывает неловкость.Быть самой собой для Вас-неловко.Да,это защитная реакция.Из за заниженной самооценки.Вам важно хорошо выглядеть.А в норме-Вам должно быть важно просто хорошо и естественно себя чувствовать.Выражать естественные эмоции.Тогда Вам будут верить и доверять.И ценить Вашу человечность.А защитное чувство юмора не дает Вам никаких плюсов.Повышайте самооценку и осмельтесь выражать эмоции открыто.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Вероника, здравствуйте. Вы правы, это действительно защитная реакция на печальное событие. Как будто бы не совсем понятно, как выражать истинные чувства, но причина такого поведения, я думаю, лежат глубже, видимо были ситуации, когда Вы смогли среагировать именно так, и это закрепилось. Проработать это можно с психологом. Всего Вам доброго.

С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва

Вы совершенно верно знаете про себя, что "Я понимаю,что это какая-то "защитная реакция", так как я всегда использую чувство юмора в качестве выхода из сложных ситуаций". Если Вас тревожит мнение того, кто в данный момент напротив Вас, то можете честно сказать, что, мол, у меня вот такая защитная реакция, на самом деле в душе у меня боль, страх и прочее!

Совершенно не считаю верным  то, что "защитное чувство юмора не дает Вам никаких плюсов", оно даёт и очень много! Без этой защитной маски Вы бы, возможно, не смогли противостоять той боли, которая внутри, не смогли бы выжить в тот давний момент, когда нашли способ вот так реагировать на страшные события...

А с психологом пообщаться очно всегда полезно.

С уважением, Комарова Вера Леонидовна (г. Москва)