Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать нервничать? 25.01.2015

4 ответа Самопознание 1269

Я постоянно нервничаю ,психую, меня все раздражает, а бывает такое, что я могу начать беситься, топать ножками, кричать , и такое странное чувство внутри, когда ты не знаешь как себя успокоить и от этого начинаешь беситься еще больше, и ты не можешь заплакать, ты не хочешь этого, и это раздражает

25.01.2015

Почему я многие вещи бросаю не доделав? 25.01.2015

1 ответ Самопознание 1053

Добрый день. подскажите, есть ли какая-то психологическая причина в том, что я ко многим вещам быстро утрачиваю интерес и бросаю. например, бросил занятия музыкой, бросил разные виды спорта, бросил несколько раз учёбу, постоянно бросаю работу проработав пол года. сейчас очень неплохая перспективная работа, но ни деньги, ни карьерный рост не привлекают меня так, как желание уволиться. раньше я был

25.01.2015

Проблемы с социальной адаптацией 25.01.2015

2 ответа Самопознание 1983

Доброго времени суток! Суть моей проблемы заключается в том, что общество с которым я взаимодействую и в котором я нахожу, считает меня странной. В моем случае это общение с моей учебной группой в университете. я уже на 4 курсе, а подруг у меня нет в университете. я общаюсь со всей группой, стараюсь, меня принимают в ней, знают, знают по каким вопросам можно обратиться, интересуются периодически

25.01.2015

Как изменить характер? 25.01.2015

1 ответ Самопознание 836

Раньше когда я училась в школе я была довольно таки спокойным и добрым человеком, но сейчас я не могу сдерживать себя в любой ситуацие или в любом разговоре я пытаюсь найти какой-то негатив. Из-за этого я ругаюсь со своим любимым человеком! Я не знаю что мне делать я хочу изменить себя! Может вы подскажете мне как это будет сделать более правильнее?!

25.01.2015

Как справится с комплексами? 24.01.2015

4 ответа Самопознание 2778

Добрый день! Пожалуйста помоги справится с комплексами которые превращают мою жизнь в ад. Все мои комплексы пошли из детства, меня в школе обзывали толстой и я всю дизнь комплексую по поводу своей фигуры, хотя мой вес уже в норме, я слежу за питанием. Я постоянно сравниваю себя с другими людьми, в отношениях со своим парнем я сравниваю его с другими парнями задумываясь, что вот тот мужчина

24.01.2015

Как обрести уверенность? 24.01.2015

2 ответа Самопознание 3216

Здравствуйте. Мне 29 лет, семьей до сих пор не обзавелся, вроде природой ни в чем не обделен, но проблема на мой взгляд у меня разрешима уже только с помощью специалиста. Все детство вплоть до университета прошло под постоянным гнетом отца. Ребенком я был прилежным и послушным, но постоянно находились мелочные поступки, за которые отец отшлепывал, отвешивал подзатыльники, орал, не проявляя при

24.01.2015

Мой характер все портит 23.01.2015

1 ответ Самопознание 1124

Здравствуйте, дело в том что от меня одни проблемы, я довожу своего молодого человека до психоза из за своего характера и привычек. Он просил меня изменится, я стараюсь но это увы не надолго, просто ничего не могу с собой поделать. Ему не нравится когда я начинаю молчать во время разговоров по телефону или перебиваю его, начинаю тупить и он из за этого называет меня глупой и тупой. Я уже рисовала

23.01.2015

Ничего не могу 23.01.2015

1 ответ Самопознание 575

Не могу ничего делать. Не могу читать интересные мне книги, заниматься тем, что я люблю, даже положить на место вещь не могу. Просто не в силах, возникает какое-то препятствие. И так почти всю жизнь с небольшими просветами изредка. Всё время плохо себя чувствую, общение с людьми причиняет боль. Как убрать эти проклятые блоки, которые мешают мне действовать? Есть техники, которые очень помогают во

23.01.2015

Тянет в прошлое 23.01.2015

1 ответ Самопознание 2680

Здравствуйте,я родилась в середине 90х,и последнее время ,мне кажется,что родиться я должна была на несколько лет раньше,примерно в конце 80!очень привлекает музыка,фильмы,жизнь 90х годов,кажется,что застряла не в том времени и мое место там!не могу отделаться от этого ощущения,иногд тоска нападает ужасная!и никак справиться не могу!иногда задумывалась о том,что меня тянет туда потому что в это

23.01.2015

Семья и война 23.01.2015

1 ответ Самопознание 2907

Дело втом что когда я вижу агрессию я начинаю отвечать тем же но жена этого не понимает и поэтому получает хотя я этого не хочу

23.01.2015

Часто ловлю себя на мысли о смерти близких 22.01.2015

1 ответ Самопознание 3183

Последнее время очень часто ловлю себя на мысли о смерти близких и представляю как это может произойти, но при этом ничего не чувствую.. нормально ли это ?

22.01.2015

Как научиться не зависеть от мнения окружающих? 22.01.2015

1 ответ Самопознание 3936

Здравствуйте, меня зовут Тая, мне 30 лет. Проблема моя в том, что живу мнениями и принципами окружающих. На мнения незнакомых, если они расходятся с моими, болезненно не реагирую, в основном завишу от мнения близких знакомых, подруг, которые более успешнее меня, которые знают чего они хотят, уверенных в себе. При общении с такими людьми стараюсь "говорить на их языке", заставляю себя жить по их

22.01.2015

Как стать другой? 22.01.2015

1 ответ Самопознание 2812

Воспитываю двоих детей одна,снимаю квартиру,свожу концы с концами.Я очень вспыльчивая,поэтому срываюсь на детях.Как мне поменять своё отношение к жизни и себя саму,быть доброй и ласковой?

22.01.2015

Помогите справиться с собой! 22.01.2015

2 ответа Самопознание 2054

Здравствуйте, меня. зовут Даша. Помогите мне пожалуйста разобраться! В общем мне 18 лет, но я уже устала от жизни. Дело в том что мой папа пьёт, а денег не хватает( нет, вы не подумайте, он не алкаш!) мама из-за этого нервничает и в итоге дома на меня все ополчаются! унижают и все подобное! у меня мало друзей так как мне гулять можно только до 8 вечера. появился парень, мы уже с ним почти полтора

22.01.2015

Я хочу быть доброй 21.01.2015

2 ответа Самопознание 1223

Прошу помогите ! У меня такая проблема я хочу быть доброй . Но я злая. В соц.сетях и дома я веселая, добрая. Мне тяжело сдерживать себя , когда я не на вижу всех.Мне противны люди. Я ужасный человек просто во мне добро против зла.Я хотела всегда быть доброй.

21.01.2015

Я ненавижу людей 21.01.2015

1 ответ Самопознание 3022

Я ненавижу людей. Не, не всех, а только то общество - моральных уродов! Раздражают люди, которые не могут себя нормально вести. Не могут уступить место беременным, старым, которые смеются над больными и пользуются ими проблемами (мошенники например), ненавижу диких необразованных людей (которые могут незнакомую девушку ущипнуть), ненавижу не воспитанных хамов! Меня трясет от всех них. Сейчас у

21.01.2015

Чно со мной? 21.01.2015

2 ответа Самопознание 3337

Здравствуйте,мне 26 .Моя проблема ,вернее их очень много,но я не могу тут их все расписать,по этому буду писать лишь то,что волнует меня сейчас.Завтра меня может волновать уже другие проблемы.Вообщем проблема такая,Я не пойму что со мной происходит,я запутался в себе,в жизни,я не знаю куда иду,зачем делаю то что делаю и потом бывает стыдно за то что сделаю и особенно то что скажу,вообщем пишу и

21.01.2015

Не могу понять себя 21.01.2015

1 ответ Самопознание 2529

Добрый вечер.Мне 32 года, я разведена и у меня двое детей. 4 года назад у меня нашли опухоль в голове, прооперировали и остались последствия, головные боли и поврежден лицевой нерв. После всех произошедших со мной ситуаций я стала замкнутой, у меня проблемы с лицом, боюсь что меня обидят и много раз обижали, предавали, но мне комфортно в таком состоянии, я люблю побыть одна, так проще оценивать

21.01.2015

Поиск творческого хобби 20.01.2015

1 ответ Самопознание 3233

Здравствуйте! Меня зовут Дана, мне 14 лет и я уже добрую неделю пытаюсь найти себе творческое хобби. Я, конечно, понимаю, что хобби-это увлечение, занятие для души, получения удовольствия и мне всего лишь нужно понять, чего хочет эта самая душа. Но для меня самым тяжёлым всегда являлось принять решение. Любой вопрос, имеющий несколько вариантов ответа, всю жизнь даётся мне с трудом. Не скажу, что

20.01.2015

Как изменить свою жизнь, с чего начать? 20.01.2015

2 ответа Самопознание 1915

Я не знаю что делать, как-то потеряла себя. Мне 28 лет. Начну сначала,со школы трудно схожусь с людьми, в школе были враги, которых я боялась, меня обижали и не могла ответить. Закончила университет (на неинтересной специальности), там тоже с сокурсниками не могла найти общий язык, но всегда имела одну- две подружки, с ними и общалась, но со временем и эта дружба проходила, и все это Зависть! Я

20.01.2015

Как изменить себя, свой характер? 20.01.2015

1 ответ Самопознание 2472

Здравствуйте! Меня зовут Настя! И мне тяжело живется, если я нахожусь в компании больше трёх человек, то я из всех троих людей, молчу. Иногда я даже стесняюсь говорить что то, потому что люди всегда смеются над моими словами, и я иногда думаю лучше вообще молчать. А если я общаюсь с кем-нибудь, то моему собеседнику всегда скучно со мной и в следующий раз он обходит меня стороной. Можно сказать что

20.01.2015

Как выработать в себе качества настоящей женщины? 19.01.2015

1 ответ Самопознание 2784

Добрый день, у меня проблемы с самим собой... это из за травм в детстве, мой отец домогался до меня..и на этой почве у меня проблемы с мужчинами,я не знаю как правильно построить отношения,как научиться быть слабой,милой, эмоциональной.. я была замужем..но эти ошибки меня теперь угнетают..

19.01.2015

Не могу найти себя 19.01.2015

1 ответ Самопознание 2413

Здравствуйте. Мне 35 лет и моя проблема в том, что я до сих пор не нашел себя, свое призвание, занятие, которое мне по душе. Я пробовал себя в разных профессиях, кем только не работал. Но всегда в какой-то момент все ломалось, работа переставала приносить доход и радость, все надоедало. Я находил новую работу, переходил туда, полный надежд и энтузиазма, с мыслями, что вот здесь-то все заладится.

19.01.2015

Разучился думать 19.01.2015

4 ответа Самопознание 4628

Привет докторам. Мне 21, работаю программистом, сисадмином, эникейщиком. Я стал замечать что многие действия я делаю подсознательно, работа с программами и т.д. но как эти действия стали такими начались проблемы, косяки. При это еще когда нужно что то сделать (логически я знаю как и что работает) - нужно учиться, практиковать - а опять же лень. Лень очень сильная. В чем проблема? может какие

19.01.2015

Не могу контролировать себя 19.01.2015

2 ответа Самопознание 1077

Здравствуйте, мне 15, моя проблема в том, что я не контролирую себя, а точнее свои эмоции. Когда меня ругают, пускай даже по мелочам, я начинаю плакать. Не для того, чтобы меня пожалели, получается само собой. Если попробую сдержать, то вообще будет фонтан. А бывает наоборот, если орут на меня без всяких причин, я начинаю "защищать" себя, и делать тоже, что и собеседник. Но в итоге у меня ломается

19.01.2015

Как открыть в себе индивидуальность? 19.01.2015

4 ответа Самопознание 3439

Здравствуйте, уважаемые специалисты. Постараюсь подробно расписать свою историю, чтобы ничего не упустить.С самого детства у меня ужасная зависимость от мнения окружающих. Мне всегда казалось, что на меня как-то не так смотрят, что-то не то про меня думают, обсуждают и т.д. С подросткового возраста я страдаю пониженной самооценкой, которая стабилизировалась после того, как я вышла замуж и у меня

19.01.2015

Почему мне стыдно за свой выбор? 19.01.2015

3 ответа Самопознание 5794

Я очень часто чувствую,что стесняюсь своего выбора. Причем,это касается любой сферы моей жизни. Бывает,что я стесняюсь своих друзей или родителей, своего парня.Я всем своим существом ощущаю,что мне стыдно за тот выбор,который я сделала.Эти мои ощущения, что довольно странно на мой взгляд,не связаны с этими людьми и их поступками. Меня просто заклинивает и я чувствую,что мне стыдно,что именно этот

19.01.2015

Я недоволен собой 19.01.2015

Ответы ожидаются Самопознание 2473

Хочу изменить жизнь, себя но не как не могу отказаться от своих желаний и всё возвращаться обратно. слабость характера нет силы воли есть желания но не как не могу себя заставить этим заниматься.

19.01.2015

Как стать спокойной? 18.01.2015

1 ответ Самопознание 2563

Я часто обижаюсь,немогу успокоиться.Черезчур нервничаю.

18.01.2015

Что отталкивает людей от меня? 18.01.2015

9 ответов Самопознание 2498

Здравствуйте. мне 48 лет и последние несколько лет стала чувствовать в любом обществе людей которым я не нравлюсь. конечно так их людей не бывает которые всем нравятся но мне хочется узнать отчего ко мне такое отношение. или это возрастная мнительность?

18.01.2015

Не пойму, что со мной 18.01.2015

1 ответ Самопознание 1535

Здравствуйте . Я студент первого курса , мне 18 лет . Живу в ощежитии . Недавно я начал замечать , что один из моих соседей по комнате меня сильно раздражает . Из-за всяческих мелких разногласий я стал испытывать к нему физическую непереносимость . Он постоянно разговаривал очень тихим и высоким голосом , постоянно жевал жевачку , ну а самое главное , он получал высокие оценки , что меня просто

18.01.2015

Нет слез 18.01.2015

Ответы ожидаются Самопознание 2225

Добрый день. после очередной ссоры мне стало все пофигу и как то оденоко. после некоторых моментов я успокоилась. стала веселиться грустить все как обычные люди, но стоит что нибудь будет плохо, грустно. просто не могу заплакать. посоветуйте что мне делать ? мне через неделю 18 учусь в колледже.

18.01.2015

Как помочь самой себе? 18.01.2015

2 ответа Самопознание 1654

Как перебороть страх и нерешительность, у меня масса проблем требующих немедленного решения , вечно прячу голову в песок надеяясь на кого угодно только не на себя, цепляюсь за прошлое, что делать?

18.01.2015

Что это за чувство? 18.01.2015

2 ответа Самопознание 1735

Здравствуйте! Мне 28, замужем, ребенок 2 года. Помогите разобраться в себе. История очень долгая, но постараюсь вкрадце. Десять лет назад я поступила в институт. Там встретила человека, он был студент старших курсов, старше меня на 7 лет. Он заинтересовался мной, мы начали общаться. Общение было странным, я воспринимала его как друга, он же - не знаю. У него часто проскальзывали шутки про

18.01.2015

Почему не могу поговорить с человеком? 18.01.2015

1 ответ Самопознание 2534

Здравствуйте. Проблема в том, что мне стало не о чем разговаривать с людьми, друзьями, близкими людьми. Могу поддержать диалог, но не надолго. Бывает просто разговариваю по телефону и наступает молчание. Мне говорят" давай пообщаемся на какую-нибудь тему" а я даже и не знаю, на какую. И так с каждым человеком. Не знаю, как начать рассказывать о себе. Может я настолько привыкла переписываться с

18.01.2015

Как найти любимое дело? 17.01.2015

2 ответа Самопознание 3653

Здравствуйте уважаемые психологи меня зовут Дмитрий, мне 23 года, сейчас Я проживаю в г Петрозаводске вместе со своей Любимой девушкой, сам Я родом из г Сочи, в Петрозаводск переехал к девушке пока она не закончит институт и в планах переезд обратно на Юг, сам учусь на последнем курсе института на Экономическом факультете, заочного отделения, отслужил в армии до этого получил образование колледжа,

17.01.2015

Как мне дать отпор своим сокурсницам? 17.01.2015

3 ответа Самопознание 3506

Мои одногруппницы часто меня принижают, я тихая и слишком воспитанная, но мне это немного надоело. Я хочу постоять за себя и психически

17.01.2015

Расстановка приоритетов, вырос без отца 17.01.2015

3 ответа Самопознание 1635

Здравствуйте, меня зовут Лёша, мне 22 года. История такая: когда мне было 6 лет отец с матерью развелись. Воспитывала меня мама одна. Отец, я предполагаю, уделял больше внимания друзьям пытаясь заслужить их уважение, или личным заботам. Я его практически не помню. В целом воспитывали меня в добре и уюте. Но если оглянуться в прошлое я часто вспоминаю разные ситуации при взаимодействии с социумом

17.01.2015

Избегание ситуаций требующих концентрацию 17.01.2015

2 ответа Самопознание 3164

Добрый день!Вкратце ситуация такова: малое число интересов и хобби, избегание контактов, скоплений народа и отрицательное отношение к незнакомым людям, отсутствие желания вдаваться в чьи-либо проблемы и интересы.Нежелание работать, лишь из необходимости, регулярное курение, вложение средств в интернет видео игры, отсутствие друзей.Стресс при необходимости концентрировать внимание: резкое нежелание

17.01.2015

Не складывается общение с людьми, ненависть к себе 17.01.2015

Ответы ожидаются Самопознание 898

Здравствуйте. Не знаю,как точно описать свою проблему. текст окажется достаточно большой,т к придется,наверное,начинать с самого начала.В общем я достаточно депрессивная девушка с оооочень низкой самооценкой,хотя порой гордости у меня не мало.Весной мне будет 19 лет. лет с 13 мои сверстницы вечно хвастались своими парнями,у меня их не было. было обидно об этом думать. но это еще глубокое

17.01.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: